مطالب مرتبط:
خواب زیاد موجب سکته مغزی می شود
دبیر اجرایی کنگره ملی علم خواب: بیشتر حوادث رانندگی ناشی از کم خوابی است
ضرورت رایگان شدن تست خواب
دبیر اجرایی کنگره ملی علم خواب: بیشتر حوادث رانندگی ناشی از کم خوابی است/ 2 تا 5 صبح و یک تا سه ظهر سطح هوشیاری انسان کم است
دستگیری مردی که سلامت مردم را به خطر انداخت
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 آذر 1398 ساعت 22:172019-12-14پزشكي

خطر سکته با خواب زیاد


محققان دریافتند افرادی که در طول شب به مدت طولانی می خوابند و چرت نیمروزی طولانی ای هم دارند بیشتر در معرض ریسک سکته هستند.

همچنین اختلال در خواب در مقایسه با خواب باکیفیت خوب، - ریسک سکته را تا 29 درصد افزایش می دهد.

محققان هشدار می دهند افرادی که 9 ساعت یا بیشتر در طول شب خوابیده یا چرت نیمروزی طولانی دارند، باید نگران ریسک سکته باشند.

محققان چینی عنوان می کنند افرادی که خواب شبانه و چرت نیمروزی شان بسیار طولانی است تا 85 درصد با ریسک سکته مواجه هستند.

خواب نیمروزی منظم 90 دقیقه ای در مقایسه با چرت نیمروزی 30 دقیقه ای یا کسانی که اصلا چرت نیمروزی ندارند، ریسک سکته را تا 25 درصد افزایش می دهد.

دکتر ژیومین ژانگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه علوم و تکنولوژی هوآژونگ چین، در این باره می گوید: افراد، مخصوصا افراد میانسال و مسن تر، باید توجه بیشتری به مدت زمان خواب شان در طول شب و در نیمروز داشته باشند چراکه میزان زمان مناسب خواب و حفظ کیفیت خوب خواب بر سایر رفتار های مرتبط با پیشگیری از سکته نقش دارد.

هنوز مشخص نیست که چگونه خواب و ریسک سکته بهم مرتبط هستند.

اما مطالعات دیگری هم نشان داده اند که خواب بیش از اندازه طولانی و کیفیت بد خواب با کلسترول بالا و چاقی مرتبط هستند و هر دو این ها از فاکتور های پرخطر بیماری قلبی و سکته محسوب می شوند.

این مطالعه شامل داده های مربوط به حدود 32 هزار نفر در چین با میانگین سنی 62 سال بود.

در طول میانگین 6 سال پیگیری وضعیت این افراد، بیش از 1500 شرکت کننده دچار سکته شده بودند.

محققان دریافتند افرادی که در طول شب به مدت طولانی می خوابند و چرت نیمروزی طولانی ای هم دارند بیشتر در معرض ریسک سکته هستند.

همچنین اختلال در خواب در مقایسه با خواب باکیفیت خوب، ریسک سکته را تا 29 درصد افزایش می دهد.

محققان معتقدند افرادی که خواب طولانی مدتی دارند در حقیقت تحرک فیزیکی کمتری دارند که منجر به افزایش ریسک چاقی، کنترل ضعیف قندخون و فشار خون می شود.


کلید واژه ها: نیمروز - خواب - سکته - طولانی - ریسک - محققان - افزایش - درصد - مقایسه - خواب نیمروزی - سرپرست تیم - خواب شبانه - تکنولوژی - مدت زمان - دانشگاه - اختلال - سرپرست - شبانه - تحقیق - میزان - هشدار - چینی - علوم - دکتر - ساعت

آخرین اخبار سرویس:
محکومیت جالب برای متخصص ارتوپدی در اصفهان / 50 جراحی مجانی

هشدار وزارت بهداشت درباره بیماری های وارده از کشورهای همسایه | کدام بیماری ها سیل زدگان را تهدید می کند؟

از جنگ به کودکان نگویید

نیاز 12 میلیاردی سیل زده ها برای مراکز بهداشت و درمان

برای کاهش وزن پایدار چه باید کرد؟

مرگ و میر ناشی از گازگرفتگی در مازندران 2 برابر شد

با اهدای خون به یاری هم وطنان سیستانی خود بشتابیم

اعلام فراخوان حمایت از تولید تجهیزات، مواد اولیه و ملزومات مصرفی پزشکی

ضرر وحشتناک تنباکو و قلیان که باورتان نمی شود

برای کاهش وزن پایدار چه باید کرد؟

برای کاهش وزن پایدار چه باید کرد؟

قهوه شما را لاغر می کند

تخصیص اعتبار برای سه پروژه بیمارستانی در اردبیل

بررسی نظریه های سلامت روانی و عوامل موثر بر آن

برای کاهش وزن پایدار چه باید کرد؟

اعلام فراخوان حمایت از تولید تجهیزات، مواد اولیه و ملزومات مصرفی پزشکی

محکومیت جالب برای متخصص ارتوپدی در اصفهان / 50 جراحی مجانی

اکسیژن از جنس گرد و غبار ماه تولید می شود

وضعیت سلامت ایرانی ها در بعد از انقلاب/افزایش سن امید به زندگی

تخصیص اعتبار برای سه پروژه بیمارستانی در اردبیل

تخصیص اعتبار برای سه پروژه بیمارستانی در اردبیل

نبود مشکل در تامین دارو های بیماران صعب العلاج تربت حیدریه

هشت خوراکی که چاقتان می کند

کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟ ‏

شربت سیتریزین برای درمان حساسیت + موارد مصرف و عوارض این دارو

چگونه می توان حافظه خود را تقویت کرد؟

لزوم بهره مندی از تجارب حوادث طبیعی در کشور جهت مقابله با آثار مخرب آن

عضو کمسیون بهداشت و درمان مجلس: پوشش بیمه ای برای درمان ناباروری رایگان شود

نبود مشکل در تامین داروهای بیماران صعب العلاج تربت حیدریه

پیشگیری از شیوع بیماری آنفلوانزا در مازندران

تحویل 150 پیکر به خانواده های قربانیان هواپیمای اوکراین ؛ اسامی 169 جان باخته

معاون وزیر بهداشت: با خیال راحت شیر بخورید (فیلم)

توصیه های ایمنی برای روز های برفی شهروندان

نه به افسردگی و اضطراب

قاتل خاموش سه البرزی را به کام مرگ برد

Mastafa Hamzeii درمان بیش از 20 هزار نفر در مناطق سیلزده

اثر آلودگی های محیطی بر بارداری

پیشگیری از شیوع بیماری آنفلوانزا در  مازندران

دانلود پرسشنامه شادکامی آکسفورد ohi با روایی و پایایی معتبر

طرز تهیه میگو پلو خوشمزه به سبک جنوبی

شرکت دانش بنیان ایرانی، پانسمانی با ساختار شبیه پوست انسان ساخت

مدعی حذف آفلاتوکسین شیر نیستیم

توصیه های ایمنی برای روز های برفی شهروندان

آغاز پویش ملی سرطان در دانشکده علوم پزشکی آبادان

خرید 1080 دستگاه همودیالیز تولید داخل/تبدیل تحریم به فرصت

زایمان طبیعی یا سزارین؟

هزینه های خدمات درمانی بازنشستگان کاهش می یابد

برف بخوریم یا نخوریم؟

هشدار؛ برف نخورید

پرسشنامه سلامت عمومی فرزندان 12 سوالی با نمره گذاری، روایی و پایایی

آلودگی هوا تهدیدی برای سلامت مردان است

کمبود 600 تخت بیمارستانی در خراسان شمالی

توصیه های جالب خوراکی مخصوص روز های برفی!

آیا کوچک کردن معده معجزه می کند؟

نگرانی از کاهش سطح ذخایر خون در کشور

5 علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است

وضعیت سلامت ایرانی ها در بعد از انقلاب/افزایش سن امید به زندگی

اکسیژن از جنس گرد و غبار ماه تولید می شود

فلزاتی که باروری مردان را تهدید می کند

با بمب لاغری آشنا شوید

در هر سنی چه رژیمی داشته باشیم؟

آغاز پویش ملی سرطان در دانشکده علوم پزشکی آبادان

علت خر و پف چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

اگر دنبال رژیم غذایی مناسب خود هستید، این مطلب را بخوانید

نگرانی از کاهش سطح ذخایر خون در کشور

چرا چربی های ترانس مضرند؟

پرداخت 350 میلیونی هزینه درمان به مددجویان نکایی

چرا از کندن موهایتان لذت می برید؟

آلودگی شیرهای پاستوریزه چقدر جدی است؟

تولید داروی هپاتیت c در کشور با قیمت ارزان

توضیح وزارت بهداشت درباره شیر های سمی

سلامت لبنیات داخلی بیش از سایر کشور ها

برف بخوریم یا نخوریم؟

تصویر | برف در گردنه حیران آستارا

توریسم سلامت، بازویی قدرتمند برای اقتصاد کشور

کاهش اهدای خون با سرد شدن هوا

به هیچ وجه آب سرد نخورید!

اگر دنبال رژیم غذایی مناسب خود هستید، این مطلب را بخوانید

نقش برخی مواد غذایی بر تغییر باکتری های روده

وزارت بهداشت: آفلاتوکسین در لبنیات همیشه و همه جا بوده و هست

3 علت خارش کف پا

چطور میتوان ریزش موها را متوقف کرد؟!

همکاری 2 دانشگاه در زمینه توسعه کسب و کارهای نوپا

توضیح وزارت بهداشت درباره شیر های سمی/سرطان زا است؟!

برف بخوریم یا نخوریم ؟

فیلم | واکنش معاون وزیر بهداشت به ادعای جنجالی وجود آفلاتوکسین در شیر پاستوریزه

کمبود600 تخت بیمارستانی در خراسان شمالی/- ساخت بیمارستان خصوصی در بجنورد

آلودگی هوا سلامت مردان را نشانه رفته است

فست فودهای خطرناک را هرگز سفارش ندهید

عارضه»پلورزی» چیست ؟

نجات جان شش بیمار در آخرین شیفت کاری پرستار مرگ مغزی شده

نقشه راه توسعه نانو پزشکی تدوین می شود

اجرای طرح سراج در کردستان نیازمند همکاری دستگاههای اجرایی است

برف نخورید

دود قلیان ریسک ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد

اولویت ها و چالش های حوزه سلامت در دهه آینده

استفاده مفرط از اینترنت مهارت های مطالعه را کاهش می دهد

آلودگی شیرهای پاستوریزه چقدر جدی است/اطلاع رسانی یا هراس آفرینی

اجرای طرح سراج در کردستان نیازمند همکاری دستگاههای اجرایی است

ارائه خدمات سلامت در دورافتاده ترین مناطق عشایری ممسنی

خطر سکته با خواب زیاد

خطر سکته با خواب زیاد