مطالب مرتبط:
شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟
حذف ترم تحصیلی دانشگاه ها مجاز شد | سقف سنوات دانشجویان افزایش یافت | جزییات کامل بخشنامه وزارت علوم
دانشجویان مشمول خدمت فاقد معافیت تحصیلی می توانندبه کشور بازگردند
دانشجویان می توانند این ترم را حذف کنند
رویای کودکی ستاره پرسپولیس محقق شد ! نوراللهی: پوشیدن شماره 8 رویای کودکی ام بود
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 فروردین 1399 ساعت 01:322020-03-31سياسي

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟


عکس تزیینی است حال و روز دانشجویان، به عنوان یکی از مؤثرترین اقشار جامعه، نقش مهمی در تعادل روانی جامعه دارد و رسیدگی به آن ها برای بهبود وضعیت روانی شان، - حال و روز دانشجویان، به عنوان یکی از مؤثرترین اقشار جامعه، نقش مهمی در تعادل روانی جامعه دارد و رسیدگی به آن ها برای بهبود وضعیت روانی شان، از اهمیت بالایی برخوردار است.

محققان کشور در این راستا، راهکارهایی برای بهبود شادکامی این آینده سازان پیشنهاد داده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دانشــجویان تعداد قابل توجهی از افراد جامعه را در بر می گیرند که مســائل دانشــگاهی مربوط به آنان، گاه گاهی به صورت حاد درآمده و جنبه های مختلف زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهند.

شــادکامی یکی از مفاهیم و مؤلفه های اساســی زندگی افراد مختلف ازجمله دانشــجویان اســت.

شادکامی را هیجان مثبت، رضایت از زندگی و نبود هیجان های منفی ازجمله افسردگی و اضطراب تعریف می کنند.

افراد شاد خود را به عنوان دارندگان ویژگی های مثبت می دانند که باعث می شود بر وقایع زندگی شان کنترل داشته باشند.

برخی مطالعات گزارش کرده اند که افراد با شــادکامی بالا انرژی روانی بیشتری دارند و حتی احتمال بیشتری دارد که اعمال فداکارانه انجام دهند.

به بیان محققان، شادکامی به عنوان یک عاطفه مثبت می تواند روابط بین فردی را تسهیل کرده و ایثار و نوع دوستی و مهارت های گفتگو را ارتقا دهد و پیامدهای مثبت گسترده ای بر شناخت، سطح فعالیت اجتماعی و سلامتی داشته باشد.

شادکامی که به نوعی تفکر منجر می شود تا افراد مشکلات را با خلاقیت و نوآوری حل کنند، از مؤلفه های زیادی تأثیر می پذیرد که یکی از این مؤلفه ها خوش بینی اســت.

خوش بینی به عنوان جزیی از روانشناســی مثبت نگر، مفهوم فراگیر و گسترده ای دارد.

خوش بینی، به معنای داشــتن انتظارات مثبت برای نتایج و پیامدهاســت.

نقطه مقابل خوش بینی، بدبینی اســت که به معنای تأکید بر فاجعه آمیزترین علت هر شکســت است.

این موضوع، دستاویز محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان و دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت قرار گرفته تا در خصوص آن پژوهشی انجام دهند.

در این پژوهش توصیفی، 150 نفر از دانشجویان مقطع کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان در شاخه های مختلف علوم انسانی، علوم پایه، کشاورزی و فنی و مهندسی مشارکت داشتند و با استفاده از مقیاس ها و پرسش نامه های علمی خاص، داده های مورد نیاز پژوهشگران را فراهم آوردند.

یافته های این پژوهش نشان می دهد که خوش بین بودن، معنادار بودن زندگی و راهبرد مقابله سازگارانه با مشکلات و مسائل مختلف، سطح شادکامی دانشجویان را تحت تأثیر داده و بهبود می بخشد.

در این رابطه، طاهره حمزه پور حقیقی، استادیار گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان و همکارش در این تحقیق می گویند: خوش بین ها معمولاً جبرگرایی، ســرزنش و فرار را کمتر به کار می برند.

این افراد بر جنبه های منفی موقعیت متمرکز نمی شوند و از بهزیســتی روان شناختی بالایی نیز برخوردارند.

از دیدگاه زیست شناسی، خوش بینی با خنثی کردن مکانیسم مقابله با استرس، افزایش دادن پاسخ های التهابی و بالابردن تعداد سلول های T یاریگر و همچنین بالابردن تعداد سلول های کشنده طبیعی، سلامت افراد را بهبود می بخشند .

به گفته این محققان که نتایج تحقیق خود را در فصل نامه مددکاری اجتماعی منتشر کرده اند، خوش بینی رابطه مثبت و معنی داری با وضعیت ســلامت جسمی، اجتماعی، شخصی و رابطه منفی معنی داری با نشانه های بدنی، اضطراب، اختلال در عملکرد اجتماعی و افسردگی دارد.

رفتارها، شــیوه نگرش، سبک زندگی و عوامل شخصیتی، همگی بر ســلامتی انسان تأثیر می گذارند.

درواقع، امید به آینده و خوش بینی افراد نســبت به جهان و پیامدهای مختلف آن، به بهداشــت روانی و به تبع آن به ســلامت جسمانی و به طورکلی سلامت عمومی مردم به ویژه جوانان کمک چشمگیری می کند .

مجریان این مطالعه پژوهشی، با توجه به یافته های خود، پیشنهاد داده اند، مسئولین امر بایستی مثبت نگری و ویژگی هایی چون خوش بینی، هدف داشتن، داشتن زندگی معنادار و راهبردهای مقبل های کارآمد را در راستای افزایش شادکامی دانشجویان، از طریق آموزش و ارتقای دانش، به کار گرفته و برنامه های آموزشی در این زمینه را در دانشگاه ها مورد توجه قرار دهند .

انتهای پیام
کلید واژه ها: دانشجویان - جامعه - شادکامی - روانی - یکی از - زندگی - بهبود - رضایت از زندگی - رسیدگی - آینده سازان - محققان کشور - مختلف - اقشار - وضعیت - افراد - هیجان - تعادل - محقق - گاهی - برخوردار - افسردگی - پیشنهاد - مفاهیم - بالایی - محققان - اضطراب - رضایت - گزارش - اهمیت - آینده

آخرین اخبار سرویس:
اقامه شدن نماز جمعه در دو شهر دیگر خراسان جنوبی

تاثیر عملکرد رسانه های ارتباط جمعی در فرهنگ سازی مقابله با بیماری کرونا

شمخانی: تبادل زندانیان نتیجه مذاکره نبوده

واکنش بازیگر «هری پاتر» به قتل جورج فلوید جنجال بپا کرد

دریافت سهم بیشتر خوزستان از درآمدها منوط به اصلاح قوانین مجلس است

مردم دشت ورامین در سال 42 بصیرت والایی داشتند

اقامه نخستین نماز جمعه شهرهای نایین، بادرود و خوانسار در سال 99

شمخانی: تبادل زندانیان، نتیجه مذاکره نبوده و هیچ مذاکره ای هم در آینده انجام نخواهد شد

غرب گرایان چهره غیر هالیوودی و بی روتوش آمریکا را ببینند

ائمه جمعه هرمزگان: ابرقدرت آمریکا رو به افول است

علی شمخانی: تبادل زندانیان نتیجه مذاکره نبوده است

چگونه تغییر کنیم؟ / چگونه شخصیت خود را تغییر دهیم؟

مسئولان، مشکل آب شرب بخش جازموریان را مرتفع کنند

شمخانی: تبادل زندانیان، نتیجه مذاکره نبود/ هیچ مذاکره ای در آینده انجام نخواهد شد

پیرهادی،یادمان نمی رود ما با آمریکا، پدرکشتگی داریم.

برپایی نماز جمعه شیراز، پس از سه ماه تعطیلی

10 خطری که انسان را تهدید می کند | آیا بشر از بین می رود؟

تیپ جذاب و دوست داشتنی مادر و دختر هنرمند+عکس

شمخانی: تبادل زندانیان، نتیجه مذاکره نبود/ هیچ مذاکره ای در آینده انجام نخواهد شد

برپایی نماز جمعه شیراز، پس از سه ماه تعطیلی

پیگیری مشکلات روستاییان با حضور نماینده مردم ساوه و زرندیه در مجلس یازدهم

تبادل زندانیان نتیجه مذاکره نبود/مذاکره ای در آینده انجام نمی شود

شمخانی: تبادل زندانیان، نتیجه مذاکره نبود/ هیچ مذاکره ای در آینده انجام نخواهد شد

دشمن بدنبال تضعیف جریان مقاومت در منطقه است/ امروز جهان از رفتارهای آمریکا عاصی شده است

هیچ مذاکره ای با آمریکا انجام نخواهد شد

مشارکت 50 هزار نفر در اولین نماز جمعه مسجد الاقصی

واکنش ظریف به تازه ترین اظهارات ترامپ درباره توافق با ایران

آیت الله مدرسی برای مقابله با کرونا خواستار تشکیل ارتش سلامت شد

تیپ کیهان ملکی با لباسهای محلی+عکس

محمود صادقی: برخی افراد پول دادند، تایید صلاحیت شدند و الان نماینده هستند /اصلاً به تعداد حساب های قوه قضاییه کاری نداشتم

آغاز موج دوم کرونا در ایران

نظام سرمایه داری آمریکا از بین رفت

فراموشی آرمان های امام خمینی (ره) بدترین آفت است

اقدام غیرمتعارف نماینده انگلیس برای دفاع از حق سقط جنین در ایرلند شمالی

قدر شناسی از میراث داران دفاع مقدس، تکلیف همه مسئولان است

اقدام غیرمتعارف نماینده انگلیس برای دفاع از حق سقط جنین در ایرلند شمالی

آیت الله علم الهدی: کار آمریکا قطع کردن نفس ملت هاست

عزت امروز کشور زیر سایه نظام اسلامی است

مردمی شدن اقتصاد در گرو تحقق سیاست های اقتصاد مقاومتی

دفاع مقدس دایره المعارف جامعی برای همه دوران ها است

لزوم استفاده از روش های نوین در آموزش سوادآموزان

آیا چوب خط حناچی پر می شود؟

جزییات شرایط پیش فروش یکساله ایران خودرو

تبادل زندانیان نتیجه مذاکره نبود/ مذاکره ای در آینده انجام نمی شود

محمود صادقی: برخی افراد پول دادند، تایید صلاحیت شدند و الان نماینده هستند /اصلاً به تعداد حساب های قوه قضاییه کاری نداشتم

نماینده ای که اعتبارنامه اش پرحاشیه شد: الهیان را به قیامت واگذار می کنم/اندازه آدم مبتدی هم مسایل حقوقی را نمی داند/اعاده حیثیت خواهم کرد

خبر 13 جمعه 16 خرداد 99

دلایل ریختن آب روی سنگ قبر چیست؟

شمخانی: هیچ مذاکره ای با آمریکا انجام نمی شود

چهره همیشه خندان خاله شادونه / عکس

تبادل زندانیان، نتیجه مذاکره نبود/ هیچ مذاکره ای هم در آینده انجام نخواهد شد

واکنش جواد رضویان به تبعیض نژادی در آمریکا؛ خاطره بازی آقای بازیگر با عکسی قدیمی در کنار مرحوم علی معلم

پایان جدال چهار روزه آتش و جنگل در اندیکا

اقامه نمازجمعه پس از 3 ماه در 10 مصلای مازندران

دلایل ریختن آب روی سنگ قبر چیست؟

سفیر بریتانیا در تهران:احیای دریاچه ارومیه دلیلی برای جشن گرفتن است

رمز انتظار فرج از پانزده خرداد

شفافیت، جلوی بسیاری از انحرافات را می گیرد/ تلاش مجلس یازدهم برای شفاف سازی امور

واکنش بهزیستی نسبت به کودک آزاری اینستاگرامی

کار آمریکا، قطع کردن نفس ملت هاست/ بروز تحول سازی امام را در جریان کرونا در مردم دیدیم

اقامه نماز جمعه در 15 شهر با رعایت دستورالعمل های بهداشتی

انتشار روایاتی از وفا داری شیعیان به امام علی (ع) در دوران معاویه

تحقیر آمریکا با ورود نفتکش ایرانی به ونزوئلا

بخشنامه معاون وزیر کشور برای جلوگیری از آتش سوزی بوستان ها

چهره همیشه خندان خاله شادونه / عکس

امام جمعه موقت ورامین: همچنان باید نسبت به رعایت اصول بهداشتی پایبند بمانیم

انتشار روایاتی از وفا داری شیعیان به امام علی (ع) در دوران معاویه

بخشی بیانات رهبر معظم انقلاب در 14 خرداد 99

گزارش تصویری| بازدید مردمی از ارتفاعات جنوبی شهر مشهد

دفاع مقدس دایره المعارف جامعی برای همه دوران ها است

اصلاح ساختار بودجه، نخستین گام تحول در اقتصاد کشور

امام جمعه کرج : جهان فروپاشی آمریکا نظاره گر خواهد بود

آغاز فعالیت متروی اصفهان از روز شنبه

درخواست سعید جلیلی از نمایندگان مجلس یازدهم

اقدام قوه قضاییه درباره شفافیت مالی باید الگو قرار بگیرد

دفاع مقدس دایره المعارف جامعی برای همه دوران ها است

امام جمعه موقت ورامین: همچنان باید نسبت به رعایت اصول بهداشتی پایبند بمانیم

نماز جمعه شهرستان های هرمزگان

ده نمکی و شریفی نیا روی دوش آقای بادیگارد! +عکس

اقدام قوه قضاییه درباره شفافیت مالی باید الگوی دستگاه های دولتی و اجرایی قرارگیرد

احترام برومند مهمان برنامه«دورهمی»

بن بست مذاکرات برگزیت در میانه راه

پُر بازدید های شانزدهم خرداد خبرگزاری صدا و سیمای فارس

برگزاری آیین عبادی سیاسی نماز جمعه در شیراز

تفریحات همایون شجریان در دربند

رزمایش کمک مومنانه در نجف!

تاکید امامان جمعه هرمزگان: ابرقدرت آمریکا رو به افول است

فیلم نساخته ام را توقیف کردند!

وعده شفافیت در اقدامات دستگاه قضا عملی شده است

تمامی روستاهای بالای 20 خانوار به اینترنت و شبکه ملی اطلاعات متصل می شوند

بیش از 40درصد مردم شهر زاهدان حاشیه نشین هستند

نمایشنامه زندگی حضرت امام خمینی(ره) به زیر چاپ رفت

نمایشنامه زندگی حضرت امام خمینی(ره) به زیر چاپ رفت

میزگرد بررسی تاثیر دیدگاه های امام خمینی (ره) بر جهان اسلام

ضعف عملکرد مجلس دهم به دلیل رد مصوباتش توسط شورای نگهبان بود/ حتما برای ریاست جمهوری باید اشکالات شورای عالی را رفع کنیم/ ترغیب مردم به مشارکت در انتخابات مهمترین کار اصولگرایان و اصلاح طلبان باشد

اظهارات انتخاباتی امام جمعه شیراز در اولین نماز جمعه بعد از سفید شدن شهر/مشارکت نکنید حق انتقاد ندارید

احمد ایراندوست و همسرش در یک رستوران لاکچری +عکس

کشف گلوله توپ به جامانده از دوران جنگ تحمیلی در سرپلذهاب

امام (ره) منطق مقاومت را به جامعه بین الملل صادر کرد

تفریحات همایون شجریان در دربند

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟

شادکامی دانشجویان چگونه محقق می شود؟