مطالب مرتبط:
محرومیت از نشاط اجتماعی کودکان را دین گریز می کند
مشکل بزرگ تراکتوری ها ؛ استرس ویژه کادرفنی تی تی ها
بررسی میزان خسارت های احتمالی ناشی از زلزله درکامیاران
برای کاهش استرس ماهی سالمون بخورید
مشکل بزرگ تراکتوری ها ؛ استرس ویژه کادرفنی تی تی ها
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 03:252020-02-17پزشكي

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟


استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟ تقریباً همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - تقریباً همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان"، معمولاً کودکان به دلیل اینکه بیشتر با محیط های جدید روبرو می شوند از استرس بیشتری رنج می برند.

مطالعات نشان می دهد که میزان استرس در چند دهه گذشته در کودکان رو به افزایش بوده است و این امر عمدتاً به دلیل انتظارات نابجایی است که از آن ها انتظار می رود.

عدم موفقیت در رقابت هایی که بزرگ سالان برای کودکان ایجاد می کنند باعث حس عدم بی کفایتی و ایجاد استرس در کودکان می شود.

انواع استرس در کودکاندو نوع اصلی استرسی که در کودکی تجربه می شود عبارت است از استرس خوب و استرس بد.

1.

استرس خوب: این نوع استرس اغلب با فشار های مثبت به کودک کمک می کند تا موانع را از سر راه برداشته و بر آن ها غلبه کند.

به عنوان مثال اگر دانش آموزان مقدار کمی استرس داشته باشند، تلاش بیشتری کرده و عملکرد بهتری هم خواهند داشت.

2.

استرس بد: استرس بیش ازحد، توان مقابله با مشکلات را از کودکان گرفته و باعث مشکلات جدی، چون خشونت و پرخاشگری، عدم توانایی در انجام کار ها و مشکلات جسمکانی در آن ها می شود و از طرف دیگر با نادیده گرفتن والدین صدمات جبران ناپذیری به کودک وارد می شود که باعث مشکلاتی، چون تأثیر نامطلوب بر رشد ذهنی، افزایش ضربان قلب، ایجاد بی خوابی، بی حالی، دیدن کابوس، افسردگی و .

می شود.

علل استرس در کودکانعوامل مختلفی باعث استرس در کودکان می شود که بعضی از آن ها عبارت اند از:مدرسه: بچه ها نیمی از روز را در مدرسه می گذرانند جایی که ممکن است با عوامل استرس زای زیادی، چون ارتباط با همکلاسی ها، مسئولیت های درسی، فعالیت های ورزشی، فعالیت های فوق برنامه، شهریه و .

همراه باشد.

مشکلات خانوادگی: کودکان برای راهنمایی و حمایت نیازمند والدین خود هستند.

گاهی مشکلات خانوادگی عامل ایجاد استرس در کودکان است.

عواملی مانند دعوا و جدایی والدین، مشکلات اقتصادی، تنبیه بدنی، والدین دارای اختلالات روانی و .

محیط و رسانه: استرس ناشی از دیدن برنامه های خشن تلویزیونی مانند اخبار فجیع، حملات تروریستی و .

در کودکان بسیار رایج است.

کودکان حتی ممکن است در برابر خشونت شدید، وحشتناک و دلهره آور فیلم ها و سریال ها هم واکنش نشان دهند، حتی مواجه با غریبه ها، تاریکی و .

هم باعث پریشانی و استرس در کودکان می شود.

کودک و رسانهعلل دیگر: کودکان همچنین می توانند به هر دلیلی نگران شوند ازجمله مرگ اطرافیان، بیماری، مشکلات مالی، روابط عاطفی بین والدین و .

استرس بیش ازحد، توان مقابله با مشکلات را از کودکان گرفته و باعث مشکلات جدی، چون خشونت و پرخاشگری، عدم توانایی در انجام کار ها و مشکلات جسمکانی در آن ها می شود.

