مطالب مرتبط:
قبل از پرواز این غذاها را نخورید!
هشدار؛ قبل از پرواز این غذاها را نخورید
اعطای بورسیه تحصیلی به یاد جانباختگان پرواز ایران- اوکراین/ 300 نخبه از دانشگاه های خارج به کشور بازگشتند
هشدار برای احتمال وقوع زلزله بزرگ در تهران
هشدار به کرجی ها/ کاهش دما و احتمال سقوط بهمن
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 16:552020-01-21پزشكي

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!


برای اینکه در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ دار یا .

نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده ایم، - پرهیز کنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا؛ آیا در فرودگاه با دیدن رستوران های فست فود، تمایل دارید ساندویچ و سیب زمینی های سرخ شده میل کنید؟ باید بدانید هضم اینگونه غذاها در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار دشوار است.

باید بدانید دستگاه گوارش شما در حال پرورش چربی های اشباع شده است و این مساله باعث سوزش قلب یا به هم خوردگی معده می شود.

دانشمندان همچنین کشف کرده اند، خوردن غذاهایی با چربی های اشباع شده منجر به انسداد جریان خون می شود و احتمال بیماری هایی همچون لخته شدن خود در سیاهرگ (DVT) را افزایش می دهد.

انواع کلم هافشار هوای داخل کابین هواپیما تنظیم شده است اما همچون هوایی نیست که روی زمین دارد.

آیا می دانستید هنگام بلند شدن هواپیما از زمین، فشار هوای داخل کابین هواپیما کاهش پیدا می کند و تا 30 درصد منجر به پراکنده شدن هوا در اطراف کابین می شود.

این مساله باعث می شود هوا و گازهای بلعیده شده در معده و روده باریک افزایش پیدا کنند و شرایط ناراحتی همچون نفخ برای مسافر به وجود بیاید.

برای جلوگیری از این مشکل، از خوردن سبزیجاتی همچون بروکلی، گل کلم و دیگر انواع کلم ها که منجر به ایجاد نفخ می شوند، خودداری کنید.

آب نبات و آدامس های رژیمی محصولات رژیمی که قند ندارند شاید برای افرادی که رژیم یا دیابت دارند، مناسب باشد اما این مواد خوراکی مقادیر زیادی شیرین کننده مصنوعی در خود دارند.

متاسفانه بدن انسان برای هضم مواد مصنوعی ساخته نشده است.

به همین دلیل، این مواد می توانند منجر به ایجاد نفخ، گاز و حتی خاصیت ضد یبوست شوند.

مسلما دوست ندارید همه مدت سفر خود راداخل دستشویی کوچک هواپیما سپری کنید.

پیش از سفر سعی کنید آدامس یا آب نبات هایی بخرید که بدون شکر نیستند.

نوشیدنی های کربن دارنوشیدنی های کربن دار همچون آب های گازدار و ماءالشعیرها منابع اصلی برای ایجاد نفخ هستند.

حباب های گاز این نوشیدنی ها را همچون بالن های کوچکی تصور کنید که داخل معده شما فرود خواهند آمد و با تغییر فشار هوای آنها داخل معده، به سرعت باد می کنند و بزرگ می شوند.

تحمل این شرایط به هیچ عنوان آسان نیست.

حبوباتحبوبات نیز از دیگر خوراکی هایی نفاخ هستند.

بسیاری از سبزیجات و حبوبات حاوی نوعی شکر غیرقابل هضم هستند که منجر به نفخ شکم می شود.

اگر نمی توانید از خوردن یک کاسه لوبیای گرم یا عدسی برای صبحانه چشم پوشی کنید، حداقل آنها را از یک شب قبل داخل آب بخیسانید تا شکرهای نفاخ آن تا حدی از بین بروند.

سیرسیر بسیار خوش طعم است اما باعث بوی بد دهان و بدن انسان می شود.

سیر حاوی سولفوریک است و توسط جریان خون و ریه جذب می شود.

به این معنا که پس از خوردن سیر حتما بوی سیر خواهید گرفت حتی اگر دندان های خود را مسواک بزنید.

بنابراین، برای خاطر بغل دستی خود در هواپیما، از خوردن غذاهای سیر دار پیش از پرواز خودداری کنید.

آب، یخ، قهوه یا چای داخل هواپیما را ننوشیدخیلی خوب است که آب بدن شما تکمیل باشد اما بهتر است شیشه آب خودتان را همراه داشته باشید و از نوشیدنی های رایگان داخل کابین هواپیما استفاده نکنید.

تحقیقات نشان داده اند، تانکرهای آب بیشتر هواپیماها با استانداردهای بهداشتی مطابقت ندارند و حاوی باکتری هایی همچون E.

coli هستند.

چای و قهوه هایی که داخل هواپیما سرو می شوند نیز از همین تانکر تهیه می شوند و اصولا به اندازه کافی گرم نمی شوند تا باکتری ها کشته شوند.

از گرفتن یخ نیز خودداری کنید چون همین مشکل مشابه به آب و چای را دارد.


کلید واژه ها: هواپیما - زمین - دستگاه گوارش - اشباع - پرواز - خوردن - سلامت نیوز - دانشمندان - سیب زمینی - چربی - هایی - فرودگاه - رستوران - ساندویچ - افزایش - احتمال - دستگاه - انسداد - بیماری - ارتفاع - پرهیز - گوارش - ادامه - تنظیم - پرورش - هوایی - گزارش - سلامت - معده - نیوز

آخرین اخبار سرویس:
تاکیدات استاندار خراسان شمالی برای مدیریت کرونا

ماده غذایی که شما را از فشارخون بالا در امان نگه می دارد

خودبیمار انگاری؛ شما هم فکر می کنید کرونا گرفته اید؟

بستری شدن هزار 260 بیمار مشکوک به کرونا در گیلان

دسترسی به الکل ، ماسک و دیگر ملزومات بهداشتی در خرمشهر

رایگان بودن آزمایشات و درمان کرونا ویروس

تست اولیه کرونا ویروس سه بیمار در آبادان مثبت اعلام شد

سه مورد مشکوک کرونا در قزوین منتظر جواب تهران هستیم

فعالان عرصه بهداشت و درمان انسانیت و از خودگذشتگی را معنی کردند

انتقاد دانشگاه علوم پزشکی از برخی رسانه ها/تشریح وضعیت فرد مبتلا به کرنا در کهگیلویه و بویراحمد

گرمخانه های پایتخت برای مقابله با کرونا ایمن سازی می شود

منشاء بیماری پارکینسون از روده ها است

افزایش عملکرد ورزشی با آلبالو/نقش ویتامین ها در مقابله با ویروسها

فعالان عرصه بهداشت و درمان انسانیت و از خودگذشتگی را معنی کردند

تست اولیه کرونا سه نفر در آبادان مثبت اعلام شد/بهبود و ترخیص 8 نفر کرونایی در شهرستان

تأیید نخستین مورد ابتلا به ویروس کرونا با منشأ«نامعلوم» در آمریکا

موارد مرگ و میر مشکوک به کرونا در کرمانشاه داریم/ منتظر جواب هستیم

تست و تشخیص کرونا در بندرعباس انجام می شود/ عدم نیاز به ارسال نمونه ها به تهران

ببینید | تبریزی ها اینگونه به جنگ گسترش بیماری کرونا رفتند

50 تیم اورژانسی در آماده باش برای مبارزه با کرونا

آمریکا ابتلای اولین فرد به کرونا «بدون منشأ مشخص» را تأیید کرد

آماده باش 50 تیم تخصصی اقدام سریع برای مقابله با کرونا

سه مورد مشکوک کرونا در قزوین/منتظر جواب تهران هستیم

بستری 1260 بیمار مشکوک به کرونا در گیلان

افزایش مبتلایان کرونا ویروس در آبادان به سه نفر/ بستری شدن 20 مورد مشکوک در بیمارستان طالقانی/ در خرمشهر و شادگان موردی مشاهده نشده است

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا/ شاید کار به بیمارستان صحرایی بکشد

شمارش معکوس برای ساخت داروی قطعی ویروس کرونا در ایران

تست اولیه کرونا ویروس سه بیمار در آبادان مثبت اعلام شد

آماده باش 50 تیم تخصصی اقدام سریع برای مقابله با کرونا

توزیع اطلاعیه های بهداشتی راه های مقابله با کرونا از سوی حشد الشعبی

آمریکا ابتلای اولین فرد به کرونا «بدون منشأ مشخص» را تأیید کرد

هراس سربازان از انتقال کرونا در پادگان ها

1260 بیمار مشکوک به کرونا در گیلان + جزییات

جمعه بازار خاش برای جلوگیری از شیوع کرونا تعطیل شد

آزمایش 5 بیمار مشکوک به کرونا در شیراز مثبت شد

پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته

برای خرید روغن آفتابگردان چقدر هزینه کنیم ؟

2 اصل کلیدی برای کاهش شیوع کرونا

آزمایش 2 بیمار مشکوک به کرونا در دزفول مثبت شد

تأیید نخستین مورد ابتلا به ویروس کرونا با منشأ«نامعلوم» در آمریکا

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا/ شاید کار به بیمارستان صحرایی بکشد

منتظر تایید نهایی 6 نمونه مثبت مشکوک به کرونا در آذربایجان شرقی هستیم

کرونا در قزوین و مشهد و مازندران و گلستان هم قربانی گرفت + جزییات

شکل ظاهری یکسان ویروس کرونا در عکس قفسه سینه بیماران/ابتلا به ویروس بدون علائم نیز ممکن است

افزایش مبتلایان کرونا ویروس در آبادان به سه نفر/ بستری شدن 20 مورد مشکوک در بیمارستان طالقانی/ در خرمشهر و شادگان موردی مشاهده نشده است

کامیابی نیا: برای برگزاری مسابقات تابع قانون هستیم

پذیرش و درمان بیماران تنفسی حاد در بخش ویژه بیماران تنفسی بندرعباس

شناسایی 50 مورد مشکوک به کرونا

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا

توزیع ژل های ضد عفونی از امروز در 700 داروخانه تهران

آمریکا ابتلای اولین فرد به کرونا «بدون منشأ مشخص» را تأیید کرد

پخش گسترده ژل های ضد عفونی از هفته آینده

فیلم| چگونه آرامش در پیشگیری از کرونا مؤثر است؟

صدای بیماران نادر باید شنیده شود

آمار نمونه مثبت کرونا در مازندران به 11 نفر رسید

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا/ شاید کار به بیمارستان صحرایی بکشد

افزایش ترخیص بیماران و کاهش انتشار کرونا

نمونه چهار بیمار مشکوک کرونا در بابل مثبت اعلام شد

بحران کمبود اقلام بهداشتی مقابله با کرونا تمامی دارد؟ / تولید حداکثری توزیع حداقلی!

بازدید مدیران علوم پزشکی کردستان از بخش ایزوله بیمارستان شهید بهشتی قروه

نیاز مردم به محلول های ضدعفونی کننده برطرف خواهد شد

ابتلای 33 نفر به ویروس کرونا در ایالت کالیفرنیا

مشاهده مورد اولیه «کرونا» در استان فارس به 8 نفر افزایش یافت

با شکست کرونا جهانیان را شگفت زده خواهیم کرد

شیوع بیماری کرونا باید جدی گرفته شود

توزیع محلول ضدعفونی کننده در 700 داروخانه تهران

ضدعفونی مستمر بخش های مختلف حرم مطهر رضوی

منتظر تایید نهایی 6 نمونه مثبت مشکوک به کرونا در آذربایجان شرقی هستیم

صدای بیماران نادر باید شنیده شود

آمار نمونه مثبت کرونا در مازندران به 11 نفر رسید

ترخیص 4 بیمار مشکوک به کرونا در اردبیل

فعالان عرصه بهداشت و درمان انسانیت و از خودگذشتگی را معنی کردند

افزایش ترخیص بیماران مبتلا و کاهش انتشار کرونا

تست کرونای دو نفر در نیشابور مثبت اعلام شد

8 بیمار مشکوک به کرونا در آبادان مرخص شدند

واکنش «مهراب قاسمخانی» به ابتلای مسئولین به کرونا!

12 بیمار مشکوک به آنفلوانزا و کرونا در آستارا بهبود یافتند

ابتلای 2معاون علوم پزشکی، 10پزشک و پرستار قمی به کرونا

آزمایش مثبت کوروناویروس سه نفر

موج انتشار کرونا کاهش و سیر ترخیص بیماران بیشتر شده است

تست ویروس کرونا 2 نفر در دزفول مثبت اعلام شد

8 بیمار مشکوک به کرونا در آبادان مرخص شدند

ابتلای 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا

تعطیلی مهدهای کودک و مراکز روزانه بهزیستی تا روز دوشنبه

راه اندازی آزمایشگاه تخصصی تست کرونا ویروس در هرمزگان

وضع سلامتی استاد شجریان تغییری نکرده است

ابتلای 2 معاون علوم پزشکی، 10 پزشک و پرستار قمی به کرونا/ شاید کار به بیمارستان صحرایی بکشد

نامه وزیر بهداشت به رهبر انقلاب: با به زانو در آوردن کرونا، جهانیان را شگفت زده خواهیم کرد

ویروس کرونا؛ تایید ابتلای 245 نفر و فوت 26 نفر در ایران

12 بیمار مشکوک به آنفلوانزا و کرونا در آستارا بهبود یافتند

آمریکا ابتلای اولین فرد به کرونا «بدون منشأ مشخص» را تأیید کرد

12 بیمار مبتلا به کرونا در گیلان بهبود یافتند

8 مورد قطعی ابتلا به کرونا در اصفهان کشف شد

2 مورد مشکوک به کرونا در قزوین شناسایی شدند

تست ویروس کرونا 2 نفر در دزفول مثبت اعلام شد

شناسایی دو مورد مشکوک به کرونا در قزوین

بهبود 12 بیمار مشکوک به کرونا در آستارا

8 بیمار مشکوک به کرونا در آبادان مرخص شدند

پذیرش و درمان بیماران تنفسی حاد در بخش ویژه بیماران تنفسی بندرعباس

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!