مطالب مرتبط:
انصاری فرد: وظیفه وزیر ورزش است که برای بازگشت استراماچونی تلاش کند/ هنوز از برانکو شکایت نکرده ایم
چلنگر: اظهارات منتشره از سوی برانکو درباره وزیر ورزش صحت ندارد
فدراسیون جهانی ورزش برای خبرنگاران و رسانه ها تاسیس شد
بهداد سلیمی: منتشر شدن شماره تلفن و نشانی خانه ام برایم مزاحمت ایجاد کرد/ از تبعیض وزارت ورزش عصبانی بودم
پاسخ وزیر ورزش به کاپیتان استقلال؛ استرا برمی گردد
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 آذر 1398 ساعت 22:382019-12-14پزشكي

درمان حواس پرتی با ورزش


گروه پژوهش از طریق گوشی هایی که داخل گوش قرار می گیرند، گفتار هایی را برای شرکت کنندگان در تحقیق ارسال می کردند و از طریق الکترود هایی که روی پوست سر آن ها نصب شده بود فعالیت مغزشان را ثبت می کردند.

- بر پایه پژوهشی جدید، ورزش کردن سلامت مغز و قابلیت حواس پرت نشدن را افزایش می دهد.

پژوهشگران دانشگاه نورت وسترن ایلینویز، سلامت مغز 495 دانشجوی ورزشکار زن و مرد، و گروه شاهدی متشکل از 439 فرد دارای انطباق سنی و جنسیتی با گروه اول را بررسی کردند.

گروه پژوهش از طریق گوشی هایی که داخل گوش قرار می گیرند، گفتار هایی را برای شرکت کنندگان در تحقیق ارسال می کردند و از طریق الکترود هایی که روی پوست سر آن ها نصب شده بود فعالیت مغزشان را ثبت می کردند.

گروه تحقیق، میزان واکنش در برابر صدای ارسالی را در حضور صدای پس زمینه در مغز تحلیل کردند.

طبق این بررسی که در مجله بهداشت ورزش چاپ شده است، واکنش ورزشکاران به صدا از واکنش غیرورزشکاران قوی تر بود.

نینا کراوس، نویسنده این گزارش، می گوید: حرف ما این است که مغز با ورزش کردن طوری تنظیم می شود که محیط حسی را بهتر درک کند.

او می گوید این پدیده شبیه گوش دادن به صدای خواننده از رادیو است.

کراوس توضیح می دهد: صدای الکتریکی پس زمینه در مغز، شبیه صدای ایستای رادیویی است.

برای بهتر شنیدن صدای خواننده دو راه وجود دارد: کمینه سازی صدای ایستا، یا تقویت صدای خواننده.

ما در این تحقیق متوجه شدیم که مغز ورزشکاران صدای ایستای پس زمینه را کمینه سازی می کند تا صدای خواننده را بهتر بشنود.

موسیقی دان ها و افراد مسلط به زبان بیگانه هم واجد این ویژگی هستند و می توانند بر صدایی که به سوی شان می آید تمرکز کنند.

کراوس می گوید: همه این افراد بهتر می توانند صدای خواننده را بشنوند.

موسیقی دان به علت آن که گوش خود را روی صدای خواننده تنظیم می کند بهتر صدای او را می شنود، ولی ورزشکار به علت آن که صدای ایستا را کاهش می دهد صدای خواننده را بهتر می شنود؛ بنابراین می توان وضعیت افرادی را که در پردازش شنیداری دچار مشکل هستند با تجویز ورزش بهبود داد.

کراوس می گوید: به خصوص می توان با ورزش مغز های به شدت پرصدا را بهبود داد.

اغلب کودکانی که در مناطق کم امکانات به دنیا آمده اند، دچار چنین معضلی هستند.


کلید واژه ها: هایی - ورزش - پژوهش - سلامت مغز - تحقیق - ارسال - واکنش - ورزشکار - الکترود - پوست سر - فعالیت - بررسی - سلامت - گفتار - ورزشکاران - ورزش کردن - حواس - گوشی - پوست - شرکت - قرار - دانشگاه - پژوهشی - قابلیت - افزایش - بهداشت - تحلیل - میزان - برابر - پایه

آخرین اخبار سرویس:
واکنش سرپرست وزارت کشاورزی به شایعه آفلاتوکسین

روش هایی برای تقویت بدن در زمستان

چند راه برای تشخیص مواد غذایی سالم

نامنظم شدن پریود، علتش بیماری ام اس است؟

روش هایی برای تقویت بدن در زمستان

چگونه رسانه ملی دستاوردهای چندین ساله نظام بهداشتی کشور را به باد می دهد

طرز تهیه ترشی زرشک و چند نکته کلیدی برای ایجاد طعم ایده آل در آن

ارایه خدمات درمانی با کد ملی توسط بیمه سلامت در مناطق سیل زده هرمزگان

حساسیت چشمی درمان دارد؟

سیل به 22 خانه بهداشت و دو مرکز خدمات جامع سلامت هرمزگان خسارت زد

مردم با خیال راحت شیر و لبنیات مصرف کنند

سلامت جامعه تحت کنترل است؛ نباید جامعه را بی دلیل نگران کرد

عکس| فرهاد مجیدی در جشن عروسی یحیی گل محمدی

چگونه هنگام راه رفتن روی یخ، لیز نخوریم؟ +عکس

شیرهای تولیدی در گیلان به سم آفلاتوکسین آلوده نیستند / مردم نگران نباشند

جوان مرگ مغزی سبزواری جان سه نفر را نجات داد

مردم با خیال راحت شیر و لبنیات مصرف کنند

دکتر ایازی: موسسه خیریه مشیز از خوشنام ترین موسسات کشور است

کشف راهی که می تواند بسیاری از سرطان ها را درمان کند

گلایه کشاورزان کهگیلویه ای از کمبود کود شیمیایی

ژست متفاوت جوکر در پشت صحنه فیلم جدیدش

ضرورت ورود مدعی العموم به ماجرای کارشناسی که غیرمسئولانه از شیر سمی گفت

خیال مردم درباره شیر و لبنیات راحت باشد

خطرات استعمال سیگار پس از جراحی را جدی بگیرید

آفلاتوکسین موجود در مواد لبنی ایران یک پنجم آمریکاست

ارتباط عجیب بین افسردگی و نوشیدن چای

مسابقات تنیس بزرگداشت شهید سلیمانی در شاهرود

100 حادثه و یک مورد ضربه مغزی در پیست سخوید تنها طی چهار روز !

آیا روش های کمک باروری در ابتلا به دیابت بارداری تاثیر دارد؟

طرح chr(034) کبد سالمchr(034) اجرا می شود

علت 90 درصد سکته های قلبی چیست؟

خوراکی هایی که به افزایش تمرکز کمک می کنند

استرس را فراری کنید

دهمین نمایشگاه اسوه ماندگار در شیراز آغاز به کار کرد

دلایل ابتلا به فویبا چیست و آیا درمانی دارد

بشقابتان را سالم کنید

طرح کبد سالم اجرا می شود

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!

چرا گوش هایمان عفونت می کند؟

اتاق عمل بیمارستان شهرستان دیر راه اندازی می شود

روش پخت برنج که جلوی چاقی بیشتر را می گیرد

فصل دوم پایان نامه سلامت روانی در دانش آموزان

خانم ها به خواب بیشتری نیاز دارند یا آقایان؟

روایتی از بیماری ناشناخته پرفشار ریوی که هنوز بیماری خاص به شمار نمی رود

نقش روش های کمک باروری در بروز حاملگی های هتروتوپیک

اسنپ فود، تمام خوردنی های اطراف شما

سیگار، عوارض پس از جراحی را تشدید می کند

واکنش سرپرست جهاد کشاورزی به شایعه آفلاتوکسین

تصاویر تاثربرانگیز از مرگ تدریجی شیرها در باغ وحشی در خارطوم!

واکنش سرپرست جهاد کشاورزی به شایعه آفلاتوکسین

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

سیلاب به 33 پایگاه اورژانس سیستان و بلوچستان خسارت وارد کرد

وقتی کار به تعویض مفصل زانو می کشد

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

خوردن زنجبیل برای این افراد ممنوع

از این 8 قسمت بدن تان بیشتر مراقبت کنید

آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در بابلسر

کابوس های شبانه عروس خانم 45 روز بعد از فاجعه انفجار تالار

چگونه رسانه ملی دستاوردهای چندین ساله نظام بهداشتی کشور را به باد می دهد

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

استخدام گرافیست در یک شرکت معتبر تولیدی مواد غذایی در تهران

جامعه پزشکی، احترام بیماران را حفظ کنند

تشخیص یک سرطان با رنگ ادرار!

خیرین نسبت به سلامت کشور حساس هستند

حذف 100 درصدی استفاده از دفترچه در مراکز ملکی تامین اجتماعی سمنان

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

رویکرد رادیو پیام در پخش برنامه های سلامت محور

از این 8 قسمت بدن تان بیشتر مراقبت کنید

سم آفلاتوکسین چگونه وارد شیر می شود؟

تمیز کردن لباس ها با کمدی پر از بخار

اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

دفترچه در مراکز ملکی تامین اجتماعی سمنان 100 درصد حذف شد

آسیب های جسمی و روانی کار کودکان در خیابان

ایرانی ها 300 میلیون دندان پوسیده دارند

تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک و اسپرم فریز شده در قم

نکات طلایی تغذیه در بارداری

سیلاب به 33 پایگاه اورژانس سیستان و بلوچستان خسارت وارد کرد

تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک و اسپرم فریز شده در قم

در این شرایط به هیچ وجه سیر نخورید

وقتی کار به تعویض مفصل زانو می کشد

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

آیا درمان ناباوری با اصلاح رژیم غذایی ممکن است؟

علت 90 درصد سکته های قلبی چیست؟

برگزاری همایش ارتقاء سلامت معنوی بیماران و کارکنان مراکزدرمانی استان

امحا 10تن داروی غیر مجاز در شیراز

چه میان وعده هایی بخوریم که لاغر شویم؟

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

خوراکی هایی که به افزایش تمرکز کمک می کنند

برای داشتن عمری طولانی عادات غلط خود را کنار بگذارید

8 دلیل برای بغل کردن کسانی که دوستشان داریم

 تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک فریزشده در قم

چه میان وعده هایی بخوریم که لاغر شویم؟

8 نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی ها

فشاری بر جان ریه، بر عمق زندگی

علایم اصلی افسردگی

کشفی که می تواند بسیاری از سرطان ها را درمان کند

معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها

راهنمای خرید کرم ضد چروک

درمان حواس پرتی با ورزش

درمان حواس پرتی با ورزش