مطالب مرتبط:
محرومیت از نشاط اجتماعی کودکان را دین گریز می کند
مشکل بزرگ تراکتوری ها ؛ استرس ویژه کادرفنی تی تی ها
بررسی میزان خسارت های احتمالی ناشی از زلزله درکامیاران
برای کاهش استرس ماهی سالمون بخورید
مشکل بزرگ تراکتوری ها ؛ استرس ویژه کادرفنی تی تی ها
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 03:252020-02-17پزشكي

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟


استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟ تقریباً همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - تقریباً همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان"، معمولاً کودکان به دلیل اینکه بیشتر با محیط های جدید روبرو می شوند از استرس بیشتری رنج می برند.

مطالعات نشان می دهد که میزان استرس در چند دهه گذشته در کودکان رو به افزایش بوده است و این امر عمدتاً به دلیل انتظارات نابجایی است که از آن ها انتظار می رود.

عدم موفقیت در رقابت هایی که بزرگ سالان برای کودکان ایجاد می کنند باعث حس عدم بی کفایتی و ایجاد استرس در کودکان می شود.

انواع استرس در کودکاندو نوع اصلی استرسی که در کودکی تجربه می شود عبارت است از استرس خوب و استرس بد.

1.

استرس خوب: این نوع استرس اغلب با فشار های مثبت به کودک کمک می کند تا موانع را از سر راه برداشته و بر آن ها غلبه کند.

به عنوان مثال اگر دانش آموزان مقدار کمی استرس داشته باشند، تلاش بیشتری کرده و عملکرد بهتری هم خواهند داشت.

2.

استرس بد: استرس بیش ازحد، توان مقابله با مشکلات را از کودکان گرفته و باعث مشکلات جدی، چون خشونت و پرخاشگری، عدم توانایی در انجام کار ها و مشکلات جسمکانی در آن ها می شود و از طرف دیگر با نادیده گرفتن والدین صدمات جبران ناپذیری به کودک وارد می شود که باعث مشکلاتی، چون تأثیر نامطلوب بر رشد ذهنی، افزایش ضربان قلب، ایجاد بی خوابی، بی حالی، دیدن کابوس، افسردگی و .

می شود.

علل استرس در کودکانعوامل مختلفی باعث استرس در کودکان می شود که بعضی از آن ها عبارت اند از:مدرسه: بچه ها نیمی از روز را در مدرسه می گذرانند جایی که ممکن است با عوامل استرس زای زیادی، چون ارتباط با همکلاسی ها، مسئولیت های درسی، فعالیت های ورزشی، فعالیت های فوق برنامه، شهریه و .

همراه باشد.

مشکلات خانوادگی: کودکان برای راهنمایی و حمایت نیازمند والدین خود هستند.

گاهی مشکلات خانوادگی عامل ایجاد استرس در کودکان است.

عواملی مانند دعوا و جدایی والدین، مشکلات اقتصادی، تنبیه بدنی، والدین دارای اختلالات روانی و .

محیط و رسانه: استرس ناشی از دیدن برنامه های خشن تلویزیونی مانند اخبار فجیع، حملات تروریستی و .

در کودکان بسیار رایج است.

کودکان حتی ممکن است در برابر خشونت شدید، وحشتناک و دلهره آور فیلم ها و سریال ها هم واکنش نشان دهند، حتی مواجه با غریبه ها، تاریکی و .

هم باعث پریشانی و استرس در کودکان می شود.

کودک و رسانهعلل دیگر: کودکان همچنین می توانند به هر دلیلی نگران شوند ازجمله مرگ اطرافیان، بیماری، مشکلات مالی، روابط عاطفی بین والدین و .

استرس بیش ازحد، توان مقابله با مشکلات را از کودکان گرفته و باعث مشکلات جدی، چون خشونت و پرخاشگری، عدم توانایی در انجام کار ها و مشکلات جسمکانی در آن ها می شود.

