مطالب مرتبط:
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 بهمن 1398 ساعت 06:052020-02-17پزشكي

آجیلی که لاغرتان می کند


آجیلی که لاغرتان می کند یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل ها خوراکی های مفید و مغذی در مهمانی ها هستند که کمتر کسی می تواند از خوردن آن ها صرف نظر کند.

- یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل ها خوراکی های مفید و مغذی در مهمانی ها هستند که کمتر کسی می تواند از خوردن آن ها صرف نظر کند.

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار درباره خواص فندق اظهار کرد: یکی از مغزهای خوراکی فندق است که طبع گرم و خشک دارد.

فندق در صنعت شیرینی سازی کاربرد فراوانی دارد و در تهیه شکلات، شیرینی و همچنین شکلات صبحانه استفاده می شود.

جوزدانی با اشاره به املاح مفید درون فندق گفت: این مغز خوراکی مانند آجیل های دیگر سرشار از ویتامین های از جمله A,B,C,E، فیبر و چربی مفید است.

کاهش کلسترول بد خون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: فندق در کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید است، همچنین 30 گرم از این مغز در افراد دیابتی نوع 2 باعث مقاومت بدن آن ها در برابر انسولین می شود.

پاکسازی  گوارش و کمک به کاهش وزن او در ادامه افزود: فیبر در فندق در بهبود یبوست و همچنین پاکسازی سیستم گوارش موثر است.

طبق تحقیقات انجام شده  مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می شوند.

بیشتر بخوانید:بسیار موثر است.

باروری مردان جوزدانی افزود: یک رژیم غذایی که حاوی فندق است باعث درمان ناباروری مردان می شود به همین علت مردان بهتر است مغزهای خوراکی به خصوص فندق را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی  گفت: فندوق به دلیل وجود مواد مغذی در خود باعث کاهش حساسیت بدن، بهبود التهابات و عفونت بدن می شود.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: رژیم درمانی - درمانی - خوراکی - کاهش کلسترول - فندق - آجیل - تغذیه - کلسترول بد - رژیم - کلسترول - مهمانی - شیرینی - شکلات صبحانه - متخصص - خوردن - شکلات - کاهش - خبرنگار - ویتامین - فراوانی - استفاده - گفت وگو - صبحانه - یکی از - املاح - سرشار - سازی - چربی - فیبر - صنعت

آخرین اخبار سرویس:
اشتباه های خطرناک درباره کرونا

ثبت نخستین مورد مرگ بر اثر کرونا در ویرجینیای غربی

پزشکی مسئله محور است نه روش محور

ثبت نخستین مورد مرگ بر اثر کرونا در ویرجینیای غربی

نقش طب ایرانی در بهبود شرایط کرونا / بهره مندی دیگر کشورها از طب های مکمل

فیلم | آخرین آمار کرونا در ایران | یک مبتلا در هر 2000 ایرانی

توصیه دکتر معین به صدا و سیما در مورد کرونا

بهبودی کم سن ترین بیماران کرونایی کشور در گیلان

افزایش قربانیان کرونا در فرانسه به 2606 نفر

ساخت تلسکوپی فوق پیشرفته برای کشف نشانه هایی از حیات در فضا

پزشکی مسئله محور است نه روش محور

توصیه هایی برای هنگام خرید در روز های کرونا

روایاتی کمتر شنیده شده از شیوع بیماری در تهران

6هفته قرنطینه در ایتالیا؛ چرا هنوز شیب کرونا صعودی است؟

نتایج پژوهش های بین المللی درباره ماندگاری کرونا ویروس در هوا

یافته های دلگرم کننده در بحبوحه شیوع کرونا و تاکید بر اقدامات ایمنی

علت ریزش موی شدید چیست؟/بالا بودن هورمون های مردانه

نتایج پژوهش های بین المللی درباره ماندگاری کرونا ویروس در هوا

توزیع بسته های معیشتی بین خانواده های نیازمند و دارای بیمار کرونا

توصیه هایی برای هنگام خرید در روزهای کرونایی

ماجرای خانم دکتری که عاشقانه ایستاد تا همسر پزشکش از کرونا بهبود یافت

ترامپ: اوج مرگ و میر ناشی از کرونا در 2 هفته آینده است

کرونا ویروس به هیچ وجه از طریق هوا منتشر نمی شود

هشدار نسبت به موج دوم کرونا

ترامپ: اوج مرگ و میر ناشی از کرونا در 2 هفته آینده است

کرونا ویروس به هیچ وجه از طریق هوا منتشر نمی شود

توصیه هایی به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

یافته های دلگرم کننده در بحبوحه شیوع کرونا و تاکید بر اقدامات ایمنی

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران

اهمیت سوگ درمانی در کودکان

فوت اولین پزشک در یزد بر اثر ابتلا به کرونا

180 گلستانی بر اثر ابتلا به کرونا جان باختند

اهمیت سوگ درمانی در کودکان

تعداد مبتلایان به کرونا در جهان از 700 هزار نفر گذشت

توصیه هایی برای هنگام خرید در روزهای کرونایی

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلابه ویروس کرونا در تربت جام

