مطالب مرتبط:
وسواس تمیزی را چگونه حل کنیم؟ این مطلب را بخوانید
اگر مشمول طرح حمایت معیشتی قرار نگرفته اید بخوانید | این کُد را بگیرید
ریه های ایران پر از اکسیژن شد
درمان سرطان دهانه رحم با نوعی داروی ضدبارداری
درمان سرطان دهانه رحم با نوعی داروی ضدبارداری
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 آبان 1398 ساعت 21:562019-11-18پزشكي

اگر می خواهید سرطان ریه نگیرید این مطلب را حتما بخوانید


- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سرطان ریه یک بیماری بسیار ترسناک است.

سرطان ریه نه تنها یکی از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و زنان است، بلکه یک بیماری پنهان کار نیز محسوب می شود زیرا تا زمانی که سرطان به مرحله ای پیشرفته نرسیده است، امکان دارد فرد هیچ نشانه و علامت خاصی را تجربه نکند.

در این مرحله از بیماری نیز احتمال بقای بیمار حتی در صورت درمان کمتر است.

اگرچه افراد بسیاری زمانی که درباره سرطان ریه فکر می کنند احتمالا آن را با سیگار کشیدن مرتبط می دانند، اما این تنها دلیل ابتلا به سرطان ریه محسوب نمی شود زیرا برخی افراد مبتلا به این بیماری حتی در طول زندگی خود به یک نخ سیگار نیز پک نزده اند.

اگرچه سیگار کشیدن همچنان به عنوان دلیل اصلی ابتلا به سرطان ریه در نظر گرفته می شود، عوامل دیگری نیز می توانند به بروز جهش ها در سلول های ریه منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: قرار گرفتن در معرض گاز رادئون تجزیه اورانیوم می تواند به تولید رادئون در خاک منجر شود.

قرار گرفتن در معرض آزبست و دیگر مواد سرطان زای سمی امکان مواجهه با این مواد مضر در خانه یا محل کار وجود دارد.

سابقه خانوادگی اگر یکی از اعضای خانواده به سرطان ریه مبتلا شده باشد، شما نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار خواهید داشت.

اما خبرهای خوبی نیز وجود دارند.

بنابر نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت انجام شد، تنها با دو تغییر در رژیم غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان ریه را به میزان 33 درصد کاهش داد.

فیبر و ماست به نظر می رسد افزودن ماست و فیبر بیشتر به رژیم غذایی می تواند به مقابله با برخی بیماری های خطرناک از جمله سرطان ریه کمک کند.

با مصرف مقداری ماست در وعده غذایی صبحانه و افزودن مقداری دانه چیا به اسموتی که روزانه مصرف می کنید، شما می توانید دیوار دفاعی خود در برابر ابتلا به سرطان ریه را تقویت کنید.

شاید غیر قابل باور باشد، اما شواهدی در این زمینه وجود دارند.

تا پیش از این مشخص شده بود که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان دستگاه گوارش نیز کمک کند، از این رو، پژوهشگران دانشگاه وندربیلت تاثیر آن بر سرطان ریه را نیز مورد بررسی قرار دادند.

متاآنالیز انجام شده توسط پژوهشگران شامل داده های مروبوط به حدود 1.

4 میلیون نفر می شد.

پژوهشگران شرکت کنندگان را بر اساس مقدار فیبر و ماست مصرفی به پنج گروه تقسیم کردند.

آنها دریافتند خطر سرطان ریه برای افرادی که بیشترین میزان مصرف فیبر و ماست را داشتند در مقایسه با گروهی که ماست مصرف نمی کردند و کمترین میزان فیبر را از رژیم غذایی خود دریافت می کردند، حدود 33 درصد کمتر بوده است.

این ارتباط درباره افراد سیگاری، افرادی که سیگار را ترک کرده بودند، افراد غیر سیگاری، مردان و زنان و افراد با پس زمینه های متفاوت نیز صدق می کرد.

چگونه کار می کند؟ به گفته پژوهشگران دانشگاه وندربیلت، خواص پروبیوتیکی و پری بیوتیکی دلیل احتمالی کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه به واسطه مصرف ماست و فیبر است.

پری بیوتیک ها مواد غیر قابل گوارشی هستند که رشد میگروارگانیزم های مفید در روده ها را افزایش می دهند، در شرایطی که پروبیوتیک ها به افزایش تعداد باکتری های خوب در دستگاه گوارش کمک می کنند.

به گفته پژوهشگران، این خواص ممکن است به صورت مستقل یا در قالب یک تیم عمل کرده تا میکروبیوتای روده را به روشی مفید تنظیم کرده و از تغییرات سرطانی پیشگیری کنند.

پس اگر قصد دارید سد دفاعی بدن خود در برابر سرطان ریه را تقویت کنید، افزودن فیبر و ماست بیشتر به رژیم غذایی روزانه خود را مد نظر قرار دهید.

به نظر می رسد این روشی خوشمزه، ساده و مفید برای کاهش خطر یکی از انواع مرگبار سرطان محسوب می شود.


کلید واژه ها: سرطان ریه - سرطان - بیماری - بیمار - رژیم غذایی - توان - ابتلا - سیگار کشیدن - ماست - سرطان دستگاه گوارش - فیبر - قرار - سیگار - دانشگاه - مصرف - رژیم - احتمال - دستگاه گوارش - بیماری قلبی - میزان - وعده غذایی - مرگ و میر - دیگر - خبرگزاری - کاهش - اورانیوم - مواد - معرض خطر - پیشرفته - خانواده

آخرین اخبار سرویس:
16 سرگرمی ساده و با هزینه کم

راهکار رفع بوی نامطبوع در تهران چیست؟

چه افرادی مستعد ابتلا به «تیرویید چشمی» هستند؟

نیاز بدن به 5 ویتامین مهم در زمستان

علائم اولیه گازگرفتگی مشابه آنفلوانزا است

با این روش به بیماران سرطانی کمک کنید

چه سری در دوغ است که انسان را به خواب می برد؟! +فوایدی که از آن بی خبرید

تاثیرات سونا روی پوست

پژوهش بدون تخصص، موجودی ناقص الخلقه است

بررسی ریز مغذی ها در فناوری ماکارونی

غذا های پر انرژی که به مبارزه با خستگی می روند

واژینیسموس چیست؟ درمان, علائم و علل واژینیسموس

تشخیص سرطان پروستات با آزمایش خانگی

وزیر بهداشت: 6 هزار تخت به مراکز درمانی کشور اضافه می شود

فرآیند شکل گیری زبان شبیه سازی شد

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش اعتماد به نفس

کدو تنبل و کدو در فال قهوه نشانه چیست؟ | تعبیر و تفسیر کدو تنبل و کدو

درمان سریع آنفولانزا با این مایعات

آشنایی با فواید شگفت انگیز گیاه زوفا

با این روش به بیماران سرطانی کمک کنید

با این روش به بیماران سرطانی کمک کنید

افزایش بیماران بخش مراقبت های ویژه در پی «آنفلوآنزا»

افزایش بودجه وزارت بهداشت در سال آینده

افزایش بودجه وزارت بهداشت در سال آینده

هزینه درمان کاهش یافت/ افتتاح هزار پروژه سلامت تا اردیبهشت | اخبار ایران و جهان

هزینه درمان کاهش یافت/ افتتاح هزار پروژه سلامت تا اردیبهشت

گول تبلیغات ترک اعتیاد با مواد دست ساز را نخورید

افزوده شدن 8100 تخت بیمارستانی به مراکز درمانی کشور تا پایان سال جاری

استخدام ویزیتور با حقوق و مزایا در اراک

بهترین ورزش برای چشم ها

هزینه درمان کاهش یافت/ افتتاح هزار پروژه سلامت تا اردیبهشت

بالاخره با موی خیس بخوابیم یا نخوابیم؟

علت معده درد را در دهانتان جستجو کنید

وزیر بهداشت: 6 هزار تخت به مراکز درمانی کشور اضافه می شود

افزوده شدن 8100 تخت بیمارستانی به مراکز درمانی کشور تا پایان سال جاری

شایع ترین روش های خودکشی در کشور

تعطیلی برخی مدارس کردستان برای کنترل آنفلوآنزا

نمکی: بودجه وزارت بهداشت سال آینده 15 درصد افزایش می یابد/ کمبود دارویی مهمی نداریم

بهترین کفش را بخرید + راهنمای خرید و تضمین قیمت و کیفیت

اجرای پایلوت «هر خانه؛ یک پایگاه سلامت» در سبزوار

اجرای پایلوت «هر خانه؛ یک پایگاه سلامت» در سبزوار | اخبار ایران و جهان

وزیر بهداشت: 6 هزار تخت به مراکز درمانی کشور اضافه می شود

پرسشنامه استاندارد سازگاری اجتماعی SAS پی کل و ویسمن 1999

بهترین کفش را بخرید + راهنمای خرید و تضمین قیمت و کیفیت

تعطیلی برخی مدارس کردستان برای کنترل آنفلوآنزا

«آنفلوانزا» عامل فوت 8 نفر در خراسان شمالی

اجرای پایلوت «هر خانه؛ یک پایگاه سلامت» در سبزوار

آنتی اکسیدان های بادام هندی مفید برای سلامت چشم

چرا احساس غم و اندوه طبیعی و حتی مفید است؟

خداحافظ چاقی! راه حل کاهش وزن پیداشد!

سبزوار برای اجرای پایلوت «هر خانه؛ یک پایگاه سلامت» انتخاب شد

ابتلا به بیماری گال چگونه است؟

ساخت قرصی برای مقابله با تنهایی

طرح تحقیقاتی تشخیص زودرس سرطان از ادرار و خون

آزمایش جدیدی که سرطان پروستات را شناسایی می کند

سونا تا حدی سلامت را بهبود می بخشد

دستورالعمل تهیه خوراک گوشت و سبزیجات

5 ویتامین مهم که بدن در زمستان به آنها نیاز دارد

تکذیب استفاده مکرر ازسرسوزن در بیمارستان بعثت

آنفلوانزا عامل مرگ 8 نفر در خراسان شمالی

ظلم والدین به فرزندشان فقط به خاطر اینکه او دختر بود+عکس

تولددختر عجول در آمبولانس اورژانس

چند روش برای کاهش سریع استرس

ظرفیت حوزه پزشکی کرمانشاه به خارج از کشور معرفی می شود

وزیر بهداشت: بودجه وزارت بهداشت در سال آینده 15 درصد افزایش می یابد

مسئولان دانشگاه ها نخبگان قرآنی را شناسایی و حمایت کنند

بوی نامطبوع تهران چگونه از بین می رود؟

وزیر بهداشت: 6 هزار تخت به مراکز درمانی کشور اضافه می شود

«آنفلوآنزا» مدارس «لوشان گیلان» را تعطیل کرد

27 هزار تخت در دولت تدبیر و امید به بیمارستان های کشور افزوده شد

«آنفلوانزا» عامل فوت 8 نفر در خراسان شمالی

عوارض گازگرفتگی را بشناسید

وزیر بهداشت: بودجه وزارت بهداشت در سال آینده 15 درصد افزایش می یابد

افتتاح 7 طرح بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار

آنفلوانزا در کردستان 9 قربانی گرفته است

ظرفیت حوزه پزشکی کرمانشاه به خارج از کشور معرفی می شود

اجمالی/ 6 هزار تخت به مراکز درمانی کشور اضافه می شود

خداحافظ چاقی! راه حل کاهش وزن پیداشد!

خداحافظ چاقی! راه حل کاهش وزن پیداشد!

افتتاح 7 طرح بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار

عوارض گازگرفتگی را بشناسید

قربانیان آنفلوانزا در استان کردستان به 9 نفر افزایش یافت

افسردگی در مردان چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟

تعطیلی مدارس بیجار و کرانی در روزهای 19 و 20 آذر

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سلامت روانی

مدارس بیجار به منظور پیشگیری از آنفلوآنزا تعطیل می شود

بی اشتهایی و پرخوری عصبی چه دلایل و عوارضی دارند

14 نشانه اولیه ابتلا به سرطان

چگونه می توانیم نفخ شکم را درمان کنیم؟

نشت داروی مرگ در بازار سیاه

پایش روزانه کانون های احتمالی آنفلوآنزای پرندگان در آستارا

گفتگو با جراح مغزی که بیماران نیازمند را رایگان درمان میکند !

مدارس بیجار به منظور پیشگیری از آنفلوآنزا تعصیل می شود

علائم ابتلا به بیماری تیرویید چشمی چیست؟

افراد مستعد ابتلا به تیرویید چشمی کدامند؟

مدارس بیجار به منظور پیشگیری از آنفلوآنزا تعصیل می شود

میزان غذای ما در آینده چقدر خواهد بود؟

نکته بهداشتی: علائم حمله قلبی در زنان

پایش روزانه کانون های احتمالی آنفلوآنزای پرندگان در آستارا

فلج بل ؛ سکته خطرناک صورت !

اگر می خواهید سرطان ریه نگیرید این مطلب را حتما بخوانید

اگر می خواهید سرطان ریه نگیرید این مطلب را حتما بخوانید