کدام کودکان بیشتر در معرض خطر استرس هستند؟چند عامل وجود دارد که می تواند باعث استرس بیشتر در کودکان شوند: تغییرات جدی در زندگی روزمره مانند طلاق، تغییر شهر و تغییر مدرسه بیماری و جراحت در کودک یا یکی از اعضای نزدیک خانواده رها کردن، تنهایی و بی توجهی نسبت به آن ها تجربه سوءاستفاده جسمی، کلامی یا عاطفی در قالب تنبیه، تجاوز جنسی و تحقیر علائم استرس در کودکانبرای کودکان خردسال تقریباً غیرممکن است که حالات عاطفی خود را به والدینشان بیان کنند، بنابراین تشخیص علائم و نشانه ها بر عهده شماست:1- علائم جسمی: واکنش های تهاجمی مثل حمله کردن، گاز گرفتن، گریه و فریاد زدن مشکلات خواب مثل بی خوابی، خواب زیاد و دیدن کابوس در خواب کاهش اشتها درد معده و سر علائم رفتاری: عدم توانایی در استراحت توسعه ترس های جدید و یا تجدید ترس های گذشته ناتوانی در کنترل احساسات امتناع از رفتن به مدرسه و یا هرجایی که عوامل استرس زا هستند تأثیر استرس بر کودکهر چه کودک کوچک تر باشد تأثیرات منفی استرس بر او بیشتر می شود.

چند تأثیر استرس بر کودکان: اختلال در رشد ذهنی کودک تأثیر منفی بر عملکرد کودک مشکلاتی، چون اختلالات خوردن، اضطراب، پارانویا و افسردگی آسیب پذیری در برابر عفونت ها استرسچگونه به کنترل استرس در کودکان کمک کنیم؟بیشتر کودکان تا حدی استرس را تجربه می کنند و این وظیفه ی بزرگ سالان است که با اطمینان دادن از داشتن محیطی شاد و باثبات به آن ها در مدیریت استرس کمک کنند.

برای کودک خود وقت بگذاریدبرای کودک خود وقت بگذارید و آن ها را تشویق به صحبت کردن کنید، به آن ها ثابت کنید که همیشه کنارشان هستید.

هر روز زمانی را برای بازی با آن ها صرف کنید اگر زمانی برای بازی ندارید حتماً یک وعده غذایی یا میان وعده را در کنار هم میل کنید تا از این طریق بابی برای گفتگو باز شود.

ترغیب کودک به بیان احساساتاگر فرزند شما ترسیده، استرس دارد و مضطرب است هرگز به او نگویید که من می دانم حالت خوب است در عوض از او بپرسید که چه چیزی باعث ایجاد حس بد در او شده؟ به او بگویید که شما برای بهتر شدن حالش چه کمکی می توانید بکنید.

با این کار به او اجازه دهید تا احساساتش را راحت بیان کند.

از کودک بخواهید نفس عمیق بکشداگر کودکتان استرس دارد از او بخواهید که نفس عمیق بکشد، از او بخواهید چشمان خود را بسته و نفس عمیق بکشد.

از کودک بخواهید بنویسدبه او کمک کنید تا با تهیه یک دفتر یادداشت، شروع به نوشتن چیز هایی که آزارش می دهد بکند.

از او بخواهید که در مورد اتفاقاتی که در طی روز برای او افتاده و اینکه هرکدام چه حسی را در او به وجود آورده است بنویسد، روی چیز هایی که باعث اضطراب و ترس در او شده تمرکز بیشتری کنید این کار به کاهش استرس و اضطراب کودک می انجامد.

کمک از یک مشاوراگر استرس کودک شما بیش ازحد است و در مورد آن صحبت نمی کند از یک مشاور کمک بگیرید.

مشاور به فرزند شما کمک می کند بتواند مشکلاتش را حل کند.

علائم جسمی استرس عبارت اند از سردرد، مشکل در خواب رفتن، کابوس، کاهش اشتها، حالت تهوع، خواب مکرر و.

همچنین ممکن است متوجه شوید که کودکتان بیش ازحد به شما می چسبد و آرامش نداشته و گریه می کند و یا رفتار های سرسختانه ای دارد، یا بعد از گذشت سال ها دوباره از شما درخواست پستانک می کند و یا از انجام فعالیت هایی که قبل دوست داشته دیگر لذت نمی برد.

منبع: تبیان انتهای پیام/
کلید واژه ها: استرس - کودکان - باشگاه خبرنگاران - استرس در کودکان - خبرنگاران - انسان ها - باشگاه - انتظار - شرایط - طبیعی - انسان - انتظارات - افزایش - موفقیت - انواع - میزان - رقابت - گذشته - کودکی - جدید - محیط - نشان - هایی - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
آیا ابتلای مجدد به کرونا پس از بهبودی ممکن است؟

پلاسمای خون بیماران بهبود یافته می تواند کرونا را درمان کند؟

ضرورت تدوین استراتژی دارویی در دوران کرونا

آیا ابتلای مجدد به کرونا پس از بهبودی ممکن است؟

نشانه اولیه آلزایمر در مغز کشف شد

افزایش مبتلایان کرونا در ترکیه به 34109 نفر

با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟

روش جدیدی برای انتقال بی سیم نیرو به بدن افراد مبتلا به فلج اندام

افزایش قربانیان کرونا در آلمان به دلیل شیوع بیماری در مراکز نگهداری

تولید واکسن کرونا با استفاده از یک ویروس بی ضرر

غربالگری بیش از 97 درصد جمعیت شمال غرب خوزستان در برابر کرونا

روش جدیدی برای انتقال بی سیم نیرو به بدن افراد مبتلا به فلج اندام

غربالگری بیش از 97 درصد جمعیت شمال غرب خوزستان در برابر کرونا

هوای آلوده خطر زوال عقل را افزایش می دهد

درمان ام اس با کمک پوست میوه!

افزایش قربانیان کرونا در آلمان به دلیل شیوع بیماری در مراکز نگهداری

درمان ام اس با کمک پوست میوه!

مشاهده موارد خفیف کووید-19 در کودکان آمریکایی

اگر این نشانه ها را دارید دیگر وقت عینکی شدنتان است

اگر این نشانه ها را دارید دیگر وقت عینکی شدنتان است

آیا 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می کند؟

داروهای استروییدی ریسک ابتلا به کروناویروس را افزایش می دهند

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، سیستم ایمنی بدن را مختل می کند

داروهای نوترکیب در ایران!

آخرین خبرها درباره وضع سلامتی جانسون

قرمزی چشم یکی از علائم مبتلایان به ویروس کرونا است

درمان ام اس با کمک پوست میوه!

کمک های مسجدی در مالزی به نیازمندان در زمان شیوع کرونا

وضعیت کرونا در یک استان مرکزی کشور قرمز شد

کار ، فرهنگ، اندیشه باید به حرکت دربیاید

لنزهای تماسی در روزهای کرونایی استفاده نشود

مشارکت های مردمی در لرستان هماهنگ با ستاد مقابله با کرونا هستند

عیادت استاندار خوزستان از بیماران مبتلا به کرونا در دزفول

40 هزار خانواده زن سرپرست در صف دریافت مستمری بهزیستی

کرونا مهار نشود، محدودیت ها شدیدتر می شود

روایت بسکتبالیست ماما از روزهای سخت مبارزه با کرونا

پرتودرمانی کوتاه مدت در دوره گسترش کروناویروس

14 نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا

افزایش 11نفری مبتلایان کرونا در هرمزگان/ کل مبتلایان 265 نفر شد

10 دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

تولید داروی ضد کرونا در روسیه / از شایعه تا واقعیت + فیلم

توزیع غذا میان کارکنان بیمارستان از سوی مسجدی در لندن

آخرین وضعیت احسان حدادی بعد از ابتلا به کرونا

دختر 8 ساله در میبد به کرونا مبتلا شد/ تشخیص کرونا در نوزاد 3 ماهه

با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم

14 نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا

عیادت استاندار خوزستان از بیماران مبتلا به کرونا در دزفول

نتایج پژوهشی درباره انتقال کرونا ویروس در هوا2518403

برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه در کودکان چه باید کرد؟

عکس های دیدنی روز

اسکن هوشمند توالت برای شناسایی علائم بیماری

ضدعفونی شهر ها و روستا های شهرستان اردل

عیادت استاندار خوزستان از بیماران مبتلا به کرونا در دزفول

چرا در بهار سرگیجه می گیریم؟

ثبت 50 موردجدید ابتلا به کرونا در آذربایجان غربی

دختر 8 ساله در میبد به کرونا مبتلا شد/ تشخیص کرونا در نوزاد 3 ماهه

بیماری کرونا هنوز ریشه کن نشده/ از درمان و مصرف دارو به صورت سر خود پرهیز کنید

چطور قلب را از ویروس کرونا دور نگه داریم؟

افزایش سه برابری مرگ های قلبی در پی تغییرات اقلیمی

شمار مرگ های ناشی از ویروس کرونا از 78000 مورد گذشت| شمار عفونت ها به حدود 1400000 رسید

لنزهای تماسی در روزهای کرونایی استفاده نشود

کار زیبای کارمند خوش ذوق دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای تقدیر از پرسنل کادر درمان

داروهای استروییدی ریسک ابتلا به کروناویروس را افزایش می دهند

هوش مصنوعی ویروس کرونا را تشخیص می دهد

افزایش سه برابری مرگ های قلبی در پی تغییرات اقلیمی

بیماری کرونا هنوز ریشه کن نشده/ از درمان و مصرف دارو به صورت سر خود پرهیز کنید

افزایش سه برابری مرگ های قلبی در پی تغییرات اقلیمی

لنزهای تماسی در روزهای کرونایی استفاده نشود

داروهای استروییدی ریسک ابتلا به کروناویروس را افزایش می دهند

هوای آلوده خطر زوال عقل را افزایش می دهد

فیلم| کنترل کرونا؛ نیازمند مدیریت رفت وآمدها

بیماری کرونا هنوز ریشه کن نشده/ از درمان و مصرف دارو به صورت سر خود پرهیز کنید

طرز تهیه ژل ضد عفونی کننده خانگی | از ژل مخصوص کودکان تا قوی ترین ضد عفونی کننده برای بزرگسالان

ابلاغ طرح الزام فاصله گذاری اجتماعی و سلامت محیط کار در تاکسیرانی

10 دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

10 دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

مصرف داروی رانیتیدین ممنوع!

رییس دانشگاه علوم پزشکی: گیلانی ها در خانه ماندن را استمرار دهند

این عادت نادرست در وعده صبحانه، باعث چاقی می شود /ترجمه اختصاصی

امیرسعید گرجی عکاس باسابقه سینما و تبلیغات درگذشت

رییس دانشگاه علوم پزشکی: گیلانی ها در خانه ماندن را استمرار دهند

نتایج پژوهشی درباره انتقال کرونا ویروس در هوا2518403

87 خانواده در بروجن تحت قرنطینه هستند

آخرین وضعیت پروین بعد از ابتلا به کرونا

رییس دانشگاه علوم پزشکی: گیلانی ها در خانه ماندن را استمرار دهند

10 دلیل برای حذف ناهار از رژیم غذایی!

بررسی ,ویژه فاویپراویر قاچاق در بازار/ نتایج بررسی ها به زودی اعلام می شود

استفاده از ون های خودران برای آزمایش سریع کرونا در فلوریدا

وقتی بانوی 92 ساله اردکانی کرونا را شکست می دهد

کمتر از نیمی از مبتلایان کرونا، جوان هستند

استفاده از ماسک در این مکان ها اجباری می شود

احتمال ابتلای مجدد افراد بالای 75 سال به کرونا

بیماری زایی کووید 19 شدیدتر از آنفلوآنزاست

دستور جمع آوری داروی رانیتیدین از بازار

مشاهده موارد خفیف کرونا در کودکان امریکایی

شناسایی 2089 مورد جدید کرونا در کشور

حمایت از پرستاران و ماماها؛ درخواست سازمان جهانی بهداشت از رهبران جهان

باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران قرنطینه

کرونا چه بلایی بر سر ریه ها می آورد؟

10 علامت رایج که خبر از ابتلای احتمالی شما به COVID 19 می دهند

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