مطالب مرتبط:
نمک پاشی مسیر ها در زمستان تهدیدی در سلامت عموم و حیات وحش
نمک پاشی مسیرها در زمستان تهدیدی در سلامت عموم و حیات وحش
اولین رویداد سبک زندگی و سلامت منطقه ای غرب کشور در ایلام برگزار می شود
آموزش وپرورش رکن اصلی اجرای طرح یاریگران زندگی است
همایش پایش سلامت جانبازان شیمیایی استان فارس برگزار شد
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 آبان 1398 ساعت 21:502019-11-19پزشكي

توجه به سلامت باروری رکن مهم فرزندآوری


شاید بسیاری از افراد وقتی صحبت از بهداشت باروری می شود، تصور کنند این مقوله به توصیه هایی برای حفظ سلامت در دوران بارداری بازمی گردد.

- در حالی که بهداشت باروری و پرداختن به ابعاد مختلف آن با محوریت سلامت زنان با رعایت اصول اولیه مراقبت بهداشتی از بدو تولد آغاز می شود و تا دوران یائسگی ادامه می یابد.

بی شک والدین، نقش اساسی در ارائه مراقبت های لازم از دخترانشان برای حفظ سلامت و بهداشت باروری و دادن آگاهی و آموزش به آنان به عهده دارند.

گفت وگوی ما را با دکتر افسانه شه بخش، جراح و فلوشیپ زنان و زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا درباره اصول بهداشت باروری بخوانید.

منظور از بهداشت باروری چیست و چرا آگاهی از آن، به ویژه برای خانم ها مهم است؟بهداشت در هر زمینه ای موضوعی مهم بوده و باید به آن توجه ویژه ای شود.

بهداشت باروری نیز همان طور که از نام آن مشخص است از موضوعات مهم بوده و زوجین باید قبل از اقدام به باروری در این مورد اطلاعات لازم را کسب کنند.

از نظر تعریف منظور از بهداشت باروری به حالتی از سلامتی کامل جسمی، روانی و رفاه اجتماعی اطلاق می شود که مرتبط با دستگاه تولیدمثل و روند کارکرد آن است که شامل اقدامات لازم در سطح پیشگیری و تشخیص زودرس در کلیه مقاطع زندگی از تولد تا مرگ می شود.

به خصوص برای زنان و دختران این اقدامات نه تنها باعث پیشگیری از بیماری می شود، بلکه باعث کاهش بار بیماری در دوره های بعدی زندگی و در نهایت افزایش رضایتمندی از زندگی می شود.

در واقع بهداشت باروری به این معناست که فرد آزادانه و آگاهانه قابلیت تولیدمثل داشته باشد و در مورد چگونگی تناوب آن و زمان بچه دار شدن خود تصمیم بگیرد.

گسترش بهداشت باروری و پرداختن به ابعاد مختلف آن از گام های اساسی در تأمین سلامت جامعه و خانواده با محوریت سلامت زنان است.

همچنین کمک به خانواده ها در زمینه بهبود وضعیت بهداشت، توانمندسازی، مراقبت های بهداشتی، تنظیم خانواده و درمان بیماری های منتقل شده از راه جنسی و بدخیمی های دستگاه تناسلی، تشخیص و درمان ناباروری و آموزش در زمینه سلامت باروری به ویژه در نوجوانان و جوانان در حوزه بهداشت باروری می گنجد.

به علاوه نگاه مسؤولانه به نیازهای جنسی خود، حقوق جنسی زنان و نیز مشارکت مردان در سلامت باروری، سلامت دوران یائسگی، بهداشت سالمندان و روابط متقابل احترام آمیز و به طور کلی ارتقای سطح سلامت تمام زنان و مردان در این حوزه مورد توجه قرار می گیرد.

توجه به بهداشت باروری باید از چه سنی شروع شود؟اگر بپذیریم که موارد قابل توجهی از بیماری های جسمی و روحی مثل سوء تغذیه و رشد ناکافی - که به تهدید سلامت فرد منجر می شود - از دوران جنینی شروع شده است، دامنه بهداشت باروری به دوران قبل از تولد نیز می رسد.

البته با توجه به این که دوران باروری زن از بلوغ تا یائسگی و محدوده متوسط آن 15 تا 45 سالگی است، مراقبت های بهداشتی در این سنین از اهمیت خاصی برخوردار است.

والدین باید چه مراقبت هایی در رابطه با بهداشت باروری دختران شان انجام دهند؟مطالعات متعدد در کشورهای مختلف نشان داده که با رعایت اصول اولیه مراقبت بهداشتی از بدو تولد و ارائه صحیح مراقبت می توان موفقیت های چشمگیری در این زمینه داشت.

والدین از ارکان اساسی برای دست یافتن به این منظور هستند.

تکامل کودک از دوران جنینی آغاز شده و با مراقبت و تغذیه مطلوب در دوران بارداری فرصت رشد و تکامل مطلوب کودک فراهم می شود.

والدین با ایجاد محیطی مطلوب که در آن کودک هم از نظر جسمی و هم روانی احساس امنیت داشته باشد، می توانند اولین مراقبت های بهداشتی باروری را ایجاد کنند که شامل تغذیه مناسب، انجام واکسیناسیون، انجام فعالیت های ورزشی برای کودک، کمک به داشتن وزن مناسب و افزایش اعتماد به نفس کودک می شود.

معاینات دوره ای کودکان برای شناسایی، پیشگیری و درمان بیماری هایی که بر بهداشت باروری موثرند بسیار لازم و کمک کننده است و والدین باید در این خصوص دقت داشته باشند تا جلوی عوارض بعدی هرچه زودتر گرفته شود.

در دوران بلوغ چه مراقبت ها و آموزش های ویژه ای باید از سوی والدین صورت بگیرد؟سرنوشت و آینده فرد با تصمیمات منطقی و برخورد صحیح با تغییر و تحولات دوره نوجوانی و بلوغ گره می خورد.

مهم ترین تغییر و تحول دوران نوجوانی که به عنوان نقطه عطف زندگی نوجوانان از آن یاد می کنند، فرآیند بلوغ است.

بلوغ دوره جوانی، انتقال از مرحله کودکی به بزرگسالی و زمان اکتساب قدرت باروری است.

با توجه به اهمیت دوران بلوغ، تعامل صحیح والدین با نوجوانان مطابق با الگوی زندگی اسلامی - ایرانی، در گذار از این دوره پرتلاطم موثر است.

مهم ترین نیازهای بهداشت باروری که والدین باید به آنها آگاهی داشته و مراقبت لازم را انجام دهند تا در آینده شاهد فرزندآوری و کاهش تبعات ناباروری در جامعه باشیم، عبارتند از:آگاهی دختران از فیزیولوژی بلوغ، تغییرات جنسی، فیزیولوژی و آناتومی دستگاه تناسلی، تحولات روحی، مسائل تغذیه ای و بهداشتی.

آگاهی نسبت به فیزیولوژی سن باروری، بارداری و مسائل زناشویی.

افزایش نفوذ خانواده در حل و فصل مشکلات بلوغ.

حمایت والدین از نیازهای جسمی و روحی فرزندان در این سنین و همچنین حمایت آنها در زمان بحران در فرزند.

در زمینه بهداشت قاعدگی چه نکات مهمی باید به دختران آموزش داده شود؟رعایت بهداشت در دوران عادت ماهانه اهمیت زیادی دارد.

ناآگاهی و دسترسی نداشتن به امکانات بهداشتی در این دوران می تواند سلامت زنان را به خطر بیندازد.

مهم ترین نکته در مورد استفاده از نوارهای بهداشتی است که باید مرتب تعویض شود.

شست وشوی این ناحیه با استفاده از آب تمیز کفایت دارد و نیاز به مواد ضدعفونی کننده نیست.

باید به دختران در مورد حمام کردن در این دوران تأکید کرد.

همان طور که می دانید گرما باعث کاهش انقباضات عضلانی و باعث کاهش درد می شود.

از این رو می توان از آب گرم یا حوله گرم استفاده کرد.

در این دوران بهتر است از خوراکی هایی که نفاخ هستند کمتر مصرف شود.

تغذیه چه نقشی در سلامت باروری خانم ها دارد؟پیروی از رژیم غذایی متعادل، عامل مهمی در حفظ سلامت باروری است.

زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص نیاز به توجه های تغذیه ای ویژه دارند.

کمبود آهن شایع ترین کمبود ریز مغذی در دوران نوجوانی است.

در دختران به علت عادت ماهانه می تواند تشدید شود.

همچنین به علت ساختار هورمون های جنسی که نیازمند چربی های مفید و پروتیین است، مصرف مناسب این مواد ضروری است.


کلید واژه ها: بهداشت باروری - باروری - بهداشت - سلامت - درمان ناباروری - زنان - ناباروری - خانواده - سلامت زنان - بیماری - مراقبت - زندگی - درمان - زمان بچه دار شدن - اقدامات - بهداشتی - پیشگیری - سلامت و بهداشت - دوران بارداری - تنظیم خانواده - دستگاه - دختران - جوانان - محوریت - زنان و زایمان - یائسگی - جنسی - رفاه اجتماعی - آگاهی - تشخیص

آخرین اخبار سرویس:
فواید خواندنی درمورد گوش دادن به موسیقی و آهنگ

آشنایی با مزاج سوداوی

کودکان با والدین سخت گیرتر دروغگویانی ماهرتر می شوند

یارانه 4میلیونی برای اردتودنسی 2 بیماری خاص / سبد خونِ تالاسمی ها جدا می شود

کیک میوه و پنیر

دانستنی های مهم پیرامون اختلالات جنسی زنان

یارانه 4میلیونی برای اردتودنسی 2 بیماری خاص / سبد خونِ تالاسمی ها جدا می شود

بهترین راهکارهای طبیعی برای داشتن سلامتی

علت آلودگی هوا چیست؟

اطلاعیه شبکه بهداشت آبدانان درباره کبک های آلوده به قرص

چرا کیفیت آب در برخی منازل خوب نیست؟

محاصره یمن موجب افزایش مرگ و میر در کودکان سرطانی یمن شد

محاصره یمن موجب افزایش مرگ و میر در کودکان سرطانی یمن شد

بیماران مبتلا به سنگ صفرا چه زمانی نیاز به جراحی دارند؟

کدام غذاها چربی سوز هستند؟

صحبت کردن مغز و عضلات با یکدیگر

تزریق واکسن آنفلوآنزا فایده ای ندارد

تزریق واکسن آنفلوآنزا فایده ای ندارد

عوارض آلودگی هوا بر قلب/ التهاب عضله قلب با قرص های لاغری

خوردن بیش از اندازه شیرینی در زمستان افسردگی می آورد

عوارض آلودگی هوا بر قلب/ التهاب عضله قلب با قرص های لاغری

خواب بیش از اندازه ریسک سکته را افزایش می دهد

حقایقی درباره ویتامین D

عکس پروفایل نماز برای شبکه های اجتماعی + متن خواندنی در مورد نماز

با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید

موز و سبزیجات مصرف کنید تا از ابتلا به سکته مغزی در امان باشید

«سرطان»؛ سهم کودکان متولد شده از آی وی اف

عضلات با مغز حرف می زنند!

میگرن را چگونه کنترل کنیم؟

با نشانه‎های احتمالی گرفتگی شریان‎ها آشنا شوید

ماجرای کیک های آلوده ادامه دارد

ماجرای کیک های آلوده ادامه دارد

10 روش طبیعی و مؤثر برای زود و راحت خوابیدن

طرز تهیه چیزکیک انار

علائم و عواقب کمبود ویتامین ث

3 مولفه صبحانه ی کامل

کشف حشره ای که از 100 میلیون سال قبل، داخل یک کهربا به دام افتاده+ عکس

از معاشرت عضلات مغز با یکدیگر چه می دانید؟!

آنچه باید درباره اختلال سوگ و روش های رهایی از آن بدانید

مشکوکم ، مشکوکم به تو ! / اگر هنوز شک داری از زندگیم برو بیرون !

توضیح وزارت بهداشت درباره کیک های مشکوک

توضیح وزارت بهداشت درباره یک انتصاب فامیلی

سکته در کمین خوابالوها

فاطمه رحیماویان گروه جهادی پزشکی در کوی مدرس اهواز

پیشگیری از بیماری های

کیک های مشکوک در آبدانان جمع آوری شد

فاطمه رحیماویان اعزام گروه جهادی پزشکی به منطقه محروم مدرس اهواز

پنجمین موزه روان پزشکی دنیا در تهران| موزه روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران افتتاح شد

پروپوزال نگرش به خشونت علیه زنان در مردان و بررسی رابطه آن با سرمایه فرهنگی

چه کسانی در معرض ابتلا به سنگ صفرا هستند؟

کیک های مشکوک در آبدانان جمع آوری شد

روزه بگیرید تا سکته نکنید!

زیاد نخوابید ، سکته می کنید

پای کیک های مشکوک به دهلران هم باز شد

مبانی نظری و پیشینه تحقیق میل جنسی 66 صفحه

جدایی میلیاردر معروف از همسر ایرانی اش

استرس والدینی در والدین کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری و نحوه سازگاری با آن

عضلات با مغز حرف می زنند!

تولد نوزاد در بالگرد اورژانس هوایی گلستان

پرسشنامه ترس از ارزیابی منفی

بررسی انواع مواد مخدر و متغیرهای علت شناختی سوء مصرف مواد

صبحانه ای برای تقویت و سلامت بدن

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش یادگیری

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال اضطراب اجتماعی 3

تولد نوزاد در بالگرد اورژانس هوایی گلستان | اخبار ایران و جهان

گزارش کارآموزی مهندسی کشاورزی با عنوان کنه های انباری برنج و گندم

مبانی نظری و پیشینه تحقیق آلکسی تایمیا 45 صفحه

نکته بهداشتی: گرفتگی یا اسپاسم عضلات

ماجرای قرص های مشکوک در کیک های تولیدی در حال بررسی است

تولد نوزاد در بالگرد اورژانس هوایی گلستان

آنفلوآنزا در کدام استان ها شیوع بیشتری داشت؟

پایان نامه کارشناسی رشته روانشناسی،علوم اجتماعی و علوم تربیتی با عنوان بررسی عوامل موثر بر پیدایش و گسترش پدیده کودکان خیابانی و انطباق اجتماعی آنها

ماجرای قرص های مشکوک در کیک های تولیدی در حال بررسی است

آنفلوآنزا در کدام استان ها شیوع بیشتری داشت؟

بررسی و تشریح نظریه های استرس

پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی 26 سوالی

خدمات بهداشتی رایگان که مردم از آن بی اطلاع هستند

بهترین سن برای ارتودنسی کودکان

پرسشنامه استاندارد محقق ساخته سنجش عوامل مدیریتی موثر بر بهره وری سازمان

طرز تهیه شربت انار خوش طعم و خوشمزه و فوت و فن هایی که در تهیه این شربت باید بدانید

ادای احترام به عیسی مسیح با آیفون 2میلیاردی

غافل گیری یا سوء مدیریت وزارت بهداشت؛ چگونه آنفلوآنزا به کابوسی برای مردم تبدیل شد؟

داخل کیک های خوراکی چه قرص هایی جاساز شده بود؟

واکنش گیاهان هنگام استرس

علائم و درمان تیرویید چشم

با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید

علائم و درمان تیرویید چشم

با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید

طراحی کنترل کننده مد لغزشی و کاربرد آن در سیستمهای آشوب

حشره عجیب 100 میلیون ساله که خون دایناسور ها را می خورده است!

چگونه حریم خصوصی خود را مرز بندی کنیم؟

گزارش های مردمی از وجود قرص در کیک و کلوچه در دهلران

پای بازرسان وزارت بهداشت به آشپزخانه دانشگاه ها باز می شود

قاتل دیابت و سنگ کلیه از راه رسید

روایت حریرچی از درد قفسه سینه نخست وزیر انگلیس و درخواست حضور پزشک خانواده | حالا اینجا می گویند جمعش کنید

معجزه لاغری با این 6 دمنوش های گیاهی

فصل دوم پایان نامه سبک های هویت

عوامل و مولفه های رضایت زناشویی

آخین وضعیت آنفولانزا در مدارس سراسر کشور

چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟ / 7 درمان خانگی

توجه به سلامت باروری رکن مهم فرزندآوری

توجه به سلامت باروری رکن مهم فرزندآوری