برنامه فینا برای حفظ آمادگی و تمرین ورزشکاران: در منزل تمرین کنید

فدراسیون جهانی شنا FINA برای حفظ آمادگی بدنی ورزشکاران آبی راهنمای تمرینات ویژه در منزل را ارائه کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ فدراسیون جهانی شنا FINA برای حفظ آمادگی بدنی ورزشکاران آبی راهنمای تمرینات ویژه در منزل را ارائه کرد.

با برنامه فینال ورزشکاران به ویژه شناگران با انجام این حرکات ورزشی و توصیه های مورد تایید فینا می توانند آمادگی بدنی خود را حتی بدون نیاز به مراجعه به باشگاه های ورزشی حفظ کنند تا برای مسابقات پیش رو که بعد از ایام کرونا برگزار خواهد شد، آماده باشند.

انتهای پیام/س