مطالب مرتبط:
بوی بد دهان را با این روش های طبیعی از بین ببرید
بوی بد دهان را با چند فرمول خانگی از بین ببرید
راهکارهای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان
سرمربی سوریه : جابجایی ویلموتس با کی روش طبیعی است و تیم ایران تغییری نکرده است
تقویت مو با 5 روش طبیعی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 5 تیر 1398 ساعت 18:032019-06-26پزشكي

بوی بد دهان را با این روش های طبیعی از بین ببرید


در این مطلب به شما 7 راه آسان برای مبارزه با بوی بد دهان با استفاده از چیزهایی که شما احتمالا در خانه شما وجود دارد آشنا می کنیم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از بیتوته، - حفظ هیدراته بدن دارای مزایای زیادی برای سلامتی است و جلوگیری از بوی بد دهان فقط یکی از آنهاست.

بزاق مانع از رشد باکتری ها و آب برای حفظ غدد بزاق موثر است.

آب آشامیدنی برای جلوگیری از رشد باکتری ها و نفس بد بو ناشی از رطوبت ناقص و بزاق در دهان است.

خوردن پیاز باعث کشته شدن 4 گونه از باکتری های مختلف می شودبه چیزی که می خورید دقت کنید:بعضی از غذاها باعث بوجود آمدن بوی بد دهان می شوند، بنابراین بهتر است اگر مایلید دهان خوشبو داشته باشید از خوردن آنها بپرهیزید.

پیاز و سیر شایع ترین متخلفان است که باعث بوجود آمدن بوی بد دهان می شود.

اما به یاد داشته باشید که پیاز را به طور کامل از حذف نکنید زیرا تحقیقات نشان می دهد که خوردن پیاز باعث کشته شدن 4 گونه از باکتری های مختلف می شود که می توانند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود.

همچنین از مصرف غذاهایی که فروکتوز یا اسید زیاد دارند خودداری کنید زیرا آنها رشد باکتری را زیاد می کنند.

اگر گرسنه هستید، سعی کنید سیب یا مقداری ماست بخورید.

سیب ها حاوی پکتین هتروپلی ساکارید است که به تولید بزاق دهان کمک می کند و ماست کمک می کند تا باکتری ها را در دهان کاهش دهد.

زبان خود را تمیز کنید :زبان شما می تواند یک زمین پرورش دهنده برای باکتری های بد بو باشد.

بعد از اینکه دندان هایتان را مسواک زدید، از مسواک خود کمک بگیرید تا زبان خود را از هر گونه باکتری یا پلاک پاک کند .

شما همچنین می توانید از tongue scraper استفاده کنید.

مسواک زدن کمک می کنند که مواد غذایی باقی مانده در دهان از بین ببریددو بار در روز مسواک بزنید:دندان هایتان را دوبار در روز بشویید و حداقل یکبار نخ دندان استفاده کنید.

مسواک زدن و نخ کشیدن کمک می کنند که مواد غذایی باقی مانده در دهان و باکتری های ایجاد کننده بو را از دهان از بین ببرید.

سیگار کشیدن باعث می شود که به لثه ها آسیب برسانید لثه ها را سالم نگه دارید:باکتریها در پایه دندان جمع می شوند.

بیماری های لثه باعث بوی بد دهان می شوند.

برای داشتن لثه های سالم، خمیر دندانی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید باشد.

همچنین سیگار کشیدن را ترک کنید زیرا سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و به شدت با مشکلات مربوط به لثه ارتباط دارد.

همچنین سیگار کشیدن باعث می شود که دندان های شما بعد از آسیب رساندن به لثه ها دچار مشکل شوند.

مالیدن پوست مرکبات باعث می شود دهان خوشبو داشته باشیدمالیدن پوست میوه :قبل از اینکه آن را به دندان های خود بمالید پوست میوه مرکبات مانند لیمو یا پرتقال را بشویید.

این کار نه تنها نفس شما را خوشبو می کند، بلکه اسید سیتریک آن نیز غده های بزاق را تشویق می کند تا بیشتر از بزاق تولید کنند که دفاع طبیعی دهان در برابر نفس بدبو و اسیدهای پلاک ایجاد کننده دندان است.


کلید واژه ها: بوی بد دهان - باکتری - دهان - سیگار کشیدن - دندان - مسواک - سیگار - مواد غذایی - مسواک زدن - پیاز - خوردن - پوسیدگی دندان - بیماری - زبان - آب آشامیدنی - سیستم ایمنی - سلامت - سلامت نیوز - سالم - مشکل - ماست - مشکلات - مرکبات - مبارزه - انتخاب - گزارش - ایمنی - رطوبت - تولید - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
علائم گرمازدگی را بشناسید/ برای پیشگیری از گرمازدگی چه باید کرد؟

چهارمین همایش ملی مهندسی پزشکی در شیراز برگزار می شود

استفاده از دانش سلول های بنیادی، از نیازهای اولیه خراسان شمالی است

نسخه خوراکی برای درمان پسوریازیس

چه عواملی مانع از رشد کودکان می شوند؟+ راه درمان

صبحانه را حذف نکنید

آسیب شنوایی کودک 4 ساله / ضرورت بررسی قصور پزشکی

خطرات درمان دیرهنگام زردی نوزادان

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان

مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند

6 ترفند خانگی که لبخندی زیبا به شما هدیه می کند

کاهش سن ابتلا به سرطان روده

تقویت موی سر با ماسک های گیاهی

استخدام شرکت ارمغان سلامت / اصفهان

حکم شرعی تتوی آرایشی بانوان

شبکه های اجتماعی به سلامت کاربران می اندیشند!

مراقب این خطرِ گرم باشید!

خطر حذف کربوهیدرت از رژیم غذایی

یک برنامه غذایی برای کاهش خطر دیابت

درمان تشنج با استفاده از گشنیز

ممنوعیت واردات دستگاه های ازن تراپی

خارج کردن 50 سنگ از مثانه بیمار در یک عمل جراحی نادر

حمایت های مالی برای توسعه نانوذرات دارویی ضدسرطان انجام می شود

صبحانه را حذف نکنید

یک برنامه غذایی برای کاهش خطر دیابت

رونمایی از 10 محصول فناورانه پزشکی

با لوبیا چیتی خوش اندام شوید

دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟

پولیپ واژن, علائم و درمان آن

دمنوش هایی که لاغر نمی کند

کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟

تاخیر وزارت بهداشت در جمع آوری داروی لوزارتان قابل پیگیری است

امضای تفاهم نامه بنیاد قرآن و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

در پاسخ به سوالات جنسی کودکان دروغ نگویید

گراتن بادمجان و مرغ ؛ غذای محبوب فرانسوی

استخدام سرپرست فروش در شرکت تجهیزات پزشکی فرتاک

چرا دختران بیشتر به میگرن مبتلا می شوند؟

بهترین حالت برای خواب در زنان باردار

تحقیقات ثابت کردند به هرچه بخواهید می رسید ؛ چقدر به این جمله باور دارید؟

سشوار کشیدن مو و اشتباهاتی که مرتکب می شویم

آسان و راحت سایز کم کنید+ دستورالعمل 4 نوشیدنی چربی سوز شکم

ریزش دائمی موها، 6 توجیه پزشکی دارد

بهترین منابع پروتیین گیاهی را وارد رژیم روزانه کنید

علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

تاثیر گرانی بر کاهش مصرف لبنیات و گوشت در کشور/ 75 درصد جمعیت کشور کمبود ویتامین D دارند

با کودکان «بیش فعال» چگونه رفتار کنیم؟

علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

تولد نوزاد عجول در آمبولانس

تشنج یا لرزش غیرقابل کنترل از کجا می آید؟

تعداد گلبول های قرمز خون چگونه افزایش دهیم؟

با حساسیت فصلی چه کنیم؟

همه چیز در مورد یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن: فواید بی نظیر ویتامین C و عوارض کمبود آن

شیوع مالاریای مقاوم به دارو در جنوب شرق آسیا

رژیم غذایی پارینه سنگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد

سوال از وزیر بهداشت در مجلس پیرامون حواشی حوزه دارو کلید خورد

خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان 

کمپ ترک اعتیاد حیات نو ، مرکز ترک اعتیاد با مجوز بهزیستی

کمبود دارو، معضلی که بیماران با آن دست و پنجه نرم می کنند

بحران بهداشت دهان و دندان به دلیل مصرف مواد خوراکی شیرین

مایه کوبی 760 هزار رأس دام علیه تب برفکی

پیش بینی برداشت 10تُن گیاهان دارویی در خراسان شمالی  

رژیم غذایی ویژه مبتلایان به بیماری کبد چرب

تمهیدات وزارت بهداشت برای جلوگیری از ورود این ویروس جدید

علائم و راه های تشخیص سرطان مثانه

بیشترین اشتباهات پزشکی مربوط به کدام بیماری هاست؟

توسعه ورزش بانوان در سلامت جامعه نقش مؤثری ایفا می کند

استخدام مشاور پزشکی در سایت سلامتی24 در تهران

ممنوعیت واردات دستگاه های اُزن تراپی

آمار پوکی استخوان در کشور

آیا با خوردن نان چاق می شویم؟

توضیحات وزارت بهداشت درباره ویروس «نیل غربی»

راهکار طب سنتی برای سنگ کیسه صفرا و تسکین درد آن

با کودکان «بیش فعال» چگونه رفتار کنیم؟

توضیحات یک نماینده مجلس درباره تاخیر وزارت بهداشت در جمع آوری یک داروی پرحاشیه

مراجعه به پزشک و روانشناس با پزشک خوب

بیشترین اشتباهات پزشکی، مربوط به کدام بیماری ها است؟

برداشت انگور از تاکستان های استان قم

دسترسی نامنظم بیماران هموفیلی به دارو و خطر معلولیت/ دخالت های غیرکارشناسی بیمه گران

خارج کردن 50 سنگ از مثانه یک بیمار در شوشتر

آلودگی صوتی کدام کشورها بیشتر است؟

با حساسیت فصلی چه کنیم؟

درمان بیماری پارکینسون با امواج مافوق صوت

مفصل ها هم پیر می شوند

از بین رفتن شنوایی کودک 4 ساله/ لزوم بررسی احتمال قصور پزشکی

یادگیری مهارت های جدید مغز سالمندان را 30 سال جوان می کند

بیشترین اشتباهات پزشکی، متعلق به کدام بیماری ها است؟

ویزیت رایگان بیماران نیازمند

پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

گریه تنفس را تنظیم می کند

تاخیر وزارت بهداشت در جمع آوری داروی لوزارتان قابل پیگیری است

سفر به دور جهان مادربزرگ 90 ساله

عمل آپاندیس و مراقبت های بعد از آن

با حساسیت فصلی چه کنیم؟

چرا دچار اسهال مزمن می شویم؟

تولد نوزاد در دستان کارشناسان اورژانس

استخدام دستیار دندانپزشک خانم در مطب دندانپزشکی در تهران

دقت در خرید موادغذایی بسته بندی

علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری

بوی بد دهان را با این روش های طبیعی از بین ببرید

بوی بد دهان را با این روش های طبیعی از بین ببرید