توجه به آموزه های دینی برای غلبه بر شرایط استرس زا است

متخصصان روانشناسی روش های مختلفی را برای مواجهه با شرایطی که جامعه دچار استرس و فشارهای روانی ناشی از وقوع رخدادهای مختلف خصوصا مواقع بروز چالش هایی نظیر حوادث طبیعی و شیوع بیماری ها، - ایسنا/فارس متخصصان روانشناسی روش های مختلفی را برای مواجهه با شرایطی که جامعه دچار استرس و فشارهای روانی ناشی از وقوع رخدادهای مختلف خصوصا مواقع بروز چالش هایی نظیر حوادث طبیعی و شیوع بیماری ها، توصیه کرده اند که مهمترین آنها توجه بیشتر به آموزه های دینی است.

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در این خصوص به ایسنا گفت: همان گونه که از آمارها مشخص است از بین جمعیت دنیا درصد بسیار محدودی از مردم به ویروس کرونا مبتلا شده اند و میزان مرگ و میرها ناشی از این ویروس در برابر مبتلایان کمتر از یک درصد است اما چیزی که امروز ما را درگیر کرده است ترس از این ویروس است که خود می تواند خطرناک تر از خود ویروس باشد و افراد ناچار باشند مدت بیشتر و هزینه بیشتر برای درمان آسیب های ناشی از این ترس را تحمل کنند.

حال باید ببینیم این آسیب ها چه هستند و برای در امان ماندن از این آسیب ها چکار باید کرد.

محمد صحت با بیان اینکه استرس، امروز واژه نسبتاً آشنایی برای همگان شده است، گفت: امروزه منابع تولید استرس در انسان تقریباً مشخص هستند و برخی از این منابع در اختیار ان