مطالب مرتبط:
چقدر گل زدن به استقلال شیرین بود!
50 شرکت فعال تر در بورس را بشناسید
گران ترین خودروهای برقی سال 2020 را بشناسید
 گران ترین خودروهای برقی سال 2020 را بشناسید
50 شرکت فعال تر در بورس را بشناسید
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 11 فروردین 1399 ساعت 03:052020-03-29پزشكي

میوه های شیرین و کم قند را بشناسید +لیست


میوه های شیرین و کم قند را بشناسید +لیست میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.

- میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ، میوه ها نیز به میزان قابل توجهی قند در خود دارند.

 میوه ها از گروه غذایی هستند که استفاده آنها برای افراد دیابتی یا افرادی که کمتر از کربوهیدرات استفاده می کنند ،گیج کننده است.

رژیم های غذایی متعادل در بعضی موارد با هم متفاوت هستند.

شاید بگویید نباید نگران قند موجود در میوه ها بود، چون یکی از موارد طبیعی موجود در آن است اما در حقیقت نگران بودن یا نبودن به مواردی بستگی دارد.

مسلما میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.

از طرفی دیگر، بدن بعضی از افراد بهتر از دیگران قند را کنترل می کند و اگر شما از افرادی هستید که به رژیم های کم کربوهیدرات خوب پاسخ می دهید، پس باید بسیار مراقب باشید.

گلوکز خونتان را چک کنید تا ببینید هر میوه (یا غذا) چه تاثیری روی آن دارد.

میوه هایی که نسبت به سایر میوه های دیگر کمترین قند را دارند جزو آن دسته از میوه هایی هستند که بیشترین مواد مغذی را در خود جای داده اند.


کلید واژه ها: میوه ها - میوه - مواد مغذی - بهترین - سرشار - همراه - استفاده - رژیم های غذایی - قرار - مواد - ماده - شیرین - کربوهیدرات - افراد - خبرنگار - متفاوت - یکی از - گزارش - طبیعی - حقیقت - میزان - گروه - رژیم - قابل - کچید

آخرین اخبار سرویس:
آمار فوتی کرونا در 19 استان صفرشد/خوزستان بر مدارقرمز

توضیحاتی درباره کرونا و از بین رفتن حس بویایی و چشایی

شناسایی 629 بیمار جدید در خوزستان

افزایش آمار قربانیان کرونا در خراسان شمالی به 126 نفر

بهبودیافتگان کرونا امگا3 مصرف کنند

زمین های بایر دانشگاه علوم پزشکی دزفول در آتش

فوتی های ناشی از کرونا در خوزستان به 465 نفر رسید

آمازون تعداد کارگران مبتلا به کرونا را مخفی می کند

115 نفر مشکوک به کرونا در قم بستری هستند

اخراج معلولان از برخی مراکز نگهداری بهزیستی؟!

ویسی: پرسپولیس، محترم اما سلامتی جامعه مهم تر است

ارتباط زوال عقل با سن

محدودیت فعالیت تعدادی از کادر درمانی درگیر با پرونده مرگ مادر باردار بوشهری

تهدید سلامت گوش و شنوایی با این موارد عجیب، از سشوار تا هدفون

تنها راه مبارزه با کرونا شکسته شدن زنجیره انتقال است

خواص گیاه والک

اقلام بهداشتی تنها باید از داروخانه ها تهیه شود

شناسایی 63بیمار جدید کرونایی در مازندران

ویسی: پرسپولیس، محترم اما سلامتی جامعه مهم تر است

ویتامین K؛ راز استخوان هایی مستحکم و رگ های خونی منعطف

آداب غذاخوردن بعد از ماه رمضان

علایم حمله قلبی کدامند؟

تعطیلی 60 واحد صنفی غیرمجاز در شیراز

واکنش محسن رضایی به اعتراض مردم غیزانیه | دستپخت افکار آمریکایی است

درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز

خونریزی لثه و درمان خانگی آن

زوال عقل از اواخر 40 سالگی شروع می شود

ارتباط زوال عقل با سن

شناسایی 16 مورد جدید مبتلا به کرونا درایلام

مجموع مبتلایان کووید19 در کشور به 137724 نفر رسید

واکنش محسن رضایی به تجمع و اعتراض مردم غیزانیه | دستپخت افکار آمریکایی است

غذا هایی که باعث پیری زودرس می شوند

گزارش روزانه اپیدمیولوژی بیماری کرونا در کشور

تهدید سلامت گوش و شنوایی با این موارد عجیب، از سشوار تا هدفون

پنکیک پنیری، میان وعده ای ساده و لذیذ

زیارت کنید، اما کرونا نگیرید!

4 هزار و 568 مورد نمونه گیری ویروس کرونا در چهارمحال و بختیاری انجام گرفت

فرماندار تهران: نگران عادی شدن کرونا هستیم

افتتاح بخش آنکولوژی و کموتراپی بیمارستان میبد+تصاویر

زوال عقل از اواخر 40 سالگی شروع می شود

طرح ترافیک تهران از فردا آغاز می شود

روش های تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها

عمر 96 ساعته ویروس کرونا روی صفحه موبایل

تعداد مبتلایان کرونا به 137724 نفر رسید

ثبت نشدن آمار هزاران قربانی ویروس کرونا در ایتالیا + فیلم

روش های تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها

بهره برداری از دستگاه C- arm بیمارستان شهداء سرپلذهاب

پروتکل  بهداشتی بازگشایی آبدرمانی های استان اردبیل تدوین می شود

آمار کرونا در ایران؛ تایید ابتلای 2023 نفر

آغاز ثبت نام کاندیداهای فدراسیون شطرنج از 7 خرداد

نظام غربالگری کرونا در خوزستان گسترش یافت/ شناسایی 629 بیمار جدید

ماسک های chr(034)سوپاپ دارchr(034) برای جمعیت عادی نیست

افزایش 67 نفری مبتلایان به کرونا در کردستان/ثبت 146 فوتی

برزیل، دومین کانون شیوع کرونا در جهان

آمار مبتلایان به کرونا در استان به 1607 نفر افزایش یافت

تجهیز مرکز تست کرونا در دزفول به کابین نمونه گیری

گزارش روزانه اپیدمیولوژی بیماری کرونا در کشور

درخواست باشگاه گل گهر سیرجان از سازمان لیگ؛ تمامی تیم ها در آزمایشگاه های معتبر تست بدهند

شناسایی 2023 مبتلای جدید به کرونا/ 19 استان بدون مورد فوتی

اعلام زمان ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج

ابتلای 67 مورد جدید ابتلا به کرونا در جنوب غرب خوزستان

ارسال بیش از 450 اثر به جشنواره تجلی وفاق

آمار فوتی کرونا در 19 استان صفرشد/خوزستان بر مدارقرمز

کرونا در ایران| در 19 استان بدون وفات/ 7 هزار و 451 نفر تاکنون جان باخته اند

مجموع مبتلایان کووید19 در کشور به 137724 نفر رسید/ در 19 استان کشور، فوتی نداشته ایم

زیارت حرم ها در روز های کرونایی

غلامرضا شمس ناتری مسافران شمال کنار سواحل

آمار فوتی کرونا در 19 استان صفر شد/خوزستان بر مدار قرمز

74 مبتلای جدید به ویروس کرونا در استان فارس شناسایی شد

ابتلای 31 نفر دیگر به ویروس کرونا در کرمان

شمار مبتلایان به کرونا در کشور افزایش یافت

74 مبتلای جدید به ویروس کرونا در استان فارس شناسایی شد

شمار مبتلایان کرونا در جهان به مرز 5.5 میلیون نفر رسید

طرح ترافیک تهران از فردا آغاز می شود

بیانیه باشگاه گل گهر سیرجان در خصوص ابتلای بازیکنان این تیم به کرونا

تلاش برای رساندن بیماران کرونایی بستری به زیر 100 نفر

تحلیل آماری مبتلایان و فوت شدگان کرونا در فارس

تعداد بیماران مبتلا به کرونا در کرمان به 1516 نفر رسید

ابتلای 6 نفر دیگر به ویروس کرونا طی 24 ساعت گذشته

شناسایی 2023 بیمار جدید کووید19 در کشور/ 19 استان فوتی نداشته است

بیانیه باشگاه گل گهر سیرجان در خصوص ابتلای بازیکنان این تیم به کرونا

دستکش در پیشگیری از کرونا اثر ندارد

شمار مبتلایان کرونا در جهان به مرز 5.5 میلیون نفر رسید

ابتلای 67 نفر دیگر به ویروس کرونا

34 نفر دیگر از مبتلایان کرونا در ایران جان باختند

7 خرداد؛ آغاز ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج

کووید 19 با کسی تعارف ندارد/شهروندان، کرونا را جدی بگیرند

شناسایی 2023 مبتلای جدید به کرونا/19 استان بدون مورد فوتی

ویسی: پرسپولیس محترم اما سلامتی جامعه مهم است

شمار مبتلایان به کرونا در کشور افزایش یافت

شناسایی 2023 بیمار جدید کووید19 در کشور/ در 19 استان فوتی نداشته ایم

34 نفر دیگر از مبتلایان کرونا در ایران جان باختند/ 19 استان موارد فوتی صفر شد

7 خرداد؛ آغاز ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج

شناسایی 629 مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا در خوزستان

چگونه لباس بپوشیم که لاغرتر به نظر برسیم؟

کیک سیب و دارچین مناسب برای تولد عزیزان + فیلم

میوه ای قرمز، مفید برای مبتلایان به فشار خون

کرونا خیال رفتن از خوزستان ندارد/چند نفر دیگر به دام این ویروس افتادند؟

شمار مبتلایان کرونا در جهان به مرز 5.5 میلیون نفر رسید

جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا تا دوشنبه 5 خرداد

میوه های شیرین و کم قند را بشناسید +لیست

میوه های شیرین و کم قند را بشناسید +لیست