کدام کودکان بیشتر در معرض خطر استرس هستند؟چند عامل وجود دارد که می تواند باعث استرس بیشتر در کودکان شوند: تغییرات جدی در زندگی روزمره مانند طلاق، تغییر شهر و تغییر مدرسه بیماری و جراحت در کودک یا یکی از اعضای نزدیک خانواده رها کردن، تنهایی و بی توجهی نسبت به آن ها تجربه سوءاستفاده جسمی، کلامی یا عاطفی در قالب تنبیه، تجاوز جنسی و تحقیر علائم استرس در کودکانبرای کودکان خردسال تقریباً غیرممکن است که حالات عاطفی خود را به والدینشان بیان کنند، بنابراین تشخیص علائم و نشانه ها بر عهده شماست:1- علائم جسمی: واکنش های تهاجمی مثل حمله کردن، گاز گرفتن، گریه و فریاد زدن مشکلات خواب مثل بی خوابی، خواب زیاد و دیدن کابوس در خواب کاهش اشتها درد معده و سر علائم رفتاری: عدم توانایی در استراحت توسعه ترس های جدید و یا تجدید ترس های گذشته ناتوانی در کنترل احساسات امتناع از رفتن به مدرسه و یا هرجایی که عوامل استرس زا هستند تأثیر استرس بر کودکهر چه کودک کوچک تر باشد تأثیرات منفی استرس بر او بیشتر می شود.

چند تأثیر استرس بر کودکان: اختلال در رشد ذهنی کودک تأثیر منفی بر عملکرد کودک مشکلاتی، چون اختلالات خوردن، اضطراب، پارانویا و افسردگی آسیب پذیری در برابر عفونت ها استرسچگونه به کنترل استرس در کودکان کمک کنیم؟بیشتر کودکان تا حدی استرس را تجربه می کنند و این وظیفه ی بزرگ سالان است که با اطمینان دادن از داشتن محیطی شاد و باثبات به آن ها در مدیریت استرس کمک کنند.

برای کودک خود وقت بگذاریدبرای کودک خود وقت بگذارید و آن ها را تشویق به صحبت کردن کنید، به آن ها ثابت کنید که همیشه کنارشان هستید.

هر روز زمانی را برای بازی با آن ها صرف کنید اگر زمانی برای بازی ندارید حتماً یک وعده غذایی یا میان وعده را در کنار هم میل کنید تا از این طریق بابی برای گفتگو باز شود.

ترغیب کودک به بیان احساساتاگر فرزند شما ترسیده، استرس دارد و مضطرب است هرگز به او نگویید که من می دانم حالت خوب است در عوض از او بپرسید که چه چیزی باعث ایجاد حس بد در او شده؟ به او بگویید که شما برای بهتر شدن حالش چه کمکی می توانید بکنید.

با این کار به او اجازه دهید تا احساساتش را راحت بیان کند.

از کودک بخواهید نفس عمیق بکشداگر کودکتان استرس دارد از او بخواهید که نفس عمیق بکشد، از او بخواهید چشمان خود را بسته و نفس عمیق بکشد.

از کودک بخواهید بنویسدبه او کمک کنید تا با تهیه یک دفتر یادداشت، شروع به نوشتن چیز هایی که آزارش می دهد بکند.

از او بخواهید که در مورد اتفاقاتی که در طی روز برای او افتاده و اینکه هرکدام چه حسی را در او به وجود آورده است بنویسد، روی چیز هایی که باعث اضطراب و ترس در او شده تمرکز بیشتری کنید این کار به کاهش استرس و اضطراب کودک می انجامد.

کمک از یک مشاوراگر استرس کودک شما بیش ازحد است و در مورد آن صحبت نمی کند از یک مشاور کمک بگیرید.

مشاور به فرزند شما کمک می کند بتواند مشکلاتش را حل کند.

علائم جسمی استرس عبارت اند از سردرد، مشکل در خواب رفتن، کابوس، کاهش اشتها، حالت تهوع، خواب مکرر و.

همچنین ممکن است متوجه شوید که کودکتان بیش ازحد به شما می چسبد و آرامش نداشته و گریه می کند و یا رفتار های سرسختانه ای دارد، یا بعد از گذشت سال ها دوباره از شما درخواست پستانک می کند و یا از انجام فعالیت هایی که قبل دوست داشته دیگر لذت نمی برد.

