مطالب مرتبط:
مصرف مکمل ویتامین ها برای مقابله با کرونا توصیه نمی شود/ ویتامین های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود
آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با ویروس کرونا مفید است؟
در بحران کرونا مصرف کدام ویتامین های مکمل ضروری است؟
مصرف چه گوشتی برای مقابله با ویروس کرونا مناسب است؟
کشورها باید در تامین تجهیزات مقابله با کرونا به یکدیگر کمک کنند/ ترامپ توسط پمپئو تحریک می شود/ اوضاع بسیار خطرناک است
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 فروردین 1399 ساعت 08:452020-03-26پزشكي

مصرف مکمل ویتامین ها برای مقابله با کرونا توصیه نمی شود/ ویتامین های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: ویتامین های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود و نباید به صورت خودسرانه قرص، آمپول و مکمل های غذایی مصرف شود.

- زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار ایلنا، در پاسخ به این سوال که در شرایط بحران کرونا و در راستای افزایش ایمنی بدن افراد چه پروتکلی را برای مصرف ویتامین های مکمل صحیح می دانید؟ گفت: ما هیچ توصیه ای نداریم که افراد قرص تهیه کنند و ویتامین بدن خود را با قرص تامین کنند.

لازم است ویتامین های مورد نیاز با مصرف طبیعی غذا تامین شود.

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: نباید افراد به صورت خودسرانه برای مصرف قرص، آمپول و مکمل های غذایی اقدام کنند.

  عبداللهی ضمن تاکید بر اینکه کارشناسان تغذیه معتقدند، منابع غذایی مناسب باید بتواند مایحتاج بدن را تامین کند، گفت: اگر افراد تنوع را در برنامه غذایی رعایت کنند، نیاز به استفاده از قرص مکمل نخواهند داشت.

اگر افراد بتوانند تمام گروه های غذایی را مانند سبزی، میوه، گوشت و لبنیات را مصرف کنند، تمام نیاز بدنشان تامین می شود.

  عبداللهی در ادامه گفت: تنها استثنا در مورد ویتامین D است، زیرا که ویتامین D در منابع غذایی ما بسیار فقیر است.

البته وزارت بهداشت یک برنامه برای مکمل یاری ویتامین D دارد که از دوسال پیش با احراز کمبود ویتامین D در کشور، یک قرص 50000 واحدی را در ماه توصیه کرد.

تنها این ویتامین در ابلاغیه های وزارت بهداشت توصیه شده است، اما مصرف خودسرانه ی هیچ ویتامین دیگری توصیه نمی شود.

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بیان کرد: بطور مثال، ویتامین C مصرف افراطی دارد، در حالی که اگر افراد دو واحد میوه در روز مصرف کنند، نیاز به هیچ داروی مکملی نخواهند داشت.

  وی افزود: در صورتی که افراد تشخیص کمبود ویتامین را از پزشک دریافت کنند، زیر نظر پزشک و با تجویز او اقدام به مصرف مکمل های ویتامینی کنند.

در پروتکل های درمانی، پیش بینی شده است که اگر افراد کمبود جدی ویتامین داشته باشند، تحت درمان با مکمل های ویتامینی قرار بگیرند.

این مقوله متفاوت است از آنکه افراد مصرف خودسرانه داشته باشند.

هر نوع مکمل غذایی و ویتامینی باید تحت کنترل پزشک باشد.

مصرف خودسرانه ویتامین ها خود موجب اضافه دریافت و متعاقبا مسمومیت می شود.

  عبداللهی در بیان آمار کمبود های ویتامینی در کشور گفت: طبق مطالعاتی که وزارت بهداشت تاکنون انجام داده است، تنها کمبود ویتامین در کشور مربوط به ویتامین D است.

این مطالعات مبین آن هستند که کمبود ویتامین D در تمام گروه های سنی وجود دارد.

در کنار مکمل یاری که ذکر شد، وزارت بهداشت راهکاری در پیش گرفته است تا با غنی سازی مواد غذایی لبنی این کمبود را رفع کند، اما هیچ شواهد و مستنداتی مبنی بر کمبود ویتامین های دیگر وجود ندارد.

  وی اظهار کرد: ویتامین های A و D که ویتامین های چرب محسوب می شوند، می توانند تا شش ماه در بدن ذخیره شوند و نیاز بدن را تامین کنند.

