مطالب مرتبط:
آیا کفش پاشنه بلند واقعا ضرر دارد؟
آیا مدارس شهرستان های استان تهران فردا تعطیل است؟
رقابت 6 بازیکن برای کسب کفش طلای لیگ برتر+عکس
رقابت 6 بازیکن برای کسب کفش طلای لیگ برتر
طرح نمایندگان برای بازگشت قیمت بنزین به قبل / آیا بنزین ارزان می شود؟
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 آبان 1398 ساعت 04:102019-11-17اقتصادي

آیا کفش پاشنه بلند واقعا ضرر دارد؟


- 70 درصد زنان کفش های پاشنه بلند می پوشند و 40 درصد از آن ها به طور روزانه از این کفش ها استفاده می کنند.

گفته می شود استفاده از کفش های پاشنه بلند بر مفصل زانو اثرگذار است و نشانه های شیوع آرتروز در مفصل زانو مشاهده شده است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، پوشیدن کفش های پاشنه بلند، نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی زانو، نیروی تماس مفصلی کشککی رانی را در فاز استنس گامبرداری افزایش می دهد؛ افزایش این نیروها به صورت تجمعی حین راه رفتن، می تواند مفصل را در معرض خطر تخریب و آرتروز قرار دهد .

دردهای مفاصل زانو و کشککی رانی، علائم هشدار دهنده پوشیدن کفش های پاشنه بلند هستند، توصیه می شود به جای استفاده از کفش های پاشنه بلند به دلیل اثرات زیان بار آن بر مفصل زانو و کشککی رانی، از کفش های معمولی تخت یا کفش های با حداقل ارتفاع پاشنه استفاده شود.

پژوهشی که در خصوص "اثر کفش پاشنه بلند بر نیروی عضلانی، نیروی تماس مفصل زانو و نیروی تماس مفصل کشککی رانی" توسط کیوان شریف مرادی(گروه تربیت بدنی) و محمد تقی کریمی(گروه ارتوپدی فنی) انجام شده، آمده است: مفصل زانو بزرگ ترین مفصل بدن و محل اتصال دو استخوان بزرگ درشت نی و رانی است که وزن سر، تنه، اندام فوقانی، لگن و ران ها حین فعالیت های روزانه را تحمل می کند.

این مفصل در اثر اعمال نیروهای نامتقارن دچار انحراف می شود پوشیدن کفش های پاشنه بلند واروس زانو را افزایش و گشتاور عضلات در صفحه ساجیتال را افزایش می دهد.

استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند با افزایش تجمعی این نیروها به صورت نامتقارن به داخل مفصل، می تواند منجر به مایکروتروما و در نهایت آرتروز در این مفصل شود.

آرتروز از بیماری های غیر واگیر فلج کننده است که هزینه های درمانی ناشی بالایی دارد بنا بر این پیشگیری از ایجاد این بیماری از اهمیت بسیاری برخوردار است.

در این پژوهش که با جامعه آماری 9 دختر جوان با دامنه سنی21 سال، طی سه مرحله با کفش پاشنه دار 6 سانتی متری، 3 سانتی متری و بدون کفش انجام شده، آمده است: کفش های پاشنه بلند باعث تغییر در مرکز فشار کف پا حین ایستادن می شوند.

کفش های پاشنه بلند سرعت راه رفتن، طول گام را کاهش می دهد در حالی که تواتر گام بدون تغییر می ماند و میزان بلند شدن پاشنه از زمین نیز حین راه رفتن با کفش پاشنه بلند کاهش می یابد.

محققان می گویند: پوشیدن کفش های پاشنه بلند به عنوان یک ریسک فاکتور برای توسعه درد کشککی رانی محسوب می شود.

نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند 6 سانتی متری به طور معنی داری از وضعیت راه رفتن بدون کفش بیشتر بود، در حالی که نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند 6 سانتی متری و راه رفتن با کفش پاشنه بلند 3 سانتی متری تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

در نتایج این پژوهش آمده است: پوشیدن کفش های پاشنه بلند نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی زانو، نیروی تماس مفصلی کشککی رانی را در فاز استنس گامبرداری افزایش می دهد.

افزایش این نیروها به صورت تجمعی حین راه رفتن، می تواند مفصل را در معرض خطر تخریب و آرتروز قرار دهد.

دردهای مفاصل زانو و کشککی رانی، علائم هشدار دهنده پوشیدن کفش های پاشنه بلند هستند و توصیه می شود به جای استفاده از کفش های پاشنه بلند به دلیل اثرات زیان بار آن بر مفصل زانو و کشککی رانی، از کفش های تخت یا کفش های با حداقل ارتفاع پاشنه استفاده شود.

این پژوهش در شماره دوم مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام منتشر شده است.

انتهای پیام
کلید واژه ها: کفش های پاشنه بلند - کفش پاشنه بلند - استفاده - زانو - راه رفتن - افزایش - آرتروز - تماس - نیروها - هزینه های درمانی - روزانه - بیماری - پژوهش - تغییر - دختر جوان - بزرگ ترین - کاهش - صورت - درصد - بزرگ - معرض خطر - پیشگیری - ارتوپدی - استخوان - انحراف - درمانی - طولانی - محققان - ارتفاع - فعالیت

آخرین اخبار سرویس:
دلار به کانال 12000 تومان بازگشت

نظریه های مدیریتی رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن

گوجه فرنگی ارزان می شود

مهلت ثبت نام در سایت جاماندگان یارانه حمایتی تمام شد

بازدید شهیدزاده و جمعی از مدیران صندوق توسعه ملی از منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس

آغاز ثبت نام طرح ملی مسکن در لرستان از روز شنبه

آغاز عملیات احداث کارخانه روکش لاستیک در راور

انبار کیک های مشکوک پلمب شد/ مردم نگران نباشند

اولتیماتوم وزارت بهداشت به فروشگاه های مواد غذایی

دلار به 12000 تومان رسید

استعدادهای عصر جدید طاقچه بالا می گذارند

قیمت جدید انواع سیستم صوتی (آذر 98)

بیمه شدگان صندوق اجتماعی کشاورزان بازنشسته می شوند

طرح اقدام ملی مسکن، زمینه ساز ایجاد اشتغال درکشور خواهد شد

مهاجرپذیری موجب افزایش پدیده کودکان کار شده است

پرسشنامه تولید ناب

برنامه ملی توسعه گردشگری اردبیل بررسی شد

جایگزین یارانه نقدی پیشنهاد شد

استمرار ثبات قیمت مرغ در بازار

اولتیماتوم وزارت بهداشت به فروشگاه های مواد غذایی

معاون وزیر راه و شهرسازی: طرح اقدام ملی مسکن، زمینه ساز ایجاد اشتغال در کشور خواهد شد

ادامه روند نزولی قیمت سکه

تفاهم نامه وزارت نفت با دانشگاههای آذربایجان شرقی

بررسی وضعیت بازار پوشاک

انتخاب 6 روستا برای اجرای طرح پردیس تولیدی در قزوین

پیوستن به سازمان تجارت جهانی می تواند در صادرات موثر باشد

سرمایه گذاری در ایران ظرفیت ویژه ای را به شرکت های بین المللی ارائه کرده است

جزوه حقوق تجارت 3

استعدادهای عصر جدید طاقچه بالا می گذارند

شناخت استعدادهای فردی ،تیمی ،سازمانی از طریق سنجش رایگانPDA

بارش های کرمانشاه نسبت به دوره بلندمدت هشت درصد افزایش یافت

آخرین وضعیت قیمت مرغ در بازار

پرداخت بیش از 5میلیاردی تسهیلات به مددجویان آملی

آمریکا و عربستان در صدر فهرست تولیدکنندگان آلاینده ها

شهردار اصفهان: ارتقای سطح خدمات به جسارت نیاز دارد

بازار متشکل ارزی؛ اهداف و مشکلات بر سر راه آن+اینفوگرافیک

پیوستن به سازمان تجارت جهانی می تواند در صادرات موثر باشد

آغاز ثبت نام طرح ملی مسکن در لرستان از روز شنبه

6 نفر در انگلیس برابر 13 میلیون نفر ثروت دارند!

گازرسانی به 10 روستای روانسر و جوانرود 50 درصد پیشرفت فیزیکی دارد

تغییر ناگهانی نرخ ارز بسیاری از صادرکنندگان را ورشکست کرد

بیش از 85 درصد از جانباختگان در شهرستان های تهران به صورت مشکوک با سلاح های سرد و گرم غیر سازمانی کشته شده اند

فضای مجازی باید مدیریت شود؛ باید مصون سازی و صیانت بخشی از جوانان در این فضا اتفاق بیفتد

افزایش ورود قاچاق به کشور

تغییر ناگهانی نرخ ارز بسیاری از صادرکنندگان را ورشکست کرد

فساد را با صدای بلند اعلام کنید!

فروشگاه ها از شرکت های مجاز موادغذایی دریافت کنند

جدیدترین قیمت خودرو های وارداتی در بازار

حقوق کارمندان باید در سال آینده چه میزان افزایش یابد؟

ماجرای هفتادخوان صدور مجوز های کسب و کار

رانندگان عجول و جاده های حادثه خیز کردستان

افتتاح درمانگاه تخصصی ایثارگران در شهرکرد

تولید دانش در بخش کشاورزی باید افزایش پیدا کند

صنایع مدرن کشاورزی در انبارها خاک می خورد

آخرین قیمت محصولات کرمان موتور + جدول

درآمدهای مالیاتی در بودجه 99 منطبق با رونق تولید نیست

فروشگاه ها موظف به تحویل فرآورده های غذایی از پخش کنندگان مجاز هستند

اتصال بلوار کردستان به شهرک ساحلی

سالن ورزشی چند منظوره روستای مارین گچساران افتتاح شد

انتخابات سوم برای تل آویو سه میلیارد دلار آب می خورد

اسکلت خارجی ژاپنی که انسان را به ربات تبدیل می کند

ستاد اجرایی فرمان امام همه مالیات خود را پرداخت کرده است

رشد 35 درصدی صادرات کالا از استان کرمان

جزییات طرح اقدام ملی مسکن در آذربایجان شرقی

رشد 14 درصدی تصادف فوتی در محورهای لرستان

برنامه های زمستان بیدار اردبیل امسال با رویکرد ملی برگزار می شود

بودجه 99 کسری 360 هزار میلیارد تومانی دارد

تغییر ناگهانی نرخ ارز بسیاری از صادرکنندگان را ورشکست کرد

ماهیت حقوقی معاملات با حق استرداد در نظام حقوقی ایران

جزییاتی از مهمترین اعتراضات سه دهه گذشته ایران

کشاورزی قراردادی توسعه امنیت غذایی را در پی دارد

رشد 14 درصدی تصادف فوتی در محورهای لرستان

قیمت اجاره آپارتمان های متراژ بزرگ + جدول

قیمت گوجه فرنگی بین 30 تا 40 درصد در رشت کاهش یافت

روند نزولی تقاضای فرش دستباف ایرانی در کشورهای خارجی

خراسان رضوی دارای ظرفیت های فراوان اقتصادی است

پایان ساخت و تکمیل اورژانس بیمارستان 9 دی خمینی شهر تا پایان بهمن

انبارهای بنادر جنوب ازکالاهای اساسی ذخیره شده است

دژپسند:وقتی با فساد روبرو شدید با صدای بلند اعلام کنید

فروشگاه ها فرآورده های غذایی را از شرکت های پخش رسمی و مجاز تحویل بگیرند

بازرسان سازمان جهانی صنایع دستی به ملایر می آیند

سرمایه گذاری در ایران ظرفیت ویژه ای را به شرکت های بین المللی ارائه کرده است

دومین ورقه یخ بزرگ جهان ذوب شد

دلار در بازار آزاد ارزان تر از صرافی های بانکی شد

فروشگاه ها موظف به تحویل فرآورده های غذایی از پخش کننندگان مجاز هستند

یک هزار و 118 میلیارد ریال برای طرح های فرهنگ و هنر کشور پیش بینی شد

بازگشت 500 طرح جدید به چرخه تولید در استان اصفهان

بررسی امکان بکارگیری سیستم هزینه یابی بر مبنای فعالیت در صنایع آلومینیوم

لیلاز: طرح افزایش قیمت سوخت به نفع طبقات ضعیف است

منتظر ارزانی گوجه فرنگی باشید

پرسشنامه بررسی ارتباط بین رضایت از محل کار ، ارزیابی عملکرد و رفتار کارکنان

مقاله رشته حسابداری با عنوان ضایعات

روند قیمت خودرو در بازار آزاد کاهشی شد

شروط اصلی و فرعی ثبت نام در طرح ملی مسکن

دسترسی کشاورزان به تسهیلات بانکی آسان نیست

تغییر ناگهانی نرخ ارز بسیاری از صادرکنندگان را ورشکست کرد

استانداردسازی واحدهای تولید با قوت بیشتری ادامه خواهد داشت | اخبار ایران و جهان

یارانه نقدی واریز و قابل برداشت شد

روی دیگر سکه روابط تهران - بغداد/ ماجرای کمپین کالا های ایرانی در عراق چیست؟

وزیر فرهنگ: توسعه زیرساخت های فرهنگ و هنر با جدیت در دستور کار است

آیا کفش پاشنه بلند واقعا ضرر دارد؟

آیا کفش پاشنه بلند واقعا ضرر دارد؟