مطالب مرتبط:
چرا رژیم غذایی FODMAP مناسب کاهش وزن نیست؟
اختلال در ارتباطات مخابراتی امان مردم دلگان را برید
شش خانم سلبریتی که حساسیت غذایی دارند/ عکسها
چگونه از کروناویروس در امان بمانیم؟
انتخاب های غذایی در روزهای کرونایی
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 10 اسفند 1398 ساعت 02:052020-02-28پزشكي

ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد


ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد یک مطالعه بین المللی با هماهنگی دانشگاه موناش استرالیا نشان داد، رژیم غذایی کم فیبر می تواند در برابر فشار خون بالا از افراد حفاظت کند.

- " یک مطالعه بین المللی با هماهنگی دانشگاه موناش استرالیا نشان داد، رژیم غذایی کم فیبر می تواند در برابر فشار خون بالا از افراد حفاظت کند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان"، یک مطالعه بین المللی با هماهنگی دانشگاه موناش استرالیا نشان داد، رژیم غذایی کم فیبر می تواند در برابر فشار خون بالا از افراد حفاظت کند.

نتایج این پژوهش که امروز منتشر شده حاکی از آن است، موش هایی که از رژیم غذایی کم فیبر تغذیه می شوند بیشتر مستعد ابتلا به فشارخون بالا هستند.

پروفسور کای، محقق این مطالعه و مدیر بخش قلب و عروق در بیمارستان آلفرد استرالیا گفت: این مطالعه قابل توجه است، زیرا برای نخستین بار مشخص می کند که چگونه فیبر در رژیم غذایی به طور مستقیم سلامت قلب و عروق را تنظیم می کند.

محققان باور دارند، حبوبات سرشار از مواد مغذی مفید هستند که علاوه بر پروتیین، می توانند فیبر بدن را تأمین کنند و در پیشگیری یکی از منحصر به فرد ترین یافته های این مطالعه این است که مشخصات باکتریایی روده به نام میکروبیوم روده ارتباط نزدیکی با فشار خون دارد و این پیوند نتیجه شیمیایی هایی است که توسط باکتری های روده به گردش خون منتقل می شود.

تحقیقات نشان می دهد میزان ابتلا به فشارخون در افرادی که گیاه خوار هستند یا مقادیر بیشتری فیبر غذایی مصرف می کنند، نسبت به دیگر افراد کمتر است.

فشار خون بالا که به آن قاتل خاموش نیز گفته می شود، می تواند منجر به سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد، سفت شدن شریان ها و ماهیچه ها و همچنین مشکلات کلیوی در صورت عدم درمان شود.

محقق این پژوهش می گوید: گرچه اکنون فهمیده شده است که یک رژیم غذایی پر فیبر ممکن است در ایجاد بیماری های قلبی محافظت کند، اما مکانیسم این عمل همچنان مشخص نیست و نیاز به پژوهش های بیشتری دارد.

منبع: فارس انتهای پیام/
کلید واژه ها: رژیم غذایی - فشار خون بالا - استرالیا - مطالعه - بین المللی - فشار - فشار خون - دانشگاه - هماهنگی - فشارخون - فیبر - رژیم - باشگاه خبرنگاران - حفاظت - برابر - افراد - نشان - خبرنگاران - بیمارستان - امان - ماده - باشگاه - پژوهش - ابتلا - منتشر - تغذیه - امروز - هایی - مدیر - محقق

آخرین اخبار سرویس:
اولین مورد مرگ ناشی از کرونا در نیوزیلند

غربالگری 75 درصد خانوارهای خراسان جنوبی/ ابتلای 266 نفر به کرونا

کرونا از طریق هوا منتقل نمی شود/ شایعات را باور نکنید

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

کمک خیرین ایلامی به حوزه سلامت

همراهی و همدلی مردم و مسئولان در مسیر مقابله با کرونا

کرونا و مسئله انتقال از هوا

برج میلاد سبز می شود

اشتباه های خطرناک درباره کرونا؛ گردگیری ممنوع!

طرح فاصله گذاری اجتماعی راهکاری برای تامین سلامت مردم است

کرونا از هوا منتقل نمی شود

روسیه: برای بیماران کرونایی دارو ساختیم

شایعات خطرناک برای مقابله با ویروس کرونا چه هستند؟

ناگفته های غسالِ زن از درگذشتگان کرونایی

راه اندازی قرارگاه بهداشت وسلامت حضرت شاهچراغ (ع)

چگونه خود را قرنطینه کنیم؟

آخرین آمار گسترش ویروس کرونا در قاره آفریقا

تعداد مبتلایان به کرونا در سوییس بیش از 13 هزار نفر شد

توزیع بسته های بهداشتی توسط خیران جهرمی

شایعات خطرناک برای مقابله با ویروس کرونا چه هستند؟

غربالگری 75 درصد خانوارهای خراسان جنوبی/ ابتلای 266 نفر به کرونا

نامه بوریس جانسون از قرنطینه به مردم | مهم این است که با شما صادق سخن بگویم؛ اوضاع وخیم تر می شود

مهمترین اخبار و تحولات منطقه ای و جهانی 7-19

آمار قربانیان کرونا در جهان از مرز 30 هزار نفر گذشت

محدودیت های ووهان چین لغو شد

بیماران سرطانی بیشتر مراقب کرونا باشند

درباره مشخصات جان باختگان در کانون های کرونا در اروپا چه می دانیم؟

ناقلین خاموش کرونا

تایید دوباره تاثیر داروی مالاریا در درمان کرونا

کمبود دستگاه تنفسی پرتابل در بیمارستان عیسی ابن مریم

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

آخرین آمار گسترش ویروس کرونا در قاره آفریقا

فعالیت جهادی 27 هزار بسیجی فارس با ماموریت مهار کرونا

درباره مشخصات جان باختگان در کانون های کرونا در اروپا چه می دانیم؟

با علائم خفیف سرماخوردگی به بیمارستان مراجعه نکنید

آخرین وضعیت سلامتی حدادی از زبان پزشک فدراسیون دوومیدانی |

مهمترین اخبار و تحولات منطقه ای و جهانی 19-7

شمار قربانیان کرونا در ترکیه به 108 نفر رسید

مشارکت 66درصدی استان مرکزی در طرح غربالگری

نیوزیلند اولین مورد مرگ ناشی از کرونا را تأیید کرد

پنیر سویا برای سلامت قلب مفید است

مرگ اولین نوزاد مبتلا به کرونا در آمریکا!

نیوزیلند اولین مورد مرگ ناشی از کرونا را تأیید کرد

1361مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی

بازی «سوداگران مرگ» با «کرونا» + هشدارها                           

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

ویروس کرونا یک قاتل است، اما می تواند یک آموزگار نیز باشد

روش های استفاده از چوب لباسی

تأیید مرگ نخستین کودک مبتلا به کرونا در آمریکا

تأیید مرگ نخستین کودک مبتلا به کرونا در آمریکا

تست کرونا احسان حدادی مثبت شد |

بازی سوداگران مرگ با کرونا

آلوده ترین مناطق تبریز به ویروس کرونا

تکذیب ساخت داروی ایرانی کرونا | تحقیق روی درمان کرونا با سلول بنیادی

ورزش و کرونا ویروس؛ راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی

ابداع کیت تست خانگی 5 دقیقه ای کرونا

رنگ کردن ابرو به سبک آرایشگران حرفه ای در خانه

دومین محموله ماسک های N95 وارد ایران شد

اشتباه های خطرناک درباره کرونا؛ گردگیری ممنوع!

زن 102 ساله ایتالیایی کرونا را شکست داد

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

برج میلاد سبز می شود

بهبود حال بیماران بستری کرونا با روش های ساده تغذیه ای

زن 102 ساله ایتالیایی کرونا را شکست داد

افزایش مبتلایان به کرونا در ترکیه

شمار فوتی های ناشی از کرونا در آذربایجان شرقی به 130 نفر رسید

عکس روز | صورت های بدون ماسک

لندن: 20 هزار قربانی کرونایی یعنی خیلی خوب عمل کردیم!

5 راهبرد موفق برای مهار کرونا

واکنش وزارت بهداشت به ساخت داروی کرونا در ایران

عید و خوراکی های مجاز/مصرف میوه به چاقی می انجامد؟

تکذیب ساخت داروی ایرانی کرونا | تحقیق روی درمان کرونا با سلول بنیادی

تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک

علت بیشتر بودن مرگ و میر کرونا در ایتالیا چیست؟

تست اولیه داروی ایرانی کرونا مثبت اعلام شد

تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک

آخرین آمار رسمی کرونا در ایران و جهان | 24 ساعت مرگبار در اسپانیا؛ فرانسه هم از ایران پیشی گرفت

همه گیری جهانی چیست و چرا از این اصطلاح استفاده می کنیم؟

اعمال محدودیتهای جدید در سفرهای زمینی و هوایی ترکیه

آخرین آمار رسمی کرونا در ایران و جهان | 24 ساعت مرگبار در اسپانیا؛ فرانسه هم از ایران پیشی گرفت

2600 نفر در آفریقا به کرونا مبتلا شدند

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه موقع است؟

آیا مبتلایان کرونا پس از بهبودی مصون می شوند؟

فیلم/ شایعه ای که صدا و سیما منتشر کرد و وزارت بهداشت آن را تکذیب کرد

1361 مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی/ اعلام محلات پرخطر تبریز

کرونا و خشکی پوست

2600 نفر در آفریقا به کرونا مبتلا شدند

تکذیب ساخت داروی کرونا| تحقیق روی درمان کرونا با «سلول بنیادی»

آیا بهبودیافتگان از کرونا مصون می شوند؟

تکذیب ساخت داروی کرونا| تحقیق روی درمان کرونا با «سلول بنیادی»

جمله تکان دهنده برخی بیماران کرونایی به کادر درمانی

1361 مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی/ اعلام محلات پرخطر تبریز

واکنش وزارت بهداشت به خبر ساخت داروی کرونا

رییس جمهور: باید تلاش همه جانبه برای ساخت واکسن و داروی ضدکرونا ضدکرونا انجام گیرد

کاهش اضطراب با فرمولی ساده!

رکورد جدید آمریکا در مبتلایان و قربانیان ویروس کرونا

پیرمرد 101 ساله گلستانی کرونا را شکست داد + عکس

دومین محموله ماسک های N95 توسط آستان قدس وارد ایران شد

ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد

ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد