مطالب مرتبط:
ساخت دارویی که از تکثیر ویروس کرونا جلوگیری می کند
ابتلای 2 نماینده استان اصفهان به کرونا /عابدی: این ویروس بسیار چموش است /سالک: تست کرونای من هم مثبت شد
دامنه افراد بیمار و ناقل بسیار وسیع است/ تمام محلات اصفهان درگیر کرونا هستند/ روند نزولی آمار مرگ و میر ناشی از کرونا
ببینید | چطور قلب را از ویروس کرونا دور نگه داریم؟
تولید واکسن کرونا با استفاده از ویروس بی ضرر
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 20 فروردین 1399 ساعت 02:572020-04-07سياسي

روش های مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا ویروس در خانه


مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا ویروس اگر یکی از بستگان یا نزدیکان شما دچار ویروس کرونا «COVID -19» شد و در خانه قرار شد از او مراقبت های لازم را انجام بدهیم باید چگونه و چطور از وی مراقبت کنیم تا وی زودتر بهبود پیدا کند و کسانی [.

- اگر یکی از بستگان یا نزدیکان شما دچار ویروس کرونا COVID -19 شد و در خانه قرار شد از او مراقبت های لازم را انجام بدهیم باید چگونه و چطور از وی مراقبت کنیم تا وی زودتر بهبود پیدا کند و کسانی که در خانه هستند نیز دچار کرونا ویروس نشوند ؟   قبل از هر چیز باید بدانید اگر آزمایش کرونای شما مثبت شد روحیه خود را نبازید 96 درصد افراد که کرونا میگیرند خوب میشوند و جای نگرانی نیست اگر به موارد گفته شده درست عمل کنید.

  دکتر حسین یاری، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی در یادداشتی تحت عنوان “راهنمای جامع جدانشینی Self-Isolating ایمن و مبتنی بر شواهد” نوشت:   با توجه بـه سن زیر 60 سال، عدم وجود بیماری زمینه ای و شدت علایم بالینی ام نیاز بـه بستری در بیمارستان نداشته و جزو موارد مبتلا با علایم خفیف/ متوسط قرار گرفتم کـه لازم اسـت در منزل خودشان، جدانشینی Self-Isolating انجام دهند.

  "   آنچه دراین 10 روز دراین زمینه خوانده یا تجربه کرده ام رابا شـما بـه اشتراک میگذارم: گرچه جدا شدن از نزدیکان و عزیزان- مثلاً کودک دلبندتان- کار سختی اسـت؛ اگر چه تنهایی بـه سر بردن احتمالا حوصله سر بر اسـت اما چاره ای نیست.

حتماً می دانید کـه باید بیمار را دریک اتاق جداگانه قرار دهید.

  چه بهتر کـه اتاقی باشد کـه تهویه مناسب و پنچره با قابلیت باز شدن داشته باشد.

حالا اگر در خانه خود اتاق مستر دارید کـه چه بهتر.

اگر چه دستورالعمل ها دراین مورد صراحت ندارند اما احتمالا بستن ماندن حداکثری درب این اتاق یک تصمیم منطقی اسـت.

  بیمار باید از لوازم خواب، حوله، بشقاب و لیوان، قاشق و چنگال، مایعات ضدعفونی کننده و شوینده مجزا برای خودش استفاده کند.

  مدت توصیه شده برای جدانشینی در ایران بیش از تعداد زیادی از کشور های دیگر اسـت.

  در ایران توصیه میشود کـه بیمار مبتلا بـه موارد خفیف/ متوسط بیماری باید تا 2هفته “بعد از التیام علایم” جدانشینی داشته باشد و تا جای ممکن از بیرون آمدن، تردد و جابجایی در خانه اجتناب کند.

  در واقع شـما 5-6 روز برای سلامتی خودتان و 14 روز برای سلامتی دیگران جدانشینی می کنید.

  تصمیم گیری در مورد هم منازل بسیار مهم اسـت.

بـه نظر می آید کـه نقل مکان همسر و فرزندانی کـه قبل تشخیص با بیمار در همان خانه زندگی می کرده اند تصمیم عاقلانه ای نبوده و جابجایی انها بـه خانه دیگری بـه احتمال انتقال بیشتر بیماری دامن می زند.

اگر شـما مورد قطعی ابتلا بـه کووید-19 هستید بر اساس تست اختصاصی کرونای نوپدید لازم اسـت کسانی کـه با انها زندگی می کنید یا با انها در تماس نزدیک بوده اید هم در خانه بمانند.

  تماس نزدیک یعنی چه؟! بر اساس تعریف NHS یعنی برای مدت بیش از 15 دقیقه در فاصله کمتر از 2 متری سه قدم این افراد بوده اید.

پس منظقی ترین کار این اسـت اهالی منزل جابه جا نشوند و صرفا ارتباط و تماس بیمار با آن ها محدود شود.

  ضمنا هیچ ملاقات کننده ای هم نباید در منزل پذیرفته شود.

بعلاوه باید حیوانات خانگی را از فرد بیمار دور کنید ! با این حال در مورد افراد بالاتر از 65 سال یا مبتلا بـه نقص ایمنی و یا بیماری زمینه ای جدی بهتر اسـت حتماً با دکتر خود مشورت کنید.

  افرادی کـه وادار بـه جدانشینی هستند بـه کمک اطرافیان و دوستان بسیار نیاز دارند.

چه خوب کـه اطرافیان بـه آن ها در تهیه مایحتاج زندگی، لوازم جلوگیری و ضدعفونی، تهیه دارو و سایر خرید ها کمک کنند.

اما بهتر اسـت لوازم تهیه شده را بـه دست اهالی منزل ندهید.

پشت در بگذارید تا مراقب بیمار آن ها را بردارد.

  در زمانی کـه فرد مبتلا بـه کرونا در منزل مراقبت می شود بار مشکلات و زحمت ها عمدتا روی دوش “فرد مراقبت کننده” اسـت.

پس کسی کـه از نظر سلامتی در وضعیت بهتر اسـت بـه عنوان مثال جوان ترین عضو خانواده را برای مراقبت از بیمار اختصاص دهید.

  سایر اعضای خانواده فقط یک وظیفه مهم بر عهده دارند؛ باید بـه کرات دست های خودرا بشویند.

بهتر اسـت ارتباط بیمار با مراقب خود به جای داد زدن و صدای بلند از طریق تلفن همراه باشد.

عمده وظایف این فرد عبارت اسـت از:   برای فرد بیمار غذا ببرد.

دراین زمان باید دستکم 2 متر فاصله را حفظ کند و غذا را در سینی پشت در بگذارد.

بهتر اسـت درصورت دسترسی بـه ماسک، هردو نفر در زمان مواجه، ماسک جراحی بـه صورت داشته باشند.

  حتماً بـه طور دقیق و درست صورت رابا ماسک بپوشانند و مراقب باشند کـه در حین استفاده، ماسک لمس یا دستکاری نشود.

بعد اینکار فرد مراقب باید دست خودرا با آب و صابون بشوید.

  علایم روزانه بیمار را ثبت کند و وضعیت او را محاسبه کند.

مهم ترین علایم بیمار کـه لازم اسـت هرروز بررسی شود درجه حرارت بدن با استفاده از دماسنج زیرزبانی و وضعیت تنفسی وی اسـت.

  در صورتی کـه هر کدام از چهار علامت زیر وجود داشته باشد باید بیمار بـه دکتر معالج ارجاع داده شود: 1- تنگی نفس و تنفس دشوار2- تشدید سرفه ؛ ایجاد سرفه خلط دار3- کاهش سطح هوشیاری4- عدم قطع تب بعداز 5 روز از درمان   بهتر اسـت همان “فرد مراقب” شستشوی لباس ها ؛ روتختی ؛ حوله حمام و حوله دستی و غیره بیمار را انجام دهد.

بدین منظور بهتر اسـت البسه کثیف در پلاستیک دربسته گذاشته شود و بعد اتمام جدانشینی شسته شود.

اگر اینکار امکان پذیر نیست، بعد از سپری شدن 72 ساعت، فرد مراقب با دستکش یکبار مصرف انها را جابه جا کرده و بشوید.

  طبق دستورالعمل مرکز نظارت بیماری های ایالات امریکا CDC میتوان لباس های بیمار را همراه با لباس دیگران در ماشین لباس شویی با دمای 60-90 درجه سانتی گراد شست.

  نکته مهم این اسـت کـه بـه دلیل احتمال ایجاد ذرات ریز آلوده کننده ؛ از تکاندن البسه و ملحفه های بیمار خودداری شود.

بعد اینکار فرد مراقب باید دست خودرا با آب و صابون بشوید.

  شستشوی ظروف بیمار بهتر اسـت همان “فرد مراقب” شستشوی ظروف بیمار را انجام دهد.

بهتر اسـت بعد از جابجایی ظروف بیمار با دستکش، انها را بـه صورت مجزا از ظروف دیگران، با آب داغ یا ماشین ظرف شویی انها را بشوید و حتماً با حوله مخصوص خشک کند.

  هیچ شوینده خاصی برای شستشوی ظروف بیماران لازم نیست.

بعد اینکار فرد مراقب باید دستکش ظرفشویی خودرا درحالی کـه همان گونه آن ها را بـه دست دارد با آب و صابون بشوید و بعد از در آوردن انها دست خودرا با آب و صابون بشوید.

ضمنا پیشنهاد استفاده حداکثری از ظروف یکبار مصرف برای بیمار هم دراین شرایط منطقی بـه نظر می رسد.

  مجله تالاب فرد مراقب باید سطوحی از کل خانه کـه بسیار مورد استفاده اسـت- مانند کانتر آشپزخانه، سینک ظرفشویی، میز، تلفن، دستگیره ها و شیرهای آب و … را هرروز – با دستکش- ضدعفونی کند.

بعد اینکار فرد مراقب باید دست خودرا با آب و صابون بشوید.

  آشغال های کـه با فرد بیمار در تماس بوده اسـت باید دریک سطل دارای کیسه پلاستیکی قرار داده شود و بعد از گره زدن، در کیسه دیگری گذاشته شود و درهمان محل همیشگی قرار داده شود.

نیازی بـه جداسازی این آشغال ها از سایر آشغال های منزل نیست.

بعد اینکار فرد مراقب باید دست خودرا با آب و صابون بشوید.

  " وظایف فرد مبتلا دراین ایام چیست؟! اتیکت سرفه و عطسه را بادقت رعایت کند و دستمال کاغدی کـه در آن سرفه یا عطسه کرده را بلافاصله دور انداخته، دست خودرا بـه قاعده، مشابه دیگران، با آب و صابون شسته و حتماً کاملا خشک کند.

  هر زمان وارد فضاهای مشترک خانه شد بـه سرعت عبور کرده، فاصله 2 متری سه قدم رابا دیگران رعایت کرده و حتماً دراین زمان از ماسک جراحی استفاده کند.

چه بهتر کـه دراین زمان از دمپایی مخصوص استفاده کند.

  بـه کرات دست خودرا با آب و صابون و با رعایت همه ی اصول بشوید.

  سطوحی از اتاق خود کـه زیاد مورد تماس اسـت عسلی کنار تخت خواب و مبلمان اتاق و همین طور اشیا کـه مکرر مورد استفاده قرار میگیرد تلفن همراه، لپ‎تاپ و … را هرروز ضدعفونی کند.

  حداقل یک بار در روز “تمام سطوح” حمام و دستشویی رابا یک ماده گندزدایی کننده خانگی معمولی تمیز و گندزدایی کند.

  هرروز چند مرتبه، مثلاً در موارد مراجعه بـه سرویس بهداشتی، پنجره اتاق را بازگذاشته تا اتاق اش تهویه شود.

  اگر وادار شد- مثلاً برای ویزیت دکتر- از خانه خارج شود حتماً ماسک زده ودر حالت ایستاده و یا نشسته فاصله 2 متری از دیگران را حفظ کند.

چه بهتر کـه اگر می تواند با ماشین شخصی خودش رانندگی کند.

اگر قادر بـه رانندگی نیست بهتر اسـت از دوست یا بستگان کمک بگیرد.

روی صندلی عقب نشسته و پنجره ماشین را پایین بکشید.

  اگر اتاق بیمار مجزا باشد، یک فرد مهربان هم مراقبت از او را برعهده بگیرد و سایر اعضای خانواده از تردد بـه اتاق بستری بیمار خودداری کنند پس تنها فضای مشترک فرد بیمار و اعضای خانواده، حمام و دستشویی اسـت.

  برای این فضاها چه باید کرد؟ بهتر اسـت فرد بیمار آخرین نفری باشد کـه از حمام و دستشویی استفاده می کند.

بیمار باید پس از هر بار استفاده، سطوح مورد تماس خودرا – از قبیل دستگیره های در، کلید و پریز، سرویس، شیرآلات را ضدعفونی کند.

در صوری کـه بیمار توانایی اینکار را نداشته باشد، “فرد مراقب” باید اینکار را انجام دهد؛ اما حتماً باید از دستکش یکبار مصرف استفاده کند.

  بیمار باید بعد هر بار استفاده از دستشویی با آب و صابون دست و خودرا بشوید.

یادتان باشد خشک کردن دست با استفاده از حوله های کاغذی یکبار مصرف یا حوله پارچه مخصوص بیمار از قلم نیوفتد.

  خاطرجمعی حاصل کنید کـه این فضاهای مشترک بـه خوبی تهویه میگردند بـه عنوان مثال پنجره ها را باز نگه دارید .

  اگر کسی در خانه یک اتاق داشت و بیماران کرونا وادار بود در آن اتاق استراحت کند باید فاصله بیمار تا اعضای دیگر خانه حداقل دو متر باشد؛ البته در چنین شرایطی بیمار مبتلا و اطرافیان وی باید همیشه از ماسک استفاده کنند.

  یکی از شایع‍ ترین سوالات مردم ما دراین شرایط نحوه تغذیه این بیماران اسـت.

برای پاسخ علمی بـه این سوال کافی اسـت عبارت ” راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا ویروس COVID -19 ” را در موتورهای جست و جو تایپ کنید تا توصیه های تغذیه ای مرتبط با این بیماری را کـه توسط دفتر التیام تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت و درمان گرد آوری شده اسـت را مشاهده کنید.

  " نکته مهم این راهنما این اسـت کـه: تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود.

  دریافت کلیه ویتامین های مورد نیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود   از توصیه بـه مصرف کلیه مکمل ها دراین شرایط خودداری شود زیرا مصرف دوزهای بالای ویتامین و موادمعدنی اثر محافظتی ثابت شده ای در پیش گیری از بیماری های عفونی ندارد.

  مصرف مایعات و سوپ داغ و آش سبک در همه ی دستورالعمل ها بـه شدت توصیه شده اسـت.

این مسئله در افراد مسن کـه مستعد کم آبی هستند اهمیت مضاعف دارد.

  بر خلاف شایعات فضای مجازی و توصیه های بی پایه اقوام دلسوز لازم اسـت توجه کنید کـه از نظر علمی استفاده از لبنیات شیر، ماست، دوغ، پنیر و … در بیماران مبتلا بـه کووید-19 نه تنها منعی ندارد کـه اتفاقا مفید و توصیه شده اسـت.

  ویتامین C و کووید-19 در یک مقاله که در نشریه the Chinese Journal of Infection Diseases منتشر شد، انجمن پزشکی شانگهای استفاده از دوز بالای ویتامین C به عنوان یک روش درمان برای بیماران مبتلا به کووید-19 بستری در بیمارستان را تایید کرد.

  توصیه شده است که برای بهبود عملکرد ریه، دوزهای بیشتر از ارزش روزانه از طریق تزریق وریدی دریافت شود که ممکن است به عدم نیاز بیماران به استفاده از دستگاه های تنفس مصنوعی یا نجات جان آنها کمک کند.

  افزون بر این، یک بررسی در سال 2019 نشان داد که درمان با دوز بالای ویتامین C هم به صورت خوراکی و هم تزریق وریدی ممکن است به افراد بستری در بخش مراقبت های ویژه با کاهش مدت زمان حضور در این بخش به میزان 8 درصد و کوتاه کردن مدت استفاده از دستگاه های تنفس مصنوعی به میزان 18.

2 درصد کمک کند.

  اما باید توجه داشت که در حال حاضر، ویتامین C یک بخش استاندارد از برنامه درمان برای بیماران مبتلا به کویید-19 نیست زیرا شواهد کافی در این زمینه وجود ندارند.

  اگرچه دریافت دوز بالای ویتامین C از طریق تزریق وریدی برای بررسی این که آیا تاثیری در بهبود عملکرد ریه بیماران مبتلا به کووید-19 دارد مورد آزمایش قرار گرفته اما شواهدی مبنی بر این که مصرف دوزهای بالای مکمل های خوراکی ویتامین C می تواند به بهبود این بیماری کمک کند، وجود ندارد.

در حقیقت، مصرف بیش از حد مکمل های خوراکی می تواند موجب عوارضی مانند اسهال نیز شود.

  استفاده از مسکن برای کاهش تب و بدن درد بسیار موثر اسـت.

اما چه مسکنی؟! اختلاف نظر بسیاری دراین مورد وجوددارد.

برخی متخصصین داروهایی مثل ایندومتاسین یا ناپروکسن را توصیه می کنند زیراکه در همه ی گیری های گذشته اثرات ضدویروسی این داروها روشن شده اسـت.

  از سوی دیگر برخی پزشکان- مثلاً فرانسوی ها- این دسته دارویی و خصوصا ایبوپروفن را باعث تشدید علایم بالینی بیمار میدانند.

پس چاره چیست؟!   حتماً با دکتر خودتان مشورت کنید اما اگر بـه یک باره بـه مسکن احتیاج پیدا کردید استامینوفن را پیشنهاد میکنم.

استفاده از استامینوفن تا زمانی کـه دانش کامل و مانع دراین زمینه کسب کنیم تصمیم عاقلانه ای اسـت.

این دارو قطعا بی خطر اسـت ودر بیشتر موارد مانند آب روی آتش عمل میکند.

  گرم نگه داشتن بدن، استفاده از نوشیدنی گرم و کمپرس گرم هم در التیام درد عضلانی و تسکین علایمی هم چون لرز بسیار موثر اسـت.

  اگر بـه تنهایی ودر خانه ای ویلایی زندگی میکنید میتوانید بـه حیاط یا باغچه خود بروید.

اگرهم در اتاق خود تراس دارید، رفتن بـه تراس مخاطره ای بـه همراه ندارد.

  ایزوله بودن با خود تنش و دغدغه بسیار میتواند بـه همراه داشته باشد.

برای کاهش تنش: خوب استراحت کنید و به رغم نگرانی ها، افکار منفی و برهم خوردن روال زندگی سعی کنید خواب منظم داشته باشید.

  با خانواده و دوستان خود تماس صوتی و تصویری بگیرید و نگرانی ها و احساساتتان رابا آن ها در بین بگذارید.

  از طریق مراجعه بـه منابع معتبر بیشتر در مورد این بیماری بیاموزید.

یادگرفتن اضطراب تان را کاهش می دهد.

  بـه زبان متناسب بـه کودکان و همسر خود خاطرجمعی خاطر بدهید.

  دعا و نیایش یک کلید بسیار راهگشا اسـت کـه پیش ازآن کـه خواهش تن را ادا کنند، حاجت دل را روا می‏کنند و برتر ازآن کـه سفره‏ی نان را فراخی بخشند، گوهر جان را فربهی می‏دهد…   گذشته خود و تاب آوری تان در مقابل دشواری های گذشته را بـه یاد بیاورید.

بخاطر داشته باشید کـه این ایزولاسیون طولانی نیست.

  قرنطینه را بـه عنوان فرصتی برای انجام کارهایی درنظر بگیرید کـه از انجام اش لذت می برید.

  روش هایی در توانبخشی بیمار مبتلا بـه کرونا ویروس در توانبخشی بیمار مبتلا بـه کرونا ویروس، بـه شرطی کـه خستگی ایجاد نشود، موارد ذیل توصیه میشود.

برای جزییات بیشتر میتوانید بـه اسانی انها را در اینترنت جست و جو کنید:   1- انجام ورزشها و اقدامات جهت تقویت عضلات تنفسی و افزایش ظرفیت تنفسی 2- انجام ورزشهای کششی و دامنه حرکتی ROM مفاصل حداقل روزی دو بار 3- انجام ورزش های تقویتی مخصوصا ایزومتریک در گروه های عضلانی اندام ها، ستون فقرات و لگن   برای راهنمایی صحیح، مشاوره دکتری و اطلاعات بیشتر از خانه خارج نشوید.

بـه وب سایت http://salamat.

gov.

ir و یا سامانه تلفنی 4030 اعتماد کنید.

این سامانه باوجود کاستی ها و نقایص بسیار، پیگیری و راهنمایی های نسبتا قابل قبولی دارند.

  نکته آخر هم این کـه اگر چه ممکن اسـت شروع این دوره حدودا 20 روزه سخت و طاقت فرسا بـه نظر برسد؛ اگر چه باعث فشار مضاعف و مشغله برای افراد خانواده و خصوصا فرد مراقب اسـت.

  اما بـه هر حال خبر خوب این اسـت کـه ابتلای شـما بـه این بیماری احتمالا موجب ایمنی شـما در آینده شده و آن شاالله باعث مصونیت شـما در چندین ماه پرمخاطره پیش رو خواهد شد.

  کاربران گرامی با در خانه ماندن و کم شدن ارتباط شما با دیگران زنجیره انتقال ویروس کرونا را قطع کنید تا هر چه سریع تر کرونا ویروس از بین برود.

در پایین میتوانید از دیگر مقالات ما درباره ویروس کرونا دیدن نمایید.


کلید واژه ها: مراقبت - کرونا - کرونا ویروس - ویروس - ویروس کرونا - خانه - دچار - بستگان - یکی از - بیمار - بهبود - طب فیزیکی - توان بخشی - قرار - کنیم - لازم - بخشی در - آزمایش - نگرانی - روحیه - متخصص - افراد - جامع - درست - ایمن - توان - درصد - حسین - دکتر

آخرین اخبار سرویس:
تحرکات تفرقه افکنانه نمی تواند مانعی در مقابل تداوم پیوند ایران و افغانستان شود/ ابهت پوشالی آمریکا در حال فروریختن است

دانشجویان ایرانی در بلاروس، به کشور بازگشتند

جزییات برنامه های تلویزیون برای سالگرد رحلت رهبر کبیر انقلاب

افزایش همکاری های وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی و سازمان برنامه و بودجه

دستور رییس سازمان پزشکی قانونی کشور برای رسیدگی سریع به پرونده آسیه پناهی

«حدادعادل» به «قالیباف» تبریک گفت

روح جمعی مشهد هنوز نفس می کشد

درج تکذیبیه در مورد خبری با تیتر «واعظی وزیر بهداشت را تهدید به استعفا کرده است» در خبرگزاری فارس

«سروری» معاون سیاسی اجتماعی فرمانداری تهران شد

با وجود همه محدودیت ها، میزان ذخایر کالاهای اساسی در وضعیت مطلوب قرار دارد

افزایش شیوع کرونا و قرار گرفتن لرستان در مرز بحران

تهدید اینستاگرامی طرفداران یک نماینده مجلس

رفتار پلیس آمریکا با سیاه پوستان حیوانی است

تفاهم نامه همکاری مشترک صندوق بازنشستگی کشوری با بیمه ملت امضا شد

افزایش شیوع کرونا و قرار گرفتن لرستان در مرز بحران

ارائه جزییات بیشتر از بازداشت دو مدیر شهرداری کرمانشاه

موسوی درگذشت حسن توفیق را تسلیت گفت

رونمایی مدیر کل کمیته امداد استان قم از سامانه سخا

هیئت مدیره انجمن سواد رسانه ای تغییر کرد

تکان نخوردن جنین، دو روز شده

کنایه داماد رییس جمهور به قالیباف

کالاهای اساسی با قیمت مناسب در اختیار مردم باشد

استخدام فروشنده در گالری دهش در اصفهان

ترفند های خانگی جالبی که احتمالا نمی دانستید

استخدام کارشناس آزمایشگاه کنترل کیفیت آقا جهت یک شرکت معتبر در غرب تهران

استخدام منشی اداری مجرب مسلط به امور اداری و دبیرخانه در تهران

استخدام کارشناس رسانه محیطی خانم جهت شرکت تبلیغاتی در تهران

استخدام طراح گرافیست خانم و آقا در شرکت تبلیغاتی رسش

استخدام نگهبان و سالن کار آقا جهت هتلی در تهران

رتبه نخست خراسان شمالی در ضریب پوشش بیمه روستاییان در سال 98

رونمایی مدیر کل کمیته امداد استان قم از سامانه سخا

اعتبارنامه 3 نماینده در شعب تایید نشد

جزییات سخنرانی رهبر انقلاب به مناسبت سی و یکمین سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)

سروری معاون سیاسی فرمانداری تهران شد 

نجفی فرجام خواهی کرد/ احتمال ارجاع پرونده شهردار اسبق به بخش اصراری دیوان عالی

پرسه ای در چهارگوشه محرومیت «چاروسا»/از استخدام های عجیب و غریب تا پروژه های زخمی

اطلاعیه ستاد مرکزی بزرگداشت حضرت امام خمینی(س) به مناسبت 14 خرداد

دولت و مجلس باید کار های بر زمین مانده را تکمیل کنند

استخدام مسئول دفتر و فروشنده در گالری دهش در اصفهان

برگزاری مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی( ره) در اراک

استقبال مناسب جوانان برای ثبت نام در حوزه های علمیه

80 درصد مردم قم در مرحله دوم طرح غربالگری کرونا شرکت کردند

رفع محدودیت زمانی فعالیت پاساژها و بازارهای مسقف پایتخت

از سرگیری فعالیت کتابخانه های رضوی در بخش عضویت و امانت

ویژه برنامه های 14 و 15 خرداد صداوسیمای خراسان رضوی

ساخت و سازهای دامنه کوهستان الوند غیر معمول و قابل تأمل است

توهم قدرت در افراد خودشیفته

سهام عدالت برای هر فردی که تمایل داشته باشد می تواند به عنوان به عنوان وثیقه بانکی باشد

برنامه «بنیانگذار» از امشب با حضور آیت الله یزدی آغاز می شود

صدای شکستن استخوان های امپریالیسم آمریکا به گوش می رسد

طرز خوابیدن در بارداری، فشار به جنین آسیب می زنه؟

موسوی درگذشت حسن توفیق را تسلیت گفت

دستور رییس سازمان پزشکی قانونی برای تسریع رسیدگی به پرونده آسیه پناهی

سرانجام نام گذاری خیابانی به اسم مریم میرزاخانی

استخدام کارمند خانم در یک مجموعه تزیینات داخلی ساختمان درگیلان

از مردم ساحل نشین در زمینه های مختلف حمایت می کنیم

کشور زیر سایه رهبری در برابر انواع توطئه ها حراست شده است | سهام عدالت می تواند وثیقه برای دریافت کارت اعتباری باشد

موارد تخلف در مدارک تحصیلی به مراجع قانونی معرفی شده اند

احتمال وجود پیک دوم کرونا در مهر ماه

گلایه کامیون داران از بی توجهی سازمان راهداری؛ طلب ما را بدهید

صدای شکستن استخوان های امپریالیسم آمریکا به گوش می رسد

روحانی: مردم در نحوه مدیریت سهام عدالت حق انتخاب داشته باشند | اعطای اعتبار به دارندگان سهام عدالت

واکنش وزارت علوم به کشف 3 هزار مدرک جعلی در میدان انقلاب

دعوت به همکاری پزشک عمومی جهت درمانگاه در هشتگرد قدیم

استخدام کارشناس منابع انسانی جهت شرکت مریخ در مشهد

توصیه قالیباف به نمایندگان: از تریبون مجلس فقط برای حل مسائل مردم استفاده کنید

استخدام منشی خانم علاقه مند به فعالیتِ اینستاگرام در تهران

بینید | تواضع و فروتنی بندگان در بیان محمد حسین معزی تهرانی

زمان اجرای طرح ترافیک در تهران مشخص شد

بازگشت یکی از پرتابگران دیسک ایران از بلاروس/ رسولی نیامد

روحانی: انتخاب خلف صالح و جانشین بر حق امام (ره) خواب آشفته و پیش بینی های دشمنان را فرو ریخت

ادارات جیرفت با یک سوم ظرفیت فعالیت می کنند

چرا نمایندگان اعتبارنامه غلامرضا تاجگردون را رد کردند؟

روحانی: زیر سایه رهبری ملت وکشور دربرابر انواع توطئه ها حراست شده است

ترشحات قهوه ای در بارداری، سقط نشده باشه

جشنواره کتابخوانی رضوی فرصت مغتنمی بر رهپویان راه معرفت است

دادستان قم: با اخلال گران بازار خودرو به شدت برخورد می شود

12 هزار و 296 بسته معیشتی در شهرستان قاینات توزیع شد

استخدام بازاریاب آقا با حقوق پایه اداره کار در شرکت بازرگانی سپهر

استخدام کارشناس IT جهت یک شرکت معتبر در رشت

دعوت به همکاری پزشکی عمومی و متخصص داخلی در یک کلینیک پزشکی

استخدام نیروی طراحی صنعتی خانم مسلط به اتوکد و سالیدورک در البرز

استخدام امور اداری خانم جهت شرکت برگ سیب سبز در تبریز

جنجال برپایی کنسرت «محسن ابراهیم زاده» در شرایط کرونایی

استخدام کارمند بازنشسته آقا با روابط عمومی بالا در رشت

استخدام حسابدار آقا با حداقل مدرک کارشناسی در رشت

وعده هایتان تا زمان عملی شدن یادمان می ماند

رفع محدودیت زمانی فعالیت پاساژها و بازارهای مسقف پایتخت

استخدام کارشناس شیمی آقا دارای سابقه کار در رشت

برگزاری مراسم تودیع و معارفه سرپرست جهاددانشگاهی گلستان

جلسه هیات دولت

دعوت قرارگاه صیانت از ارتفاعات جنوبی مشهد از رییس دادگستری استان برای پاسخگویی به سؤالات

گلایه امام خمینی(ره) از آیت الله مشکینی به دلیل تعریف و تمجید از ایشان + فیلم

استخدام کارشناس و مهندس مکانیک با حداقل مدرک لیسانس در رشت

صدای شکستن استخوان های امپریالیسم آمریکا به گوش می رسد

حراست مسوولیتی خطیر و حساس در دستگاه هاست

13 اقدام ویژه برای برگزاری طرح سنجش سلامت نوآموزان در ایام کرونا

جهانگیری: با وجود همه محدودیت ها، میزان ذخایر کالاهای اساسی در وضعیت مطلوب قرار دارد

اعتبارنامه این نماینده مجدد بررسی شود +تصاویر

آیت الله اعرافی خبر داد: استقبال جوانان برای ثبت نام در حوزه های علمیه

روش های مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا ویروس در خانه

روش های مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا ویروس در خانه