مطالب مرتبط:
میلیچ: به دلیل بیماری مقابل الاهلی بازی نکردم
سمینار آموزشی پیشگیری از بیماری کرونا ویروس در شهرستان امیدیه
فوت یک نفر در هر 6 ثانیه به دلیل ابتلا به دیابت
آغاز اجرای طرح پیمایش ملی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر
رفتار وحشیانه پلیس آمریکا با نوجوان مبتلا به بیماری روانی +فیلم
-209 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 23:052020-02-18پزشكي

کم خوابی باعث پرخوری، دیابت و بیماری های قلبی!


- اکوفارس: نتایج یک مطالعه جدید در مرکز پزشکی کلمبیا ثابت کرده است زنانی که کم خوابی دارند، تمایل بیشتری به پرخوری و پیروی از رژیم های غذایی ناسالم دارند؛ افرادی که خواب کمتری دارند احتمال ابتلا به چاقی، دیابت نوع2 و بیماری های قلبی را دارند! به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران پویا؛ استادیار دانشگاه علوم پزشکی کلمبیا درباره علل بروز اختلالات خواب در زنان می گوید: زنان به دلیل داشتن مسئولیت هایی نظیر مراقبت از کودکان و انجام کارهای خانه، بیش از مردان دچار اختلالات مرتبط با خواب هستند؛ از طرف دیگر، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی نیز در آنها زیاد است و همین امر بر کیفیت خواب آنها اثر منفی می گذارد.

این پژوهشگر تأکید کرد پیروی نکردن از یک رژیم غذایی سالم، می تواند باعث بروز ناراحتی های دستگاه گوارش شود که همین امر نیز باعث می شود افراد نتوانند به راحتی به خواب بروند.

نتایج یک مطالعه جدید در این مرکز پزشکی در کلمبیا، ثابت کرده است زنانی که کم خوابی دارند، تمایل بیشتری به پرخوری و پیروی از رژیم های غذایی بی کیفیت و ناسالم دارند.

محققان در این مطالعه، عادات مرتبط با غذا و خواب زنان از گروه های مختلف از سنین 20 تا 76 سال را بررسی کردند؛ کیفیت خواب، میزان بی خوابی و زمان خوابیدن افراد از فاکتورهای مورد بررسی محققان این پژوهش بود؛ همچنین الگوی غذایی زنان مورد مطالعه نیز در این تحقیق، مشخص شد.

این مطالعه نشان داد افرادی که کیفیت خواب پایین تری دارند، بیشتر از قندهای ساده استفاده می کنند که این قندها با بروز دیابت و چاقی نیز مرتبط هستند بنابراین زنانی که دیرتر به خواب می روند، نسبت به وزن شان، کالری بالاتری دریافت می کنند.

محققان این پژوهش معتقدند که پایین بودن کیفیت خواب و بروز اختلالات خواب در زنان، ممکن است باعث تحریک سیگنال های گرسنگی یا سرکوب سیگنال های حس سیری شود و همین امر منجر به مصرف بیش از حد مواد غذایی و در نتیجه افزایش دریافت کالری شود.

یکی از محققین پژوهش، معتقد است که مصرف بیش از حد مواد غذایی که به علت وجود اختلال خواب در افراد، بروز پیدا می کند، باعث ابتلا به چاقی می شود؛ وی چاقی را یک عامل خطر جدی برای بروز بیماری های قلبی و عروقی می داند و می گوید: مطالعات قبلی نیز نشان داده اند افرادی که خواب کمتری دارند احتمال ابتلا به چاقی، دیابت نوع2 و بیماری های قلبی را دارند که بروز این بیماری ها می تواند در ارتباط با رژیم غذایی ناسالم نیز باشد.


