مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی/ پرهیز از غذاهایی با طبع سرد

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در فصل پاییز از مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند پرهیز شود ، گفت: مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود.

- اکبری در گفتگو با خبرنگار مهر ، در مورد مصرف غذاهایی که در فصل پاییز برای پیشگیری از سرماخوردگی ضروری است گفت: در فصل سرما شرایط طوری است که بر اساس طب سنتی ، طبع سودا خیلی زیاد است به همین دلیل باید از مصرف سردی ها و هر چیزی که سرد و خشک است پرهیز شود.

وی با اشاره به اینکه باشد باید غذاهایی که طبع گرم دارند استفاده شود افزود: مصرف چای دارچین یکی از دمنوش های مفید است که هم در فصل سرما و هم برای جلوگیری از سرماخوردگی توصیه می شود البته نباید دارچین در چای ریخته شود بلکه باید دم کرده دارچین همراه با عسل صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه برای پیشگیری از سرماخوردگی مصرف شود.

این متخصص طی سنتی اظهار داشت: همچنین دم کرده های دیگری مانند ختمی و آویشن نیز توصیه می شود که البته دم کرده آویشن خودش یک نوع آنتی بیوتیک است و باید در دوره کامل 5 روز ، 7 روز و یا 14 روز مصرف شود اما متاسفانه برخی از افراد با دوبار خوردن آن را کنار می گذارند به همین دلیل اثر آن برای جلوگیری از سرماخوردگی مشاهده نمی شود در حالی که باید دوره کامل آن طی شود.