مطالب مرتبط:
آجیلی که لاغرتان می کند
آجیلی که شما را لاغر می کند
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 04:152020-02-17پزشكي

آجیلی که لاغرتان می کند


آجیل ها خوراکی های مفید و مغذی در مهمانی ها هستند که کمتر کسی می تواند از خوردن آن ها صرف نظر کند.

صراط: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار کرد: - یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل ها خوراکی های مفید و مغذی در مهمانی ها هستند که کمتر کسی می تواند از خوردن آن ها صرف نظر کند.

صراط:" نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار کرد: یکی از مغزهای خوراکی فندق است که طبع گرم و خشک دارد.

فندق در صنعت شیرینی سازی کاربرد فراوانی دارد و در تهیه شکلات، شیرینی و همچنین شکلات صبحانه استفاده می شود.

جوزدانی با اشاره به املاح مفید درون فندق گفت: این مغز خوراکی مانند آجیل های دیگر سرشار از ویتامین های از جمله A,B,C,E، فیبر و چربی مفید است.

کاهش کلسترول بد خون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: فندق در کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید است، همچنین 30 گرم از این مغز در افراد دیابتی نوع 2 باعث مقاومت بدن آن ها در برابر انسولین می شود.

پاکسازی گوارش و کمک به کاهش وزن او در ادامه افزود: فیبر در فندق در بهبود یبوست و همچنین پاکسازی سیستم گوارش موثر است.

طبق تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می شوند.

کاهش بیماری های قلبی -عروقی او با اشاره به ویتامین های درون فندق اظهار کرد: فندق به دلیل وجود ویتامین E مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند به همین علت در درمان کبد چرب، کاهش بیماری های قلبی_عروقی و حفاظت از بدن ما در برابر رادیکال های آزاد و سرطان بسیار موثر است.

باروری مردان جوزدانی افزود: یک رژیم غذایی که حاوی فندق است باعث درمان ناباروری مردان می شود به همین علت مردان بهتر است مغزهای خوراکی به خصوص فندق را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فندوق به دلیل وجود مواد مغذی در خود باعث کاهش حساسیت بدن، بهبود التهابات و عفونت بدن می شود.


کلید واژه ها: رژیم درمانی - درمانی - فندق - خوراکی - کاهش کلسترول - تغذیه - کلسترول بد - رژیم - آجیل - متخصص - کلسترول - مهمانی - شیرینی - شکلات صبحانه - خوردن - شکلات - کاهش - خواص - ویتامین - فراوانی - استفاده - صبحانه - یکی از - املاح - سرشار - سازی - چربی - فیبر - صنعت - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
تجارب کرونایی ایران در اختیار سایر کشورها قرار می گیرد

توزیع غذای نذری آستان قدس رضوی در بیمارستان های گیلان

چگونه با سالمندان و کودکان در زمان بحران کرونا رفتار کنیم؟

بیش از یک میلیارد تومان تجهیزات به بیمارستان نسیم کرمانشاه اختصاص یافت

پیرزن 91 ساله بابلی کرونا را شکست داد

از الکل صنعتی برای ضدعفونی کردن دست ها می توان استفاده کرد؟

تصاویری دردناک از محل دفن قربانیان کرونا

رونمایی از دستاوردهای جدید بهداشتی-درمانی سپاه

چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟

توزیع بیش از 6 میلیون جفت دستکش در داروخانه های آذربایجان غربی

چرا نباید از الکل صنعتی برای ضدعفونی کردن دست ها استفاده کرد؟

آجیل شور بخوریم یا آجیل خام؟

کرونا جان سفیر فیلیپین در لبنان را گرفت

رونمایی از دستاوردهای جدید بهداشتی-درمانی سپاه طی روزهای آینده

فوت 61 نفر در لرستان بر اثر ابتلای به کرونا

تجارب کرونایی ایران در اختیار سایر کشورها قرار می گیرد

بهبودی 253 بیمار مشکوک به کرونا طی 24 ساعت در مازندران

پیش بینی ابتلا به دیابت با کمک هوش مصنوعی

خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن

تصمیمات غیرکارشناسی درباره اپیدمی کرونا می تواند مخاطرات سنگینی ایجاد کند

بهبودیافتگان کرونا در نطنز به 36 نفر رسید

استفاده از ظرفیت مدارس در اسکان اضطراری/ تاکنون موردی از ابتلا به کرونا در کمپ های اسکان اضطراری گزارش نشده است

آغاز فعالیت ایستگاههای کنترل بهداشت و سلامت

مراقبت های معنوی را باید از خانه آغاز کرد

افغانستان از ایران تشکر کرد

مبتلایان به کرونا در مکزیک 1378 نفر شدند

ارتباط میان تفاوت های ژنتیکی و استعداد ابتلا به کووید 19

کرونا اکنون سومین عامل اصلی مرگ و میر در آمریکا است

پیش بینی دیابت به کمک هوش مصنوعی

هموپرفیوژن یکی از روش های درمان بیماران کرونایی در بابل 

کرونا سوار بر زباله گردی

چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟

پیام تسلیت رییس دانشگاه علوم پزشکی سمنان در پی شهادت مدافع سلامت استان

دستاورد های جدید درمانی سپاه رونمایی می شود

استفاده از ظرفیت مدارس در اسکان اضطراری/ تاکنون موردی از ابتلا به کرونا در کمپ های اسکان اضطراری گزارش نشده است

همکاری مردم سیر صعودی کرونا را متوقف کرد

نخستین شهید مدافع سلامت استان سمنان پر گشود

انجام بیش از 13هزار خدمت روانشناختی در خصوص کرونا

کرونا سوار بر زباله گردی

هموپرفیوژن یکی از روش های درمان بیماران کرونایی در بابل 

دستاوردهای جدید بهداشتی-درمانی سپاه رونمایی می شود

تاثیر مواد مخدر بر مبتلایان به کرونا

ورزش در منزل در روز های کرونایی

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص از بیمارستان

بیماران کرونایی در شهر خود بستری می شوند

پیش بینی ابتلا به دیابت با کمک هوش مصنوعی

معجزه نوشیدن آب برای کاهش وزن

چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟

ویروس کرونا؛ روش های مراقبتی از سالمندان چگونه باید باشد؟

انگلیس تست 5 دقیقه ای تشخیص ویروس کرونا می سازد

حفظ سلامت شخصی، بخشی از مسئولیت اجتماعی است

شهردار نیویورک: همچنان به ماسک و دستگاه تنفس مصنوعی نیاز داریم

غربالگری سلامت 85 درصد مردم استان قزوین

دستاورد های جدید بهداشتی-درمانی سپاه رونمایی می شود

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص از بیمارستان

فواید خوردن ماهی در دوران بارداری

افزایش مسمومان الکل در یزد به 56 نفر/ 7 فوتی/ 3 نفر نابینا شدند

تقاضای زیبای بیمارستان امام رضا(ع) از مردم ایران

83 درصد از جمعیت خمین پایش سلامت شدند

ثبت درخواست غیرحضوری بیمه شدگان در بستر خدمات الکترونیکی فراهم شد

خطر ویروس کرونا برای مبتلایان اوتیسم/خانواده ها این توصیه ها را جدی بگیرند

نکاتی برای پیشگیری از انگ اجتماعی نسبت به مبتلایان ویروس کرونا

تعداد مسمومان الکل در یزد به 56 نفر رسید

آخرین آمار قربانیان کرونا در جهان

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص از بیمارستان

تعداد مسمومان الکل در یزد به 56 نفر رسید

انگلیس تست 5 دقیقه ای تشخیص ویروس کرونا می سازد

چرا افراد در فضای اینستاگرام هویت دیگری از خود نشان می دهند؟

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص

پزشکان انگلیس وادار به تبعیض بین بیماران مبتلا به کرونا شدند

تعطیلی پارک های شهریار تا اطلاع ثانوی

دانشمند الجزایری:داروی کرونا را دارم و اگر نتواند بیماران را درمان کند حاضرم به زندان بروم

پزشکان انگلیس وادار به تبعیض بین بیماران مبتلا به کرونا شدند

ایجاد ظرفیت روزانه 20 هزار تست تشخیص کرونا

نظارت شدید بر تعطیلی اماکن گردشگری

تمدید محدودیت های اجتماعی تا 20 فروردین ماه در اصفهان

بهبود پیرزن 91ساله مبتلا به کرونا+عکس

شمار مبتلایان به کرونا در کردستان عراق به 190 رسید

تعداد مسمومان الکل در یزد به 56 نفر رسید

وزارت بهداشت هند از مرگ 50 نفر بر اثر ابتلا به کرونا خبر داد

83 درصد از جمعیت خمین پایش سلامت شدند

آمار سزارین در کرمانشاه کمتر از میانگین کشوی است

داروی favipiravir بر روی بیماران کرونایی موثر است

چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟

تاثیر شادی و نشاط بر تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟

آیا نمک موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟

کرونا در کویت / 81 بهبود یافته و 317 مبتلا

اصول مراقبت در منزل ویژه بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص

تولید ماسک به همت مردم قوچان در مبارزه با کرونا

احتمال بازگشت موج بیماری با کم کردن مداخلات شهری

نمره قبولی مردم فهیم قم در روز طبیعت

قزوینی ها 350 میلیون تومان برای مقابله با کرونا کمک کردند

هوش مصنوعی ابتلا به دیابت را پیش بینی می کند

فوتی های کرونا چطور دفن می شوند؟

حدود 28 درصد از بیماران بستری دچار سو تغذیه هستند

تصمیمات غیرکارشناسی درباره اپیدمی کرونا می تواند مخاطرات سنگینی ایجاد کند

چگونه از بروز انگ اجتماعی نسبت به مبتلایان به کرونا پیشگیری کنیم؟

توصیه هایی به خانواده های دارای فرزند اتیسم در روزهای کرونایی

کنترل شیوع کرونا در آسایشگاه کهریزک

آجیلی که لاغرتان می کند

آجیلی که لاغرتان می کند