مطالب مرتبط:
راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان
درد آرتروز انگشتان خود را چگونه کم کنیم؟
پزشکی بازساختی؛ علم نوینی برای کاهش درد بیماران
کاهش کیفیت هوای تهران در 2 روز آینده/ هوا 7 درجه خنک تر می شود
کاهش قیمت دلار و سکه در اولین روز هفته/ قیمت خودروهای ایران خودرو در بازار امروز/ وزیر راه: نذر نداریم زمین بدهیم تا برخی سود کنند
-209 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 24 آذر 1398 ساعت 00:252019-12-14پزشكي

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان


- ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آرتروز انگشت گفت: آرتروز به معنای آسیب و فشار زیاد سطوح غضروفی مفاصل و بافت های بدن است.

وی افزود: آرتروز می تواند ناشی از بیماری های گوناگون مانند روماتیسم مفصلی باشد؛ این نوع بیماری با درد، تورم و محدودیت انگشتان در بانوان به علت سختی و سفتی بافت انگشتان در اوایل صبح شایع تر است.

البته درد انگشتان دست می تواند به علت فعالیت های سنگین خانه داری بروز دهد.

این متخصص ارتوپد با اشاره به مشاغل مرتبط در تشدید آرتروز انگشتان اظهار کرد: فعالیت های سنگین در معدن، منزل، تغییر اجسام سنگین در طول روز، ضربه و آسیب های مداوم به انگشتان باعث بروز بیماری آرتروز می شود.

حسن زاده تصریح کرد: کاهش فشار کاری، پرهیز از فعالیت های سنگین و استراحت کافی در بهتر شدن درد مفاصل و بافت های انگشتان دست تاثیر زیادی دارد.

این متخصص ارتوپد درباره عوامل موثر در جهت افزایش آرتروز انگشت گفت: ورزش های سنگین و تمرینات شدید در صورت عدم برخورداری از آمادگی جسمانی کافی می توانند باعث بروز درد در ناحیه دست شده و در نهایت فرد را مستعد آرتروز کند.

حسن زاده افزود: نقش تعیین کننده در مچ دست، انجام حرکات و فعالیت های روزانه سبک و ظریف است چراکه انجام حرکات سنگین باعث آسیب غیرقابل جبرانی به سیستم بدن خواهد شد.

این متخصص ارتوپد با اشاره به درمان آرتروز انگشتان دست اظهار کرد: آرتروز انگشتان دست توسط متخصصان جراح در حوزه ارتوپد و طب فیزیکی با استفاده از آزمایش های گوناگون و عکسبرداری قابل تشخیص بوده و درمان می شود.

حسن زاده افزود: گرم نگهداشتن مفاصل، استفاده نکردن از آب سرد و کاهش فعالیت زیاد؛ روش های درمانی موثری در جهت بهبود آرتروز انگشتان دست است.

نقش دارو ها برای کاهش درد مفاصل این متخصص ارتوپد درباره مصرف دارو های گوناگون برای کاهش درد مفاصل گفت: استفاده از دارو هایی مانند سلبرکس، دیکلوفناک و بروفن باعث بهبود التهاب انگشتان دست می شود.

حسن زاده اظهار کرد: کار درمانی و تجویز دارو های ضد روماتیسمی باعث کاهش روند سرعت تغییر شکل انگشتان دست می شود و کیفیت زندگی اشخاص را بهبود می بخشد.

وی درباره درمان های خانگی برای کاهش این عارضه گفت: روش های خانگی و طبیعی که بر پایه علمی بیان نشده اند، هیچ تاثیری در بهبود روند درد ندارند و از این روش های بی پایه و بی اساس باید به شدت پرهیز کرد.

این متخصص ارتوپد افزود: از آنجایی که پوکی استخوان در سنین بالاتر در میان افراد میانسال رخ می دهد بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف لبنیات کم چرب، غذا های دریایی، کلسیم یا دارو های مکمل، دارو های ضد پوکی استخوان را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهیم.

حسن زاده با اشاره به ارثی بودن درد آرتروز انگشتان دست گفت: زمینه های خانوادگی در بسیاری از بیماری ها می تواند باعث تشدید آرتروز انگشتان شود.


کلید واژه ها: انگشت - آرتروز - سنگین - بیماری - فعالیت - مفاصل - حسن زاده - روماتیسم مفصلی - بافت - خبرنگاران - درد مفاصل - فشار - آسیب - روماتیسم - زاده - کاهش - محدودیت - استراحت - استخوان - بانوان - باشگاه - مشاغل - تغییر - مرتبط - گفتگو - تشدید - پرهیز - تورم - خانه - سفتی

آخرین اخبار سرویس:
این ترکیب 7 روزه در بدن شما معجزه می کند!

چه غذا هایی را قبل از پرواز نباید بخوریم؟

عدالت کامل در حوزه سلامت هنوز محقق نشده است

سودجویی برخی «پزشکان» از زد و بند با برند های خاص!

عمل لیزیک چشم عوارضی دارد؟

نقش روش های کمک باروری در بروز حاملگی های «هتروتوپیک»

ساخت تجهیزات اتاق تاریک برای تحریک حواس کودکان فلج مغزی، بیش فعال و اوتیستیک

بیماری سل و بروسلوز در جمعیت دامی قزوین تقریبا به صفر رسید

علت درد دست از آرنج به پایین و راه های درمان آن

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

برگزاری همایش غذای سالم در گله دار

تصادف شدید دروازه بان منچستر یونایتد با لامبورگینی 200 هزار یورویی

طراحی یک صندلی که خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را برطرف می کند

دوره های مهارت افزایی، بهره وری خدمات بیمارستانی را افزایش می دهد 

مرگ چهارمین فرد بر اثر شیوع ویروس مرموز در چین

اقامه روزانه 40 نماز جماعت در واحد های تابعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان

مردم شیر را از سبد غذایی حذف نکنند

یک واحد پرورش بوقلمون در نطنز پلمب شد

یادمان 60 سالگی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی برگزار می شود

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید!

فیلم| حریرچی: ماجرای شیر آلوده و کیک قرص دار جنگ اقتصادی و رسانه ای بود

تجویز دارو بدون آگاهی مهم ترین معضل طب سنتی است

دلایل نفخ شدید چیست و برای رفع آن چه چیزهایی بخوریم؟

حرکت به سمت پیشگیری در حوزه سلامت استان بوشهر ضروری است

استرالیا | حیوانات گرفتار آتش به روایت تصویر

نفتی ها تعهدات اجتماعی خود را در برابر بیمارستان کنگان انجام دهند

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

حذف لبنیات از سبد غذایی روزانه مردم گناه نابخشودنی است

مصرف این خوراکی را جدی بگیرید! +تصاویر

نخستین وبینار فن تدریس در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می شود

با مصرف این خوراکی بسیاری از بیماری های خود را درمان کنید!

سودجویی برخی «پزشکان» از زد و بند با برند های خاص!

6 مشکل تنفسی که هرگز نباید نادیده گرفته شوند

چند توصیه کلیدی برای سلامت قلب و استخوان ها

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

حذف لبنیات از سبد غذایی روزانه مردم گناه نابخشودنی است

زیان 100 درصدی لبنیاتی ها از جنجال شیر مسموم

خواص دمنوش دارچین و مهمترین مزیت های نوشیدن این معجون خوشمزه

نمک به مقابله با سرطان کمک می کند

9 راه برای اینکه کمتر گوشت بخوریم

رضا پهلوی به یک بیماری کشنده مبتلا شد؟

تندیس «پروانه وثوق» در دانشگاه علوم پزشکی ایران رونمایی می شود

راه هایی که به کاهش درد مفاصل کمک می کنند

فیلم | ماجرای شیر آلوده و کیک قرص دار جنگ اقتصادی و رسانه ای بود

::پکن-بیماری واگیردار در چین

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

دارو های بیماران MPS را تأمین می کنیم

طراحی صندلی که خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را برطرف می کند

فیلم | ماجرای شیر آلوده و کیک قرص دار جنگ اقتصادی و رسانه ای بود

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده/ لزوم جداسازی سیل زدگان مبتلا در اردوگاه های اضطراری

محققان ایرانی موفق به راه اندازی فرایند تشخیص ویروس انگل های لیشمانیا شدند

شیر و فضای مسمومی که برای آن ساخته شد

بیماری واگیردار در چین

از جابه جایی6 زن باردار با بالگرد تا نیاز به سرویس بهداشتی و حمام سیار در مناطق سیل زده هرمزگان

تندیس «پروانه وثوق» در دانشگاه علوم پزشکی ایران رونمایی می شود

دولت تدبیر، توجه زیادی به مقوله سلامت جامعه داشته است

مسواک خود را در سرویس بهداشتی قرار ندهید

علت مرگ پلنگ ایرانی در روستای زوم چه بود؟

ماجرای ازدواج هالک 400 کیلویی

سیل زدگان بشاگرد و جاسک بدون نیاز به دفترچه خدمات درمانی دریافت می کنند

کشف سریع سموم جلبکی با آزمایش ادرار

همگرایی علوم یک اصل مهم در توسعه علمی کشور

کشفی امیدبخش برای درمان سرطان

توصیه های کلیدی برای سلامت قلب و استخوان ها

شیر و فضای مسمومی که برای آن ساخته شد

انجمن حمایت از بیماران ام اس در آستارا تشکیل شد

تلفن همراه کودکان را افسرده نمی کند

علل دل دردهای مداوم چیست؟

تولد عجیب نوزادی که 1 سال از مادرش کوچکتر است! + عکس

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده/ لزوم جداسازی سیل زدگان مبتلا در اردوگاه های اضطراری

مضرات وعده ی غذایی دیرهنگام برای قلب

مزایا و معایب مشاوره آنلاین در مصاحبه با دکتر بهشتیان

فیلم | دوتارنوازی اسفندیار تخمکار

هشدار؛ قبل از پرواز این غذاها را نخورید

رفع گرفتگی رگها و کنترل فشار خون با این معجون

علت مرگ پلنگ ایرانی در روستای زوم چه بود؟

دوتارنوازی اسفندیار تخمکار

استاندار کردستان: ارتقای سلامت جامعه نیازمند مشارکت همه جانبه است

انجمن حمایت از بیماران ام اس در آستارا تشکیل شد

شناسایی 9 بیمار مبتلا به ایدز در شهرستان کهگیلویه

هزینه های نفس گیر درمان

چند راه برای تشخیص مواد غذایی سالم

کارگاه آموزشی آموزه های قانونی برای کادر درمانی

لزوم همکاری متخصصین رشته های مختلف برای توسعه علمی کشور

اسنپ فود، تمام خوردنی های اطراف شما

اعلام میزان جریمه عدم استفاده «پزشکان» از کارتخوان

شیرهای پاستوریزه و ESL را با اطمینان مصرف کنید

نوشیدن آب گازدار، خوب است یا بد؟

فیلم | سرقت مسلحانه از طلافروشی در بندر ماهشهر

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سلامت روانی

برگزاری هفته ملی سرطان در پایتخت

این خوراکی ها را هرگز نباید همراه شیر بخوریم

مسواک خود را در سرویس بهداشتی قرار ندهید

آیا کوچک کردن معده به کاهش وزن کمک می کند؟

تولید داروی ایرانی بیماری کلیه پلی کیستیک| امکان تشخیص ژنتیکی

تصویر | طبیعت زیبای آبشار سمیرم در زمستان

ظاهر عجیب پسر بچه 10 ساله به دلیل بیماری نادر +عکس

سیگار کشیدن هستی خانم در طبیعت + عکس

ثبت 15 هزار بیمار مبتلا به سالک در کشور

سرقت مسلحانه از یک طلا فروشی در ماهشهر

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان