مطالب مرتبط:
حذف صبحانه عامل کم خونی کودکان
طرز تهیه کیک شیر خوش طعم و خوش پخت
طرز تهیه ماست خامه ای خوشمزه در منزل و نکاتی برای خوشمزه تر شدن آن
نمی خواهم به گونه ای حرف بزنم که برای رسانه های فارسی زبان خارجی خوراک تهیه شود/ سال 84 و 85 کسی جرأت نقد دولت را نداشت
9 طرح توجیهی با قابلیت اجرایی برای میامی تهیه شده است | اخبار ایران و جهان
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 20 آذر 1398 ساعت 08:472019-12-11اقتصادي

صبحانه های چاق کننده و طرز تهیه آن ها


- پودر فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه املت برای تهیه املت ابتدا تابه ای مناسب را روی حرارت متوسط شعله گاز قرار دهید سپس یک قاشق غذاخوری کره را درون تابه بریزید و اجازه دهید تا کره ذوب شود.

زیره سبز را به کره بیفزایید و بعد از اینکه زیره مقداری تفت خورد پیاز را به آن بیفزایید و اجازه دهید پیاز سرخ شود و طلایی رنگ شود.

در مرحله بعدی طرز تهیه املت ، سیب زمینی را به مخلوط مواد بیفزایید و آن را سرخ نمایید سپس درون ظرفی مناسب تخم مرغ ها را بشکنید و هم بزنید.

به مخلوط سیب زمینی و پیاز ، هویج و برگ گشنیز و نمک و ادویه ها را اضافه کنید و به کمک قاشق مواد را هم بزنید.

تابه ای دیگر را روی حرارت متوسط شعله گاز قرار دهید و باقی مانده کره را درون تابه بریزید و مخلوط مواد املت را درون تابه بریزید و اجازه دهید تا مواد به خوبی پخته شوند و به رنگ قهوه ای مایل به زرد درآیند سپس مواد را پشت و رو نمایید و به مدت 30 ثانیه صبر کنید تا املت پخته شود و در زمان سرو آن مقداری فلفل سیاه روی املت بریزید.

5.

دستور تهیه ساندویچ بادام و پنیر یکی دیگر از انواع صبحانه های چاق شونده و سالم ساندویچ پنیر و بادام می باشد و شما می توانید این ساندویچ را برای وعده صبحانه تان به راحتی در منزل تهیه نمایید.

مواد لازم
کلید واژه ها: طرز تهیه - مواد - سیب زمینی - املت - پیاز - مناسب - شعله - قرار - قاشق - غذاخوری - تخم مرغ - قهوه ای - طلایی - ادویه - لازم - دیگر - بعدی - هویج - فلفل - قهوه

آخرین اخبار سرویس:
املاک بازداشتی چیست و فروش آن چه حکمی دارد؟

پزشکان تا 30 بهمن فرصت دارند تا برای دریافت کارتخوان اقدام کنند

زائران در حج امسال با نرخ مناسب تری موفق به تشرف شدند

ماجرای محروم شدن از یارانه معیشتی

وضعیت جرایم اقتصادی رو به بهبود نیست

تحریم مانع شکل گیری ابرتورم شد

افزایش آمار ازدواج و کاهش آمار ولادت در بافق

چه کسی از جنجال آفلاتوکسین سود می برد؟

10 هزار نهال برای توزیع در روستاهای غیزانیه تحویل شد

دیدار رییس جمهور با سفرای جدید ایران در 13کشور

خدمات پرستاری ارزانتر و در دسترس تر در نظام سلامت

نرخ سکه و طلا در یکم بهمن

ایرانسل، استانداری خراسان رضوی و شهرداری مشهد تفاهم نامه همکاری امضا می کنند

تمدید مهلت ثبت نام متقاضیان دریافت یارانه حمایت معیشتی

اعلام آمادگی برای افتتاح آزادراه تهران – شمال

نرخ ارز های رسمی در 1 بهمن 98 / قیمت 20 ارز کاهش یافت + جدول

ماجرای 2 سلطان و قاچاق سوخت

حساب های بانکی میلیاردی مالیات می دهند؟

حراج های کم هیجان و آثاری که قدرشان دانسته نمی شود!

افزایش دغدغه تامین آب شرب روستاییان خراسان شمالی با کاهش بارش های زمستانی

پروپوزال ارزیابی کارکرد و درجه بندی صندوق های سرمایه گذاری طبق شاخصهای متفاوت

سفرای جدید ایران در 13 کشور جهان با رییس جمهور دیدار کردند

تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور

پروپوزال توسعه پایدار با برنامه ریزی گردشگری

13 سال معافیت مالیاتی برای سرمایه گذاری در نواحی صنعتی خوزستان

گزارش تصویری سیتنا از نشست خبری راه اندازی سامانه توانیران

جدیدترین جزییات نحوه دریافت رمز دوم پویا/ آغاز مرحله دوم حذف رمز دوم ایستا

علت نوسان قیمت سمند چیست؟

دژپسند: اُفت شاخص بورس جبران شد

پوشاک ایرانی کیفی تر از برندهای خارجی است

میزان بودجه تهران در سال 99

کمک یکصدمیلیارد ریالی سازمان منطقه آزاد چابهار برای بازسازی مدارس مناطق سیل زده

استخدام کارمند بازرگانی خانم در شرکت بازرگانی PetroCSC/ تهران

پنجاهمین نشست داووس؛ محلی برای تقابل ها و تعارض ها زیر پوشش مبارزه با بحران اقلیمی

دژپسند: اُفت شاخص بورس جبران شد

رمزارز ایران چه زمانی رونمایی می شود؟

بیرون انداختن ته سیگار از خودرو در استرالیا چه جریمه ای دارد؟

15 میلیارد تومان به تکمیل آزادراه همت اختصاص یافت

مجوز تاسیس صندوق پژوهش و فناوری صنعت نفت صادر شد

مقام آذری دلایل کاهش سطح  آب خزر را تشریح کرد

482 میلیارد ریال تسهیلات تبصره 18 به کشاورزان سمنان پرداخت شد

فعالیت 78 گلخانه در ساری

تأمین اجتماعی ورشکسته می شود؟

جمع آوری 367 میلیون تومان برای سیل زدگان

درخواست زنگنه از مردم برای صرفه جویی در مصرف گاز / موتورسیکلت ها گازسوز می شوند

روزانه چند نفر در تهران به گرمخانه ها پناه می برند؟

بخش قابل توجهی از مشکلات حوزه تولید استان سمنان برطرف شد

شیوع ویروس کرونا در چین قیمت طلا را گران کرد و بازار سهام را فرو ریخت

«رحمان» خواستار افزایش تولید ناخالص داخلی تاجیکستان در سال 2020 شد

محموله کمک های بسیج اصناف و لنجداران گناوه به سیل زدگان سیستان ارسال شد

کمک هزینه احداث و تعمیر خانه های سیل زده به مالکان تعلق می گیرد

ایران شاگرد اول تولید کاتالیست در اوپک شد

1100 کیلومتر از خط فاضلاب شهر اهواز فرسوده و در معرض ریزش است

اخرین قیمت طلا ، سکه و دلار در بازار سه شنبه 1 بهمن

صدای تهدیدشون نمیاد!

واردات کالاهای بی کیفیت چینی به صنعت نفت در شرایط تحریم

زنگنه: 19 تا 20 میلیون لیتر از مصرف بنزین کاسته شد/ طراحی جایگاه عرضه سی ان جی برای موتورسیکلت ها/ تخصیص سهمیه بنزین نوروزی در اختیار وزارت نفت نیست

سرقینی: 9 ماهه امسال 8.5 میلیون تن صادرات فولاد ثبت شد

استاندار آذربایجان شرقی: حقوق کارگران واحدهای تولیدی باید به موقع پرداخت شود

طرح هادی 240 روستای استان اردبیل نیاز به بازنگری دارد

وضعیت بانکداری الکترونیکی و بانکداری مجازی در ایران

تولید کارتریچ توسط کار آفرین خرم آبادی

ارسال پنجمین محموله اهدایی به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان

استخدام بازاریاب در یک شرکت بازرگانی در تهران

افتتاح 14 اقامتگاه بوم گردی در خراسان جنوبی

نرخ سکه و طلا در یکم بهمن+عکس

تامین تنها 10 درصد پوشش های هوایی از تولیدات داخل/تولید رنگ مقاوم به سایش برای خودرو

ایران شاگرد اول تولید کاتالیست در اوپک شد

تاثیرات استراتژی مدیریت علمی روی اجرای سازمانی: یک مکمل برای بر پایه تئوری

به خاطر بنزین در صف نایستید

مقاله بررسی تطبیقی الگوریتم های ترکیبی کارا به منظور ارزیابی عملکرد مالی شرکت های بورس اوراق بهادار تهران با استفاده از رویکرد فازی

چرا معاونت جوانان از افزایش مبلغ «وام ازدواج» نگران است؟

استخدام راننده نیسان جهت مصالح ساختمانی در هرمزگان

ارزیابی مالی شرکت ها و ارائه الگوی مطلوب برای آنها

به خاطر بنزین در صف نایستید

نخستین توربین ملی در شبکه انتقال گاز ایران راه اندازی شد

مشکلات رمز دوم پویا در دومین روز اجرا/ رمز پویا برای برخی بانک ها به طور کامل غیرفعال است

مبانی نظری ایجاد ساختاری برای ارزیابی عملکرد HSE پیمانکاران در پروژه های عمرانی

اراده ای برای کنترل آمار نگران کننده طلاق وجود ندارد/ هر 5 ازدواج، یک طلاق

ایران شاگرد اول تولید کاتالیست در اوپک شد

اعطای وام قرض الحسته 130 میلیارد ریال به سیل زدگان سیستان و بلوچستان

عامل بازدارنده در تمام زمینه ها دولتی بودن اقتصاد ما است/ در حوزه پژوهش، دانشگاه ها بیشتر کتابخانه ای هستند تا عملگرا

تمدید مهلت ثبت نام متقاضیان دریافت یارانه حمایت معیشتی

بلیط هواپیما را ارزان بخرید

آخرین اخبار از سبد معیشت کارگران

نمایشگاه توان مندی های بانوان گیلانی در کانون رشت گشایش یافت

وضعیت بورس امروز چگونه بود؟

شاخص بورس 3798 واحد اصلاح شد

بهترین نسبت بودجه عمرانی به جاری در سازمان های مناطق آزاد کشور است

بانک ها می توانند تا سقف 100 هزار تومان را با رمز دوم ثابت منتقل کنند

اطلاعات جدید از تویوتا لندکروز هیبریدی

لامبورگینی در نمایشگاه خودرو ژنو 2020 شرکت نخواهد کرد

وجود 38 میلیون مشترک در حوزه برق/ جامعه خوش مصرفی نیستیم

چهار هزار و 297 طرح توسعه ای شرکت های برق کشور بهره برداری شد

آخرین وضعیت تولید رمزارز بانک مرکزی

خیز دوباره قیمت مسکن، وام جدید240 میلیون تومانی را خنثی کرد

تولید 23 میلیون تن محصولات باغی در کشور

تأمین اجتماعی ورشکسته می شود؟

مشکلات حوزه شناورهای مسافری و باری جزیره خارگ مرتفع شد

9 تولیدکننده خراسان جنوبی نمونه کشوری شدند

صبحانه های چاق کننده و طرز تهیه آن ها

صبحانه های چاق کننده و طرز تهیه آن ها