مطالب مرتبط:
چه اطلاعاتی از تلگرام کاربران ایرانی لو رفته است؟
پاورپوینت آشنایی با مبانی مهندسی زلزله
واکنش محسن رضایی به اقدام نمادین جوانان ایرانی در پاسخ به تحریم های ترامپ
ورود کامیون های صادراتی به قصرشیرین از مسیر کمربندی مجاز است
درز اطلاعات کاربری و شماره تلفن 42 میلیون کاربر ایرانی تلگرام
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 فروردین 1399 ساعت 02:452020-03-31پزشكي

آشنایی با خطرناک ترین افزودنی مجاز سفره ایرانی ها


آشنایی با خطرناک ترین افزودنی مجاز سفره ایرانی ها چاشنی های غذایی به ویژه آن دسته که تجارتی یا صنعتی هستند با چربی ناسالم تهیه شده بنابراین اثر سو بر سلامت بدن دارند.

- چاشنی های غذایی به ویژه آن دسته که تجارتی یا صنعتی هستند با چربی ناسالم تهیه شده بنابراین اثر سو بر سلامت بدن دارند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ، سس های مایونز مخصوصا آن دسته از سس هایی که تجارتی یا صنعتی هستند با چربی ناسالم تهیه شده اند  و ارزش افزوده بسیار کمی دارند،  به همین دلیل استفاده از سس های خانگی بهتر از سس های کارخانه ای یا صنعتی است زیرا دارای روغن گیاهی بوده و مقدار بسیار زیادی از امگا 6 را برای بدن تامین می کنند.

امگا 6 موجود در روغن های گیاهی در سس های صنعتی به نسبت امگا 3 بسیار زیاد است و می تواند مقاومت بدن انسان را در مقابل بیماری های التهابی کم کند.

روغن گیاهی در سس مایونز کدام بیماری ها را به دنبال دارد؟ سس های مایونز به دلیل اینکه حاوی مقدار بسیار زیادی روغن گیاهی هستند می توانند باعث تشدید بیماری های گوناگونی مانند بیماری های قلبی_ عروقی، بعضی سرطان ها، بیماری های خود ایمنی، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان در افراد شوند .

روغن های گیاهی در برنامه غذایی روزانه افراد نیز مورد استفاده قرار می گیرد و متاسفانه این روغن ها به قدری ضرر دارد که می توانند سیستم ایمنی بدن را از همه جهات کم توان کرده و افراد را با مشکلات جدی رو به رو سازند.

روغن زیتون از آنجایی که امگا 3 بسیار زیادی نسبت به بقیه روغن ها دارد، اما حاوی مقدار زیادی هم امگا 6 است و بهتر است افراد در مصرف این روغن حد تعادل خود را رعایت کنند.

در یک قاشق غذا خوری سس های کم چرب یا معمولی یک گرم شکر و در سس های پر چرب بیش از چهار گرم شکر (یعنی معادل یک قاشق چای خوری) وجود دارد پس، افرادی که به فکر سلامتی خود هستند نباید از این ماده غذایی مضر استفاده کنند.

کارخانه ها نگهدارنده های موجود در سس های مایونز را به دلیل عمر طولانی و پیشگیری از خراب شدن به آنها اضافه می کنند و مصرف زیاد آنها سبب ایجاد حالت تهوع، سردرد و زخم های عفونی می شود.

بیشتر بخوانید: سس مایونز چه بلایی سرتان می آورد؟ " بهترین جایگزین برای سس های مایونز استفاده از مواد غذایی سالم و کم کالری مانند ماست، لیموی تازه، نارنج تازه و مقدار بسیار کمی روغن زیتون همراه با مصرف سالاد است.

مصرف سس های مایونز به طور مکرر بر گروه های حساس و آسیب پذیر مانند خانم های باردار، شیرده یا جنین تاثیر منفی می گذارد و باعث کم شدن دریافت مواد مغذی سالم و انرژی زا در آن ها می شود.

 افزایش شدید فشارخون، بروز سنگ های صفرا، ناراحتی های کبدی، آلرژی ، چرب شدن سریع پوست و مو،  گرفتگی عروق  و چاقی از جمله عوارض استفاده مکرر از سس های تجاری است.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: صنعتی - خطرناک ترین - روغن گیاهی - ناسالم - بیماری ها - ایرانی ها - سلامت بدن - گیاهی - روغن های گیاهی - چربی - خطرناک - آشنایی - بیماری - ایرانی - روغن - ارزش افزوده - چاشنی - سلامت - بدن انسان - ویژه - مجاز - کارخانه - استفاده - مقاومت - خانگی - تامین - گزارش - امگا 3 - انسان - ارزش

آخرین اخبار سرویس:
اوج گیری کرونا در شهرستان های لارستان، اوز و خنج

ناتوانی جنسی در مردان ناشی از مشکلات جسمی و روحی

جزییاتی از سلاح های بیولوژیکی که تاکنون ساخته شده اند

عمل جراحی لابیاپلاستی، انجامش ضروری است؟

وقتی کرونا سبب شکوفایی شرکت های دانش بنیان شد + فیلم

شناسایی 137 مورد جدید ابتلا به کروناویروس در فارس /استان فارس به مرحله هشدار رسید

آیا واقعا اتو بخار در از بین بردن ویروس کرونا تاثیر زیادی دارد؟

موج دوم کرونا چیست؟

اختصاص 3700 میلیارد ریال اعتبار به حوزه سلامت آذربایجان شرقی از زمان شیوع کرونا

راهنمای کنترل محیطی مقابله با کرونا

توسعه زیرساخت های حوزه سلامت برای ارائه خدمات لازم است

پنج شهرستان استان در وضعیت سفید کرونا

آماری که نشان از عادی نشدن شرایط کرونا در کشور دارد + فیلم

شناسایی 54 مورد جدید ابتلا به بیماری کرونا در اردبیل

ساخت بخش ام.آر.آی بیمارستان مهریز آغاز شد

علائم کرونا تغییر پیدا کرده است؟

وزیر بهداشت یمن: هر 5 دقیقه، یک کودک یمنی درپی سوءتغذیه می میرد

طرح تحقیقاتی کاربرد هوش مصنوعی در درمان کرونا اجرایی شد

بستری 334 بیمار جدید کرونایی در بیمارستانهای تهران

تلگرام صفحه 21

تلگرام صفحه 20

ادعای ساخت واکسن کرونادر افغانستان

ضعیف بودن اسپرم، تغییری کرده یا نه؟

زالی: کرونا بیماری هزارچهره است/ علائم کرونا در روزهای اخیر تغییر کرده است

بیماران کرونا را بی پولی و حداقل امکانات درمان کردیم

توصیه سازمان بهداشت جهانی به استفاده نکردن از تست­ های تشخیص سریع مبتنی بر آنتی­ بادی

ادامه ممنوعیت عرضه قلیان در واحدهای صنفی کرمان

تجلیل از خیران سلامت قزوین+ فیلم

بی قرار بودن نوزاد، وقتی شیر می خورد

توضیح وزیر بهداشت درباره تعطیلی مدارس در پاییز

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در دوران کرونا

ناتوانی جنسی در مردان ناشی از مشکلات جسمی و روحی

شناسایی 64 بیمار کرونایی جدید در مازندران

88 هزار سفیر و رابط سلامت با دانشگاه علوم پزشکی زاهدان همکاری دارند

بررسی نتایج پلاسما درمانی روی 250 بیمار کرونایی

ارتباط سالم زوجین در گرو رشد عاطفی

تولد عجیب نوزادی با دو دهان مجزا +عکس

زالی خبر داد؛ علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

زالی: علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

زالی: علائم کرونا تغییر پیدا کرده است

افتتاح اورژانس بیمارستان بوعلی قزوین برای بیماران کرونایی

استفاده زیاد آنتی بیوتیک ها باعث افزایش مرگ ومیر می شود

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 13 خرداد

تست کرونا برای حجاج صورت می گیرد؟

الزامی بودن رعایت دستورالعمل های بهداشتی برای مقابله به کرونا

تست کرونا برای حجاج صورت می گیرد؟

کدام گروه خونی طلایی است؟

کدام گروه خونی طلایی است؟

پزشک چینی که پوستش تیره شده بود، درگذشت

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

سن عمل هیپوسپادیاس، چند است؟

پزشکی که پوستش با ابتلا به کرونا تیره شده بود درگذشت +عکس

محقق ایرانی از زهر حلزون انسولین تولید کرد

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 13 خرداد

شمار بیماران کرونایی بوشهر به یکهزارو 260 نفر رسید

خواص شگفت انگیز روغن کرچک در زیبایی ؛ لب ، گونه، مژه و ابرو

ساده ترین و سریع ترین درمان ها برای گلودرد

علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

علل خشکی دهان و چند راهکار درمانی ساده

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

توزیع انسولین قلمی در داروخانه های منتخب زاهدان آغاز شد

پزشک چینی که به دلیل ابتلا به کرونا ظاهرش تغییر کرد، درگذشت

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

334 بیمار جدید کرونایی در بیمارستانهای تهران بستری شدند

جدیترین آمار کرونا در کشور/ 13 خرداد

شمار بیماران کرونایی بوشهر به یکهزارو 260 نفر رسید

چگونگی ورزش در دوران بارداری

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

شناسایی 3117 بیمار جدید کووید 19 در کشور

تنوع و تغییر در علائم بالینی کرونا طی روزهای اخیر در استان تهران

درمان کرونا با یک نوارچسب؟

مردم ترس از کرونا را کنار گذاشته و درمان های پزشکی را ادامه دهند

رفتارهای خصوصی و لحظات آخر زندگی «روح الله» به روایت عضو تیم پزشکی جماران

تقویت تخمک گذاری زنان، با قرص لتروزول

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

شناسایی کامل تر تغییرات کرونا ویروس در ایران از طریق جداسازی ژنوم مبتلایان

تاثیر منفی کووید 19 بر خدمات درمانی بیماری های غیر واگیر

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

تولید آب پلاسما، برای مقابله با کرونا

ضرورت آگاهی رسانی ضد دخانی برای خروج از کرونا

با این غذاها روحیه تان را تقویت کنید

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

اعضای بانوی فسایی به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد 

18 بیمار جدید مبتلا به کرونا در چهارمحال و بختیاری شناسایی شد

969 بیمار بهبود یافته کرونایی در زنجان ترخیص شدند

احتمال پیک مجدد کرونا وجود دارد

مصرف این دارو در بعضی مبتلایان به کرونا باعث مرگ و مشکلات قلبی می شود

تب بالای کودک، سه سی سی استامینوفن دادم

راه اندازی کلینیک روانپزشکی بیماران مبتلا به کووید 19 در کرمانشاه

احتمال ابتلای مجدد بیمارانی که تست کرونای آن ها مثبت بوده چقدر است؟

کدام گروه در برابر کرونا آسیب پذیرتر است؟

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

در طول روز بهترین زمان برای چرت زدن چه زمانی است؟

شهادت پرستار هرمزگانی در اثر کرونا

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

ضرورت رعایت نکات بهداشتی

شایع ترین بیماری های گوارشی در ایران

کرونا در بوشهر رکورد زد/ از شناسایی 134 مبتلای جدید تا جان باختن 3 نفر

داروی رفلاکس نوزاد، اموزول بدم بهش؟

آخرین مهلت ثبت نام مجدد آزمون دستیاری تخصصی پزشکی

آشنایی با خطرناک ترین افزودنی مجاز سفره ایرانی ها

آشنایی با خطرناک ترین افزودنی مجاز سفره ایرانی ها