مطالب مرتبط:
گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد
گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد
گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد
گوشت سفید به همان اندازه گوشت قرمز برای کلسترول بد است
از حق سنوات تا قراردادهای سفید امضا/ قدرت خرید کارگران چگونه افزایش می یابد؟/ تاثیر عظیم گرانی سیب زمینی بر سفره های کارگری
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 30 خرداد 1398 ساعت 23:522019-06-20پزشكي

محققان می گویند: گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد


محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یک اندازه بر میزان کلسترول خون تاثیر دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد محدودکردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای کاهش میزان کلسترول خوب بسیار معقول است.

تحقیق نشان می دهد میزان مصرف زیاد گوشت قرمز یا سفید مرغ در مقایسه با مصرف میزان مشابه پروتیین های گیاهی منجر به میزان بالاتر فشارخون می شود.

رونالد کرائوس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما انتظار داشتیم گوشت قرمز در مقایسه با گوشت سفید تاثیر بیشتری بر میزان کلسترول خون داشته باشد اما نتایج نشان داد اینطور نیست و تاثیر هر دو بر میزان کلسترول یکسان است چراکه هردو از لحاظ میزان چربی اشباع شده یکی هستند.

این مطالعه شامل گوشت گوساله تغذیه شده با علف طبیعی یا محصولات فراوری شده نظیر کالباس یا سوسیس و همچنین ماهی نبود.

مطالعه همچنین نشان داد پروتیین های گیاهی سالم ترین نوع برای کلسترول خون هستند.

کرائوس در ادامه می افزاید: پروتیین های غیرگوشتی نظیر سبزیجات، محصولات لبنی و حبوباتی نظیر لوبیا بهترین فایده را از لحاظ میزان کلسترول دارند.


کلید واژه ها: میزان - گوشت - کلسترول خون - سفید - مطالعه - محققان - دانشگاه کالیفرنیا - نشان - مصرف - محصولات لبنی - گیاهی - کالیفرنیا - دانشگاه - کالباس - گوساله - انتظار - افزایش - بهترین - سوسیس - لوبیا - تغذیه - طبیعی - گزارش - کاهش - سالم - چربی - ماهی

آخرین اخبار سرویس:
زنگ خطر بیماری قلبی با 4 علامت ویژه

پوست دانه قهوه مملو از آنتی اکسیدان است

ممنوعیت واگذاری داروخانه در دفاتر اسناد رسمی به افراد غیر

ممنوعیت واگذاری داروخانه در دفاتر اسناد رسمی به افراد غیر

بیماری تب کریمه کنگو کنترل شده است

اختلالی که باعث می شود رنگتان زرد شود

پوست دانه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است

«سیل» شایع ترین مخاطره کشور

ممنوعیت واگذاری داروخانه در دفاتر اسناد رسمی به افراد غیر

درمان افسردگی با کمک شعر درمانی

برگزاری اردوی جهادی دندانپزشکی در مناطق روستایی کم برخوردار

تصاویر/ رنگرزی سنتی با قدمتی 300 ساله

همکاری وزارت بهداشت، بهزیستی و کمیته امداد

طراحی اپلیکیشن نوبت دهی در بستر تلفن همراه

مهلت انتخاب رشته آزمون دستیاری دندانپزشکی 98 تا دوم مردادماه ادامه دارد

بیماران فِیک در حوزه اعتیاد / یقه سفیدهایی که از بازار سیاه متادون می خرند

تدابیر طب ایرانی برای سلامت حجاج

ممنوعیت واگذاری داروخانه در دفاتر اسناد رسمی به افراد غیر

هر فرد به چند ساعت خواب نیاز دارد؟

شایع ترین بیماری های واگیر در فصل گرما

نمایش ژیمناستیک کار 5ساله بدون دست و پا!

علائم اولیه ابتلا به آلزایمر چیست؟

کودکان خود را برای مصرف فست فودها و شکلاتها تحریک نکنیم

استخدام بازاریاب در یک شرکت معتبر تجهیزات پزشکی در تبریز

ممنوعیت واگذاری داروخانه به افراد غیر

ممنوعیت واگذاری «داروخانه» در دفاتر اسناد رسمی به افراد «غیر»

