مطالب مرتبط:
روانشناسی ورزشی زیر پای فدراسیون ها!
روانشناسی ورزشی زیر پای فدراسیون ها!
دعوت فدراسیون جهانی هندبال از کوبل داوری ایران در انتخابی المپیک 2020 توکیو- اخبار ورزشی آفتاب نو
عضو مجمع فدراسیون فوتبال خواستار لغو انتخابات شد آفتاب نو | اخبار ورزشی
کلیپ ورزشی / نامه خسروی وفا به فدراسیون های جهانی چه بود ؟
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 25 بهمن 1398 ساعت 11:422020-02-14ورزشي

روانشناسی ورزشی زیر پای فدراسیون ها!


کمتر از پنج ماه تا آغاز المپیک 2020 توکیو به عنوان بزرگترین رویداد ورزشی جهان باقی مانده است اما ورزش ایران در بعد روانشناسی ورزشی به هیچ وجه آمادگی لازم و کافی را ندارد و به جز چند فدراسیون که تعداد آنها به انگشتان یک دست هم نمی رسد، - سایر فدراسیون های ورزشی در این مسیر گامی برنداشته اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، ورزشکاران به منظور حضور هرچه قدرتمندتر در رقابت های بین المللی نیازمند افزایش هرچه بیشتر توان جسمی و ذهنی خود هستند و در این بین المپیک بیش از هر رویداد ورزشی دیگری بار روانی ورزشکاران را سنگین می کند بنابراین لزوم استفاده از روانشناس در تیمهای اعزامی به المپیک یکی از مسائل ضروری به نظر می رسد و کمیته ملی المپیک حتما باید به این مسئله توجه جدی داشته باشد.

نیاز است که روانشناسان از چند ماه قبل از آغاز المپیک در کنار رشته های المپیکی فعالیت خود را آغاز کنند و چه در تمرینات و چه در فضای مسابقه ورزشکاران را همراهی کنند تا شاهد عملکرد هرچه بهتر آن ها در المپیک 2020 توکیو باشیم.

نگاه ورزش ایران و جهان به روانشناسی در دوره های قبلی المپیک نکته جالب و قابل تامل که نیازمند توجه جدی مسئولان ارشد ورزش کشور است، نگاه ورزش جهان به مقوله و اهمیت روانشناسی ورزشکاران بوده و طبق اعلام مسئول سازماندهی کمیته روانشناسی چین در رقابت های المپیک پکن، کاروان 800 نفره این کشور در المپیک 2008 پکن از 60 روانشناس بهره برده است.

همچنین آمریکایی ها اعلام کرده اند که کاروان این کشور نیز در المپیک ریو 21 روانشناس را با خود همراه داشته است.

با این وجود کاروان ایران در المپیک 2008 دو روانشناس را به المپیک اعزام کرده بود؛ یکی از این دو روانشناس همراه با تیم کشتی فرنگی و روانشناس دیگر به منظور گره گشایی لحظه ای اعزام شده و در راستای ارائه مشاوره به تمامی رشته های ورزشی بود که به طور حتم پاسخگوی تمامی نیازها نبوده است.

این در حالی است که همواره یک یا دو روانشناس کاروان پارالمپیکی های ایران را همراهی کرده است و در این زمینه نگاه مثبت تری نسبت به کمیته ملی المپیک وجود داشته است.

یوسف کرمی یکی از ورزشکارانی است که عدم موفقیت خود در المپیک 2012 لندن را ناشی از بار روانی بیش از حد قبل از مسابقه عنوان و اعلام کرد که شب مسابقه تا دیر وقت نخوابیده است و روز مسابقه نیز به دلیل استرس بالا زودتر از موعد به سالن مسابقات رفته تا از فضای روانی بوجود آمده برای خود بکاهد.

وی در حالی که تمامی حریفان خود را سال قبل از المپیک شکست داده بود، در رقابت های المپیک به دلیل بار روانی سنگین و عدم مدیریت ذهنی نتوانست موفق باشد.

آخرین وضعیت بهره مندی ورزش کشور از روانشناسی در آستانه المپیک توجه به مقوله استفاده از روانشناس ورزشی در کنار تیم ها و ورزشکاران اعزامی به المپیک یکی از مسائلی است که کشورهای توسعه یافته در حوزه ورزش به آن توجه جدی دارند، موضوعی که برخی رشته های ورزشی کشور که از شانس بالای کسب مدال در المپیک 2020 توکیو برخوردار هستند از آن غافل مانده اند.

درحالی که کمتر از پنج ماه تا مهمترین رویداد ورزشی دنیا باقی مانده است، برخی رشته های ورزشی کشور که از شانس فراوان کسب مدال در المپیک برخوردارند، در کمال تعجب بدون حضور روانشناس ورزشی تمرینات و اردوهای خود را دنبال می کنند.

حضور روانشناس ورزشی در کنار تیم ها و نفرات اعزامی به المپیک یکی از مهم ترین مسائلی است که ورزش ایران توجه چندانی به آن ندارد و اساسا در فهرست اولویت های فدراسیون های ورزشی جایگاهی برای آن تعریف نشده است و متاسفانه ورزشکاران ایرانی قبل، حین و پس از رویداد پرفشاری نظیر المپیک از مقوله روانشناسی بی بهره هستند.

کشتی فرنگی و آزاد ایران دو رشته ای هستند که شانس بسیار بالایی برای رفتن روی سکو در المپیک 2020 دارند، اما جالب اینکه هیچ درخواستی از سوی فدراسیون کشتی برای استفاده از روانشناس ورزشی در کنار دو تیم آزاد و فرنگی به کمیته روانشناسی کمیته ملی المپیک نشده است و این دو تیم بدون بهره مندی از روانشناس ورزشی فعالیت های خود را دنبال می کنند.

وزنه برداری یکی دیگر از رشته های دارای شانس مدال ایران در المپیک است و تا کنون در کنار تیم ملی وزنه برداری از روانشناس ورزشی استفاده نشده هرچند که این فدراسیون به تازگی درخواست خود را به کمیته ملی المپیک ارائه کرده است.

بسکتبال دیگر رشته المپیکی است که در کنار تیم ملی روانشناس ورزشی ندارد و درخواستی نیز در این زمینه به منظور بهره مندی از روانشناس ورزشی نداشته است.

در رشته دو و میدانی نیز روان شناس ورزشی حضور ندارد و دوچرخه سواری نیز دیگر رشته ای است که از چنین ظرفیتی مغفول مانده است.

هندبالی ها نیز هرچند موفق به کسب سهمیه المپیک نشدند، اما آن ها نیز در تیم ملی روانشناس ورزشی نداشته اند.

با این وجود رشته های تکواندو، کاراته و شمشیربازی دارای روانشناس ورزشی هستند؛ کاراته از دو سال قبل و تکواندو و شمشیربازی هرکدام از یکسال قبل فرایند استفاده از روانشناس ورزشی را در دستور کار قرار داده اند.

همچنین فدراسیون والیبال از سال 1392 از معدود فدراسیون هایی است که به حضور روانشناس ورزشی در مجموعه تیم ملی توجه داشته است.

تیم های ملی شنا و پینگ پنگ نیز دو رشته ای هستند که از حدود سه چهار سال قبل به این مسئله توجه کرده و از حضور روانشناس در کنار تیم ملی بزرگسالان خود بهره برده اند.

تیرانداری و تیروکمان نیز دو رشته ای هستند که روانشناس ورزشی ندارند، هرچند سرمربی تیم ملی تیراندازی بانوان خود روانشناس ورزشی است.

تعجب آور بودن عدم توجه فدراسیون ها به روانشناس ورزشی سید محمدکاظم واعظ موسوی- رییس کمیسیون روانشناسی ورزشی کمیته ملی المپیک با اشاره به این که هزینه استفاده از یک روانشناس ورزشی در کنار تیم ها یا ورزشکاران اعزامی به المپیک معادل یک مربی در کادر فنی است"، تصریح کرد که نمی دانیم به چه علت فدراسیون های ورزشی در آستانه المپیک توجهی به بهره مندی از ظرفیت حوزه روانشناسی ندارند، هرچند که کمیته ملی المپیک پرداخت هزینه ها در این رابطه را بر عهده گرفته است.

وی کمک به سلامت روانی ورزشکاران به دلیل فشارهای چند جانبه در المپیک و نیز تلاش برای بهبود عملکرد یک ورزشکار به منظور این که هیچ مشکلی در میدان نبرد جز حریف خود نداشته باشد را دو مساله مهمی دانست که باید از سوی روانشناسان ورزشی مدنظر قرار گیرد و فدراسیون ها نیز به این مساله توجه جدی داشته باشند.

رییس کمیسیون روانشناسی ورزشی کمیته ملی المپیک با بیان این که روانشناسان ورزشی روش هایی را به ورزشکاران آموزش می دهند تا شاهد عملکرد هرچه بهتر آن ها باشند، گفت که مقوله آموزش امری زمان بر است و از حدود یک سال قبل از رویدادهای بزرگ ورزشی باید از حضور روانشناسان در کنار تیم ها و ورزشکاران بهره مند شویم تا بتوانند وظیفه خود به نحو مطلوب انجام دهند و از نگرانی موجود در راستای افزایش فشار روانی ورزشکاران کاسته شود.

ضرورت بهره مندی از روانشناسان برای المپیکی ها لاله سامع- رییس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی نیز عدم توجه به مسائل ذهنی و روانی ورزشکاران را یکی از عوامل تاثیرگذار در عدم نتیجه گیری آن ها" به ویژه در رویدادهای مهم بین المللی نظیر المپیک دانست و اظهار کرد که حضور و همراهی روانشناسان در کنار رشته های ورزشی امری ضروری است که باید به آن در آستانه المپیک توجه جدی داشت.

وی با اشاره به اینکه یکی از دلایل عدم موفقیت ورزشکاران در رویدادهای بین المللی که توسط ورزشکاران و مربیان به آن ها اشاره شده، شرایط نامناسب روانی بود و به همین دلیل نیز نتوانسته اند مدال و نتیجه مناسبی را به دست آورند، عنوان کرد که ه طور حتم المپیک جایی برای گردهم آمدن نخبگان ورزشی دنیاست، همان هایی که در تمامی بخش ها از جمله روانشناسی، فیزیوتراپی و تغذیه نسبت به رقبای خود از شرایط بهتری برخوردارند و در نهایت می توانند پیروز میدان مسابقه باشند، چرا که به طور حتم اگر در یک قسمت هم ضعف وجود داشته باشد شاهد تاثیر آن بر عملکرد ورزشکاران خواهیم بود.

سامع در ادامه با تاکید بر لزوم توجه به حضور روانشناس در رویدادهایی مانند المپیک، رقابت های آسیایی، جام های جهانی و حتی رقابت های داخلی، گفت که هرچه زودتر و در گروه های سنی پایین به مسائل ذهنی و روانی افراد و ورزشکاران توجه شود، آن ها از شرایط روانی بهتری در آینده برخوردار خواهند بود و به طور حتم در سنین بالاتر به نتایج مطلوب تری  دست خواهند یافت.

رییس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه همه رشته های ورزشی نیازمند حضور و همراهی روانشناسان ورزشی هستند، اظهار کرد: هر رشته ای با توجه به ابعاد تمرینی و مهارتی نیازمند روانشناس خاص خود بوده، چرا که مهارت های روانی در رشته های مختلف ورزشی با یکدیگر متفاوت است.

بنابراین حضور یک روانشناس در کنار تیم های ورزشی لازم و ضروری است و در مورد رشته های ورزشی باید این روانشناسان دوره های مرتبط و تخصصی را پشت سر گذاشته باشند.

کاروان ایران در المپیک 2020 به چند روانشناس نیاز دارد؟ خسرو حمزه- عضو کمیسیون روانشناسی کمیته ملی المپیک با بیان این که حضور پنج روانشناس مجزا برای همراهی رشته های مدال آور" ایران نظیر تکواندو، کشتی آزاد، کشتی فرنگی، وزنه برداری و کاراته در المپیک 2020 توکیو ضروری است، خاطرنشان کرد که علاوه بر این باید دو روانشناس دیگر به منظور گره گشایی لحظه ای به المپیک اعزام شوند.

وی با تاکید بر این که رویدادی نظیر المپیک از نظر روانی متفاوت از سایر مسابقات جهانی و بین المللی است، تصریح کرد که در خصوص المپیک وجه تمایز، بار روانی بسیار سنگینی است که ورزشکار به آن دچار می شود و کسب مدال در این رویداد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و حضور یک روانشناس برای کاروان 60 نفره جوابگو نیست، چراکه حتی اگر این روانشناس تک تک این ورزشکاران را بشناسد به طور حتم با چالش زمان و مکان روبرو است و این حجم از کار از عهده یک نفر بر نمی آید.

به گفته حمزه به صورت معمول باید شاهد حضور روانشناسان از آغاز فاز تمرین آماده سازی باشیم تا فرصت و زمان کافی به منظور شناخت لازم وجود داشته باشد و آموزش و مشاوره های لازم ارائه شود، بنابراین حتما باید روانشناسان هم در تمرین و هم در مسابقه در کنار ورزشکار قرار بگیرند و اینگونه نباشد که صرفا در جلسات گروهی مطالب خود را ارائه کنند، چرا که خیلی اثرگذار نخواهد بود.

چرا ورزش ایران نسبت به روانشناسی بی تفاوت است؟ یک روانشناس ورزشی دانشگاه تهران با اشاره به این که روانشناسی ورزشی دارای دو شاخه تمرین و ورزش (مسابقات) است"، عنوان کرد که استفاده از روانشناسی ورزشی در بخش ورزش (مسابقات) رایج تر است و در زمان ایجاد فضای رقابتی به آن توجه بیشتری می شود.

ما نه تنها در حوزه تمرین بلکه در بخش رقابتی نیز در استفاده از روانشناسان ورزشی از سایر کشورها عقب هستیم.

  وی زارعی با اشاره به این که ورزشکاران معمولا در رقابت های بزرگی همچون المپیک در زمینه تاکتیکی و تکتیکی در یک سطح قرار دارند، اظهار کرد که تفاوت ورزشکاران در رویدادهای بین المللی خود را بیشتر در بخش ذهنی نشان می دهد و متاسفانه در تشکیلات ورزش ایران برای روانشناسان ورزشی جایگاهی تعریف نشده است و اعتقادی به این مساله مهم وجود ندارد.

  به گفته این روانشناس ورزشی آمادگی ذهنی به اندازه آمادگی جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی مهم است و اینکه یک یا دو ماه مانده به آغاز رقابت های ورزشی به یاد روانشناسان ورزشی می افتند اساس علمی ندارد و بیشتر به دلیل مسائل تلقینی است، در حالی که چنین فرآیندی اثر مطلوبی نخواهد داشت.

زارعی در پایان با تاکید بر این که قبل، حین و پس از مسابقه ورزشکار به حضور روانشناس در رقابت های مهم ورزشی نیازمند است، یادآور شد که بعضا تا دقیقه 90 شاهد حضور روانشناسان در کنار تیم های ورزشی هستیم اما در دقیقه 90 آن ها اعزام نمی شوند و ورزشکار بدون همراهی روانشناس باید پا به رقابت بگذارد، بنابراین اساسا به اعزام روانشناس همراه تیم های ورزشی ایرانی نگاه مثبتی وجود ندارد و مسئولان ما به این موضوع معتقد نیستند.

  انتهای پیام
کلید واژه ها: المپیک - ورزش - روانشناس - روانشناسی ورزشی - ورزشی - فدراسیون - رویداد ورزشی - رقابت های بین المللی - روانشناسی - ورزشکاران - فدراسیون های ورزشی - کمیته ملی المپیک - المپیک 2020 توکیو - رویداد - روانشناسان - بین المللی - ورزش ایران - المپیک 2020 - نیاز - بزرگترین - استفاده - نیازمند - تمرینات - آمادگی - فعالیت - افزایش - یکی از - کمیته - رقابت - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
لغو اردوی تیم ملی دوچرخه سواری در مسجدسلیمان

انصاری فرد: نتیجه بازی با سپاهان باید سه بر صفر اعلام شود

آخرین خبر درباره لغو بازی های لیگ قهرمانان آسیا

فراموش نشدنی ترین جدال های چلسی – بایرن مونیخ + فیلم

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

خبر فوق العاده برای پرسپولیسی ها از دیدار حساس با شهرخودرو

تنها راه نجات استقلال و پرسپولیس خصوصی سازی است

بلیت های سفر پرسپولیس به امارات کنسل شد/ گزارش پروازها به AFC ارسال می شود

برگزاری بازی یوونتوس - اینتر پشت درهای بسته

انصاری فرد: تردیدی نیست که بازی با سپاهان باید 3 بر صفر شود/ آیا قرار است با چشم پوشی، حوادث ناگوارتری رخ دهد؟

وضعیت سرپرستی استقلال در وضعیت قرمز!

علیپور:حکم صادر شده علیه شهر خودرو ظالمانه است/چرا دو بازیکن خود را مقابل پرسپولیس نداریم

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

استقلال، بهترین تیم ایرانی در رنکینگ جهانی  

نباید به خاطر گواردیولا در بایرن می ماندم

ببخشید مگر ما آنتی ویروس داریم که باید بازی کنیم؟

وضعیت سرپرستی استقلال در وضعیت قرمز!

طرز تهیه مارینیت قارچ خوشمزه

راهنمای انتخاب رنگ مناسب اتاق

قدیمی ترین رنگ جهان را بشناسید

راگبی قم سهمیه آسیا گرفت

طرز تهیه چیز کیک ویترینی توت فرنگی

سپاهان لیست نداد زیرا تصمیم به بازی نداشت

محرومیت 3 جلسه ای مسعود شجاعی

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

اسامی محرومان لیگ برتر اعلام شد

بلیط پرواز کاروان پرسپولیس به امارات کنسل شد

خبر فوق العاده برای پرسپولیسی ها از دیدار حساس با شهرخودرو

بلیت پرسپولیسی ها برای بازی با التعاون لغو شد

انصاری فرد: تردیدی نیست که بازی با سپاهان باید 3 بر صفر شود/ آیا قرار است با چشم پوشی، حوادث ناگوارتری رخ دهد؟- اخبار ورزشی آفتاب نو

جام کاسپین 4 رقمی می شود/ درخشش شطرنج بازان گیلانی در جام هجدهم

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

بی تفاوتی فدراسیون هندبال به کرونا / تاکید بر اتمام لیگ تا پایان سال!

گولیت: لیورپول جدی ترین مدعی فتح لیگ قهرمانان است

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

ادامه بحران سرپرستی در استقلال؛ احتمال جدایی رمضانی/مجیدی مخالف جدی حضور مظلومی

استوکس از اشکان دژاگه دزدی کرد!

انصاری فرد: سپاهان لیست نداد زیرا تصمیم به بازی نداشت/ منتظر رای قاطع هستیم

اعلام زمان نشست خبری گل محمدی و سرآسیایی

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

آنتونی استوکس ساعت اشکان دژاگه را دزدید

دختران آبادانی در یک قدمی مقام سوم لیگ برتر بسکتبال

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

گردهمایی کادرفنی پرسپولیس برای بازی ویژه (عکس)

بالا گرفتن احتمال انتقال ستاره چلسی به ایتالیا

زمان نشست خبری سرمربیان پرسپولیس و شهرخودرو اعلام شد

سهرابی: رای کمیته انضباطی عجولانه بود/محرومیت شجاعی ظلم به تراکتور است

قائم مقام شهرخودرو: محرومیت ما ظالمانه است

طهماسبی: داخل رختکن ها کاملاً بدون ویروس است؟

زمان نشست خبری سرمربیان پرسپولیس و شهرخودرو اعلام شد

انصاری فرد: سپاهان لیست نداد زیرا تصمیم به بازی نداشت/منتظر رای قاطع هستیم

اعلام زمان نشست خبری گل محمدی و سرآسیایی

بلیت های سفر پرسپولیس به امارات کنسل شد/ گزارش پروازها به AFC ارسال می شود-

کنایه ریز سلطان کلین شیت پرسپولیس: چرا همه از ما می ترسند؟

پرسپولیس | انصاری فرد: بازی باید سه بر صفر شود

تعطیلی اماکن ورزشی در استان گیلان

بلیت های سفر پرسپولیس به امارات کنسل شد/ گزارش پروازها به AFC ارسال می شود

خطر از بیخ گوش پرسپولیس گذشت

رئال جانشین مودریچ را از دست می دهد؟

موانع خصوصی سازی پرسپولیس و استقلال باید برطرف شود

جدایی قریب الوقوع اوبامیانگ از آرسنال؟!

بلیت های سفر پرسپولیس به امارات کنسل شد/ گزارش پروازها به AFC ارسال می شود- اخبار ورزشی آفتاب نو

استوری کنایه آمیز مربی استقلال خطاب به کمیته انضباطی/ خسته نباشی باشگاه به دستم رسید

مارادونا: امیدوارم ناپولی، بارسا و مسی را شکست بدهد

صعود یک پله ای کیخا در رنکینگ جهانی ژیمناسیتک

ستاره یوونتوس: رونالدو یک ماشین جنگی است!

پرواز پرسپولیس به دوبی لغو شد

برنامه ای ویژه برای دیدار حساس سرخ پوشان پرسپولیسی

ستاره رئال مادرید رقیب پیدا کرد

انصاری فرد: اجازه ایجاد هجمه را علیه پرسپولیس نمی دهیم

ستاره یوونتوس: رونالدو یک ماشین جنگی است!

ادامه بحران سرپرستی در استقلال؛ احتمال جدایی رمضانی/مجیدی مخالف جدی حضور مظلومی

جدایی قریب الوقوع اوبامیانگ از آرسنال؟!

پرسپولیس بلیت دوبی را کنسل کرد

رئال جانشین مودریچ را از دست می دهد؟

انصاری فرد: نتیجه بازی با سپاهان باید سه بر صفر اعلام شود

چرا «کرونا» فقط در فوتبال ایران حاشیه ساز شد؟

پرسپولیس نام یونانی است، استفاده نکنید!

موانع زیادی بر سر راه خصوصی سازی پرسپولیس و استقلال وجود دارد

بلیت سفر پرسپولیس به امارات لغو شد

اشتباه عجیب مدیرعامل سپاهان روی خط زنده رادیو

انصاری فرد: اگر با سپاهان برخورد مناسب نشود به کل فوتبال ایران اجحاف می شود

فراموش نشدنی ترین جدال های چلسی بایرن مونیخ + فیلم

آخرین خبر درباره لغو بازی های لیگ قهرمانان آسیا

شکست خانگی برق شیراز

موانع خصوصی سازی پرسپولیس و استقلال باید برطرف شود

ادامه بحران سرپرستی در استقلال؛ احتمال جدایی رمضانی/مجیدی مخالف جدی حضور مظلومی

عکس ؛ ماسک زدن اشتباه بیرانوند سوژه طنز شد

مشکل پرسپولیس برای سفر به امارات/ بلیت پرواز کنسل شد!

دردسرهای بازگشت به ایران

سرپرست باشگاه تراکتور: از محرومیت مسعود شجاعی شوکه شدیم

حمایت پسر مارادونا از پدرش در مقابل مسی

رئال جانشین مودریچ را از دست می دهد؟

ادامه بحران سرپرستی در استقلال؛ احتمال جدایی رمضانی/مجیدی مخالف جدی حضور مظلومی

انصاری فرد: سپاهان لیست نداد زیرا تصمیم به بازی نداشت/منتظر رای قاطع هستیم

بی تفاوتی فدراسیون هندبال به کرونا

جدایی قریب الوقوع اوبامیانگ از آرسنال؟!

پرسپولیس بلیت دوبی را کنسل کرد

زمان نشست خبری سرمربیان پرسپولیس و شهرخودرو اعلام شد

منتظر نتیجه 3 بر صفر هستیم/ سپاهان مزد خوبی به ما داد! آفتاب نو | اخبار ورزشی

روانشناسی ورزشی زیر پای فدراسیون ها!

روانشناسی ورزشی زیر پای فدراسیون ها!