در روزهای کرونایی حواسمان به فرزندانمان باشد

یک پزشک سلامت روان با بیان اینکه در شرایط کنونی باید از جدایی های غیرضروری دوری کنیم، گفت: برخی والدین شاغل که البته کار پر خطری نیز ندارند، - هورا چیت ساز با بیان اینکه ویروس کرونا تهدیدی برای همه است و معلوم نیست چه زمانی زندگی به حالت طبیعی برمی گردد، اظهار کرد: در شرایط حاضر تنها راه حل این است که بر روی وضعیت موجود کنترل داشته باشیم، چون با شرایط جدید و غیر قابل پیش بینی مواجه هستیم.

وی با بیان اینکه باید حتی طولانی تر شدن یا سخت تر شدن شرایط را در نظر بگیریم، افزود: در این صورت استرس و اضطراب ما افزایش می یابد که باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد شد و ریسک ابتلا افراد به بیماری بیشتر می شود.

این پزشک سلامت روان با بیان اینکه افزایش اضطراب باعث بروز رفتارهای نادرست در افراد می شود، گفت: برای نمونه توجه افراد به اخبار منفی در رسانه ها و یا شبکه ای اجتماعی بیشتر می شود که باعث تشدید اضطراب و نگرانی می شود.

چیت ساز خاطر نشان کرد: البته طبیعی است که در این وضعیت افراد دچار اضطراب شده و رفتارهایی مثل خشم یا عصبانیت داشته باشند و باید این رفتارها را طبیعی فرض کنیم.

وی با بیان اینکه در هر صورت زمانی که با اضطراب روبرو شدیم باید بدانیم که اضطراب علایم جسمی و روانی به همراه دارد، افزود: ممکن است برای بهبود وضعیت جسمی نیاز به پزشک پ