زوج پزشک قمی، شب عروسی بالای سر بیماران کرونایی +عکس

رییس گروه جمع آوری اطلاعات و مستندات بیماری کووید 19 منصوب شد

هشدار جدی برای ورزشکاران؛ دوپینگ و خطر ابتلا به کرونا

توزیع بسته های معیشتی بین خانواده های نیازمند و دارای بیمار کرونایی در بروجرد

ناگفته های غسالِ زن از درگذشتگان کرونایی

چطور مواد غذایی را از ویروس کرونا دور کنیم؟

توصیه هایی برای هنگام خرید در زورهای کرونایی

کاهش دسترسی به مواد و تجهیزات آزمایشگاهی به دلیل کمبود پروازهای خارجی

آخرین آمار گسترش ویروس کرونا در قاره آفریقا

سندروم دست بی قرار چیست؟

دو نوزاد مبتلا به کرونا در گیلان مرخص شدند

شمار مبتلایان به کرونا از 710000 و شمار مرگ ها از 33000 گذشت

میوه های شیرین و کم قند را بشناسید +لیست

چربی دور شکم منجر به التهاب ناگهانی پانکراس می شود

خوردن سیر چه خواصی دارد؟

تاثیر سیگار بر خطر ابتلا به کرونا

خشک کردن فلفل قرمز

292 مورد فوتیِ کرونا در یک روز در فرانسه

کاهش دسترسی به مواد و تجهیزات آزمایشگاهی به دلیل کمبود پروازهای خارجی

بهبود پیرمرد 101 ساله مبتلا به کرونا در گلستان +عکس

توصیه های یک پزشک به مادران شیرده در دوران کرونا

شناسایی نوزاد سه روزه مبتلابه ویروس کرونا در تربت جام

180 گلستانی بر اثر ابتلا به کرونا جان باختند

هشدار جدی برای ورزشکاران؛ دوپینگ و خطر ابتلا به کرونا

ارسال هفتمین محموله کمک های اهدایی شانگهای به تهران

15 اکیپ شبانه روز پای کار ضدعفونی معابر عمومی/ 24 طلبه در یک قدم مانده تا منزل آخر با اموات کرونایی

پرسنل خط مقدم مبارزه با کرونا chr(034)پرسشنامه استرس کروناchr(034) تکمیل می کنند

اهدای بیش از 200 هزار جفت دستکش و اقلام پزشکی به بیمارستان های درگیر کرونا

قربانیان مسمویت الکل در فارس 79 تن شد

تعداد قربانیان کرونا در ترکیه به 131 نفر رسید

هیئتی ها در میدان مبارزه با کرونا

فناوران ثروتمند خودساخته دنیا احتکار می کنند یا کمک؟!

روزنامه ها عامل انتقال کرونا نیستند

استاتین ها صدمات ناشی از شیمی درمانی سرطان سینه را کاهش می دهد

شمار درگذشتگان کووید19 در کشور به 2640 رسید

تعداد قربانیان کرونا در ترکیه به 131 نفر رسید

استاتین ها صدمات ناشی از شیمی درمانی سرطان سینه را کاهش می دهد

تاثیر اشعه مایکروویو در بارداری بر افزایش ریسک اختلال بیش فعالی

اصول سیاست های اقتصادی در رکود کوید 19

اصول سیاست های اقتصادی در رکود کوید 19

چربی دور شکم منجر به التهاب ناگهانی پانکراس می شود

تنها واکسن مقابله با کرونا در حال حاضر چیست؟

سفارت افغانستان در تهران: 50 مهاجر افغان بر اثر کرونا در ایران جان باختند

راهکار های دوازده گانه برای رفع مشکلات بی خوابی

مصرف بیش از اندازه میوه باعث چاقی می شود

چه کنیم تا آینه حمام بخار نکند؟

علت بروز زخم پا در افراد دیابتی چیست؟ /قطع پای 15 درصد از دیابتی ها

سامانه های تهیه محتواهای الکترونیکی درخصوص ویروس کرونا مشخص شد

جشن تولد 67 سالگی بیمار کرونایی در بیمارستان امام علی (ع) کرج

نحوه نگهداری طولانی مدت رب

طرز تهیه نرم کننده لب

وسایل نقره خود را با این روش ها درخشان کنید

برخی مضرات استفاده از سرکه

طرز تهیه یک نوع نان هندی بدون نیاز به تنور

نوزاد 3 روزه در تربت جام کرونا گرفت

توصیه های متخصص قلب به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

هشدار علوم پزشکی البرز نسبت به موج دوم کرونا/ مقابله محله محور با کرونا با همکاری بسیج

هشدار جدی برای ورزشکاران؛ دوپینگ و خطر ابتلا به کرونا

وزارت بهداشت آمریکا از ابتلای 2 میلیون تن به کرونا خبر داد

طرز پخت کوکوی بدون تخم مرغ

مهارت حل مسئله در بحران کرونا

فناوران ثروتمند خودساخته دنیا احتکار می کنند یا کمک؟!

فیلم|حال و هوای خاص بیماران و پرستاران پس از دیدن پرچم امام رضا(ع)

آموزش درست کردن کوکوی نخود فرنگی

آجیلی که لاغرتان می کند

آجیلی که لاغرتان می کند