غربالگری بیماری های کروموزومی جنین از هفته 11 تا 14 بارداری

افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر

چرا بی خوابی به سراغ ما می آید؟

افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر

دسترسی بیماران هموفیلی به دارو در مرز بحران

6 حرکت کششی برای خواب راحت

اگر این علائم را دارید به تب کنگو دچار شده اید

چرا بعضی داروهای آلزایمر بی اثر است؟

پوست دانه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است

یقه سفید های بازار متادون/ آماری از میزان نشت دارو های مخدر نداریم

بزرگ ترین دستاورد علمی ادبیات در عصر جدید

6 حرکت کششی برای خواب راحت

ارائه خدمات درمانی غیرضروری به بیماران باعث تحمیل هزینه های بی مورد به آنان می شود

ارتقاء درمانگاه تخصصی دهدشت طی 3 سال اخیر

غربالگری بیماری های کروموزومی جنین از هفته 11 تا 14 بارداری

حرکات کششی برای خواب راحت

طول عمرتان را با این غذاها افزایش دهید

6 حرکت کششی برای خواب راحت

داروی خوراکی درمان سرطان پروستات روانه بازار شد

تولد نوزادی با سه سر! +عکس

حقایقی که درباره فقر ویتامین ب 12 نمی دانستید

استخدام نیروی تولید محتوا در شرکت نبض و درمان در تهران

4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی

هدیه ازدواج تامین اجتماعی به چه کسانی تعلق می گیرد؟

معرفی بهترین برند های لوازم آرایش

7 اتفاق ناشی از غفلت شستن دست ها

طول عمرتان را با این غذاها افزایش دهید

خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون که نمی دانستید

اهدای 19 تخت بیمارستانی به بیمارستانهای قاین و درمیان

مکمل های غذایی که قاتل افسردگی هستند

کنترل بی سیم اعضای مصنوعی با کمک سیگنال های زیستی

بهترین درمان برای زمانی که خون دماغ می شویم

آشنایی با احکام حقوقی مرتبط با مرگ مغزی

استخدام بازاریاب در یک شرکت معتبر مواد غذایی با حقوق بالا

اقدامی که مغز را جوان را نگه می دارد

تذکر شدید ابوعلی سینا درباره مضرات نوشیدن آب یخ

6 حرکت کششی برای خواب راحت

کاهش افسردگی با شعر درمانی

توپ های مرغ و پنیر

با ترمیم کننده های پوست در آشپزخانه خود آشنا شوید!

دسترسی بیماران هموفیلی به دارو در مرز بحران

خوراکی هایی که کلید سرطان را غیر فعال می کنند

روغن کنجد ؛ معجزه ای برای استحکام استخوان ها

دلیل وجود تفاوت قیمت برخی داروها در داروخانه ها

گامی بزرگ در مبارزه با کمبود ویتامین D

یافته های تازه از دلایل شیوع بیماری آلزایمر در زنان

بیماران فِیک در حوزه اعتیاد / یقه سفیدهایی که از بازار سیاه متادون می خرند

وقتی «آدرنالین» به اوج می رسد

بهترین درمان برای زمانی که خون دماغ می شویم

11 مورد استفاده باورنکردنی «آسپرین»؛ از درمان شوره سر و موهای زیر پوستی تا رفع زنگ زدگی

این رژیم غذایی ساده سلامت کلیه های شما را تضمین می کند

پیشگیری و درمان استرس با بررسی پرندگان آوازخوان

همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی

ایمونوتراپی روش نوین برای درمان سرطان

اجسام عجیبی که یک جراح از معده زن گنابادی خارج کرد + عکس

مشکلات کودکان زودرس در بزرگسالی

کمبود روی در بدن چه بلایی سرمان می آورد؟

خواص بی نظیر روغن کنجد

بلای وحشتناک نوشابه های شیرین گازدار

آموزش تهیه کباب سلطانی خوشمزه و عالی

ابتلا به آرتروز زانو و لگن خطر مرگ و میر را افزایش می دهد

راهکار ی برای پیشگیری از تولد نوزاد عقب مانده

قرص اورژانسی ، نحوه مصرف و موارد منع آن

ابزارهای پزشکی ساخت ایران به کمک ضایعه های پوستی آمده است

پژوهش ها درباره شیوع یک تومور مغزی خاص در ایران/ تحقیقات درباره درمان اپی لپسی

علل و عوامل خطر زخم معده

طرز تهیه دسر طالبی

انواع روش های تمیز کردن بینی نوزاد

چقدر طول می کشد تا غذاهای مختلف هضم شود

فریز کردن رحم چیست؟

خطرات پناه مصرف نوشابه ها گازدار

فوت وفن پخت کباب سلطانی

ابزارهای پزشکی ساخت ایران به کمک ضایعه های پوستی آمدند

گردشگری سلامت، فرصتی که غفلت از آن روا نیست

محققان می گویند: گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد

محققان می گویند: گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد