مطالب مرتبط:
استقلال در چه پست هایی نیاز به بازیکن دارد؟
این خوراکی ها را هرگز نباید همراه شیر بخوریم
تعیین تکلیف گروه هایی که از پرداخت عوارض خروج از کشور مستثنی شدند
راه هایی که به کاهش درد مفاصل کمک می کنند
معرفی برترین فناوری هایی که دنیای ورزش را دگرگون کردند
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 14:262020-01-21پزشكي

چه غذا هایی را قبل از پرواز نباید بخوریم؟


قبل از پرواز برای پیشگیری از دل درد، نفخ و یا مشکلات تهوع بهتر است یکسری از غذا ها را نخورید.

صراط: هضم فست فود ها در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار دشوار است.

- قبل از پرواز برای پیشگیری از دل درد، نفخ و یا مشکلات تهوع بهتر است یکسری از غذا ها را نخورید.

صراط:" هضم فست فود ها در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار دشوار است.

دستگاه گوارش انسان در حال پرورش چربی های اشباع شده است و این مساله باعث سوزش قلب یا به هم خوردگی معده می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران خوردن غذا هایی با چربی های اشباع شده منجر به انسداد جریان خون می شود و احتمال بیماری هایی همچون لخته شدن خود در سیاهرگ (DVT) را افزایش می دهد.

انواع مواد غذایی که نباید قبل از پرواز بخورید، در زیر آمده است: انواع کلم ها: فشار هوای داخل کابین هواپیما تنظیم شده است، اما همچون هوایی نیست که روی زمین دارد.

این مساله باعث می شود هوا و گاز های بلعیده شده در معده و روده باریک افزایش پیدا کنند و شرایط ناراحتی همچون نفخ برای مسافر به وجود بیاید.

برای جلوگیری از این مشکل، از خوردن سبزیجاتی همچون بروکلی، گل کلم و دیگر انواع کلم ها که منجر به ایجاد نفخ می شوند، خودداری کنید.

آدامس ها و آب نبات های رژیمی: محصولات رژیمی که قند ندارند شاید برای افرادی که رژیم یا دیابت دارند، مناسب باشد، اما این مواد خوراکی مقادیر زیادی شیرین کننده مصنوعی درونشان وجود دارد.

متاسفانه بدن انسان برای هضم مواد مصنوعی ساخته نشده است.

به همین دلیل، این مواد می توانند منجر به ایجاد نفخ، گاز و حتی خاصیت ضد یبوست شوند.

نوشیدنی های کربن دار: نوشیدنی های کربن دار همچون آب های گازدار و ماءالشعیر ها منابع اصلی برای ایجاد نفخ هستند.

حبوبات: بسیاری از سبزیجات و حبوبات حاوی نوعی شکر غیرقابل هضم هستند که منجر به نفخ شکم می شود.

اگر نمی توانید از خوردن یک کاسه لوبیای گرم یا عدسی برای صبحانه چشم پوشی کنید، حداقل آن ها را از یک شب قبل داخل آب بخیسانید تا شکر های نفاخ آن تا حدی از بین بروند.

سیر: سیر بسیار خوش طعم است، اما باعث بوی بد دهان و بدن انسان می شود.

سیر حاوی سولفوریک است و توسط جریان خون و ریه جذب می شود.

به این معنا که پس از خوردن سیر حتما بوی سیر خواهید گرفت حتی اگر دندان های خود را مسواک بزنید.

بنابراین، برای خاطر بغل دستی خود در هواپیما، از خوردن غذا های سیر دار پیش از پرواز خودداری نمایید.

آب، یخ، قهوه یا چای داخل هواپیما را ننوشید: خیلی خوب است که آب بدن شما تکمیل باشد، اما بهتر است شیشه آب خودتان را همراه داشته باشید و از نوشیدنی های رایگان داخل کابین هواپیما استفاده نکنید.

تحقیقات نشان داده اند، تانکر های آب بیشتر هواپیما ها با استاندارد های بهداشتی مطابقت ندارند و حاوی باکتری هایی همچون E.

coli هستند.

چای و قهوه هایی که داخل هواپیما سرو می شوند نیز از همین تانکر تهیه می شوند و اصولا به اندازه کافی گرم نمی شوند تا باکتری ها کشته شوند.


کلید واژه ها: پرواز - باشگاه خبرنگاران - پیشگیری - فست فود - ارتفاع - هایی - مشکلات - دستگاه گوارش - انواع - اشباع - مواد غذایی - خبرنگاران - تهوع - چربی - هواپیما - بیماری - انسداد - باشگاه - افزایش - دستگاه - احتمال - گزارش - خوردن - پرورش - هوایی - تنظیم - گوارش - انسان - معده - زمین

آخرین اخبار سرویس:
طلاب تبریزی آماده خدمات رسانی به بیماران کرونا شدند

ترسناک تر از کرونا!

با بحران chr(034)کروناchr(034) علمی و مستند برخورد شود/قرنطینه را شروع نکنیم این ویروس سونامی وار پیش می رود

پوشش بیمه ای آزمایش و درمان کرونا / حذف انتظار10 روزه برای دریافت دفترچه این بیماران

6 اسفند | کرونا به روایت آمار و ارقام در جهان

صدای مومیایی مصری پس از 3000 سال هنوز به گوش می رسد!

قهرمان ایرانی ووهان

6 اسفند | کرونا به روایت آمار و ارقام در جهان

عکس | پرواز ماهان به چین همچنان ادامه دارد؟

پوشش بیمه ای آزمایش و درمان کرونا / حذف انتظار10 روزه برای دریافت دفترچه این بیماران

ابتلای 5 نفر از کادر درمان بیمارستان شهدای تجریش به ویروس کرونا

90 درصد مبتلایان کرونا نیاز به بستری ندارند

راه های سریع برای لاغر شدن؛ چگونه لاغر شویم؟

بررسی تفاوت های سه ویروس شایع/ از آنفلوانزا تا کرونا

فیلم اظهارات کرونایی رییس جمهور

3 برابر نیاز کشور الکل تولید می کنیم

دلیل سیاه و سفید بودن پاندا چیست؟دپوی عید

پزشک اراکی ویروس کرونا را شکست داد+عکس

تجارت و خوردن گوشت حیوانات وحشی در چین ممنوع شد

با بحران کرونا علمی و مستند برخورد شود/قرنطینه را شروع نکنیم این ویروس سونامی وار پیش می رود

مردم در این روزها اهدای خون را فراموش نکنند

نکته بهداشتی| سرماخوردگی کوروناویروسی

پیام های وزارت بهداشت درباره کرونا+عکس

نکته بهداشتی| سرماخوردگی کوروناویروسی

تصاویر: بیم کرونا

نرجس خانعلی زاده پرستار لاهیجانی در گذشت

ربیعی: علائم کرونا ندارم؛ برای احتیاط تست دادم

پیک سیلاب امروز بعدازظهر اتفاق می افتد/برق در پلدختر و معمولان پایدار است

ترخیص یک بیمار قطعی کرونا در گلستان

فرار بیمار مشکوک به کرونا از قرنطینه بیمارستان صحت ندارد/ خطر سیلاب مشهد اردهال را تهدید نمی کند

بیمارستان های فرقانی و کامکار قم در حال پر شدن

کرونا را شکست می دهیم

اجرای 90 طرح پیشگیری از کرونا در فضاسازی شهر یزد

ترکیه: هیچ یک از مسافران پرواز ایران کرونا نداشتند

مرگ یک پرستار بر اثر ابتلا به کرونا صحت دارد؟

پرهیز از سفرهای غیرضروری

سرماخورده ها، در برابر کرونا مقاوم ترند

6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی

غذای ملل| طرز تهیه طاجین گوشت و به، خورش مخصوص مراکش

فرار بیمار مشکوک به کرونا از قرنطینه بیمارستان صحت ندارد/ خطر سیلاب مشهد اردهال را تهدید نمی کند

تجهیز بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد به سیستم تعیین درجه حرارت لیزری

طرز تهیه آلوپارتا خوشمزه و عالی

#کادر_درمانی

سازمان لیگ: وزارت بهداشت دلیلی برای لغو لیگ برتر ندارد

پاسخگویی به مردم

روحیه خود را نبازید، کرونا درمان می شود

توصیه مردم به قرنطینه خوداختیاری

کرونا چالشی مدرن یا تابویی برای مدرنیته

تجهیز بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد به سیستم تعیین درجه حرارت لیزری

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در بحرین به 23 نفر

انواع روش های دم کردن قهوه

دستورالعمل تهیه پیراشکی سیب زمینی

فوق تخصص ریه: 80 درصد مبتلایان به کرونا نیاز به بستری ندارند

حال خراب آب و فاضلاب اهواز

دستورالعمل تهیه مارینیت قارچ خوشمزه

روش های ساده و کاربردی برای صرفه جویی در مصرف آب

دستورالعمل تهیه کیک وانیلی با کرم فندق

بخش ویژه «بیماران کرونا» بیمارستان بقیه الله(عج)

حال خراب آب و فاضلاب اهواز

مردم از سفر به استان گیلان جدا خودداری کنند

مردم از سفر به استان گیلان جدا خودداری کنند

شهروندان به جای استرس و نگرانی بهداشت فردی را رعایت کنند

بررسی تفاوت های سه ویروس شایع/از آنفلوانزا تا کرونا

6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی

زردچوبه برای درمان آلزایمر مفید است

کرونا|تصاویری از تدفین مبتلایان در ایران لو رفت + عکس

شبح کرونا بر سر هواداران فوتبال اروپا/ هواداران لیورپول قرنطینه شدند

ویروس کرونا؛ طریقه پوشیدن صحیح ماسک

مردم از سفر به استان گیلان جدا خودداری کنند/ شماره 4401 پاسخگوی شهروندان

ربیعی: علائم کرونا ندارم؛ برای احتیاط تست دادم

ضدعفونی کردن اتوبوس های چین

چگونه مبتلایان کروناویروس خفیف را در خانه درمان کنیم؟

بیمار مشکوک به کرونا در بندرعباس درگذشت

2 مشکوک به کرونا در اردبیل مرخص شدند

اهتمام ویژه آستان قدس در مسیر سلامت زائران

هیچ فوتی مربوط به کرونا در آذربایجان شرقی نبوده است/ راه اندازی آزمایشگاه تشخیص کرونا در تبریز

شیوع ویروس کرونا آزمونی برای سنجش توان کشور درمقابله با بحران است

تایید یک مورد مثبت کرونا در گلستان

بررسی تفاوت های سه ویروس شایع/ از آنفلوانزا تا کرونا

شهروندان به جای استرس و نگرانی بهداشت فردی را رعایت کنند

علی ربیعی، سخنگوی دولت به کرونا مبتلا شد؟/ وزارت بهداشت: نتیجه تست ربیعی هنوز مشخص نیست/ ربیعی: برای احتیاط تست دادم

شیوع ویروس کرونا آزمونی برای سنجش توان کشور درمقابله با بحران است

شهروندان به جای استرس و نگرانی بهداشت فردی را رعایت کنند

محمدعلی نجفی در زندان کرونا گرفت؟

عکس تلخ / مرگ کرونایی پرستار زن بیمارستان لاهیجان / نرجس فداکارانه خدمت کرد

راه اندازی دو آزمایشگاه تشخیص بیماری کرونا در اهواز

علی ربیعی، سخنگوی دولت تست کرونا داد/ وزارت بهداشت: نتیجه تست ربیعی هنوز مشخص نیست

چگونه مبتلایان کروناویروس خفیف را در خانه درمان کنیم؟

کرونا در آلمان

400 هزارنفر در آذربایجان شرقی از بیمه سلامت رایگان بهره مند هستند

از آنفلوآنزای اسپانیایی تا ابولا / مرگبارترین بیماری های شیوع یافته در طول تاریخ را بشناسید + تصاویر

مثبت بودن تست کرونای علی ربیعی تکذیب شد

کودکان زیر 14 سال ابتلا به کرونا کمتر است/آذربایجان غربی آماده مقابله با کرونا ویروس

شهروندان به جای استرس و نگرانی بهداشت فردی را رعایت کنند

بلاتکلیفی تعطیلی مدارس اصفهان

نمونه کرونا سه نفر در مازندران مثبت شد

انتقال 5 مورد مبتلا به کرونا از حوزه علمیه خاتم الانبیاء اراک

سه میلیون نفر در ایران دچار اعتیاد به مواد مخدر هستند

برخی فواید اثبات شده مصرف ویتامین C

چند فوت و فن برای آشپزی و کدبانوگری در منزل

چه غذا هایی را قبل از پرواز نباید بخوریم؟

چه غذا هایی را قبل از پرواز نباید بخوریم؟