مطالب مرتبط:
راهکار های طبیعی برای رفع گرفتگی بینی
پیش بینی زمان مهار موج اول کرونا در تهران
وزش باد شدید در آذربایجان غربی پیش بینی می شود/ افزایش محسوس دمای استان
مهاجری: اختلاف بر سر انتخاب رییس مجلس یازدهم، قابل پیش بینی بود
آخرین وضعیت تونل جمهوری قم/ از پیشرفت 10 درصدی تا پیش بینی هزینه 90 میلیارد تومانی
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 خرداد 1399 ساعت 14:222020-05-25پزشكي

درمان طبیعی گرفتگی بینی


شما هم اگر دچار گرفتگی بینی هستید این مطلب را بخوانید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازرکنا، سیستم تنفسی شما از حفره ی بینی، حنجره، نای، لوله های برونش و ریه ها تشکیل شده است.

- رکنا : شما هم اگر دچار گرفتگی بینی هستید این مطلب را بخوانید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازرکنا، سیستم تنفسی شما از حفره ی بینی، حنجره، نای، لوله های برونش و ریه ها تشکیل شده است.

ریه ها مسئول تبادل هوا و دفع مواد سمی و باکتری هایی هستند که در محیط وجود دارند.

متأسفانه نفس کشیدن می تواند خطر هایی نیز داشته باشد، زیرا ذرات جامد به سیستم تنفس نفوذ کرده و می توانند مجاری تنفسی را مسدود نمایند یا بدن را مسموم کنند.

ذرات درشت تر، توسط مو ها و غشا و موکوس موجود در بینی و مجاری تنفسی گیر می افتند.

ضمناً گاهی حرکت مژک ها به اندازه کافی قوی و مؤثر نیست تا این ذرات را دفع کند.

در نتیجه، به دلیل تراوشات و ترشحاتِ تجمع یافته، گرفتگی بینی ایجاد خواهد شد.

این گرفتگی باعث می شود به سختی نفس بکشید و احساس خفگی به شما دست بدهد و حتی در موارد شدیدتر به نارسایی تنفسی منجر شود.

برای رفع گرفتگی تنفسی روش های گوناگونی وجود دارد؛ از دارو هایی مانند افدرین گرفته تا درمان هایی که به دفع ترشحات کمک می کنند.

اما شاید شما هر جزو افرادی باشید که راهکار های طبیعی را ترجیح می دهید: اکالیپتوس اکالیپتوس یکی از بهترین راهکار ها برای رفع احتقان است.

در ظرف مناسب بخور، آب را به جوش بیاورید و سپس از روی حرارت بردارید.

یک مشت برگ اکالیپتوس به آن اضافه کنید و به مدت ده دقیقه بخور بدهید.

می توانید چند برگ اکالیپتوس روی بالش تان بگذارید و بخوابید.

این شیوه کمکتان می کند گرفتگی بینی تان کمتر شود.

ضمناً اکالیپتوس می تواند علائم آسم را نیز تخفیف بدهد.

میوه و دانه کاج میوه و دانه کاج و همچنین برگ های سوزنی شکل کاج دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و آرامش بخش هستند.

یک مشت برگ و دانه کاج را به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانید و به مدت 10 دقیقه بخور بدهید.

نعناع نعناع به عنوان یک ضدعفونی کننده و ضدالتهاب، راهکاری عالی برای رفع گرفتگی بینی است.

یک قاشق مرباخوری برگ نعناع را در یک فنجان آبجوش دم کرده و روزی دو تا سه بار بنوشید.

همچنین می توانید 3 قطره از این عصاره را در بینی تان بچکانید.

لیموترش هیچ چیزی مانند شربت آبلیموی گرم نمی تواند آنفلوانزا و التهاب گلو و سایر عوارض تنفسی را تسکین بدهد.

همچنین می توانید هر دو ساعت یک بار، با آبلیموی ترکیب شده با نصف لیوان آب گرم، غرغره کنید.

آلوئه ورا برای رفع گرفتگی بینی، چند قطره ژل آلوئه ورا در بینی خود بریزید و اثرات مثبت آن را ببینید.

یک ترکیب تسکین دهنده راهکاری که به شما توصیه می کنیم نه تنها ضد احتقان است بلکه می تواند بدهید.

بعد از ماساژ باید بدنتان را گرم نگه دارید و یک دم نوش نعنای گرم بنوشید تا بهتر نتیجه بگیرید.

پیاز یکی از بهترین ضداحتقان های طبیعی پیاز است.

اول پنج عدد پیاز بزرگ را خرد و ساطوری کنید.

سپس روی آن روغن گیاهی بریزید و نیم ساعت در فر قرار دهید.

سپس آن را در یک کیسه ی پشمی ظریفی بریزید، روی سینه تان روغن زیتون بزنید و مرهم پیاز را به مدت 30 دقیقه روی سینه تان قرار دهید.

روی کیسه ی پیاز را با پارچه ای بپوشانید تا گرم بماند.

سیر برای درمان بلندمدت برای اینکه گرفتگی بینی و سینه تان را در بلندمدت درمان کنید، باید به مدت یک هفته، روزی دو حبه سیر بخورید.

حتماً اثرش را خواهید دید.

یخ بله کمی عجیب است، اما اگر می خواهید گرفتگی بینی تان فوراً رفع شود واقعاً مؤثر است.

چند تکه یخ را در یک تشت آب بیندازید و سپس انگشتان پای خود را در آن قرار دهید تا کرخت شوند.

کمپرس گرم کمپرس گرم هم می تواند گاهی با کاهش التهاب و باز کردن راه های هوایی به رفع گرفتگی بینی کمک کند.

یک حوله ی کوچک را به آب گرم آغشته کرده و بچلانید، سپس آن را تا کرده و روی قسمت بالای بینی و پایین پیشانی خود قرار دهید.

گرما می تواند التهاب سوراخ های بینی و سینوس ها را تسکین داده و نفس کشیدن را راحت تر کند.

چگونه از گرفتگی بینی پیشگیری کنید؟ سیگار نکشید: مواد سمی که از اشتعال سیگار آزاد می شوند نه تنها بر پوست و دهانتان اثر می گذارند بلکه باعث افزایش تجمع مایعات در ریه ها شده و عملکرد سیستم تنفس را مهار می کنند.

در نتیجه دچار انواع و اقسام بیماری ها خواهید شد.

از سیگاری ها دوری کنید: نه تنها خودتان نباید سیگار بکشید بلکه از سیگاری ها نیز باید دوری کنید.

یادتان باشد قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار نیز بی نهایت برای سلامتی تان مضر است.

در معرض تغییرات ناگهانی دما قرار نگیرید: وقتی هوای بیرون سرد است جلوی بینی و دهان خود را بپوشانید.

وقتی عرق کرده اید مستقیماً جلوی پنکه ننشینید.

از مواد شیمیایی و سایر موادی که می توانند باعث آلرژی شوند اجتناب کنید.

جهت پیشگیری، واکسینه شوید: واکسیناسیون به ویژه برای بچه ها و افراد سالمند اهمیت دارد.


کلید واژه ها: گرفتگی - بینی - سیستم تنفسی - تنفسی - تنفس - ریه ها - سیستم - رکنا - ذرات - گزارش - تشکیل - نفس کشیدن - دچار - مطلب - لوله - حفره - هایی - مواد سمی - باکتری - طبیعی - موکوس - مسموم - مسدود - نفوذ - تجمع - توسط - مواد - گاهی - محیط

آخرین اخبار سرویس:
ویروس کرونا | وزیر خارجه پاکستان به کرونا مبتلا شد

گنجایش تخت های بیمارستانی مرجع کرونا در جنوب فارس تکمیل است

دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند

تفاوت افسردگی در مردان و زنان چیست؟

افزایش جان باختگان کرونا در بوشهر به 99 نفر

تفاوت افسردگی در مردان و زنان چیست؟

از مصرف داروهای مکمل ید به بهانه حادثه نطنز خودداری کنید

کاهش 50 الی 70 درصدی ابتلا به کرونا با استفاده از ماسک

کرونا در مصرف کنندگان دخانیات عوارض شدیدتری دارد

واکسیناسیون سه گانه MMR عوارض کووید 19 را کاهش می دهد

برآورد سازمان جهانی بهداشت از تقویم زمانی تولید واکسن کرونا

انجمن داروسازان ایران: از مصرف داروهای مکمل ید به بهانه حادثه نطنز خودداری کنید

نوع غالب ویروس کنونی کرونا مسری تر از نوع اولیه آن در چین است

توضیح سازمان جهانی بهداشت درباره تقویم زمانی تولید واکسن کرونا

گرگان در معرض خطر شیوع بیشتر کرونا+مصاحبه

عبور شمار مبتلایان به کرونا در عربستان از مرز 200 هزار نفر

احتمال تعطیلی مجدد کسب و کار ها به خاطر طغیان کرونا

گرگان در معرض خطر شیوع بیشتر کرونا

جدیدترین روند شیوع کرونا در ایران | کرونا هر ساعت جان 6 ایرانی را می گیرد

افزایش شمار بیماران مبتلا به کرونا در استان اردبیل به 170 نفر

علایم قند خون بالا که از آن بی اطلاعید!

جدیدترین روند شیوع کرونا در ایران | کرونا هر ساعت جان 6 ایرانی را می گیرد

احتمال کاهش جراحی های غیراورژانس برای ایجاد تخت خالی در بیمارستان ها

از مصرف داروهای مکمل ید به بهانه حادثه نطنز خودداری کنید

کرونا جان پدر ورزشکار معروف را گرفت

اعلام مجدد وضعیت قرمز در نیشابور به دلیل شیوع ویروس کرونا

ویروس کنونی کرونا، مسری تر از نوع اولیه آن است

فوتی های کرونا در هرمزگان به 291نفر رسید

دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند

زنگ خطر کرونا

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

طب سنتی چین دربهبود بیماران کرونا مؤثر بود

کرونا جان پدر حبیب را هم گرفت

اعلام مجدد وضعیت قرمز در نیشابور به دلیل شیوع ویروس کرونا

وزیرخارجه پاکستان کرونا گرفت

اجرای طرح «هر خانه، یک پایگاه سلامت» در سرخه

هشدارمتخصص عفونی به افرادی که کرونا رادست کم گرفته اند

برنامه زیرسایه خورشید در استان بوشهر الگویی مناسب برای برنامه های مذهبی است

دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند

بازدید نماینده وزیر بهداشت در امور اجرایی بیماری کرونا از بیمارستان های آبادان و خرمشهر

علائم هشدار دهنده سردرد

سهل انگاری در مورد ویروس جدیدمی تواند پیامدهای فاجعه باری به دنبال داشته باشد

علائم وحشتناک کرونا در کودکان

استاندار کرمانشاه: هر شهرستانی که وضعیت قرمز دارد 10 روز محدودیت اعمال می شود

توصیه یک خبرنگار مبتلا به کرونا به مردم؛ این بیماری را جدی بگیرید

توزیع بسته های بهداشتی و پیشگیری در بین جانبازان سردشت

میبد در وضعیت قرمز قرار گرفت

آمار کرونا تا 12 تیرماه

80 درصد جمعیت مازندران به کرونا مبتلا نشده اند

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

80 درصد جمعیت مازندران به کرونا مبتلا نشده اند

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

اینفوگرافی؛ کرونا در ایران، از 13 خرداد تا 13 تیر

جان باختن 4 بیمار دیگر مبتلا به کرونا در هرمزگان

بررسی گاز خنده در درمان افسردگی و اختلالات روانی!

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ | هیولایی به نام خشم

ببینید: تنها مسیر عبور سلامت از بحران کرونا!

خیره شدن به نور قرمز ممکن است بینایی را بهبود بخشد

تحقیقات جدید: نوع غالب ویروس کنونی کرونا مسری تر از نوع اولیه آن در چین است

خیره شدن به نور قرمز ممکن است بینایی را بهبود بخشد

آشنایی با وظایف پزشکی قانونی+ فیلم

90 بیمار جدید مبتلا به کرونا در مازندران

افزایش میزان مراجعات کرونایی به مراکز درمانی خلخال/ افزایش برگزاری مراسمات خطرناک است

چقدر باید نگران ویروس جدید باشیم؟

استاندار: قرارگرفتن 12 شهرستان کرمانشاه در وضعیت قرمز نگران کننده است

بهترین ماسک برای اینکه کرونا نگیریم

مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد

استاندار: قرارگرفتن 12 شهرستان کرمانشاه در وضعیت قرمز نگران کننده است

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

حضور کارشناسان بهداشت حرفه ای در کارخانجات سپیدان

هیچ بیمار غیربومی با تشخیص قبلی کرونا وارد یزد نشده است

ترفندی برای لاغری سریع با لیموترش

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

سرما بخورید تا کرونا نگیرید!

کرونا|فوت 102 مبتلای دیگر در عراق/ آمار مبتلایان در عربستان به مرز 202000 نفر رسید

سرما بخورید تا کرونا نگیرید!

با خوردن قهوه این بیماری ها را از خود دور کنید

مرگ پدر قهرمان مشهور UFC به دلیل ابتلا به کرونا

تداوم خدمات رسانی بیمارستان ها، آمبولانس ها و کادر درمانی ارتش به دانشگاه علوم پزشکی خوزستان

اهدای خون نیاز همیشگی بیماران نیازمند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 13 تیر 99

کرونا در کمین است/ کودکان را به جاهای شلوغ نبرید

برترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان را بشناسید

ادویه جات ایمنی بخش بدن کدام اند؟ +اینفوگرافیک

کرونا در مصرف کنندگان دخانیات عوارض شدیدتری دارد

3نشانه که خبر از هضم نشدن غذا می دهد

گونه جدید ویروس کرونا با سرعت شیوع بالاتر

بازگشت محدودیت های کرونا در استان یزد

ارائه خدمات درمانی به 3 هزار مددجوی زنجانی

نوری کرونا گرفت

کی بخوابیم کی بیدار شویم؟

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

سرما بخورید تا کرونا نگیرید

آمار قربانیان کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد تا 13 تیر 99 به بیست نفر رسید

2566 ابتلا و 154 قربانی طی شبانه روز گذشته/ 14 استان در شرایط قرمز و هشدار

نکاتی درباره شستن ظروف بیماران مبتلا به کووید-19

شمار مبتلایان به کرونا در عربستان از 200 هزار نفر عبور کرد

ترفندی برای لاغری سریع با لیموترش

سرما بخورید تا کووید-19 نگیرید!

فوت بیستمین بیمار کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد/ افزایش موارد بستری در بیمارستان های استان

درمان طبیعی گرفتگی بینی

درمان طبیعی گرفتگی بینی