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پایان گفت: به سبب مقابله با کرونا، هیچ توصیه برای مصرف مکمل ویتامینی وجود ندارد و فقط مکمل ویتامین D را طبق همان توصیه های سابق وزارت بهداشت، یعنی یک قرص 50000 هزار واحدی بصورت ماهانه مصرف کنند.

 
کلید واژه ها: تامین - ویتامین ها - ویتامین - وزارت بهداشت - مصرف - مکمل های غذایی - تغذیه - بهداشت - مدیرکل - مکمل - عبداللهی - جامعه - طبیعی - بهبود - افراد - وزارت - نیاز - مورد - دفتر - توصیه - آمپول - کرونا - کارشناسان - صورت - خبرنگار - گفت وگو - مقابله - افزایش - شرایط - اقدام

آخرین اخبار سرویس:
تاثیر سیگار بر خطر ابتلا به کرونا

آخرین وضعیت مبتلایان به کرونا در چهارمحال و بختیاری/ 108 نمونه مثبت و 14 نفر فوتی

ساخت نقاهتگاه برای بیماران کرونایی در کربلا

چراغ های برج میلاد به پاس زحمات کادر درمان سبز شد

مبتلایان به کرونا در ترکیه به 9217 نفر رسید

بررسی آماری شیوع کرونا در استان سمنان تا 10 فروردین+ نمودارها

فوت عضو بسیج جامعه پزشکی استان یزد

بهبود کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

بیش از نیمی از مردم هنوز کرونا را جدی نگرفته اند

روزنامه ها عامل انتقال کرونا نیستند

بهبود کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

افزایش قربانیان کرونا در فرانسه به 2606 نفر

سندرم پای بی قرار دست چیست؟

ثبت نام حدود 442هزار نفر در سامانه سلامت

شهادت اولین مدافع سلامت در یزد / نیمی از مردم یزد علیه کرونا غربالگری شدند

فیلم| بهبودی 81 درصد بیماران مبتلا به کرونا در استان سمنان

سندروم دست بی قرار چیست؟

شمار مبتلایان کرونا در آذربایجان شرقی به 1443 نفر رسید /سراب و شبستر بیشترین مبتلایان کرونا

ثبت 2 فوتی بر اثر ابتلا به کرونا در امارات

موج اول کرونا ویروس گذشت

وضعیت ابتلا به کرونا ویروس در خراسان جنوبی

ساخت نقاهتگاه برای بیماران کرونایی از سوی آستان عباسی

دانشگاه علوم پزشکی البرز: موج اول کرونا ویروس گذشت/ نگران موج دوم هستیم

ضرورت پایش کارکنان حوزه سلامت برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس

شمار مبتلایان کرونا در آذربایجان شرقی به 1443 نفر رسید /

دانشگاه علوم پزشکی البرز: موج اول کرونا ویروس گذشت/ نگران موج دوم هستیم

آخرین وضعیت مبتلایان به کرونا در چهارمحال و بختیاری/ 108 نمونه مثبت و 14 نفر فوتی

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلا به ویروس کرونا در تربت جام

خبر خوب / بهبود دو نوزاد کرونایی در گیلان

خبر خوب / بهبود دو نوزاد کرونایی در گیلان

کم سن ترین بیماران کرونایی در گیلان بهبود یافتند

تولید روزانه سه هزار ماسک از سوی گروه های جهادی گتوند

توزیع 3.5 میلیون لیتر آب ژاول در خوزستان و 27 استان از سوی پتروشیمی

نخستین مدافع سلامت در یزد آسمانی شد

مراقب باشید از گوشی هوشمندتان کرونا نگیرید

سامانه حمایتی از بیماران مشکوک به کرونا در مازندران راه اندازی شد

سندروم دست بی قرار چیست؟

بهبودی کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

نان ترشک

نخستین مدافع سلامت در یزد آسمانی شد

ساخت نقاهتگاه برای بیماران کرونایی از سوی آستان عباسی

شهادت اولین مدافع سلامت در یزد / نیمی از مردم یزد علیه کرونا غربالگری شدند

تولید روزانه سه هزار ماسک از سوی گروه های جهادی گتوند

سامانه حمایتی از بیماران مشکوک به کرونا در مازندران راه اندازی شد

موج اول کرونا ویروس گذشت/ نگران موج دوم هستیم/دارو برای دو ماه آینده ذخیره می شود

بهبودی کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

22 جان باخته بر اثر کرونا در مازندران/ تعداد فوتی ها بالاست/ انتقال کانون آلودگی به روستاهای استان

وضعیت ابتلا به کرونا ویروس در خراسان جنوبی

سرلشکر باقری: باید از بحران کرونا فرصت سازی کنیم/ غربالگری 58 میلیون نفر تاکنون

سامانه حمایتی از بیماران مشکوک به کرونا در مازندران راه اندازی شد

روحانی: برای زندگی با این ویروس آماده شوید

ماجرای خانم دکتری که عاشقانه ایستاد تا همسر پزشکش از کرونا بهبود یافت

هم اکنون/چراغ های برج میلاد به پاس قدردانی از تیم های درمانی کشور سبز شد.

راه اندازی بخش دیالیز ویژه بیماران کرونایی در البرز موج اول گذشت

بهبود کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

بهبودی کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

756 مرگ و میر جدید در ایتالیا براثر ابتلا به کرونا

شیوع کرونا در 13 استان نزولی شد

کرونا در البرز/ رییس دانشگاه علوم پزشکی: بخش دیالیز ویژه بیماران کرونایی به زودی راه اندازی می شود

راه اندازی بخش دیالیز ویژه بیماران کرونایی در البرز/ موج اول گذشت

سندروم دست بی قرار چیست؟

سندروم دست بی قرار چیست؟

افزایش تعداد مبتلایان به کرونا در ایلام به 274 نفر / تعداد فوتی ها به 24 مورد رسید

تکذیب فرار بیمار مبتلا به کرونا در سبزوار

کامران بیات بر اثر ابتلا به کرونا فوت کرد

سندروم دست بی قرار چیست؟

کرونا روزانه جان چند ایرانی را می گیرد؟

مراقب سوگ ابرازنیافته و انگ کرونا باشیم

گلایه علوم پزشکی اردبیل از پیک نیک های گروهی مردم در دوران کرونا

خبر خوش درباره وضعیت کرونا در 13 استان

نوزاد 35 روزه به کرونا مبتلا شد

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلابه ویروس کرونا در تربت جام

فیلم | طی هفته های آینده باید به سوگواران کرونا کمک کنیم

فیلم | طی هفته های آینده باید به سوگواران کرونا کمک کنیم

راه اندازی بخش دیالیز ویژه بیماران کرونایی در البرز/ موج اول گذشت

فوت نخستین بیمار مبتلا به کرونا در سوریه

خروج 500 میلیارد تومان از خزانه داری کل در وجه وزارت بهداشت

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلابه ویروس کرونا در تربت جام

ویروس کرونا؛ هنگام خانه نشینی چه کنیم؟

سندروم دست بی قرار چیست؟

آزمون های فروردین و اردیبهشت وزارت بهداشت لغو شد

شمار فوتی های ناشی از کرونا در ترکیه به 131 نفر رسید

روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟

756 مرگ و میر جدید در ایتالیا براثر ابتلا به کرونا

شهروندان در مواجهه با خشونت خانگی با اورژانس اجتماعی تماس بگیرند

افزایش مبتلایان کرونا در مراغه به 120 نفر

توضیح سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج درباره پلمپ کشتارگاه مرغ گچساران

چراغ های برج میلاد به پاس کادر درمان سبز شد

روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟

106 نفر با غربالگری به مراکز درمانی خراسان جنوبی ارجاع شدند

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلابه ویروس کرونا در تربت جام

کمک ده میلیارد ریالی یک واحد تولیدی به مهار کرونا

فرانسه 292 مورد فوت ناشی از کرونا در یک روز گزارش کرد

سندروم دست بی قرار چیست؟

افزایش تعداد مبتلایان به کرونا در ایلام به 274 نفر / تعداد فوتی ها به 24 مورد رسید

ترخیص 1707 بیمار مشکوک به کرونا در کاشان از بیمارستان با حال خوب

شهروندان در مواجهه با خشونت خانگی با اورژانس اجتماعی تماس بگیرند

40 میلیون نفر قربانی کرونا می شوند؟!

موج اول ویروس کرونا گذشت

همه برای یاری مدافعان سلامت

مصرف مکمل ویتامین ها برای مقابله با کرونا توصیه نمی شود/ ویتامین های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود

مصرف مکمل ویتامین ها برای مقابله با کرونا توصیه نمی شود/ ویتامین های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود