مطالب مرتبط:
نوشابه های گازدار موجب تشدید برخی بیماری ها می شود
نوشابه های گازدار موجب تشدید برخی بیماری ها می شود
نوشابه های گازدار موجب تشدید برخی بیماری ها می شود
مصرف روزانه گردو ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
مصرف طولانی مدت داروی سوزش معده باعث بیماری های قلبی می شود
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 5 تیر 1398 ساعت 23:582019-06-26پزشكي

تشدید برخی بیماری ها با مصرف نوشابه های گازدار


امروزه سن شروع مصرف نوشابه ها پایین آمده و حتی کودکان هم مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند و نوجوانان و جوانان در تمام دنیا، میل و رغبت زیادی به مصرف آن نشان می دهند - به نقل از شفا آنلاین، مینا کاویانی روز سه شنبه افزود: با تمام خطرات، یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی ها را انواع نوشابه ها تشکیل می دهند.

وی اظهار داشت: امروزه سن شروع مصرف نوشابه ها پایین آمده و حتی کودکان هم مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند و نوجوانان و جوانان در تمام دنیا، میل و رغبت زیادی به مصرف آن نشان می دهند.

کاویانی، مصرف سرانه نوشابه در ایران را حدود 42 لیتر اعلام کرد و گفت: مصرف این نوشابه ها در کشورهای دیگر به میزان 11 تا 12 لیتر در سال است، که نشان می دهد هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی از نوشابه های گازدار استفاده می کند.

وی ادامه داد: هر قوطی نوشابه گازدار معادل 10 قاشق شکر، 150 تا 200 کالری و 55 تا 30 میلی گرم کافیین دارد و غرق در رنگ های مصنوعی است.

این مقدار شکر، کالری و مواد افزودنی مضر در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد، نگران کننده است.

کاویانی ترک عادت مصرف این نوشابه ها را ساده ترین راه به سوی سلامتی اعلام کرد و گفت: اگر ترک این عادت مشکل است، می توانید از آب معدنی های گازدار استفاده کنید و کم کم مصرف آنها را نیز قطع کنید و فراموش نکنید که بهترین راه حفظ سلامتی، استفاده هر چه بیشتر از مواد غذایی طبیعی است.

دوغ به جای نوشابهکاویانی گفت: دوغ یک نوشیدنی لبنی مناسب است که می تواند جای نوشابه را در سبد غذایی تمام ما ایرانی ها بگیرد.

یک نوشیدنی سالم و مفید که تامین کننده یک چهارم نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین های B2 و B6 و B12 است.

از این رو دقیقاً بر عکس نوشابه قوی کننده استخوانهاست.

وی اظهار داشت: دوغ علاوه بر مزایای تغذیه ای، حاوی باکتری های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت دستگاه گوارش دارد.

اگر بطور مرتب دوغ مصرف کنید، باکتری های مفید استرتبوکوکوس، ترمونیلوس و لاکتوباسیلوس بولگارس موجود در آن، در دستگاه گوارش جای می گیرند و اثرات بسیار مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش خواهند داشت.

همچنین موجب عدم رشد ارگانیسم های مضر می شوند.

نوشابه نوعی نوشیدنی شیرین گازکربنیک دار است که به عنوان نوشیدنی خنک و معمولاً برای بر طرف نمودن تشنگی و یا به همراه غذا، مورد استفاده قرار می گیرد.

برای طعم دادن به نوشابه از وانیل، دارچین، کارامل و اسانس انواع مرکبات، مخصوصاً پرتقال و لیموترش استفاده می کنند و اغلب کافیین دارند.

نوشابه ها را معمولاً با شکر شیرین می کنند و برای تهیه نوشابه های رژیمی از مواد شیرین کننده مصنوعی مثل آسپارتام استفاده می شود که این مواد، گرچه مزه شیرینی ایجاد می کنند، اما کالری یا مواد مغذی ندارند.


کلید واژه ها: نوشابه - مصرف - دستگاه گوارش - نوشابه های گازدار - باکتری های مفید - جوانان - سلامت - نوجوانان - ایران - کودکان - نشان - باکتری - ایرانی - نوشیدنی خنک - انواع - کالری - تامین - مواد غذایی - بهترین راه - سبد غذایی - ایرانی ها - شروع - عادت - ترک عادت - آب معدنی - ویتامین - پرتقال - بهترین - مصنوعی - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
با این گیاهان مغزتان را تقویت کنید

خارج کردن 50 سنگ از مثانه بیمار در یک عمل جراحی نادر

آب زلال به قنات جهانی زارچ بازمی گردد

حالت بهتر برای خواب بهتر

لباس هایی که هر خانمی برای تابستان باید داشته باشد

نوشیدنی که زود پیرتان می کند

5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

تاثیر زایمان سزارین و طبیعی بر رشد شناختی نوزادان

کبدتان را با سرکه و انگبین پاکسازی کنید

دانه های مفید برای سلامت قلب

علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

خطر جدی سقط جنین با امواج وای.فای

خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟

درباره اختلال ویرانگر اوتیسم چه می دانیم؟

افزایش طول عمر با مصرف این غذاها

بیماری کبدی که رنگ شما را زرد می کند

یک بارداری چند سونوگرافی می خواهد؟

نکات تغذیه ای برای کاهش تب کودکان

داروی ضد فشارخون «لوزارتان» واقعا سرطان زاست؟

چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟

گزارش لحظه ای از ترک سیگار !!

10 راه برای جلوگیری از لخته شدن خون

همه چیز درباره مرغ سبز

با معده خالی، صبح ها این 5 عادت سالم را دنبال کنید

دلایل و علت های ناگهانی لرزش یا تشنج

سالمندان در فصل گرما مراقب کم آبی بدنشان باشند

شایع ترین علت زخم معده

نکات مهم درباره حشره گزیدگی در تابستان

علائم گرمازدگی

وضعیت بغرنج این بازیگر ایرانی+ عکس

5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

آلودگی صوتی کدام کشورها بیشترند؟

کاری که مغز افراد سال خورده را 30 سال جوانتر می کند

حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12

اغلب مکمل های غذایی تاثیری بر طول عمر و سلامت قلب ندارند

مراجعه 7500 زائر ایرانی به سه درمانگاه در مدینه

ارائه خدمات درمانی به 130 زائر ایرانی در فرودگاه جده

دیابت در کمین کدام مادران باردار است؟

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

با کنار گذاشتن این عادت ها وزن کم کنید

خارج کردن 50 سنگ از بدن یک بیمار در شوشتر

فال روزانه دوشنبه 1 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/1

برداشت انگور از تاکستان های استان قم

عفونت های روده ای

خواص شگفت انگیز خاکشیر/ درمان نقرس با چند راهکار ساده

هم نشینی با سم

کاری که مغز افراد سال خورده را 30 سال جوانتر می کند

محافظت از پوست در برابر گرد و خاک، گرما و خشکی هوا

تولید داروی سالک در اصفهان/مراتع شمیرانات خاکستر شد

جوانی که با مُد قرن های پیش لباس می پوشد

81 درصد از افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاعی ندارند

دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی آماده ایجاد فاز دوم واحد کشت سلول های بنیادی

ماجرای عجیب یک دارو؛ لوزارتان واقعا سرطان زاست؟

ماجرای عجیب یک دارو؛ لوزارتان واقعا سرطان زاست؟

مراکز تحقیقاتی علوم پزشکی دستیار پژوهش جذب می کنند

طراحی نرم افزار کاربردی نوبت دهی بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی مشهد

استفاده از کرم های ضد آفتاب باید از دوران کودکی آغاز شود

ماجرای عجیب یک دارو؛ لوزارتان واقعا سرطان زاست؟

نوشابه هایی که لاغرتان می کنند؛ لاغرها امتحان نکنند

مورینگا ، مرهمی بر درد بی آبی مزارع

مراکز تحقیقاتی علوم پزشکی دستیار پژوهش جذب می کنند

خواص شگفت انگیز خاکشیر

جوش سر سیاه بینی را با این روش از بین ببرید

خواص بی نظیر روغن کنجد

بلای وحشتناک نوشابه های شیرین گازدار بر بدن

ماجرای عجیب یک دارو؛ لوزارتان واقعا سرطان زاست؟

تغذیه مناسب در دوران بارداری چیست/ صدای دکتر

ماجرای عجیب یک دارو؛ لوزارتان واقعا سرطان زاست؟

اغلب مکمل های غذایی تاثیری بر طول عمر و سلامت قلب ندارند

افزایش طول عمر با مصرف این غذاها

«فیس اپ» کودکی را پس از 18 سال پیدا کرد

همه چیز در مورد رنده ماندالین

علل و عوامل خطر زخم معده

کشت گیاهان دارویی یک تیر با دو نشان!

اغلب مکمل های غذایی تاثیری بر طول عمر و سلامت قلب ندارند

بررسی راهکار های جذب گردشگر سلامت

چقدر با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا هستید

وضعیت توزیع داروی لوزارتان در داروخانه های کشور

افزایش سرانه حوزه بهداشتی و سلامت شهرستان دنا

مصرف اغلب مکمل های ویتامینی بر سلامت قلب و طول عمر تاثیری ندارد

درمان نقرس با چند راهکار ساده

طول عمرتان را با این غذاها افزایش دهید

اعلام جزییات عرضه داروهای ترک اعتیاد در داروخانه ها| بیماران فِیک در حوزه اعتیاد / یقه سفیدهایی که از بازار سیاه متادون می خرند

همکاری دانشگاه علوم پزشکی فارس با مرکز توانبخشی ایثار برای کمک به کودکان اوتیسم

هشدار درباره قرص های گیاهی چاقی عوارض مصرف «فرشته»و «ایزی اسلیم»

3 بیماری که تشخیصِ اشتباهِ آنها پیامد جدی دارد

درمان ایثارگران همواره از اولویت های اصلی بنیاد است

افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر

هشدار جهانی؛ سرطان روده در جوانان 5 برابر شد

جامعه روستایی همدان به سمت چاقی می رود

ابقاء رییس انستیتو پاستور ایران

شوره زاری که در آبادان به مرزعه ارگانیک تبدیل شد

زندگی روی خط امید و ناامیدی

اگر زخم معده دارید، 6 گزینه غذایی را حتما بخورید

افزایش شاخص توده بدنی در نوجوانی

افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر

طرز تهیه زرشک پلو مجلسی با مرغ

استخدام فروشنده خانم در یک شرکت لوازم آرایشی معتبر در تهران

استخدام فروشنده خانم و راننده با ماشین در شرکت لوازم آرایشی

زنگ خطر بیماری قلبی با چهار علامت ویژه در بدن

تشدید برخی بیماری ها با مصرف نوشابه های گازدار

تشدید برخی بیماری ها با مصرف نوشابه های گازدار