منبع: تبیان انتهای پیام/
کلید واژه ها: استرس - کودکان - باشگاه خبرنگاران - استرس در کودکان - خبرنگاران - انسان ها - باشگاه - انتظار - شرایط - طبیعی - انسان - انتظارات - افزایش - موفقیت - انواع - میزان - رقابت - گذشته - کودکی - جدید - محیط - نشان - هایی - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
اختصاص 2 هزار تخت مراکز درمانی تامین اجتماعی به بیماران کرونایی

6 هزار سیستان و بلوچستانی آموزش های مدیریت استرس کرونا را فرا گرفتند

سایه کرونا بر عطر گیاهان بهاری

آخرین عکس | پزشکی که تا آخرین لحظه عمرش را وقف مردم کرد

شمار قربانیان کرونا در ترکیه به 277 نفر رسید

چند توصیه مهم به افرادی که مبتلا به دیابت هستند

قزوینی ها روز سیزده بدر را در خانه گذراندند

بیماران کلیوی چگونه از کرونا در امان بمانند

ببینید | توضیحات پزشک سرشناس بیمارستان دانشوری درباره ممنوعیت واردات داروی ضد ویروس موثر در درمان کرونا و نگرانی از پیک مجدد بیماری از روز 25 فروردین

2 دستگاه تنفس مصنوعی به بیمارستان مهاباد اهدا شد

این مرد عجیب به جای آب گازوییل می خورد!+ عکس

بیماری پارکینسون و راه درمان آن

2 دستگاه تنفس مصنوعی به بیمارستان مهاباد اهدا شد

تعطیلی کتابخانه های عمومی تا 22 فروردین ماه

منتظر عواقب سوگ ابراز نشده ازسوی خانواده های متوفیان باشیم | کرونا از جسد مبتلا به کرونا به خاک منتقل می شود؟

استرس و تاثیری مخرب بر عملکرد مغز

تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز

توزیع اقلام بهداشتی ضد کرونا در میان نیازمندان استهبان

ببینید | توضیحات پزشک سرشناس بیمارستان دانشوری درباره ممنوعیت واردات داروی ضد ویروس موثر در درمان کرونا و نگرانی از پیک مجدد بیماری از روز 25 فروردین

کتابخانه های عمومی کرمانشاه تا 22 فروردین ماه تعطیل است

چگونه تا حد امکان در مقابل ویروس کرونا ایمن بشویم؟چند اقدام ضروری (فیلم)

قرنطینه یک منطقه در مرکز کشور چین

شمار مبتلایان به کرونا به مرز یک میلیون نفر رسید

نکاتی که برای مصرف دارو ها باید بدانیم

داروی Favipiravir بر روی بیماران کرونایی موثر است

تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز

شمار مبتلایان به کرونا به مرز یک میلیون نفر رسید

کره جنوبی 89 مبتلا و 4 مرگ جدید ناشی از کرونا را گزارش کرد

کره جنوبی 89 مبتلا و 4 مرگ جدید ناشی از کرونا را گزارش کرد

ارتباط میان تفاوت های ژنتیکی و استعداد ابتلا به کووید 19

آشنایی با گیاهانی که خاصیت آنتی هیستامین دارند

جانباختگان کرونا چگونه دفن می شوند؟

فعالیت آزمایشگاه ویروس شناسی کهگیلویه و بویراحمد آغاز می شود

کودکان فاقد علائم، ممکن است به انتقال بیماری کمک کنند

تصاویر | مریض ها هنوز کم نشده اند | روایت کادر درمان از پایداری کرونا | فرصت خستگی نداریم

آیا علائم کرونا در اطفال با بزرگسالان متفاوت است؟

تصاویر | مریض ها هنوز کم نشده اند | روایت کادر درمان از پایداری کرونا | فرصت خستگی نداریم

طول عمر ویروس کرونا روی اجسام مختلف چقدر است؟

ماجرای تخلیه بیمارستان برای بمب عمل نکرده در بدن رزمنده/ خطرناک ترین جراحی که یک پزشک ارتشی انجام داد + تصاویر

احتمال شیوع موج تازه ویروس کرونا در پاییز آینده جدی است؟!

از اصلاح chr(034)ژن کریسپرchr(034) چه می دانید؟

داروی favipiravir بر روی بیماران کرونایی موثر است

تصویر/ پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در قرنطینه

آیا امکان وجود ویروس بر روی راه پله ها وجود دارد؟

7 ماده غذایی که حسابی چاقتان می کنند!

قهرمان المپیک به کرونا مبتلا شد

معجزه ورزش قبل از صبحانه

5 سالن ورزشی کردستان به نقاهتگاه بیماران مبتلا به کرونا تبدیل شد

11 غذا برای قد بلندتر!

توصیه های کرونایی یک متخصص بیماری های عفونی

ابتلای وزیر بهداشت اسراییل و همسرش به کرونا

توصیه های کرونایی یک متخصص بیماری های عفونی

پیش بینی وضعیت ریه مبتلایان کرونا با کمک هوش مصنوعی

آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در برخی استان ها

بیماران کرونا در ابتدای بیماری بیشتر ویروس را منتشر می کنند

بیماران کرونا در ابتدای بیماری بیشتر ویروس را منتشر می کنند

چگونه از بروز chr(034)انگ اجتماعیchr(034) نسبت به مبتلایان به کرونا پیشگیری کنیم؟

چگونه بعد از کاهش وزن، وزن ام را ثابت نگه دارم؟!!

کدام میوه ها و ویتامین ها قاتل کرونا هستند؟

5 سالن ورزشی کردستان به نقاهتگاه بیماران مبتلا به کرونا تبدیل شد

مسمومیت 47 نفر در یزد به دلیل مصرف الکل/ 5 فوتی

تکذیب شد: دریافت هزینه های میلیونی از بیماران کرونایی

راهکاری برای کاهش تهوع در دوران بارداری

5 سالن ورزشی کردستان به نقاهتگاه بیماران مبتلا به کرونا تبدیل شد

اقدامات هلال احمر برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا در کمپ های اسکان اضطراری

با لاغری بعد از زایمان چه کنیم؟!

جزییات نامه وزیر بهداشت به رییس صداوسیما

هفت نقاهتگاه در شهرهای مختلف استان کردستان راه اندازی شده است

فیلم- مردم خوزستان 13 به در نرفتند

فیلم | دست زدن و هورا کشیدن اهالی یک محله تهران برای کادر درمان در 13 فروردین

به نام پرستاران به کام حاکمان

مسئولیت های اخلاقی در مقابله با کرونا چیست؟

هفت نقاهتگاه در شهرهای مختلف استان کردستان راه اندازی شده است

سازمان بهداشت جهانی: آمار قربانیان کرونا به زودی از مرز 50 هزار نفر می گذرد

به نام پرستاران به کام حاکمان

هفت نقاهتگاه در شهرهای مختلف استان کردستان راه اندازی شده است

هفت نقاهتگاه در شهرهای مختلف استات کردستان راه اندازی شده است

آخرین آمار بیماران و قربانیان کرونا در جهان

هفت نقاهتگاه در شهرهای مختلف استات کردستان راه اندازی شده است

آخرین آمار قربانیان و بیماران به کرونا در جهان

معادن می توانند با رعایت اصول ایمنی به کار خود ادامه دهند

توصیه هایی به خانواده های دارای فرزند اتیسم در روزهای کرونایی

تصاویر/ باغ فردوس محل دفن قربانیان کرونایی

محرک های غذایی که موجب اسهال می شوند

ویتامین های برنج سفید و قهوه ای

طرح تحقیقاتی تاثیر تغذیه روی بیماری کرونا درحال انجام است

محرک های غذایی که موجب اسهال می شوند

توصیه هایی به خانواده های دارای فرزند اتیسم در روزهای کرونایی

تاثیر مصرف ماهی در بارداری

ویدئو مپینگ شهرداری تهران، عکس روز گاردین شد

ماده ضروری در بدن که کمبودش چاقتان می کند

هشدار پزشکان درباره اوج دوباره کرونا

نوزاد مبتلا به کرونا در ارومیه متولد شد

افراد مشکوک به کرونا حتما بخوانند

کرونا به مثابه یک پدیده فرهنگ واره

افراد مشکوک به کرونا حتما بخوانند

هشدار پزشکان درباره اوج دوباره کرونا

فیلم/ خطرناکترین راه انتقال ویروس

بالاترین میزان تلفات روزانه کرونا در آمریکا؛ 869 قربانی جدید

ویروس کرونا از طریق هواپخش هم سرایت می کند

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟

استرس کودکان ناشی از چه عواملی است؟