کلید واژه ها: بیماری های قلبی - خواب - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - باشگاه خبرنگاران - کم خوابی - مراقبت از کودکان - رژیم های غذایی - اختلالات خواب - پرخوری - مطالعه - کلمبیا - زنان - بیماری - دستگاه گوارش - افراد - پزشکی - دیابت - کیفیت خواب - رژیم غذایی - علوم پزشکی - خبرنگاران - رژیم - قلبی - هورمونی - تغییرات - دانشگاه - ناراحتی - پژوهشگر - احتمال

آخرین اخبار سرویس:
استفاده از کیسه پلاستیکی به جای پوشش محافظتی در اسپانیا

توصیه های مهم برای مهار اپیدمی کرونا در روزهای آینده

شان پن هم دست به کار شد/ سلبریتی ها در بحران کرونا

کرونا در کمین افراد چاق

الگوریتم درمان بیماری کووید-19 منتشر شد

16 هزار نفر غربالگری کووید 19 شدند

بیماران تیروییدی چه نکاتی را رعایت کنند؟

با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟

تکذیب شد: ضدعفونی بیمارستان های شهر قدس و اختلال در تنفس بیماران

فیلم | آخرین جرییات «کرونا» در کهگیلویه و بویراحمد از زبان رییس دانشگاه علوم پزشکی

نوزاد 800 گرمی در یزد به کرونا مبتلا شد

فیلم| روایت عجیب یک پزشک آمریکایی از وضعیت بحرانی کادرهای درمانی در پی شیوع کرونا

نتایج پژوهش های کرونایی قبل از کارآزمایی بالینی منتشر نشود

مقررات کودکانه متناسب با قرنطینه خانگی باشد

فیلم| حضور خادمیاران رضوی استان در بیمارستان کوثر سمنان

سالمندان در ایام کرونا مراقب باشند

خطر مغزی در کمین مبتلایان به کرونا

نوزاد 800 گرمی در یزد به کرونا مبتلا شد

الگوریتم درمان بیماری کووید-19 منتشر شد

نوزاد 800 گرمی در یزد به کرونا مبتلا شد

کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟

ثبت نام 485 هزار نفر در طرح غربالگری قم

توزیع بیش از 10 هزار شیلد محافظ بیمارستانی رایگان توسط خیرین نیکوکار

خطر مغزی در کمین مبتلایان به کرونا

وزیر بهداشت انگلیس: تا چند هفته دیگر به اوج شیوع کرونا می رسیم

آخرین خبر درباره واکسن ویروس کرونا

طراحی 543 تیم از نیروهای بسیجی برای کمک به امر غربالگری در خوزستان

افزایش اضطراب و افسردگی به علت بیماری کرونا در افراد

13 روش ارزان و خانگی برای سفید کردن دندان ها

10 آبمیوه که نمی توانید از آن ها بگذرید!

روانپزشک ایلامی: ناشناخته بودن علت ترس از کروناست

تاثیر داروی ژاپنی فاویپیراویر برای کرونا چقدر است؟

سبزیجات مفید برای کلیه

وزیر بهداشت انگلیس: شاهد افزایش مبتلایان به کرونا در هفته های آینده خواهیم بود

احتمال آسیب مغزی بیماران مبتلا به کرونا

بهبود و ترخیص 325 بیمار کرونایی در استان همدان

160 بیمار مبتلا به ویروس کرونا

برآورد کمک معیشتی هلال احمر به 2 میلیون نفر به خاطر کرونا/حمایت از500 هزار بیمار صعب العلاج

بیماران مبتلا به کرونا ممکن است دچار آسیب مغزی نیز شوند

آیا می دانید پروپرانولول پس از سکته قلبی به زنده ماندن بیمار کمک می کند؟

تخفیف و رایگان شدن هزینه بستری 40 درصد از بیماران حاد تنفسی در بوشهر

راه اندازی سامانه نوبت گیری اینترنتی برای متقاضیان اهدای خون/ بدون اضطراب از کرونا خون اهدا کنید

آیا می توان با عسل درمانی به جنگ با کرونا رفت؟

خیران اصفهانی 600 بسته مواد بهداشتی میان نیازمندان توزیع کردند

پویانمایی | جهادگران سلامت

تعداد مبتلایان به کرونا در روسیه از 4 هزار نفر گذشت

کمک هلال احمر به بیکارشدگان از کرونا

چاق و چله شدن مرغ های مازندران با کرونا

کارگران پروژه جام جهانی2022 قطر کرونا ندارند

فیلم|من پرستارم و عمری است خطر کرده دلم...

