مطالب مرتبط:
امام جمعه دهه شصتی اسالم: کانال تلگرام دارم و توییت می کنم/ نیاز به فضای مجازی، مثل نیاز به آب و غذا است
بخشش شجاع به درد پرسپولیس نخورد
هافبک پرسپولیس: به خاطر توانایی ام بازی می کنم
امام جمعه اسالم: کانال تلگرام دارم و توییت می کنم/ نیاز به فضای مجازی، مثل نیاز به آب و غذا است
بازیکن بی انضباط در تیم من جایی ندارد/ برای جذب بازیکن مورد علاقه ام تا نیم فصل صبر می کنم | اخبار ورزشی
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 مهر 1398 ساعت 12:162019-10-21پزشكي

با درد گردنم چه کنم؟


مهره های گردن و بافت های نگه دارنده آن چگونه آسیب می بینند؟شایع ترین علت درد گردن، بیرون زدگی دیسک مهره هاست.

آرتروز گردن، تنگی کانال نخاع گردن و گرفتگی عضلات گردن هم از علل دیگر است.

- علت درد گردن صبحگاهی چیست؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،اگر درد گردن با استراحت بدتر شود یا این که بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد شود به تصویربرداری نیاز است.

اگر کسی همزمان با درد گردن دچار تب، لرز، کاهش وزن بدون علت و سابقه مصرف داروی خاص مثل کورتون دارد نیز باید تصویربرداری انجام بدهد.

آیا رختخواب و بالش روی درد گردن موثر است؟ بالش نمی تواند علت اصلی درد باشد، اما می تواند موثر باشد.

بالش طبی بد نیست .

اما نکته این است که اگر فرد عادت دارد به پشت بخوابد راستای گردن موقع خواب، طوری باشد که مثل حالت نشسته این راستا کامل حفظ شود.

بالش نه آن قدر کوتاه باشد که گردن به عقب برود نه آن قدر بلند باشد که گردن بالا برود.

اگر به پهلو هم می خوابد همین طور باشد، فاصله بین گردن و شانه را پر کند نه خیلی کوتاه نه خیلی بلند باشد.

چرا برخی افراد وقتی چیزی می نویسند یا می خوانند در دست وصورت شان احساس گزگز می کنند؟ کسانی که زیاد مطالعه می کنند،سر را نباید به مدت طولانی پایین نگه دارند و از وسیله ای به نام کتاب یار یا کتاب نگه دار استفاده کنند.

این وسیله قابل تنظیم است و کتاب را به طور مستقیم و عمود نگه می دارد.

موقع نوشتن هم نباید سر را پایین نگه داشت.

گزگز کردن دست ها نشانه وارد آمدن فشار بر عصب است، پس باید به پزشک مراجعه کنند.

رانندگی به گردن آسیب می زند؟ رانندگی طولانی برای گردن ودست می تواند آسیب رسان باشد .

کسانی که شغل شان رانندگی است و علائم آسیب و فشار به عضلات گردن را دارند باید به درمان شان توجه کنند.


کلید واژه ها: گردن - تصویربرداری - رانندگی - خواب - آسیب - طولانی - کتاب - احساس - سلامت نیوز - بیدار شدن - کاهش وزن - روزنامه - استراحت - مطالعه - آرتروز - جام جم - درمان - سلامت - کانال - علائم - داروی - گزارش - حالت - نیوز - مصرف - پزشک - کاهش - بافت - عادت

آخرین اخبار سرویس:
روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها

استخدام کارشناس زنجیره تامین در یک شرکت معتبر دارویی در تهران

استخدام مسئول دفتر در شرکت معتبر تجهیزات پزشکی/تهران

ورزشی که حال مغزتان را خوب می کند! +عکس

کدام استان بیشترین آمار گازگرفتگی را دارد؟

استخدام دندانپزشک در بیمارستان فوق تخصصی امید/تهران

این روزها ماسک به چهره بزنید

«آپاندیس» چه علائمی دارد؟

کاربردهای لیزر در طب سوزنی

روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها

بی سوادی خطر زوال عقل را افزایش می دهد

کبد چرب، قاتلی خاموش که می تازد

آیا کفش پاشنه بلند واقعا ضرر دارد؟

چربی های خون را چقدر می شناسید؟

چه کسانی باید برای تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند؟

راهکاری برای بهبود عملکرد حافظه و جلوگیری از تشنج

5 راه تضمینی کاهش چربی شکم

هر روز باید چقدر راه برویم؟

چه کسانی باید برای تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند؟

راهکاری برای بهبود عملکرد حافظه و جلوگیری از تشنج

فرمول طبیعی برای آکنه

تاثیر نامطلوب برخی داروهای گیاهی بر شیمی درمانی

چرا کودکان چاق می شوند؟

این سیب زمینی ها کشنده اند!

اشتباهات مرگبار در غذا خوردن که شاید نمی دانستید

به خاطر قلب تان این 4 نوع آجیل را هر روز بخورید

علت اصلی ابتلا به دیابت مشخص شد!

مفیدترین مواد غذایی برای بهبود سرماخوردگی

چرا صبور نیستیم؟

یک برنامه آموزشی برای رفع وسواس فکری-عملی

وضعیت پوشش بیمه ای پانسمان بیماران پروانه ای

دانستنی های مهم درباره دیابت

97 درصد داروهای مصرفی استان یزد تولید داخلی است

آرایشگران اجازه ورود به حوزه پزشکی را ندارند

آرایشگران اجازه ورود به حوزه پزشکی را ندارند

100 هزار نفر در یزد در معرض ابتلا به دیابت هستند

100 هزار نفر در یزد در معرض ابتلا به دیابت هستند

​ممنوعیت شکار پرندگان مهاجر در گلستان

ایمونولوژی کوبای ترجمه دکتر محمد علی بهار - متن کامل

ویژگی های تشخیصی اختلال وحشت زدگی بر مبنای ملاک های تشخیصی DSM-5

نکته بهداشتی: حفاظت در برابر هوای سرد

خواستگاری ازمجری مشهور ایرانی دربرنامه زنده

پایان نامه کارشناسی رشته صنایع غذایی با عنوان رب گوجه فرنگی

صرف یک سوم هزینه های درمانی یزد برای بیماران دیابتی و فشارخونی

ادبیات نظری و پیشینه تجربی هیجان

سرطان «سینه» قابل درمان است

کم شنویی، شایع ترین نقص مادرزادی

ویتامین هایی که بدن در فصل سرما به آنها نیاز دارد

صرف یک سوم هزینه های درمانی یزد برای بیماران دیابتی و فشارخونی

ارزیابی مقایسه ای رضایتمندی زناشویی در زنان خانه دار و شاغل

ضرورت هم گرایی دستگاه های یزد برای اجرای سند بهبود مراقبت دیابت

ضرورت هم گرایی دستگاه های یزد برای اجرای سند بهبود مراقبت دیابت

800 هزار بسته جدید داروی درمان آنفلوانزا توزیع می شود

روایت بهنوش بختیاری از گزارشی دردناک/عکس

قرص و پمادهای ضد آکنه کدام اند؟ + عوارض

غلظت خون چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان

ملاکهای تشخیصی اختلال بدشکلی بدن و بررسی اشکال بالینی آن

بازدید از روند تکمیل نقشه بهداشت و درمان شهرستان خمینی شهر

پیامدهای استرس شغلی و نقش تفاوت های فردی در فرایند استرس

ترامپ عاشق این سلبریتی شد؟!

ضایعات زایمانی زباله نیستند

استان یزد رتبه اول دیابت کشور

ته دیگ نخورید

آیا پرمویی در زنان می تواند نشانه ای نگران کننده باشد؟

علائم شروع بحران 40 سالگی در زنان و مردان چگونه است؟

چهاردهمین اهداء عضو کهگیلویه و بویراحمد در سال 98

آنفولانزا یک عفونت حاد تنفسی

با این دارو به جنگ با سرطان پستان بروید

اگر سرما خورده اید، از خوردن این غذاها دوری کنید.

نکاتی مهم قبل از سفید کردن دندان ها

ساخت دو خانه بهداشت به همت خیرین سلامت استان+ فیلم

طرز تهیه کمپوت انبه خانگی خوش طعم و خوشمزه

کلید کنترل دیابت چیست؟

1182 کمپ ترک اعتیاد در کشور فعال است

سرپرست معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد منصوب شد

ضایعات زایمانی زباله نیستند

کشف روشی جدید برای مقابله با بیماری های ناشی از افزایش سن

بررسی انواع تفاوت ها در ابرازگری هیجانی و تشریح کنترل و دوسوگری در آن

سال گذشته 37 میلیارد تومان برای 8 داروی خوراکی ضد دیابت هزینه شده است

ضرورت تغییر رویکرد از بیمارستان محوری به سمت پیشگیری محوری

بیش از 70 درصد مبتلایان به سرطان پستان بدون تغییر ظاهری درمان می شوند

هشدار:خرید آنلاین؛ نشانه ای از اختلال سلامت روان

این مواد غذایی را با هم نخورید!

درمان های دارویی و خانگی رفع شپشِ سر

2 درصد مردم دچار زخم های مزمن اند

اهدای عضو در یزد، نجات بخش جان بیماران شد

خواص باور نکردنی آب گلابی

یکهزار و 438 نفر برای اهدای جسد اعلام آمادگی کرده اند

اهدای عضو به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید

هزینه ماهانه هر دیالیزی 2 میلیون و 500 هزار تومان است

اهدای خون، هدیه ای گرمابخش برای بیماران در روز های سرد سال

بهترین تغذیه برای زنگ تفریح

هزینه ماهانه هر بیمار دیالیزی 2 میلیون و 500 هزار تومان است

داروهای ممنوعه در هواپیما و قبل پرواز

بیماری کلیوی بیماری خاموش + گزارش

اهدای اعضای بدن کودک قمی

علل نفس نفس زدن چیست؟

فوت 53 نفر بر اثر گازگرفتگی در 2 ماه گذشته

اجرای طرح تحول سلامت دهان ودندان در مدارس

ملاک اصلی قیمت دارو سامانه ttac است نه جلد دارو

با درد گردنم چه کنم؟

با درد گردنم چه کنم؟