مطالب مرتبط:
به زودی 16 تخت جهت درمان مادران پر خطر در بیمارستان امام رضا (ع) راه اندازی خواهد شد
علایم نقرس چیست + راه پیشگیری و درمان با طب سنتی
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی
دو رشته جدید تحصیلی در دانشگاه آزاد اسلامی خلخال راه اندازی شد
رهبر معظّم انقلاب (مدظلّه العالی) : اگر #امنیت از یک کشوری، از یک ملتی سلب شود، راه همه ی پیشرفتها به روی او بسته خواهد شد.
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 17 آذر 1398 ساعت 18:262019-12-08پزشكي

12 راه درمان سریع یبوست


- هرچند منشاء یبوست متفاوت است اما راههای درمان و خلاصی از آن تقریبا یکسان است.

با روش های درمان سریع یبوست در این مطلب آشنا شوید.

دوات آنلاین" یبوست به اخلال در دفع مدفوع از روده گفته می شود که در صورت بروز آن می تواند عوارض دردناکی داشته باشد.

راههایی برای درمان سریع و آسان یبوست وجود دارد که برخی از آنها در زیر آمده است.

یبوست های طولانی مدت آسیب های جدی بر بدن وارد می کند و می تواند باعث عمل جراحی هم شود.

علل ایجاد یبوست مختلف است از کم تحرکی و تغذیه نامناسب تا مشکل روده می تواند در ایجاد یبوست موثر باشد.

عوامل ایجاد یبوست عوامل مختلفی در ایجاد یبوست موثر است استفاده زیاد از داروهای مسکن،کم کاری تیرویید، استفاده زیاد از شکلات، استفاده زیاد از ملین ها، استفاده زیاد از ویتامین ها، مصرف بیش از حد لبنیات، داروهای زد افسردگی و بیماری افسردگی، داروهای فشارخون و بیماری های التهابی روده ، کم تحرکی، مصرف کم غذاهای داری فیبر و مصرف کم آب و مایعات از جمله عوامل مهم و موثر در ایجاد یبوست است.

بیماری یبوست می تواند باعث پارگی در قسمت انتهایی روده و همورویید شود که بسیار دردناک است و عفونت های روده را منجر می شود.

راههای درمان سریع یبوست برای اینکه بتوانید یبوست را خیلی سریع درمان کنید ابتدا باید منشا آن را پیدا کنید.

اما راههایی وجود دارد که می تواند به طور کلی در برطرف کردن یبوست با هر زمینه ای مناسب باشد.

1.

روغن زیتون روغن زیتون با تحریک دستگاه گوارش به دفع بهتر غذا کمک می کند؛ به همین دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می شود.

برای درمان سریع یبوست روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به صورت ناشتا مصرف شود.

2.

پاپایا درمانگر یبوست این میوه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی در درمان مشکلات گوارشی بسیار تاثیر دارد.

مصرف سه عدد پاپایا در طول 7 روز برای درمان سریع یبوست توصیه می شود اما لازم به ذکر است که این میوه برای افرادی که ابتلا به بیماری های دیگری هستند توصیه نمی شود.

3.

مصرف لیمو از راه های درمان خانگی یبوست لیمو به دلیل داشتن اسید سیتریک یک محرک قوی برای سیستم گوارشی به شمار می رود؛ علاوه بر این مصرف لیمو به دفع سموم و مواد هضم نشده باقی مانده در دیواره روده بزرگ نیز کمک شایانی می کند.

آب لیمو هم در این راه می تواند برای درمان یبوست استفاده شود.

4.

انجیر برای درمان یبوست انجیر در درمان سریع یبوست معجزه می کند.

این میوه با دارا بودن مقدار زیادی فیبر در خود همانند یک ملین طبیعی عمل می کند.

انجیر تازه و خشک هر دو برای این بیماری مفید هستند.

اگر می خواهید نتیجه بهتر و سریع تری داشته باشید 2 عدد بادام و انجیر خشک را در آب خیس کنید و پوست بادام ها را بگیرید.

سپس آنها را با هم مخلوط و خرد کرده و خمیر به دست آمده را با یک قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید.

هر شب یک قاشق کافی است.

5.

آسان تر شدن دفع با کنجد دانه های کنجد سرشار از فیبر غذایی هستند.

فیبر موجود در کنجد محتویات روده را نرم، حجم مدفوع را افزایش و دفع را آسان می کند.

روزانه 35 گرم کنجد برای خلاصی از شر یبوست کافی است.

هم چنین با مصرف کنجد نوشیدن آب فراوان را نیز در اولویت قرار دهید.

6.

آلو درمان خانگی یبوست آب آلو یا خود آلو از راه های درمانی بسیار قدیمی است.

فیبر موجود در این میوه باعث شده است تا آلو مانند یک ملین طبیعی عمل کند.

همچنین سوربیتول آلو نیز مدفوع را نرم می کند.

می توانید دو لیوان آب آلو یکی را به هنگام شب و یکی را صبح مصرف کنید.

7.

پاکسازی مجرای گوارشی با اسفناج از خواص اسفناج می توان پاکسازی، بازسازی و ترمیم مجاری گوارشی را نام برد.

برای درمان سریع تر یبوست مصرف اسفناج خام یا پخته شده پیشنهاد می شود.

همچنین افرادی که دچار یبوست شدید هستند از ترکیب نصف لیوان آب اسفناج خام و نصف لیوان آب خنک دوبار در طول روز استفاده کنند.

تکرار این روند می تواند موجب درمان سریع یبوست شود.

8.

روغن ماهی برای معالجه یبوست نمناک نوشت:مصرف روغن ماهی موجب تحریک روده به انجام فعالیت های عادی می شود.

این روغن دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و این اسیدها برای گردش خون و سیستم گوارشی بسیار مفید و پرسود هستند.

9.

آب سیب برای رهایی از شر یبوست آب سیب موجب نرم شدن مدفوع در روده می شود و بدین ترتیب عمل دفع را نیز بسیار راحت می کند.

می توان روزانه یک الی دو عدد سیب را برای رهایی از شر این بیماری خورد.

10.

برای درمان یبوست آب کلم بخورید همان طور که در بسیاری از مواد مشاهده کردید وجود فیبر در بسیاری از مواد گفته شده نشان از موثر بودن این عنصر در درمان سریع یبوست دارد.

پس آب کلم که منبع فیبر است را فراموش نکنید و از آن برای بهتر شدن مشکلات گوارشی کمک بگیرید.

مصرف یک لیوان آب کلم هر شب برای افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود.

11.

گلابی میوه ای برای درمان یبوست جالب است بدانید که گلابی میوه ای برای روان سازی روده بزرگ است.

با مصرف روزانه یک عدد از این میوه می توانید از یبوست رهایی یابید.

گلابی هضم مواد غذایی را بسیار آسان می کند.

12.

آب داغ در درمان یبوست موثر است هر روز صبح یک لیوان آب داغ بخورید تا از رنج این بیماری خلاص شوید.

بهتر است به صورت ناشتا این کار را انجام دهید؛ همچنین افزودن مقداری نمک به آب گرم موجب کسب نتیجه بهتر درمانی می شود.


کلید واژه ها: یبوست - استفاده - درمان - کم تحرکی - افسردگی - بیماری - روش های درمان - روده - مختلف - عمل جراحی - مصرف - فشارخون - ویتامین - نامناسب - متفاوت - طولانی - عوارض - تغذیه - اخلال - جراحی - مدفوع - آشنا - صورت - آسیب - مشکل

آخرین اخبار سرویس:
چند روش ساده برای درمان افسردگی زمستانه

فواید زرده تخم مرغ برای تقویت مو ها

غذای خانگی بخورید

مبانی نظری و پیشینه تحقیق پرخاشگری نوجوانان 52 صفحه

آب سرد کبد را چرب می کند؟

دانلود پرسشنامه بهزیستی ذهنی کی یز و ماگیارمو

5 دلیل اصلی فوت ایرانیان چیست؟

سیستم ایمنی و 5 مکمل زمستانی ویژه!

شیوع یک ویروس مرموز چینی در جهان

بهترین خواص قهوه را در دانشنامه میزان بخوانید

توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی ها

راز طول عمر درختان سه هزار ساله کشف شد

کاهش چربی های شکمی فقط با یک تزریق

دود قلیان موجب بروز حمله قلبی می شود

شایع ترین دلیل لرزش دست ها

ارتباط «قهوه و شکلات» با هوش انسان

خواص باور نکردنی گل مینا

دانلود پرسشنامه نگرش های ناکارآمد کودکان و نوجوانان دی آلساندرو و بورتون

خواص باور نکردنی گل مینا

بهترین روغن افزایش رشد مو را بشناسید

زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟

آیین نامه بیست و پنجمین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت ابلاغ شد

درمان سریع ریزش مو، کذب محض است

دود قلیان موجب بروز حمله قلبی می شود

سیستم ایمنی و 5 مکمل زمستانی ویژه!

موج همه گیری آنفلوانزا در ایران فروکش کرد

هشدار WHO درباره تهدید مقاومت میکروبی و کمبود آنتی بیوتیک های جدید

هشدار WHO درباره تهدید مقاومت میکروبی و کمبود آنتی بیوتیک های جدید

درمان سریع ریزش مو، کذب محض است

شستشوی مکرر پوست در زمان آلودگی هوا

5 علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است +تصاویر

کاهش پوسیدگی دندان با روشی ارزان

پایان نامه کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی و زیست شناسی با عنوان کوآنزیم

محرومیت شدید دوران کودکی مغز را کوچک می کند

باور های غلط در غذا خوردن

زشت ترین مرد دنیا + عکس!

فرم تجدید نظر شده پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت با نمره گذاری، روایی و پایایی

عاشقان قلیان بخوانند! +عکس

شستشوی مکرر پوست در زمان آلودگی هوا

نئاندرتال ها برای ساختن ابزار های خود از صدف و لاک حلزون استفاده می کردند+تصاویر

خانه های صنایع دستی می توانند کارگزار بیمه روستاییان و عشایر شوند.

چرا هرگز نباید بطری های پلاستیکی آب خود را دوباره پر کنید؟

شستشوی مکرر پوست در زمان آلودگی هوا

رویکردها و دیدگاه های مختلف در مورد استرس

لاغری معجزه آسا با دمنوش های خانگی

نه عامل معجزه گر لاغری

سلامت اجتماعی در نوجوانان با تاکید بر آموزه های اسلامی

فروکش موج همه گیری آنفلوانزا در ایران

دود قلیان موجب بروز حمله قلبی می شود

پخت وپز در ظروف مسی مفید است؟

اگر مدام خسته می شوید، به این بیماری های شک کنید

افزایش ظرفیت در سه رشته پرطرفدار نخواهیم داشت

مناطق محروم و مرزی در اولویت ایجاد تخت های بیمارستانی

مناطق محروم و مرزی در اولویت ایجاد تخت های بیمارستانی

افزایش ظرفیت در سه رشته پرطرفدار نخواهیم داشت

هشدار دانشمندان پیرامون خوابیدن در فاصله ی نزدیک تلفن های هوشمند

خوابیدن در نزدیکی تلفن همراه چه خطراتی را به همراه دارد؟

دود قلیان موجب بروز حمله قلبی می شود

عوامل و درمان خروپف چیست؟

می خواهید بچه دار شوید؟ حتما این مطلب را بخوانید

زنگ خطر برای گردشگری سلامت | پزشکانی که مریض خود را خارج از کشور می بینند

5 علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است

مواد غذایی که خستگی روزانه را برطرف می کند+تصاویر

لزوم راه اندازی سامانه حواله الکترونیک داروهای بیماران خاص و پیوندی از ابتدای اسفند

زنگ خطر برای گردشگری سلامت | پزشکانی که مریض خود را خارج از کشور می بینند

خوابیدن در نزدیکی تلفن همراه چه خطراتی را به همراه دارد؟

صابون زردچوبه برای چی خوبه!؟

عوامل و درمان خروپف چیست؟

ریختن روغن پالم و وایتکس در شیرها

تولید اسپری زیر زبانی ویتامین دی

واکنش وزارت بهداشت به ادعای وجود آفلاتوکسین در لبنیات

توازن در توزیع تجهیزات پزشکی و پزشکان متخصص در خراسان رضوی رعایت شود

ماجرای سرطان زا بودن شیرهای پاستوریزه چیست؟

ترحم؛ راهکاری سیاه در حق بیماران روانی

معالجه حیوانات آسیب دیده در آتش سوزی استرالیا با کمک «عسل مانوکا»

ارسال دارو به مراکز درمانی سیستان و بلوچستان توسط شستا

چند نکته مهم در مورد ویتامین دی

با سرماخوردگی سر کار نروید!

محرومیت از شیر مادر، عامل ایجاد بیماری های حاد

نوشیدنی خاصی که کبد چرب را پاکسازی می کند

روش های رفع و کاهش تنگی نفس

فوت و فن های طرز تهیه سوپ ورمیشل

سه دلیل عمده اختلال در ساعات بیولوژیکی بدن

بررسی مغز بیماران اسکیزوفرنیک با روش تصویربرداری جدید

محکومیت متخصص ارتوپدی به 50 جراحی رایگان توسط تعزیرات حکومتی اصفهان

طرز تهیه کتلت لوبیا چشم بلبلی

بادام هندی، خوارکی مقوی برای پاکسازی بدن

علائم و درمان پارگی منیسک زانو

چرا برخی مواقع خواب، خستگی هایمان را نمی برد

محکومیت متخصص ارتوپدی به 50 جراحی رایگان توسط تعزیرات حکومتی اصفهان

در کباب کوبیده ارزان قیمت از گوشت قورباغه استفاده می شود؟+فیلم

نگرانی چین از شیوع بیماری مرگبار شبیه سارس

اگر دنبال رژیم غذایی مناسب خود هستید، این مطلب را بخوانید

ریشه کنی فلج اطفال

گسترش همکاری های علمی علوم پزشکی شهید بهشتی با کشورهای آسیای میانه

دامداران توصیه های بهداشتی را برای جلوگیری از تب برفکی جدی بگیرند

راز طول عمر درختان سه هزار ساله کشف شد

استفاده از نرم کننده ها در افراد مبتلا به پسوریازیس

لاغری معجزه آسا با این دمنوش های خانگی

این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم

12 راه درمان سریع یبوست

12 راه درمان سریع یبوست