ثبت نام 485 هزار نفر در طرح غربالگری قم

اولین تاثیر مثبت واکسن کرونا بر حیوانات

در روزهای کرونایی انتقال خون از یاد نرود

واکسن کرونا ساخته شد + جزییات

نباید با تصمیمات شتابزده طرح فاصله گذاری اجتماعی مخدوش شود

500 هزار بیمار سرطانی تحت پوشش قرار می گیرند/غربالگری بیش از 21 میلیون نفر

سهم خانواده ها در مهار کرونا

فیلم- آزمایشگاه رفرانس تشخیص ویروس کرونا دانشگاه علوم پزشکی اهواز

اولین تاثیر مثبت واکسن کرونا بر حیوانات

تبیین مسائل روانشناسی و عقاید کودکان؛ اولویت کاری گروه جهادی دانشگاه علوم پزشکی یزد

وزیر بهداشت انگلیس: تا چند هفته دیگر به اوج شیوع کرونا می رسیم

بیماران مبتلا به کرونا ممکن است دچار آسیب مغزی نیز شوند

74 درصد از جمعیت قم مورد غربالگری کرونا قرار گرفته اند

نباید با تصمیمات شتابزده طرح فاصله گذاری اجتماعی مخدوش شود

توزیع هزار غذای متبرک در بیمارستان علامه بهلول گنابادی

74 درصد از جمعیت قم مورد غربالگری کرونا قرار گرفته اند

تولید واکسنی که ویروس کرونا را یک سال خنثی می کند

تکنسین های اورژانس آذربایجان شرقی مستمر غربالگری می شوند

انجام 50 هزار مورد بازدید در گیلان 1743 مکان پلمب شدند

هایپرتروفی عضله اسکلتی برای بزرگسالان اهمیت ویژه ای دارد

ببینید | چگونه آپارتمان ها را از کرونا دور نگه داریم؟

تخصیص596میلیارد به 38 بیمارستان استان تهران برای درمان کرونا

کمک معیشتی هلال احمر به 2 میلیون نفر/حمایت از500 هزار بیمار صعب العلاج در روزهای کرونایی

خوزستان؛ مسمومیت 11 نفر ناشی از مصرف الکل صنعتی

مسمومیت خوزستانی ها با الکل

مسمومیت 11 نفر بر اثر مصرف الکل در خوزستان

مقامات عراقی می گویند تعداد مبتلایان به ویروس کرونا بیشتر از اعلام دولت است

افزایش تعداد مراجعین بدحال به بیمارستان های یزد

پایش سلامت 835 هزار نفر برای مقابله با کرونا

نیاز به خون در مراکز درمانی کشور

اولین تاثیر مثبت واکسن کرونا بر بدن موش ها

خوزستان؛ مسمومیت 11 نفر ناشی از مصرف الکل صنعتی

توزیع هزار غذای متبرک در بیمارستان علامه بهلول گنابادی

74 درصد از جمعیت قم مورد غربالگری کرونا قرار گرفته اند

تکنسین های اورژانس آذربایجان شرقی مستمر غربالگری می شوند

بیماران مبتلا به کرونا ممکن است دچار آسیب مغزی نیز شوند

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در افغانستان و کمک اضطراری بانک جهانی

اقدامات بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش در مقابله با کرونا ستودنی است

تست موفقیت آمیز واکسن ویروس کرونا روی موش ها

مسمومیت 11 نفر بر اثر مصرف الکل در خوزستان

کرونا در افغانستان/ افزایش شمار مبتلایان به کرونا در افغانستان و کمک اضطراری بانک جهانی

زالی: مردم باید همچنان در خانه بمانند

کمبود تخت بیمارستانی در ژاپن؛ هشدار استرالیا درباره شمار واقعی مبتلایان در جهان

نباید با تصمیمات شتابزده طرح فاصله گذاری اجتماعی مخدوش شود/ مردم باید همچنان در خانه بمانند

راهبردهایی جهت مهار اپیدمی کرونا در روزهای آینده

حمایت هلال احمر از 500 هزار نفر از بیماران سرطانی، خاص و نادر

وضعیت آسایشگاه معلولین و سالمندان کهریزک تحت کنترل است

هشدار سازمان جهانی بهداشت به کشورهای خاورمیانه نسبت به شیوع سریع کرونا

اقدامات بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش در مقابله با کرونا ستودنی است

110هزار ماسک درکانون های فرهنگی تربیتی کشور تولید شد

کم خوابی باعث پرخوری، دیابت و بیماری های قلبی!

کم خوابی باعث پرخوری، دیابت و بیماری های قلبی!