مطالب مرتبط:
درد آرتروز انگشتان خود را چگونه کم کنیم؟
پزشکی بازساختی؛ علم نوینی برای کاهش درد بیماران
کاهش کیفیت هوای تهران در 2 روز آینده/ هوا 7 درجه خنک تر می شود
کاهش قیمت دلار و سکه در اولین روز هفته/ قیمت خودروهای ایران خودرو در بازار امروز/ وزیر راه: نذر نداریم زمین بدهیم تا برخی سود کنند
مترجم استراماچونی: او برای کمتر شدن غرامت پیشنهاد کاهش مدت قرارداد را داد
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 آذر 1398 ساعت 22:062019-12-14پزشكي

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان


یک جراح استخوان و مفاصل گفت: پرهیز از فعالیت های سنگین و استراحت کافی در بهتر شدن درد مفاصل انگشتان دست تاثیر زیادی دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا ، ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آرتروز انگشت گفت: آرتروز به معنای آسیب و فشار زیاد سطوح غضروفی مفاصل و بافت های بدن است.

وی افزود: آرتروز می تواند ناشی از بیماری های گوناگون مانند روماتیسم مفصلی باشد؛ این نوع بیماری با درد، تورم و محدودیت انگشتان در بانوان به علت سختی و سفتی بافت انگشتان در اوایل صبح شایع تر است.

البته درد انگشتان دست می تواند به علت فعالیت های سنگین خانه داری بروز دهد.

این متخصص ارتوپد با اشاره به مشاغل مرتبط در تشدید آرتروز انگشتان اظهار کرد: فعالیت های سنگین در معدن، منزل، تغییر اجسام سنگین در طول روز، ضربه و آسیب های مداوم به انگشتان باعث بروز بیماری آرتروز می شود.

حسن زاده تصریح کرد: کاهش فشار کاری، پرهیز از فعالیت های سنگین و استراحت کافی در بهتر شدن درد مفاصل و بافت های انگشتان دست تاثیر زیادی دارد.

این متخصص ارتوپد درباره عوامل موثر در جهت افزایش آرتروز انگشت گفت: ورزش های سنگین و تمرینات شدید در صورت عدم برخورداری از آمادگی جسمانی کافی می توانند باعث بروز درد در ناحیه دست شده و در نهایت فرد را مستعد آرتروز کند.

حسن زاده افزود: نقش تعیین کننده در مچ دست، انجام حرکات و فعالیت های روزانه سبک و ظریف است چراکه انجام حرکات سنگین باعث آسیب غیرقابل جبرانی به سیستم بدن خواهد شد.

این متخصص ارتوپد با اشاره به درمان آرتروز انگشتان دست اظهار کرد: آرتروز انگشتان دست توسط متخصصان جراح در حوزه ارتوپد و طب فیزیکی با استفاده از آزمایش های گوناگون و عکسبرداری قابل تشخیص بوده و درمان می شود.

حسن زاده افزود: گرم نگهداشتن مفاصل، استفاده نکردن از آب سرد و کاهش فعالیت زیاد؛ روش های درمانی موثری در جهت بهبود آرتروز انگشتان دست است.

نقش دارو ها برای کاهش درد مفاصلاین متخصص ارتوپد درباره مصرف دارو های گوناگون برای کاهش درد مفاصل گفت: استفاده از دارو هایی مانند سلبرکس، دیکلوفناک و بروفن باعث بهبود التهاب انگشتان دست می شود.

حسن زاده اظهار کرد: کار درمانی و تجویز دارو های ضد روماتیسمی باعث کاهش روند سرعت تغییر شکل انگشتان دست می شود و کیفیت زندگی اشخاص را بهبود می بخشد.

وی درباره درمان های خانگی برای کاهش این عارضه گفت: روش های خانگی و طبیعی که بر پایه علمی بیان نشده اند، هیچ تاثیری در بهبود روند درد ندارند و از این روش های بی پایه و بی اساس باید به شدت پرهیز کرد.

این متخصص ارتوپد افزود: از آنجایی که پوکی استخوان در سنین بالاتر در میان افراد میانسال رخ می دهد بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف لبنیات کم چرب، غذا های دریایی، کلسیم یا دارو های مکمل، دارو های ضد پوکی استخوان را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهیم.

حسن زاده با اشاره به ارثی بودن درد آرتروز انگشتان دست گفت: زمینه های خانوادگی در بسیاری از بیماری ها می تواند باعث تشدید آرتروز انگشتان شود.


کلید واژه ها: انگشت - آرتروز - مفاصل - سنگین - بیماری - فعالیت - استخوان - روماتیسم مفصلی - خبرنگاران - درد مفاصل - بافت - خبرگزاری - آسیب - روماتیسم - محدودیت - استراحت - بانوان - باشگاه - گفتگو - مشاغل - تغییر - مرتبط - پرهیز - گزارش - تشدید - تورم - ضربه - آریا - کاهش - سفتی

آخرین اخبار سرویس:
طرح chr(034) کبد سالمchr(034) اجرا می شود

علت 90 درصد سکته های قلبی چیست؟

خوراکی هایی که به افزایش تمرکز کمک می کنند

استرس را فراری کنید

دهمین نمایشگاه اسوه ماندگار در شیراز آغاز به کار کرد

دلایل ابتلا به فویبا چیست و آیا درمانی دارد

بشقابتان را سالم کنید

طرح کبد سالم اجرا می شود

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

هشدار؛قبل از پرواز این غذاها را نخورید!

چرا گوش هایمان عفونت می کند؟

اتاق عمل بیمارستان شهرستان دیر راه اندازی می شود

روش پخت برنج که جلوی چاقی بیشتر را می گیرد

فصل دوم پایان نامه سلامت روانی در دانش آموزان

خانم ها به خواب بیشتری نیاز دارند یا آقایان؟

روایتی از بیماری ناشناخته پرفشار ریوی که هنوز بیماری خاص به شمار نمی رود

نقش روش های کمک باروری در بروز حاملگی های هتروتوپیک

اسنپ فود، تمام خوردنی های اطراف شما

سیگار، عوارض پس از جراحی را تشدید می کند

واکنش سرپرست جهاد کشاورزی به شایعه آفلاتوکسین

تصاویر تاثربرانگیز از مرگ تدریجی شیرها در باغ وحشی در خارطوم!

واکنش سرپرست جهاد کشاورزی به شایعه آفلاتوکسین

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

سیلاب به 33 پایگاه اورژانس سیستان و بلوچستان خسارت وارد کرد

وقتی کار به تعویض مفصل زانو می کشد

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

خوردن زنجبیل برای این افراد ممنوع

از این 8 قسمت بدن تان بیشتر مراقبت کنید

آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در بابلسر

کابوس های شبانه عروس خانم 45 روز بعد از فاجعه انفجار تالار

چگونه رسانه ملی دستاوردهای چندین ساله نظام بهداشتی کشور را به باد می دهد

حمل و نقل دام بدون مجوز دامپزشکی در ورامین ممنوع است

استخدام گرافیست در یک شرکت معتبر تولیدی مواد غذایی در تهران

جامعه پزشکی، احترام بیماران را حفظ کنند

تشخیص یک سرطان با رنگ ادرار!

خیرین نسبت به سلامت کشور حساس هستند

حذف 100 درصدی استفاده از دفترچه در مراکز ملکی تامین اجتماعی سمنان

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

رویکرد رادیو پیام در پخش برنامه های سلامت محور

از این 8 قسمت بدن تان بیشتر مراقبت کنید

سم آفلاتوکسین چگونه وارد شیر می شود؟

تمیز کردن لباس ها با کمدی پر از بخار

اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

دفترچه در مراکز ملکی تامین اجتماعی سمنان 100 درصد حذف شد

آسیب های جسمی و روانی کار کودکان در خیابان

ایرانی ها 300 میلیون دندان پوسیده دارند

تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک و اسپرم فریز شده در قم

نکات طلایی تغذیه در بارداری

سیلاب به 33 پایگاه اورژانس سیستان و بلوچستان خسارت وارد کرد

تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک و اسپرم فریز شده در قم

در این شرایط به هیچ وجه سیر نخورید

وقتی کار به تعویض مفصل زانو می کشد

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

آیا درمان ناباوری با اصلاح رژیم غذایی ممکن است؟

علت 90 درصد سکته های قلبی چیست؟

برگزاری همایش ارتقاء سلامت معنوی بیماران و کارکنان مراکزدرمانی استان

امحا 10تن داروی غیر مجاز در شیراز

چه میان وعده هایی بخوریم که لاغر شویم؟

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

خوراکی هایی که به افزایش تمرکز کمک می کنند

برای داشتن عمری طولانی عادات غلط خود را کنار بگذارید

8 دلیل برای بغل کردن کسانی که دوستشان داریم

 تولد نخستین نوزاد حاصل از تلقیح تخمک فریزشده در قم

چه میان وعده هایی بخوریم که لاغر شویم؟

8 نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی ها

فشاری بر جان ریه، بر عمق زندگی

علایم اصلی افسردگی

کشفی که می تواند بسیاری از سرطان ها را درمان کند

معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها

راهنمای خرید کرم ضد چروک

در انتخاب دستکش یکبار مصرف به چه نکاتی باید دقت کنیم؟

یادمان 60 سالگی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی برگزار می شود

غذاهای محلی لرستان را بشناسید

با مصرف این خوراکی ها بسیاری از بیماری های خود را درمان کنید!

ایرانی ها 300 میلیون دندان پوسیده دارند

برای داشتن عمری طولانی عادات غلط خود را کنار بگذارید

خوردن برنج مانده شما را بیمار می کند

پروتکل درمانی افسردگی رویکرد سایکودراما یا روان نمایشگری

خطر پساب های صنعتی پتروشیمی ها شهرستان دیر را تهدید می کند

نظارت بر تومورهای سرطانی با یک اسکن نوین

قبل از پرواز این غذاها را نخورید!

همشهری TV | مهربانی با سگ های ولگرد

توصیه های کلیدی برای حفظ سلامت قلب و استخوان ها

یک کارشناس رسانه: صداوسیما اجازه دهد تا کارشناسان مستقل درباره موضوع شیرهای آلوده اظهار نظر کنند

نظارت بر تومورهای سرطانی با یک اسکن نوین

ویدئو/ ماجرای شیر آلوده و کیک قرص دار جنگ اقتصادی و رسانه ای بود

ایرانی ها 300 میلیون دندان پوسیده دارند/سهم پرداختی مردم بابت دندانپزشکی

دستور پخت شیرینی کرکی

شیرهای تولیدی در گیلان به سم آفلاتوکسین آلوده نیستند / مردم نگران نباشند

یادمان 60 سالگی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می شود

تصاویری که دنیا را تکان داد!؟

جدیدترین مدل میکاپ + آرایش ملایم و میکاپ جدید دخترانه 2020

آخرین وضعیت آنفلوانزای B در کشور

آغاز طرح پویش ملی سرطان در جنوب غرب خوزستان

برای اولین بار در جهان، معرفی روش پانیذ در چشم پزشکی توسط پزشکان ایرانی

استخدام بهیار خانم در یک کلینیک پوست و مو در تهران

آغاز طرح پویش ملی سرطان در جنوب غرب خوزستان

کمدی که با بخار و هوا لباس ها را تمیز می کند

مشارکت اولین مسئله در اجتماعی کردن نظام سلامت است

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان

راهکار کاهش درد آرتروز انگشتان