مطالب مرتبط:
درمان طبیعی گرفتگی بینی
راهکار های طبیعی برای رفع گرفتگی بینی
پیش بینی زمان مهار موج اول کرونا در تهران
وزش باد شدید در آذربایجان غربی پیش بینی می شود/ افزایش محسوس دمای استان
مهاجری: اختلاف بر سر انتخاب رییس مجلس یازدهم، قابل پیش بینی بود
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 خرداد 1399 ساعت 14:222020-05-25پزشكي

درمان طبیعی گرفتگی بینی


به گزارش سایت قطره و به نقل ازرکنا، سیستم تنفسی شما از حفره ی بینی، حنجره، نای، لوله های برونش و ریه ها تشکیل شده است.

ریه ها مسئول تبادل هوا و دفع مواد سمی و باکتری هایی هستند که در محیط وجود دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازرکنا، سیستم تنفسی شما از حفره ی بینی، حنجره، نای، لوله های برونش و ریه ها تشکیل شده است.

ریه ها مسئول تبادل هوا و دفع مواد سمی و باکتری هایی هستند که در محیط وجود دارند.

متأسفانه نفس کشیدن می تواند خطر هایی نیز داشته باشد، زیرا ذرات جامد به سیستم تنفس نفوذ کرده و می توانند مجاری تنفسی را مسدود نمایند یا بدن را مسموم کنند.

ذرات درشت تر، توسط مو ها و غشا و موکوس موجود در بینی و مجاری تنفسی گیر می افتند.

ضمناً گاهی حرکت مژک ها به اندازه کافی قوی و مؤثر نیست تا این ذرات را دفع کند.

در نتیجه، به دلیل تراوشات و ترشحاتِ تجمع یافته، گرفتگی بینی ایجاد خواهد شد.

این گرفتگی باعث می شود به سختی نفس بکشید و احساس خفگی به شما دست بدهد و حتی در موارد شدیدتر به نارسایی تنفسی منجر شود.

برای رفع گرفتگی تنفسی روش های گوناگونی وجود دارد؛ از دارو هایی مانند افدرین گرفته تا درمان هایی که به دفع ترشحات کمک می کنند.

اما شاید شما هر جزو افرادی باشید که راهکار های طبیعی را ترجیح می دهید: اکالیپتوس اکالیپتوس یکی از بهترین راهکار ها برای رفع احتقان است.

در ظرف مناسب بخور، آب را به جوش بیاورید و سپس از روی حرارت بردارید.

یک مشت برگ اکالیپتوس به آن اضافه کنید و به مدت ده دقیقه بخور بدهید.

می توانید چند برگ اکالیپتوس روی بالش تان بگذارید و بخوابید.

این شیوه کمکتان می کند گرفتگی بینی تان کمتر شود.

ضمناً اکالیپتوس می تواند علائم آسم را نیز تخفیف بدهد.

میوه و دانه کاج میوه و دانه کاج و همچنین برگ های سوزنی شکل کاج دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و آرامش بخش هستند.

یک مشت برگ و دانه کاج را به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانید و به مدت 10 دقیقه بخور بدهید.

نعناع نعناع به عنوان یک ضدعفونی کننده و ضدالتهاب، راهکاری عالی برای رفع گرفتگی بینی است.

یک قاشق مرباخوری برگ نعناع را در یک فنجان آبجوش دم کرده و روزی دو تا سه بار بنوشید.

همچنین می توانید 3 قطره از این عصاره را در بینی تان بچکانید.

لیموترش هیچ چیزی مانند شربت آبلیموی گرم نمی تواند آنفلوانزا و التهاب گلو و سایر عوارض تنفسی را تسکین بدهد.

همچنین می توانید هر دو ساعت یک بار، با آبلیموی ترکیب شده با نصف لیوان آب گرم، غرغره کنید.

آلوئه ورا برای رفع گرفتگی بینی، چند قطره ژل آلوئه ورا در بینی خود بریزید و اثرات مثبت آن را ببینید.

یک ترکیب تسکین دهنده راهکاری که به شما توصیه می کنیم نه تنها ضد احتقان است بلکه می تواند سرماخوردگی را نیز درمان کند.

یک فنجان روغن بادام را گرم کرده و با نصف قاشق چای خوری روغن نعناع ترکیب نمایید.

با این ترکیب، پشت و سینه تان را ماساژ بدهید.

بعد از ماساژ باید بدنتان را گرم نگه دارید و یک دم نوش نعنای گرم بنوشید تا بهتر نتیجه بگیرید.

پیاز یکی از بهترین ضداحتقان های طبیعی پیاز است.

اول پنج عدد پیاز بزرگ را خرد و ساطوری کنید.

سپس روی آن روغن گیاهی بریزید و نیم ساعت در فر قرار دهید.

سپس آن را در یک کیسه ی پشمی ظریفی بریزید، روی سینه تان روغن زیتون بزنید و مرهم پیاز را به مدت 30 دقیقه روی سینه تان قرار دهید.

روی کیسه ی پیاز را با پارچه ای بپوشانید تا گرم بماند.

سیر برای درمان بلندمدت برای اینکه گرفتگی بینی و سینه تان را در بلندمدت درمان کنید، باید به مدت یک هفته، روزی دو حبه سیر بخورید.

حتماً اثرش را خواهید دید.

یخ بله کمی عجیب است، اما اگر می خواهید گرفتگی بینی تان فوراً رفع شود واقعاً مؤثر است.

چند تکه یخ را در یک تشت آب بیندازید و سپس انگشتان پای خود را در آن قرار دهید تا کرخت شوند.

کمپرس گرم کمپرس گرم هم می تواند گاهی با کاهش التهاب و باز کردن راه های هوایی به رفع گرفتگی بینی کمک کند.

یک حوله ی کوچک را به آب گرم آغشته کرده و بچلانید، سپس آن را تا کرده و روی قسمت بالای بینی و پایین پیشانی خود قرار دهید.

گرما می تواند التهاب سوراخ های بینی و سینوس ها را تسکین داده و نفس کشیدن را راحت تر کند.

چگونه از گرفتگی بینی پیشگیری کنید؟ سیگار نکشید: مواد سمی که از اشتعال سیگار آزاد می شوند نه تنها بر پوست و دهانتان اثر می گذارند بلکه باعث افزایش تجمع مایعات در ریه ها شده و عملکرد سیستم تنفس را مهار می کنند.

در نتیجه دچار انواع و اقسام بیماری ها خواهید شد.

از سیگاری ها دوری کنید: نه تنها خودتان نباید سیگار بکشید بلکه از سیگاری ها نیز باید دوری کنید.

یادتان باشد قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار نیز بی نهایت برای سلامتی تان مضر است.

در معرض تغییرات ناگهانی دما قرار نگیرید: وقتی هوای بیرون سرد است جلوی بینی و دهان خود را بپوشانید.

وقتی عرق کرده اید مستقیماً جلوی پنکه ننشینید.

از مواد شیمیایی و سایر موادی که می توانند باعث آلرژی شوند اجتناب کنید.

جهت پیشگیری، واکسینه شوید: واکسیناسیون به ویژه برای بچه ها و افراد سالمند اهمیت دارد.

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: آیا این خبر مفید بود؟ 0 0
کلید واژه ها: ریه ها - سیستم تنفسی - بینی - تنفسی - تنفس - گرفتگی - مواد سمی - سیستم - باکتری - ذرات - هایی - گزارش - تشکیل - نفس کشیدن - مواد - لوله - محیط - حفره - طبیعی - موکوس - احساس - مسموم - مسدود - نفوذ - تجمع - توسط - گاهی - خفگی

آخرین اخبار سرویس:
افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ازبکستان به 11723 نفر

آزمون استخدامی چند دستگاه اجرایی برگزار شد

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته

واکنش مطهری به قرارداد با چین | قبل قرارداد به فکر مسلمانانی باشید که در این کشور شکنجه می شوند

دکتر حامد پارسا معین در اثر ابتلا به کرونا در خوزستان فوت کرد+ عکس

تعطیلی کلینیک غیرمجاز زیبایی در شیراز

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

جان باختگان کرونا در کشور به 12 هزار و 447 نفر رسید

آزمون استخدامی چند دستگاه اجرایی برگزار شد

بسته بندی مواد غذایی را ضد عفونی نکنید!

تعداد مبتلایان کرونا در کشور به 252720 نفر رسید

بستری 197 بیمار مبتلا به کرونا در قم/حال 40 بیمار وخیم است

کم قندترین سبزیجات مناسب مبتلایان به دیابت

روزانه مصرف یک عدد موز را فراموش نکنید

افراد عادی کجا ماسک بزنند؟

افزایش شمار مبتلایان به کرونا به 4 هزار نفر

این 5 میوه خوشمزه شما را لاغر می کند

شناسایی 2 هزار و 262 مبتلا به کرونا/ فوت 142 نفر در 24 ساعت اخیر

نیروهای جهادی درموج دوم کرونا وارد میدان شوند/ رنج نامه پرستاران در موج دوم کرونا

آخرین آمار مبتلایان ویروس کرونا تا روز جمعه 20 ‍ تیر/کاهش فوتی های کرونایی در 24 ساعت گذشته +جزییات

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور

ابتلای 17 بیمار جدید به بیماری کرونا در کاشان

142 قربانی کرونا در 24 ساعت گذشته/ 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

بانیان برپایی مراسم عروسی به مرجع قضایی معرفی شدند

تولد نوزاد سالم از مادر کرونایی در میاندوآب

خوراکی هایی که پوست را پیر می کنند/ راهکار هایی برای جوانی پوست

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

شناسایی 2262 بیمار جدید کووید 19 در کشور/ بهبودی 215 هزار نفر از بیماران

آخرین آمار کرونا در ایران تا 20 تیر/ کاهش 79 نفری جان باختگان در 24 ساعت اخیر

خبر 13، 20 تیر 99

افزایش جانباختگان کرونا در خراسان جنوبی به 70 نفر

شیمی درمانی رضا ناجی به پایان رسید+عکس

تازه ترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا تا 20 تیر

شمار قربانیان کرونا در روسیه به 11 هزار نفر رسید

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

اضافه وزن شدید بازیگر محبوب سریال «فرندز» +عکس

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور

شناسایی 2262 بیمار جدید کرونایی/ فوت 143 نفر در 24 ساعت

پزشکان نگران تمدید پروانه طبابت خود نباشند

شناسایی 2262 بیمار جدید کرونایی/ فوت 143 نفر در 24 ساعت

پیشکسوت پرسپولیس: بعضی حرف ها از کرونا هم خطرناک تر است

142 بیمارکووید19 جان خود را از دست دادند

توصیه های جدید WHO برای پیشگیری از انتقال کرونا از طریق هوا

آخرین آمار کرونا در ایران امروز جمعه 20 تیر/ فوت 143 بیمار مبتلا به کرونا در 24 ساعت

جدیدترین آمار کرونا در کشور 20 تیر 99/ ثبت 2262 ابتلا و 142 فوتی جدید

وضعیت قرمز کرونا و تعدادبالای مبتلایان در خوزستان

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام به 4000 نفر

آمار کرونا 20 تیر ماه | 142 بیمار دیگر جان خود را از دست دادند

جان باختگان کرونا در کشور به 12 هزار و 447 نفر رسید

آخرین آمار ابتلاء و فوتی های مبتلا به کرونا در 20 تیر

آخرین آمار کرونا در ایران/ این استان ها در وضعیت قرمز

شناسایی 2262 بیمار جدید کووید 19 در کشور/ بهبودی 215 هزار نفر از بیماران

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

آخرین آمار کرونا در کشور| فوت 142 نفر در 24 ساعت گذشته

جدیدترین آمار کرونا در کشور؛ شناسایی 2262 بیمار جدید | 3319 کرونایی در وضعیت وخیم | 9 استان قرمز ؛ 10 استان در وضعیت هشدار

افراد عادی کجا ماسک بزنند؟

پیشکسوت پرسپولیس: بعضی حرف ها از کرونا هم خطرناک تر است

آخرین آمار کرونا در ایران تا 20 تیر/ کاهش 80 نفری جان باختگان در 24 ساعت اخیر

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور/ 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

142 فوتی جدید کرونا در ایران

جان باختن 142بیمار کرونایی

اضافه وزن شدید بازیگر محبوب سریال «فرندز» +عکس

هشدار رییس دانشگاه علوم پزشکی بابل به مردم؛ مراسم عروسی موجب برگزاری مراسم عزا می شود!

افزایش جانباختگان ناشی از بیماری کرونا در استان به 70 نفر

جان باختگان کرونا در کشور به 12 هزار و 447 نفر رسید

شناسایی 2262 بیمار جدید کووید19 در کشور/ بهبودی 215 هزار نفر از بیماران

با اثرات روانی کرونا چه کنیم؟ از افسردگی تا اضطراب

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

کرونا را جدی بگیرید

افراد عادی کجا ماسک بزنند/رفتارهای غلط بهداشتی

اِسپَند و اثرات آن بر سلامتی روده

آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا 20 تیر

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 252720 نفر مبتلا و 12477 نفر فوتی

آخرین آمار کرونا در ایران تا 20 تیر/

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

شناسایی 2079 بیمار جدید در شبانه روز اخیر

شناسایی 2262 بیمار جدید کرونایی/ فوت 143 نفر در 24 ساعت

افراد عادی کجا ماسک بزنند؟ | زدن ماسک در چه مکان هایی ضرورتی ندارد؟

2262 ابتلا و 142 فوتی جدید کرونا در کشور / 3319 بیمار در وضعیت شدید بیماری

جدیدترین آمار کرونا تا جمعه 20 تیر

مجله «لانست»: خروج آمریکا از سازمان بهداشت جهانی برای سلامتی دنیا خطرناک است

افراد عادی کجا ماسک بزنند؟ | زدن ماسک در چه مکان هایی ضرورتی ندارد؟

2 هزار و 181 نفر، شمار مبتلایان به کرونا در استان همدان

افراد عادی کجا ماسک بزنند/رفتارهای غلط بهداشتی

آخرین آمار کرونا در ایران

مراسم عروسی موجب برگزاری مراسم عزا می شود

انتظار تیراندازان برای برپایی اردو

ماندگارترین احساس در بدن

میوه ای که یک آنتی هیستامین کامل است

با بهترین خوراکی دنیا بیشتر آشنا شویم/ برندی که در اردبیل جهانی شد

افراد عادی کجا ماسک بزنند؟

روزانه 180 کرونایی بیمارستان های آذربایجان شرقی بستری می شوند

متخصص اپیدمیولوژی عنوان کرد؛ افراد عادی کجا ماسک بزنند/ رفتارهای غلط بهداشتی

نگاهی به جهش کرونا، ویروس فعلی همان ویروس چینی است؟

میوه هایی که لاغرتان می کند

سه مکانی که بهتر است مردم در آنجا حضور پیدا نکنند

هشدار رییس دانشگاه علوم پزشکی بابل به مردم؛ مراسم عروسی موجب برگزاری مراسم عزا می شود!

نگاهی به جهش کرونا، ویروس فعلی همان ویروس چینی است؟

60 درصد بیماری های عفونی منشا حیوانی دارند/افزایش حیوان گزیدگی

درمان طبیعی گرفتگی بینی

درمان طبیعی گرفتگی بینی