مطالب مرتبط:
جراحی کاهش وزن از ریسک سرطان روده کم می کند
عسل و فواید آن برای کاهش وزن
عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن
عسل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
طرح جالب اکیپ از درخواست مسی برای کاهش قرار داد بازیکنان بارسلونا
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 فروردین 1399 ساعت 00:352020-03-31پزشكي

نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز


نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند و گاهی ترکیب چند نوع از این گیاهان ضمن کنترل وزن به تنظیم قندخون هم کمک می کند.

- مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند و گاهی ترکیب چند نوع از این گیاهان ضمن کنترل وزن به تنظیم قندخون هم کمک می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ، مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند.

با این حال، به نظر می رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.

به طور سنتی، از عسل به عنوان ماده ای خواب آور، مسکن گلودرد و حتی التیام بخش زخم استفاده می کنند؛ برخی مطالعات نشان داده است، افرادی که به مدت 30 روز از مخلوط عسل و دارچین استفاده کردند موفق شده اند سطح مقاومت به انسولین بدن خود را کم کنند همچنین 80درصد از مواد تشکیل دهنده عسل را گلوکز و فروکتوز تشکیل می دهد که  این مواد در عسل مانند دیگر شیرین کننده ها باعث بالا رفتن قندخون نمی شوند.

بیشتر بخوانید: کاهش مصرف میوه و سبزی در روزهای کرونایی/ راه اندازی خط مشاوره تلفنی تغذیه"  یک مطالعه پژوهشی نشان داده است که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز  هم قادر به کاهش قندخون بیماران دیابتی است که به طور نامنظم کنترل شده اند، مطالعه دیگر روشن کرده است که اجزای تشکیل دهنده دارچین می توانند باعث کم شدن و پیشگیری از مقاومت به انسولین شوند.

مرکز اشتها در مغز دارای گیرنده های انسولین است.

هنگامی که فردی به عارضه مقاومت به انسولین دچار می شود، بخش عمده انسولین قادر به رسیدن به این گیرنده ها نیست، غده لوزالمعده به تولید بیش از پیش انسولین ادامه می دهد تا سطح گلوکز خون را پایین نگاه دارد و این شرایط باعث تداوم پراشتهایی می شود.

مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل بعضی از اثرات مقاومت به انسولین است و بیمارانی که این چای را نوشیده اند اظهار می کنند که کم اشتهایی و بی میلی نسبت به کربوهیدرات ها را تجربه کرده اند.

مقاومت به انسولین به طور ویژه در میان زنان بیشتر است؛ اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کم شدن وزن باشد.

اگرچه دستورالعمل های بسیاری برای تهیه این چای وجود دارد، اما دستور اصلی تهیه آن بسیار ساده است:  یک بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسلیک فنجان آب داغ روی دارچین بریزید و نیم ساعت آن را در آب داغ بخیسانید.

 بعد از سرد شدن مخلوط آب و دارچین، عسل را اضافه کنید.

 نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید.

از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.

انتهای پیام/ 
کلید واژه ها: کاهش وزن - کاهش - مواد - طبیعی - شگفت انگیز - نوشیدنی - استفاده - قرار - دارچین - گیاهان - تنظیم - تشکیل - ترکیب - انگیز - کنترل - گاهی - انسولین - مقاومت - یکی از - گزارش - مخلوط - گلوکز - دهنده - نشان - خواب - ماده - داده - موفق - مسکن

آخرین اخبار سرویس:
ادعای ساخت واکسن کرونادر افغانستان

ضعیف بودن اسپرم، تغییری کرده یا نه؟

زالی: کرونا بیماری هزارچهره است/ علائم کرونا در روزهای اخیر تغییر کرده است

بیماران کرونا را بی پولی و حداقل امکانات درمان کردیم

توصیه سازمان بهداشت جهانی به استفاده نکردن از تست­ های تشخیص سریع مبتنی بر آنتی­ بادی

ادامه ممنوعیت عرضه قلیان در واحدهای صنفی کرمان

تجلیل از خیران سلامت قزوین+ فیلم

بی قرار بودن نوزاد، وقتی شیر می خورد

توضیح وزیر بهداشت درباره تعطیلی مدارس در پاییز

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در دوران کرونا

ناتوانی جنسی در مردان ناشی از مشکلات جسمی و روحی

شناسایی 64 بیمار کرونایی جدید در مازندران

88 هزار سفیر و رابط سلامت با دانشگاه علوم پزشکی زاهدان همکاری دارند

بررسی نتایج پلاسما درمانی روی 250 بیمار کرونایی

ارتباط سالم زوجین در گرو رشد عاطفی

تولد عجیب نوزادی با دو دهان مجزا +عکس

زالی خبر داد؛ علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

زالی: علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

زالی: علائم کرونا تغییر پیدا کرده است

افتتاح اورژانس بیمارستان بوعلی قزوین برای بیماران کرونایی

استفاده زیاد آنتی بیوتیک ها باعث افزایش مرگ ومیر می شود

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 13 خرداد

تست کرونا برای حجاج صورت می گیرد؟

الزامی بودن رعایت دستورالعمل های بهداشتی برای مقابله به کرونا

تست کرونا برای حجاج صورت می گیرد؟

کدام گروه خونی طلایی است؟

کدام گروه خونی طلایی است؟

پزشک چینی که پوستش تیره شده بود، درگذشت

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

سن عمل هیپوسپادیاس، چند است؟

پزشکی که پوستش با ابتلا به کرونا تیره شده بود درگذشت +عکس

محقق ایرانی از زهر حلزون انسولین تولید کرد

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 13 خرداد

شمار بیماران کرونایی بوشهر به یکهزارو 260 نفر رسید

خواص شگفت انگیز روغن کرچک در زیبایی ؛ لب ، گونه، مژه و ابرو

ساده ترین و سریع ترین درمان ها برای گلودرد

علائم کرونا طی روزهای اخیر تغییر پیدا کرده است

علل خشکی دهان و چند راهکار درمانی ساده

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

توزیع انسولین قلمی در داروخانه های منتخب زاهدان آغاز شد

پزشک چینی که به دلیل ابتلا به کرونا ظاهرش تغییر کرد، درگذشت

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

334 بیمار جدید کرونایی در بیمارستانهای تهران بستری شدند

جدیترین آمار کرونا در کشور/ 13 خرداد

شمار بیماران کرونایی بوشهر به یکهزارو 260 نفر رسید

چگونگی ورزش در دوران بارداری

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

شناسایی 3117 بیمار جدید کووید 19 در کشور

تنوع و تغییر در علائم بالینی کرونا طی روزهای اخیر در استان تهران

درمان کرونا با یک نوارچسب؟

مردم ترس از کرونا را کنار گذاشته و درمان های پزشکی را ادامه دهند

رفتارهای خصوصی و لحظات آخر زندگی «روح الله» به روایت عضو تیم پزشکی جماران

تقویت تخمک گذاری زنان، با قرص لتروزول

احتمال حضور 20 هزار هوادار در فینال FA Cup

شناسایی کامل تر تغییرات کرونا ویروس در ایران از طریق جداسازی ژنوم مبتلایان

تاثیر منفی کووید 19 بر خدمات درمانی بیماری های غیر واگیر

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

تولید آب پلاسما، برای مقابله با کرونا

ضرورت آگاهی رسانی ضد دخانی برای خروج از کرونا

با این غذاها روحیه تان را تقویت کنید

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

اعضای بانوی فسایی به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد 

18 بیمار جدید مبتلا به کرونا در چهارمحال و بختیاری شناسایی شد

969 بیمار بهبود یافته کرونایی در زنجان ترخیص شدند

احتمال پیک مجدد کرونا وجود دارد

مصرف این دارو در بعضی مبتلایان به کرونا باعث مرگ و مشکلات قلبی می شود

تب بالای کودک، سه سی سی استامینوفن دادم

راه اندازی کلینیک روانپزشکی بیماران مبتلا به کووید 19 در کرمانشاه

احتمال ابتلای مجدد بیمارانی که تست کرونای آن ها مثبت بوده چقدر است؟

کدام گروه در برابر کرونا آسیب پذیرتر است؟

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

در طول روز بهترین زمان برای چرت زدن چه زمانی است؟

شهادت پرستار هرمزگانی در اثر کرونا

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

ضرورت رعایت نکات بهداشتی

شایع ترین بیماری های گوارشی در ایران

کرونا در بوشهر رکورد زد/ از شناسایی 134 مبتلای جدید تا جان باختن 3 نفر

داروی رفلاکس نوزاد، اموزول بدم بهش؟

آخرین مهلت ثبت نام مجدد آزمون دستیاری تخصصی پزشکی

شناسایی 236 بیمار جدید مبتلا به کرونا در استان کرمانشاه

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

تلخی شیرینی در کام شیرینی پز متخلف

کرونا در بوشهر رکورد زد

ریاض و جده بیشترین آمار کرونا در عربستان را دارند

طرز تهیه اسلایس مجلسی و خوشمزه با دو طعم متفاوت

مدیرکل ورزش استان گلستان: فعالیت استخرها فقط در شهرهای سفید مجاز است

تشخیص زودهنگام آلزایمر ازطریق معاینه چشم ها

کاهش محسوس ذخایر خونی در پایتخت و فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون

بیماری هایی که زنان خانه دار را تهدید می کند

تاکید استاندار خراسان جنوبی بر رعایت نکات بهداشتی توسط مردم استان

وضعیت قرمز کرونایی در زنجان / پروتکل های بهداشتی در شهر رعایت نمی شود

شناسایی 22 بیمار مشکوک به کرونا از طریق سفیران سلامت

ادرار نکردن نوزاد، یک روزه است

وضعیت قرمز کرونایی در زنجان / پروتکل های بهداشتی در شهر رعایت نمی شود

توزیع ماسک در اتوبوس

وضعیت عادی نیست/ مبتلایان به کرونا اشکال مختلف عوارض بیماری را تجربه می کنند

عکس ؛ اتفاق جالب در تمرین شاهین بوشهر

از سوگندنامه بقراط تا پاندمی کووید -19

عکس ؛ اتفاق جالب در تمرین شاهین بوشهر

بهترین غذا ها برای تقویت روحیه

نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز

نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز