مطالب مرتبط:
قبل از پرواز این غذاها را نخورید!
هشدار؛ قبل از پرواز این غذاها را نخورید
اعطای بورسیه تحصیلی به یاد جانباختگان پرواز ایران- اوکراین/ 300 نخبه از دانشگاه های خارج به کشور بازگشتند
هشدار برای احتمال وقوع زلزله بزرگ در تهران
هشدار به کرجی ها/ کاهش دما و احتمال سقوط بهمن
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 16:552020-01-21پزشكي

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!


برای اینکه در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ دار یا .

نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده ایم، - پرهیز کنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا؛ آیا در فرودگاه با دیدن رستوران های فست فود، تمایل دارید ساندویچ و سیب زمینی های سرخ شده میل کنید؟ باید بدانید هضم اینگونه غذاها در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار دشوار است.

باید بدانید دستگاه گوارش شما در حال پرورش چربی های اشباع شده است و این مساله باعث سوزش قلب یا به هم خوردگی معده می شود.

دانشمندان همچنین کشف کرده اند، خوردن غذاهایی با چربی های اشباع شده منجر به انسداد جریان خون می شود و احتمال بیماری هایی همچون لخته شدن خود در سیاهرگ (DVT) را افزایش می دهد.

انواع کلم هافشار هوای داخل کابین هواپیما تنظیم شده است اما همچون هوایی نیست که روی زمین دارد.

آیا می دانستید هنگام بلند شدن هواپیما از زمین، فشار هوای داخل کابین هواپیما کاهش پیدا می کند و تا 30 درصد منجر به پراکنده شدن هوا در اطراف کابین می شود.

این مساله باعث می شود هوا و گازهای بلعیده شده در معده و روده باریک افزایش پیدا کنند و شرایط ناراحتی همچون نفخ برای مسافر به وجود بیاید.

برای جلوگیری از این مشکل، از خوردن سبزیجاتی همچون بروکلی، گل کلم و دیگر انواع کلم ها که منجر به ایجاد نفخ می شوند، خودداری کنید.

آب نبات و آدامس های رژیمی محصولات رژیمی که قند ندارند شاید برای افرادی که رژیم یا دیابت دارند، مناسب باشد اما این مواد خوراکی مقادیر زیادی شیرین کننده مصنوعی در خود دارند.

متاسفانه بدن انسان برای هضم مواد مصنوعی ساخته نشده است.

به همین دلیل، این مواد می توانند منجر به ایجاد نفخ، گاز و حتی خاصیت ضد یبوست شوند.

مسلما دوست ندارید همه مدت سفر خود راداخل دستشویی کوچک هواپیما سپری کنید.

پیش از سفر سعی کنید آدامس یا آب نبات هایی بخرید که بدون شکر نیستند.

نوشیدنی های کربن دارنوشیدنی های کربن دار همچون آب های گازدار و ماءالشعیرها منابع اصلی برای ایجاد نفخ هستند.

حباب های گاز این نوشیدنی ها را همچون بالن های کوچکی تصور کنید که داخل معده شما فرود خواهند آمد و با تغییر فشار هوای آنها داخل معده، به سرعت باد می کنند و بزرگ می شوند.

تحمل این شرایط به هیچ عنوان آسان نیست.

حبوباتحبوبات نیز از دیگر خوراکی هایی نفاخ هستند.

بسیاری از سبزیجات و حبوبات حاوی نوعی شکر غیرقابل هضم هستند که منجر به نفخ شکم می شود.

اگر نمی توانید از خوردن یک کاسه لوبیای گرم یا عدسی برای صبحانه چشم پوشی کنید، حداقل آنها را از یک شب قبل داخل آب بخیسانید تا شکرهای نفاخ آن تا حدی از بین بروند.

سیرسیر بسیار خوش طعم است اما باعث بوی بد دهان و بدن انسان می شود.

سیر حاوی سولفوریک است و توسط جریان خون و ریه جذب می شود.

به این معنا که پس از خوردن سیر حتما بوی سیر خواهید گرفت حتی اگر دندان های خود را مسواک بزنید.

بنابراین، برای خاطر بغل دستی خود در هواپیما، از خوردن غذاهای سیر دار پیش از پرواز خودداری کنید.

آب، یخ، قهوه یا چای داخل هواپیما را ننوشیدخیلی خوب است که آب بدن شما تکمیل باشد اما بهتر است شیشه آب خودتان را همراه داشته باشید و از نوشیدنی های رایگان داخل کابین هواپیما استفاده نکنید.

تحقیقات نشان داده اند، تانکرهای آب بیشتر هواپیماها با استانداردهای بهداشتی مطابقت ندارند و حاوی باکتری هایی همچون E.

coli هستند.

چای و قهوه هایی که داخل هواپیما سرو می شوند نیز از همین تانکر تهیه می شوند و اصولا به اندازه کافی گرم نمی شوند تا باکتری ها کشته شوند.

از گرفتن یخ نیز خودداری کنید چون همین مشکل مشابه به آب و چای را دارد.


کلید واژه ها: هواپیما - زمین - دستگاه گوارش - اشباع - پرواز - خوردن - سلامت نیوز - دانشمندان - سیب زمینی - چربی - هایی - فرودگاه - رستوران - ساندویچ - افزایش - احتمال - دستگاه - انسداد - بیماری - ارتفاع - پرهیز - گوارش - ادامه - تنظیم - پرورش - هوایی - گزارش - سلامت - معده - نیوز

آخرین اخبار سرویس:
بیمارستان های قم در حالت آماده باش/ شهر قم قرنطینه می شود؟

تازه ترین اطلاعات درباره شیوع کرونا در قم

انجام آزمایش های ژنتیکی برای افراد مبتلا به کرونا

توصیه های مسافرتی در خصوص ویروس کرونا

بالاخره کرونا به ایران رسید/ سگ های ولگرد پسر بچه را خوردند/ با کوکتل مولوتف به ستادهای انتخاباتی حمله شد!/ میانکاله در قرنطینه

تکذیب شیوع بیماری کرونا در بندرعباس، کرمان، گیلان، بوشهر و فوت بک خبرنگار

کرونا و آخرین تحولات پس از دو فوتی در قم

مدارس و دانشگاه های قم پنجشنبه تعطیل هستند

مواد غذایی مناسب برای پشت میز نشین ها

ویروس کرونا چه گروه سنی را هدف می گیرد؟

کرونا در ایران

مرگ دو مورد مبتلا به کرونا در شهر قم

مراقبت از پوست های چرب و خشک با این ماسک زمستانی

فوت 2 مبتلا به کرونا در قم

2 بیمارستان برای قرنطینه افراد مشکوک به کرونا آماده شد

ایزوله موارد مشکوک به کرونا در قم/ سوالات کرونایی را از 190 بپرسید

تلاشهای جهانی برای تولید واکسن و دارو برای مقابله با ویروس کورونا

مدارس و دانشگاه های قم پنجشنبه تعطیل هستند

چگونه به مقابله با کروناویروس برویم؟

ماسک در پیشگیری از انتقال کرونا معجزه نمی کند

چگونه به مقابله با کروناویروس برویم؟

آمار مبتلایان به کرونا در ایران افزایش یافت؟ | دو فوتی ناشی از کرونا در ایران چه ویژگی هایی داشتند؟

هر روز دوش بگیریم یا نه؟

سازمان غذا و دارو: ماسک طبی به قم ارسال شد

چگونه جلوی حمله کرونا ویروس را بگیریم+راه های پیشگیری

تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموش عالی قم در پی شیوع کرونا

آمار مبتلایان به کرونا در ایران افزایش یافت؟ | دو فوتی ناشی از کرونا در ایران چه ویژگی هایی داشتند؟

چگونه خود را در برابر کرونا محافظت کنیم؟

مدارس و دانشگاه‎های قم تعطیل شد

2 بیمارستان برای قرنطینه افراد مشکوک به کرونا آماده شد

کاهش وزن با نسخه بومی در گیلان

برای پشگیری از کرونا ماسک بزنیم؟/چند توصیه درباره پیشگیری از کرونا

کمبودی از نظر ماسک طبی در قم و کل کشور نداریم

سوالات کرونایی را از 190 بپرسید

5 علت سکسکه و هر آنچه باید در مورد درمان سکسکه بدانید

شیوع بیماری کرونا در بندر عباس، کرمان، گیلان و بوشهر شایعه بود؟

نکاتی برای نگهداری هر چه بهتر بروکلی

تایید مرگ دو نفر بر اثر ویروس کرونا

شایع ترین اختلال شخصیتی که مردان، بیشتر از زنان به آن دچارند

آیا قم به خاطر کرونا قرنطینه می شود؟

دانشمندان نقشه سه بعدی گیرنده ویروس کورونا را تهیه کردند| یک قدم نزدیکتر به واکسن کورونا

سرکلاژ چیست؟

مردم نگران کرونا نباشند/استفاده از ماسک در حالت عادی ضروری نیست

دانشمندان نقشه سه بعدی گیرنده ویروس کورونا را تهیه کردند| یک قدم نزدیکتر به واکسن کورونا

به بحث مبارزه با اعتیاد به عنوان یک تکلیف نگاه شود

مدارس و دانشگاه‎ های قم تعطیل شد

مدارس و دانشگاه های قم فردا تعطیل هستند

دانشمندان نقشه سه بعدی گیرنده ویروس کورونا را تهیه کردند

سازمان غذا و دارو: ماسک طبی به قم ارسال شده است

مضرات کراتینه کردن مو

انتقال یک بیمار با لباس بیماران کرونا به بیمارستان فرمانیه تهران + فیلم

تایید پیک زمستانه آنفلوآنزا

توصیه های رییس دانشگاه علوم پزشکی قم به مردم درخصوص کرونا

طرز تهیه 5 نوع عصرانه جدید و لذیذ

افراد دچار نفخ معده این غذاها را نخورند

معاون وزیر بهداشت: استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست

سازمان غذا و دارو: ماسک طبی به قم ارسال شده است

استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست

مردم نگران کرونا نباشند/استفاده از ماسک در حالت عادی ضروری نیست

روش هایی برای خلاص شدن از سیاهی قوزک پا

دلیل مرگ زودهنگام انسان های با بدن بزرگ چیست؟

هشدار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به مردم درباره ویروس کرونا

آیا قم به خاطر کرونا قرنطینه می شود؟

دو بیمار مبتلا به کرونا در قم فوت کرده اند

کرونا در قم جان دو نفر را گرفت

جزییات مرگ 2 نفر در قم در اثر ابتلا به کرونا | افزایش احتمال ابتلای اطرافیان 2 فوتی به کرونا

اگر می خواهید به مسافرت بروید، حتما این توصیه ها را در خصوص کرونا جدی بگیرید/بخوانید

جزییات مرگ 2 نفر در قم در اثر ابتلا به کرونا | افزایش احتمال ابتلای اطرافیان 2 فوتی به کرونا

بهترین و موثرترین روش برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

شیوع بیماری کرونا در بندر عباس، کرمان، گیلان و بوشهر شایعه بود؟

احتمال قرنطینه شدن شهر قم وجود دارد؟

چگونه جلوی حمله کرونا ویروس را بگیریم+راه های پیشگیری

احتمال قرنطینه شدن شهر قم وجود دارد؟

چه کسانی در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؟/ مردان بیشتر مراقب باشند

استاندار قم: هیچ مدیری جز رییس دانشگاه علوم پزشکی حق اظهار نظر در خصوص کرونا را ندارد

استاندار قم: هیچ مدیری جز رییس دانشگاه علوم پزشکی حق اظهار نظر در خصوص کرونا را ندارد

ویروس کرونا به ایران رسید؟

استاندار قم: هیچ مدیری جز رییس دانشگاه علوم پزشکی حق اظهار نظر در خصوص کرونا را ندارد

وزارت بهداشت: مواردی که در قم نسبت به آنها مشکوک بودیم در بخش ایزوله هستند / مردم تهران و قم درباره کرونا سوالی داشتند 190 را شماره گیری کنند

کابوس ها در چه مرحله ای از خواب اتفاق می افتد؟

به بحث مبارزه با اعتیاد به عنوان یک تکلیف نگاه شود

معاون وزیر بهداشت: استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست

نشستن بیش از حد موجب افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان مسن می شود

حال و هوای دانشجویان بازگشته از چین در لحظه ترک قرنطینه +فیلم

نتیجه یک تحقیق: استفاده از دارو های گیاهی برای کاهش وزن تاثیرگذار نیست

چطور از حمله قلبی اول پیشگیری کنیم؟

بیمارستان کامکار قم پس از شناسایی دو موردِ کرونا

سازمان غذا و دارو: ماسک طبی به قم ارسال شده است

چه کسانی در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؟/ مردان بیشتر مراقب باشند

هشدار آینده ای مبهم برای کودکانِ جهان

دپوی ماسک در قم به اندازه کافی وجود دارد

معاون وزیر بهداشت: استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست

سازمان غذا و دارو: کمبودی از لحاظ ماسک طبی در قم و سایر شهرهای کشور وجود ندارد

معاون وزیر بهداشت: استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست

سازمان غذا و دارو: کمبودی از لحاظ ماسک طبی در قم و سایر شهرهای کشور وجود ندارد

چشم جنین شما چگونه می تواند رنگی شود؟

احتمال بالای ابتلای اطرافیان 2 بیمار فوت شده به کرونا

ورود ویروس کرونا به بدن ما چه عوارضی خواهد داشت؟ / از تب و خستگی مفرط تا بستری شدن در بیمارستان / کهنسالان و افرادی با ضعف سیستم ایمنی بدن بیش از سایرین در خطرند

احتمال قرنطینه شدن شهر قم وجود دارد؟

مدارس و دانشگاه‎های قم تعطیل شد

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!