مطالب مرتبط:
کرونا فرصتی برای ارتباط نزدیکتر اعضای خانواده ها
کرونا فرصتی برای ارتباط نزدیکتر اعضای خانواده هاست
در ارتباط به کرونا مقررات جدی تری اعمال می شود
تهدید کرونا را به فرصت تحکیم خانواده تبدیل کنیم
کارگروه حمایت از خانواده های آسیب دیده کرونا در قم تشکیل شود
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 فروردین 1399 ساعت 12:202020-03-26ورزشي

کرونا فرصتی برای ارتباط نزدیک تر اعضای خانواده


بحران ناشی از کرونا و خانه نشینی را می توان از این جنبه هم نگاه کرد که می تواند فرصتی باشد برای ارتباط و همنشینی بیشتر اعضای خانواده.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا، خانم دکتر نوابی نژاد گفت: به بحران کرونا می توان از زاویه های مختلف نگاه کرد یک نگاه این است که این چالش یک چالش خانوادگی و اجتماعی و جهانی است و فرد باید فکر کند و بگوید که من تنها به آن گرفتار نیستم و می توان از این فرصت برای تحکیم روابط اعضای خانواده استفاده کرد.

این روانشناس افزود: این نگاه که چالش کرونا جهانی است می تواند حس مسئولیت ما را افزایش دهد و باعث آرامش خاطر ما و در نهایت افزایش تاب آوری ما شود.

نوابی نژاد گفت: باید از فرصت کرونا استفاده کنیم برای دوری از فردیت و باید به داشته هایمان فکر کنیم و از آن ها لذت ببریم.

او با بیان این که روزمرگی ما را از معنویت غافل می کند گفت: در شرایط بحرانی که ما در ایجاد آن نقشی نداریم باید ضمن تلاش توجه مان به خدا باشد باید بعد معنوی را در در زندگی مان تقویت و به دیگران هم فکر کنیم و مسئولیت های اجتماعی خود را بشناسیم.

این روانشناس خانواده گفت: در این دوران با برنامه ریزی روزانه برای کل خانواده متناسب با سن و سالشان می توانیم آرامش خاطر خود را فراهم کنیم با کتابخوانی و ورزش و تنظیم خواب و تغذیه مناسب این ها شدنی است.

جلال الدین میرزای رزاز رییس انستیتو تغذیه ایران هم گفت: در دوران خانه نشینی به علت کرونا رعایت تنوع و تعادل در تغذیه ضروری است.

رییس انستیتو تغذیه ایران افزود: باید از همه گرو ه های غذایی استفاده و تعادل هم رعایت کنیم یعنی بین کالری دریافتی و کالری که می سوزانیم توازن برقرار کنیم، زیرا اگر این تعادل به هم بخورد سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود و تن مستعد ابتلا به بیماری می شود.

او گفت: باید توجه داشت که عدم تحرک و جذب کالری زیاد موجب اضافه وزن و چاقی می شود.

میرزای رزاز گفت: با کمک همکاران سامانه جامع ملی ای به نام تاک (تعادل- ایمنی- کرونا) راه اندازی کرده ایم که از طریق آن 700 فارغ التحصیل تغذیه به همه سوالات مردم درباره تغذیه مناسب در دوران قرنطینه پاسخ می دهند.

خانم دکتر عرب گل روانپزشک کودک و نوجوان نیز گفت: بزرگتر ها باید ضمن مدیریت بچه ها، نظم عادی روزمره زندگی آن ها را حفظ کنند، نظم خواب بچه ها نباید به هم بخورد و آموزش بچه ها باید ادامه یابد.

عرب گل افزود: نباید اجازه داد که بچه ها اطلاعات مختلف را از منابع مختلف درباره بحران و بیماری دریافت کنند، زیرا موجب اضطراب آن ها می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا به نقل از صدا و سیما، او گفت: باید سعی کنیم وقت بیشتری با بچه ها بگذرانیم و آن ها را در امور خانه بجز نظافت و شستشو مشارکت دهیم.

شهاب نادری کارشناس کتاب هم با اشاره به لزوم توجه به کیفیت و راه های عرضه و فروش کتاب و حمایت از کتابفروشی ها گفت: در ابتدا می توان از روی سلیقه فردی و هوس یک کتابی را خواند در مرحله بعد می توانیم به کتابی که می خوانیم واکنش نشان دهیم.


کلید واژه ها: اعضای خانواده - کرونا - خانواده - توان - فرصت - بحران - استفاده - افزایش - ارتباط - چالش - شرایط بحرانی - جهانی - خانم دکتر - کنیم - نژاد - روانشناس - خبرگزاری - تاب آوری - روزمرگی - اجتماعی - معنویت - گرفتار - بحرانی - روابط - نزدیک - گزارش - شرایط - مختلف - زاویه - آرامش

آخرین اخبار سرویس:
بهنام سراج: موافق ادامه لیگ نیستم

صدا و سیما چگونه روزهای بدون فوتبال را می گذراند؟

فرصتی که کرونا به اسکوچیچ داد

مظفر: آرزو می کنم با ایران همگروه نشویم!

بهنام سراج: موافق ادامه لیگ نیستم

پرونده استراماچونی در مرحله طرح دعوا

بهنام سراج: موافق ادامه لیگ نیستم

پیرجهان: هدفم فینالیست شدن در المپیک است

مظفر: آرزو می کنم با ایران همگروه نشویم!

بازداشت بازیکن فوتبال به جرم ترک قرنطینه

فواید بازی درمانی برای کودکان

بارسلونا آماده فروش دائمی هافبک برزیلی

قسطی نه؛ شفر پولش را از استقلال نقدی می خواهد

نیمار یک میلیون دلار / گواردیولا یک میلیون یورو

دریابیگی: داورزنی، داورزنی قبل نیست!/ وکیلی هیچ وقت دست درازی نکرد

کرونا، زندگی همه ما را به هم ریخت

اینچه درگاهی: مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

در خانه هم مصدوم شدم!

در خانه هم مصدوم شدم!

تخلف باورنکردنی در فدراسیون فوتبال؛ 730هزار دلار فدای سر شیخ سلمان!

مدافع استقلال در یک قدمی پارتیزان بلگراد

آیا بیرانوند با تولد فرزند سوم از سربازی معاف می شود؟

اینتر ستاره فیورنتینا را می خواهد

روزنامه خبرورزشی| افشاری: طرفدار استقلال هستم

پیشنهاد جالب کاپیتان منچستریونایتد برای کرونا

اینچه درگاهی: مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

پیرجهان: هدفم فینالیست شدن در المپیک است

نامه فدراسیون فوتبال به فیفا بخاطر استقلال و پرسپولیس

روزنامه رسانه 7| افشاری: طرفدار استقلال هستم

فتاحیان: احتمالا قهرمانی آسیا 2021 واترپلو ملاک انتخابی المپیک باشد

روزنامه خبرورزشی| افشاری: طرفدار استقلال هستم

روزنامه خبرورزشی| افشاری: طرفدار استقلال هستم

صادقی: در خانه هم مصدوم شدم!

جشن تولد جالب ستاره یووه به سبک کرونا

روزی که فونیکه مقابل پرسپولیس هت تریک کرد

رد پای یک استقلالی در سونامی کرونا در فدراسیون

گزینه های مد نظر پرسپولیس در صورت جدایی علیپور

فتاحیان: احتمالا قهرمانی آسیا 2021 واترپلو ملاک انتخابی المپیک باشد

مرگ دلخراش مهاجم سابق صنعت نفت در حادثه رانندگی / او دومین گلزن برتر سال شده بود

چه کسی جانشین محمدنبی در هیئت مدیره پرسپولیس می شود؟

صادقی: در خانه هم مصدوم شدم!

جلسه مدیریت باشگاه پرسپولیس با گل محمدی و پیروانی

مهاجم آفریقایی سابق نفت درگذشت

سیدجلال: باشگاه چطور می خواهد از پس مشکلات مالی برآید؟

ستاره سابق رئال مادرید بازمی گردد؟

بارسلونا باز هم دستمزد بازیکنانش را کاهش می دهد

توییت جالب بیرانوند برای پیتر چکِ «پایتخت»

ستاره سابق رئال مادرید بازمی گردد؟

شوک بزرگ کرونا به ملی پوش ایران

الهامی: در چنین شرایطی، فوتبال ارجحیت ندارد

تمرینات سنگین فرهاد مجیدی در ایام قرنطینه

پیرجهان: هدفم فینالیست شدن در المپیک است

نشست فدراسیون فوتبال برای رسیدگی به ایرادات AFC

شوخی رونالدویی یک پدر با فرزندش

جشن تولد بازیکن تیم ملی در قرنطینه + عکس

روزهای پرحاشیه والیبال در روزهای بی خبری ورزش

گلزن سابق صنعت نفت درگذشت

نمی شود تیم را رها کرد، باید جوابگوی میلیون ها هوادار باشیم

مهاجم تیم عربستانی دستگیر شد

چالش جدید راموس در اینستاگرام (ویدیو)

کمک ژاوی و همسرش به بیماران مبتلا به کرونا-

پیشنهاد فوتبالیست مشهور برای درآمدزایی؛ روی ارز دیجیتالی کار کنیم!

شایعه ای که قلعه نویی دوستش ندارد!

سرمربی استقلال همچنان در امارات

برگزاری نشست هیئت رییسه فدراسیون فوتبال برای رسیدگی به ایرادات AFC

دستمزد فوتبالیست ها در روزهای کرونا چگونه محاسبه می شود؟

فونیکه سی فوت کرد | خبرگزاری ایلنا

پیشنهاد فوتبالیست مشهور برای درآمدزایی؛ روی ارز دیجیتالی کار کنیم!

پیشنهاد فوتبالیست مشهور برای درآمدزایی؛ روی ارز دیجیتالی کار کنیم!

زلاتان به بازنشستگی فکر نمی کند

پیشنهاد برگزاری ادامه لیگ انگلیس در چین رد شد

برنامه تسویه استقلال با شفر تعیین شد

10 تیم خشن لیگ برتر اسپانیا را بشناسید

کمک پنهانی نیمار لو رفت!-

ابتلای نایب رییس بارسا به کرونا

دستمزد فوتبالیست ها در روزهای کرونا چگونه محاسبه می شود؟

پرسپولیس برای قهرمانی شانس دارد

دستمزد فوتبالیست ها در روزهای کرونا چگونه محاسبه می شود؟

اینچه درگاهی: به سود و زیان تعویق المپیک فکر نمی کنیم/ مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

پیشنهاد جالب اینتر برای جذب مهاجم جوان فیورنتینا

دستمزد فوتبالیست ها در روزهای کرونا چگونه محاسبه می شود؟

اینچه درگاهی: به سود و زیان تعویق المپیک فکر نمی کنیم/ مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

بدهی ما را پرداخت کنید، درست مثل استقلال!

اینچه درگاهی: به سود و زیان تعویق المپیک فکر نمی کنیم/ مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

اینچه درگاهی: به سود و زیان تعویق المپیک فکر نمی کنیم/ مهمترین موضوع سلامتی ورزشکار است

مدیرعامل خوشه طلایی: لیگ باید ادامه پیدا کند

برگزاری نشست هیئت رییسه فدراسیون فوتبال برای رسیدگی به ایرادات AFC

کمک ژاوی و همسرش به بیماران مبتلا به کرونا- اخبار ورزشی رسانه7

عکس/ کلاس آنلاین زیدان

نبی در فدراسیون مستقر شد/ حضور غیرقانونی؟

به غیر از دژاگه همه بازیکنان تراکتور ایران هستند

روزنامه ابرار ورزشی| گلمحمدی: شرایطمان عجیب و غریب است

پیشنهاد برگزاری ادامه لیگ برتر انگلیس در چین رد شد-

شایعه ای که قلعه نویی دوستش ندارد!

باشگاهی که متهم به شیوع کرونا شد!

به غیر از دژاگه همه بازیکنان تراکتور ایران هستند

برگزاری نشست هیئت رییسه فدراسیون فوتبال برای رسیدگی به ایرادات AFC

ماجرای فایل صوتی فتح الله زاده و فرهاد مجیدی؛ از استقلال برو!

برگزاری نشست هیئت رییسه فدراسیون فوتبال برای رسیدگی به ایرادات AFC

نوستالژی: وقتی فونیکه سی مقابل پرسپولیس هت تریک کرد

کرونا فرصتی برای ارتباط نزدیک تر اعضای خانواده

کرونا فرصتی برای ارتباط نزدیک تر اعضای خانواده