مطالب مرتبط:
ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود
افزایش بازداشت زنان مهاجر در دوره ترامپ
افزایش تمایل زنان برای نمایندگی مجلس
تغییر زمان پخش یک برنامه تلویزیونی مرتبط با اعتیاد و زنان
هر شب با اخبار ورزش استان سمنان
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 20 آذر 1398 ساعت 00:172019-12-10پزشكي

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود


- مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به شدت ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان و سایر علل مواجه هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر"، در این مطالعه، توانایی ورزش و عملکرد قلب در طول ورزش در زنان و ارتباط آن با نرخ زنده ماندن بررسی شد.

این مطالعه شامل بیش از 4000 زن بزرگسال بود که به دلیل مشکوک بودن به ابتلا به بیماری عروق کرونر، برای اکوکاردیوگرافی ورزش تردمیل مراجعه کرده بودند.

جسوس پتیرو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کورونا اسپانیا، در این باره می گوید: تا می توانید ورزش کنید.

تناسب اندام و قلب از شما در مقابل مرگ به هر دلیلی محافظت می کند.

در این مطالعه، شرکت کنندگان بر روی تردمیل راه رفته یا می دویدند، به تدریج سرعت شان را افزایش می دادند و آنقدر ادامه می دادند تا خسته شوند.

تصاویری از قلب آنها در طول تست ایجاد شد.

تناسب اندام در قالب حداکثر حجم کاری از 10 شاخص متابولیک (MET) تعریف شده است، که برابر با پیاده روی سریع پله های چهار طبقه یا پیاده روی بسیار سریع پله های سه طبقه، بدون توقف است.

زنانی که امتیازشان 10 MET یا بیشتر بود (توانایی خوب در ورزش کردن) با زنانی که توانایی کمتر از 10 MET (توانایی ضعیف در ورزش کردن) را دریافت کرده بودند، مقایسه شدند.

در طول میانگین 4.

6 سال پیگیری وضعیت این افراد، 345 مورد مرگ قلبی عروقی، 164 مورد مرگ ناشی از سرطان، و 203 مرگ ناشی از علل دیگر اتفاق افتاد.

محققان دریافتند METرابطه چشمگیری با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی، سرطان و سایر علل دارد.

یافته ها نشان داد نرخ سالانه مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی در زنان دارای توانایی ضعیف ورزشی، تقریبا 4 برابر بیشتر بود.

نرخ سالانه مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان دارای توانایی ضعیف ورزشی دو برابر بیشتر بود.

همچنین نرخ مرگ و میر سالانه ناشی از علل دیگر در زنان دارای توانایی ضعیف ورزشی، بیش از 4 برابر بود.


کلید واژه ها: مطالعه - ورزش - تناسب اندام - افزایش طول عمر - تردمیل - افزایش - بیماری - زنان - طول عمر زنان - اندام - سرپرست تیم - قابل - دانشگاه - خبرنگار - طول عمر - روزانه - عملکرد - سرپرست - ارتباط - تحقیق - بررسی - مشکوک - گزارش - ابتلا - ادامه - سرطان - سایر - سرعت - شرکت - زنده

آخرین اخبار سرویس:
چاق ها در برابر سرطان مقاوم ترند!

یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی

طبع خود را بشناسید

عوارض استفاده از رانیتیدین چیست

یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی

بیمارستان 32 تخت خوابی خور و بیابانک بهره برداری شد

طرز تهیه مرحله به مرحله شیربادام هندی در منزل+ خواص شگفت انگیز آن

روش های فعلی آموزشی، موفقیتی برای دانش آموختگان به همراه ندارد

وزیر بهداشت: مردم با خیال راحت شیر و لبنیات مصرف کنند

بیمارستان 32 تخت خوابی خور و بیابانک بهره برداری شد

کنترل مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا

آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران، 2 تا 3 برابر آمار جهانی

تفاوت میگرن با سردرد معمولی چیست

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کوروناویروس کنترل می شوند

تصاویر/ شیوع ویروس مرگبار در چین

چرا بعد از بیدار شدن خوابمان می آید؟

داروی پنهان سرماخوردگی

درمان گرفتگی بینی هنگام خواب

عوارض خوردن برف در روز های سرد سال

آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران، 2 تا 3 برابر آمار جهانی

پیشرفت 85 درصدی مرکز جامع سرطان همدان/ افتتاح فاز اول تیرماه 99

کنترل مسافران ورودی از چین جهت بررسی علائم ابتلا به کرونا

پرداخت نیمی از بدهی وزارت بهداشت به داروسازان تا پایان سال

لغو مراسم سال نو میلادی چینی در پکن

تاکید وزیر بهداشت بر سلامت شیر و لبنیات مصرفی ایران

آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران نگران کننده است

8 نکته دخترانه درباره بهداشت قاعدگی

قاتلی به نام پنیر پیتزا

خارش کف پا به چه عللی اتفاق می افتد؟

آفلاتوکسین شیر در سطح مجاز است

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

پرداخت نیمی از بدهی وزارت بهداشت به داروسازان تا پایان سال

پرداخت نیمی از بدهی وزارت بهداشت به داروسازان تا پایان سال

سیاست دولت در طرح تحول، توسعه زیرساخت ها با تاکید بر مناطق کمتر برخوردار است

توییت مجری معروف از خواب عجیبش

مردم با خیال راحت شیر و لبنیات مصرف کنند/هرگز با سلامت مردم مصالحه و شوخی ندارم

آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران نگران کننده است

5 عادت خطرناک در هنگام استفاده از موبایل

طبع خود را بشناسید

زمان اعلام نتایج آزمون پذیرش دستیار فوق تخصصی مشخص شد

45 ژن جدید مرتبط با نابینایی کشف شد

تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند

تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند

زمان اعلام نتایج آزمون پذیرش دستیار فوق تخصصی مشخص شد

جدیدترین راه حل برای کاهش «آسیب مغزی»

ارائه خدمات دندانپزشکی به بیماران خاص در 77 مرکز دانشگاهی

بیمارستان رضوی به طرح حمایت مالی از زوجین نابارور پیوست

کنترل مسافران ورودی از چین جهت بررسی علائم ابتلا به کرونا

اصول لباس پوشیدن برای افرادی که شکم و پهلوی بزرگ دارند

آزمون کتبی سی و هفتمین دوره پذیرش دستیار فوق تخصصی برگزار شد

چرا کودک به ماساژ نیاز دارد؟

تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند

میزان مرگ و میر کودکان تا 59 ماه کردستانی کمتر از متوسط کشوری و جهانی است

سرما خوردگی را با این روش آسان/ بی هزینه و بی درد درمان کنید

درمان خونریزی چشم را جدی بگیرید + جزییات کامل

کنترل مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا 

گردو برای سلامت باکتری های روده و قلب مفید است

کار بزرگ کاوه در 51 سالگی / اشک مهابادی ها درآمد

سرما خوردگی را با این روش آسان/ بی هزینه و بی درد درمان کنید

درمان خونریزی چشم را جدی بگیرید + جزییات کامل

آزمون کتبی سی و هفتمین دوره پذیرش دستیار فوق تخصصی برگزار شد

ارائه خدمات دندانپزشکی به بیماران خاص در 77 مرکز دانشگاهی

مصرف سیگار، عوارض پس از جراحی را تشدید می کند

کنترل مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا

علائمی که هشدار می دهد بدن به سم زدایی نیاز دارد

توسعه زیرساخت های بهداشتی در مناطق محروم اولویت نخست وزارت بهداشت

تحول در علم پزشکی با ژن درمانی/تحقیقات بر روی 300 نوع معلولیت

تحول در علم پزشکی با ژن درمانی/تحقیقات بر روی 300 نوع معلولیت

زمان اعلام نتایج آزمون پذیرش دستیار فوق تخصصی اعلام شد

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

توسعه زیرساخت های بهداشتی در مناطق محروم کشور اولویت نخست وزارت بهداشت

توسعه زیرساختها با تاکید بر مناطق کمتر برخوردار، سیاست دولت در طرح تحول

انواع روش های کاشت ناخن

کار بزرگ کاوه در 51 سالگی / اشک مهابادی ها درآمد

خوک ها صاحب مزرعه را خوردند

مواد شیمیایی کرم های ضدآفتاب جذب بدن می شود

گردو برای سلامت باکتری های روده و قلب مفید است

ویروس کرونا از چین وارد ایران می شود ؟

کنترل مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا 

استقرار مرکز کلان منطقه سه غرب کشور در دانشگاه علوم پزشکی همدان

به لیمو، معجزه آرام بخش برای اعصاب!

زمان اعلام نتایج آزمون پذیرش دستیار فوق تخصصی اعلام شد

ارائه خدمات دندانپزشکی تحت بیهوشی به بیماران خاص و صعب العلاج

230 بیمارستان کشور دارای بخش دندانپزشکی است

واکسیناسیون رایگان بیش از 43 هزار راس دام در قروه

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

فلزاتی که باروری مردان را تهدید می کند

مراقب باشید شکم بزرگ کار دست تان ندهد!

بیماری های واگیر دار در مناطق سیل زده مشاهده نشد

معتادان مصرف سیگار را از چه سنی شروع می کنند؟

تاثیر حس بویایی ضعیف بر مرگ افراد

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

ورزش می تواند داروی مناسبی برای سرماخوردگی باشد

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

مسافران ورودی از چین از نظر علائم ابتلا به کرونا کنترل می شوند

ورزش می تواند داروی مناسبی برای سرماخوردگی باشد

چرا فکر می کنیم مغز زنان و مردان با هم فرق دارد؟

یائسگی مردان ، افسانه یا حقیقت!؟

شیطنت اخیر سرانه مصرف شیر را در کشور کاهش داد

مرگ مادربزرگ بعد از جراحی ستون فقرات

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود