تطابق مزاج بدن انسان ها با فصول مختلف

هر یک از فصول چهار گانه سال، مانند بدن انسان ها مزاج مشخصی دارند.

در طب سنتی ایران نقطه شروع حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری ها است.

در این مقاله توصیه هایی برای سبک زندگی مخصوصا عادات غذایی، - خواب منظم، بیداری و فعالیت های بدنی در فصول مختلف شده است که رعایت آنها برای ارتقاء سطح سلامت جامعه و کاهش هزینه های درمانی مفید است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، تغییرات آب و هوا از عوامل مهم اثر گذار در سلامت انسان محسوب می شوند.

همه ساله با ورود به فصل جدید شاهد بروز بیماری های مرتبط با آن فصل هستیم.

مکاتب طبی مختلف توصیه هایی جهت پیشگیری و درمان بیماری های شایع فصول ارائه داده اند.

تنوع فصول در ایران و اقلیم های جغرافیایی متفاوت آن لزوم به کارگیری توصیه های پیشگیری و درمانی متناسب با کشور را طلب می کند.

در پژوهشی که در خصوص اصول شش گانه حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران و ارتباط آن با فصول توسط تیم پژوهشگران متشکل از راحله کارگزار( دانشجوی دکتری طب سنتی ایرانی)، روشنک سالاری( استادیار، دکتری تخصصی کنترل دارو)، مژده خدابخش(دانشجوی دکتری طب سنتی ایرانی) و ملیحه متوسلیان( استادیار طب سنتی ایرانی) با مطالعه کتابخانه ای انجام شده، آمده است: فصل بهار بر حسب مزاج معتدل است.