مطالب مرتبط:
شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟
حذف ترم تحصیلی دانشگاه ها مجاز شد | سقف سنوات دانشجویان افزایش یافت | جزییات کامل بخشنامه وزارت علوم
دانشجویان مشمول خدمت فاقد معافیت تحصیلی می توانندبه کشور بازگردند
دانشجویان می توانند این ترم را حذف کنند
رویای کودکی ستاره پرسپولیس محقق شد ! نوراللهی: پوشیدن شماره 8 رویای کودکی ام بود
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 فروردین 1399 ساعت 01:322020-03-31سياسي

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟


عکس تزیینی است حال و روز دانشجویان، به عنوان یکی از مؤثرترین اقشار جامعه، نقش مهمی در تعادل روانی جامعه دارد و رسیدگی به آن ها برای بهبود وضعیت روانی شان، - حال و روز دانشجویان، به عنوان یکی از مؤثرترین اقشار جامعه، نقش مهمی در تعادل روانی جامعه دارد و رسیدگی به آن ها برای بهبود وضعیت روانی شان، از اهمیت بالایی برخوردار است.

محققان کشور در این راستا، راهکارهایی برای بهبود شادکامی این آینده سازان پیشنهاد داده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دانشــجویان تعداد قابل توجهی از افراد جامعه را در بر می گیرند که مســائل دانشــگاهی مربوط به آنان، گاه گاهی به صورت حاد درآمده و جنبه های مختلف زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهند.

شــادکامی یکی از مفاهیم و مؤلفه های اساســی زندگی افراد مختلف ازجمله دانشــجویان اســت.

شادکامی را هیجان مثبت، رضایت از زندگی و نبود هیجان های منفی ازجمله افسردگی و اضطراب تعریف می کنند.

افراد شاد خود را به عنوان دارندگان ویژگی های مثبت می دانند که باعث می شود بر وقایع زندگی شان کنترل داشته باشند.

برخی مطالعات گزارش کرده اند که افراد با شــادکامی بالا انرژی روانی بیشتری دارند و حتی احتمال بیشتری دارد که اعمال فداکارانه انجام دهند.

به بیان محققان، شادکامی به عنوان یک عاطفه مثبت می تواند روابط بین فردی را تسهیل کرده و ایثار و نوع دوستی و مهارت های گفتگو را ارتقا دهد و پیامدهای مثبت گسترده ای بر شناخت، سطح فعالیت اجتماعی و سلامتی داشته باشد.

شادکامی که به نوعی تفکر منجر می شود تا افراد مشکلات را با خلاقیت و نوآوری حل کنند، از مؤلفه های زیادی تأثیر می پذیرد که یکی از این مؤلفه ها خوش بینی اســت.

خوش بینی به عنوان جزیی از روانشناســی مثبت نگر، مفهوم فراگیر و گسترده ای دارد.

خوش بینی، به معنای داشــتن انتظارات مثبت برای نتایج و پیامدهاســت.

نقطه مقابل خوش بینی، بدبینی اســت که به معنای تأکید بر فاجعه آمیزترین علت هر شکســت است.

این موضوع، دستاویز محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان و دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت قرار گرفته تا در خصوص آن پژوهشی انجام دهند.

در این پژوهش توصیفی، 150 نفر از دانشجویان مقطع کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان در شاخه های مختلف علوم انسانی، علوم پایه، کشاورزی و فنی و مهندسی مشارکت داشتند و با استفاده از مقیاس ها و پرسش نامه های علمی خاص، داده های مورد نیاز پژوهشگران را فراهم آوردند.

یافته های این پژوهش نشان می دهد که خوش بین بودن، معنادار بودن زندگی و راهبرد مقابله سازگارانه با مشکلات و مسائل مختلف، سطح شادکامی دانشجویان را تحت تأثیر داده و بهبود می بخشد.

در این رابطه، طاهره حمزه پور حقیقی، استادیار گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان و همکارش در این تحقیق می گویند: خوش بین ها معمولاً جبرگرایی، ســرزنش و فرار را کمتر به کار می برند.

این افراد بر جنبه های منفی موقعیت متمرکز نمی شوند و از بهزیســتی روان شناختی بالایی نیز برخوردارند.

از دیدگاه زیست شناسی، خوش بینی با خنثی کردن مکانیسم مقابله با استرس، افزایش دادن پاسخ های التهابی و بالابردن تعداد سلول های T یاریگر و همچنین بالابردن تعداد سلول های کشنده طبیعی، سلامت افراد را بهبود می بخشند .

به گفته این محققان که نتایج تحقیق خود را در فصل نامه مددکاری اجتماعی منتشر کرده اند، خوش بینی رابطه مثبت و معنی داری با وضعیت ســلامت جسمی، اجتماعی، شخصی و رابطه منفی معنی داری با نشانه های بدنی، اضطراب، اختلال در عملکرد اجتماعی و افسردگی دارد.

رفتارها، شــیوه نگرش، سبک زندگی و عوامل شخصیتی، همگی بر ســلامتی انسان تأثیر می گذارند.

درواقع، امید به آینده و خوش بینی افراد نســبت به جهان و پیامدهای مختلف آن، به بهداشــت روانی و به تبع آن به ســلامت جسمانی و به طورکلی سلامت عمومی مردم به ویژه جوانان کمک چشمگیری می کند .

مجریان این مطالعه پژوهشی، با توجه به یافته های خود، پیشنهاد داده اند، مسئولین امر بایستی مثبت نگری و ویژگی هایی چون خوش بینی، هدف داشتن، داشتن زندگی معنادار و راهبردهای مقبل های کارآمد را در راستای افزایش شادکامی دانشجویان، از طریق آموزش و ارتقای دانش، به کار گرفته و برنامه های آموزشی در این زمینه را در دانشگاه ها مورد توجه قرار دهند .

انتهای پیام
کلید واژه ها: دانشجویان - جامعه - شادکامی - روانی - یکی از - زندگی - بهبود - رضایت از زندگی - رسیدگی - آینده سازان - محققان کشور - مختلف - اقشار - وضعیت - افراد - هیجان - تعادل - محقق - گاهی - برخوردار - افسردگی - پیشنهاد - مفاهیم - بالایی - محققان - اضطراب - رضایت - گزارش - اهمیت - آینده

آخرین اخبار سرویس:
سردار کارگر: سفرهای راهیان نور تا اطلاع ثانوی متوقف شده است

میزبانی پرویز فلاحی پور از خیرین در برنامه «مکث»

واکنش توییتر به تهدیدات ترامپ

خبرهای خوشی از صنعت هسته ای ایران در راه است

دفن شبانه فوتی های کرونایی در گورستان شهر

تصرف 12ساله 40 خانه سازمانی مجلس در تهران

برگزاری کارگاه مجازی قوانین و مقررات راهنمایان طبیعت گردی و فرهنگی

همه در قتل رومینا سهیم هستیم!

پیام تبریک وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به محمدباقر قالیباف

شیوه نامه بازدید از موزه ها در صورت نیاز اصلاح می شود

حضور کلیه کارکنان دولت در محل خدمت از 10 خرداد ماه با رعایت الزامات بهداشتی

روزگار غریب علیرضا قربانی در تالار وحدت / شاید کنسرت آنلاین بتواند مرهمی بر زخم کرونا باشد

تبریک سردار دهقان به قالیباف و تجلیل از خدمات لاریجانی

عوامل شکل گیری خشونت در جامعه

آغاز راه اندازی بلندترین خط مترو زیرزمینی خاورمیانه

پارا یا آب پخش کن سمنان

بازگشایی محور مسدود شده روستا های ساوه تا عصر امروز

جنجال ماجرای کرونا گرفتن احسان علیخانی + عکس و بیوگرافی

اختصاصی تسنیم| گزینه های ریاست کمیسیون امنیت ملی مجلس یازدهم مشخص شدند+ سوابق

پیام تبریک ولایتی به رییس جدید مجلس شورای اسلامی

اولین درخواست قالیباف از حاج قاسم بعد از ریاست+ تصویر

پارا یا آب پخش کن سمنان

قرائت قاری نوجوان شوشی در مسابقه اسرا

امنیت خلیج فارس منفعت مشترک کشورهای منطقه است/ دادن اجازه ورود به آمریکا اشتباه راهبردی است

پیام تبریک وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به محمدباقر قالیباف

تولید، تامین و پخش بیش از 37 هزار دقیقه برنامه از شبکه اشراق

فراخوانی برای حمایت از طرح های نوآورانه و فناورانه حوزه انرژی در ساختمان

سند چشم انداز و برنامه راهبردی توسعه و تحول نهاد وکالت تهیه می شود

فرمانده نیروی هوافضای سپاه از نمایشگاه دستاوردهای ایران خودرو بازدید کرد

دنیای نوستالژی؛ از کارت پستال های زیرخاکی تا وسایلی که فقط در دهه شصت پیدا می شد + تصاویر

ساخت و تولید آخرین دستاورد های حوزه رزم در صنایع دریایی وزارت دفاع در بندرعباس

بازدید وزیر دفاع از مراحل پایانی ساخت ناوشکن دنا

ثبت میدان امام(ره)، به عنوان ثروت میراث فرهنگی در دنیا

ثبت ساختمان مرکزی کارخانه فولاد مبارکه در فهرست آثار ملی

پروانه کارآموزان وکالت سال 1398 با حضور رییس کل دادگستری چهارمحال و بختیاری اعطاء شد

بازدید میدانی نماینده ولی فقیه در خوزستان از روستای احمد فداله دزفول

لغو مشروط ممنوعیت کشت برنج در استان خوزستان

بهبودیافتن بیش از 88 درصد مبتلایان به کرونا در استان تهران

بیش از هفت تن فرآورده دامی غیر قابل مصرف در ایرانشهر معدوم شد

استان اصفهان از پنجره خبر 20

«رومینا»؛ کاسبان خون و فقدان نورافکن رسانه ها

پیام تبریک مونسان به قالیباف

علی لهراسبی بعد از جراحی بینی +عکس

وزیر دفاع: اگر خلیج فارس ناامن شود، برای همه ی کشورهای منطقه ناامن خواهد بود

تولید، تامین و پخش بیش از 37 هزار دقیقه برنامه از شبکه اشراق

این هتل می خواهد جا پایِ برج جهان نما بگذارد؟

آخرین خبر از ایجاد مناطق آزاد و ویژه اقتصادی

همه در قتل رومینا سهیم هستیم!

مساحت کار هر پاکبان برای نظافت زینبیه و چهارباغ یکی است/احتمال فعالیت مترو در هفته آینده

«سنگر ساز بی سنگر» روایتی از ایثار جهادگران دوران دفاع مقدس

تشکیل 11گروه بازرسی ویژه ارزشیابی قضایی در سطح استان همدان

همه چیز درباره چرخه خورشیدی

سردار کارگر: سفرهای راهیان نور تا اطلاع ثانوی متوقف شده است

این هتل می خواهد جا پایِ برج جهان نما بگذارد؟

سیزدهمین جایزه معماری و معماری داخلی ایران فراخوان داد

بهبودی بیش از 88 درصد مبتلایان به کرونا در استان تهران/ رونمایی از تندیس فرشته مهر مدافعان سلامت

مجلس نو استفاده از ظرفیت های دانشگاه ها را روش مند کند

استاندار آذربایجان شرقی: آغاز به کار مجلس یازدهم تجلی مردم سالاری دینی است

نایب رییسی نیکزاد؛ مرهمی بر زخم های عمرانی ملی و محلی

اجازه ورود آمریکا به منطقه از سوی همسایگان یک اشتباه راهبردی است

نشست هم اندیشی بقیع، نگین تراث اسلامی در قم برگزار می شود

پاسخ حاج قاسم سلیمانی به یک پرسش/ چرا وارد سوریه شدیم؟

نماینده مردم نهبندان و سربیشه در مجلس: برای برون رفت از وضع فعلی نیازمند مجلس پویا هستیم

مردم سالاری نوشت: صدا و سیما به کجا چنین شتابان؟!

امنیت خلیج فارس منفعت مشترک کشورهای این منطقه است

خبر خوب برای مغازه داران خیابان لاله زار

احیای کامل دریاچه ارومیه نیازمند مشارکت مردم است

استاندار آذربایجان شرقی: آغاز به کار مجلس یازدهم تجلی مردم سالاری دینی است

رییس بنیاد مستضعفین: استان قم در زمینه مبارزه با کرونا عملکرد بسیار خوبی داشته است

مجلس یازدهم یکی از ضعیفترین ها خواهد شد | در راس امور بودن به معنای مقابله با دولت نیست

بازدید وزیر دفاع از مراحل پایانی ساخت ناوشکن دنا و شناور مین شکار صبا

راه اندازی ایستگاه های بزرگ ترین خط مترو خاور میانه مطابق برنامه زمان بندی

سند چشم انداز و برنامه راهبردی توسعه و تحول نهاد وکالت تهیه می شود

30 هکتار از اراضی ملی و جنگل های تنگستان طعمه حرق شد + فیلم

کارآمدی مجلس در گروِ نظارت دقیق و مستمر بر عملکرد مسئولان است

آیا شادی در برابر حزن قرار دارد؟/جمع شادی و غم در یکجا

لزوم اتحاد از سوی نمایندگان در مجلس/ امروز نیاز به مدیران جهادی داریم

آیا شادی در برابر حزن قرار دارد؟/جمع شادی و غم در یکجا

آخرین خبر از ایجاد مناطق آزاد و ویژه اقتصادی

فرماندار میناب نسبت به اوج گیری دو باره بیماری کرونا هشدار داد

پرویز فلاحی پور مجری شد/ روایتی از خیّرین و زندانیان جرائم غیرعمد

نماینده مردم کهگیلویه در مجلس خواستار جلوگیری از بروز فاجعه در خاییز شد

گفت وگوی زنده اینستاگرامی با بشیر حسینی ساعت 22

تقدیر از عملکرد ستاد راهیان نور حوزه های علمیه کشور در پیشگیری از کرونا

خون سلیمانی ها و کاظمی ها را از یاد نبرید؛ ادامه راه حاج قاسم یعنی تصویب قوانین درست

محوطه تاریخی هگمتانه و موزه منطقه ای، قطب توسعه گردشگری استان همدان

اختلاف در تیم «عبدالله» برای گزینش اعضای شورای مصالحه و کابینه

230 رأی از کدام سمت به سبد قالیباف ریخته شد؟

امام صادق(ع) قبل از شهادت به بستگان خود چه گفت؟

کنگره آمریکا تحقیقات درباره خشونت سازمان یافته پلیس را خواستار شد

ویترین تسنیم شماره 186

سفر مدیر و معاونان حوزه علمیه خوزستان به قم

وضعیت شاهرود و میامی سفید است

پیام تبریک دبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی به قالیباف

مدیر حوزه های علمیه: تحریم چهره های علمی مایه شرمساری تاریخی آمریکا است

آیت الله محجوب عمر خود را در راه تربیت نفوس و تألیف آثارعلمی سپری نمود

کتاب «زبان فقه و حقوق» منتشر شد

بازدید وزیر دفاع از مراحل پایانی ساخت ناوشکن دنا و شناور مین شکار صبا

سخنگوی دولت: خیلی ها فکر می کردند در ماجرای کرونا زمین می خوریم

اجازه ورود آمریکا به منطقه از سوی همسایگان یک اشتباه راهبردی است

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