مطالب مرتبط:
نگرش و طرز فکرمان را بهتر کنیم
آدم های بی رحمی شده ایم/ فکرمان این است که بخریم و گران بفروشیم/ ممنوع التصویر نبودم/ نود با عادل دیدنی است
چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟
به روزرسانی/شفر: باید با فکرمان بیشتر بازی کنیم
مارکار آقاجانیان: تمام فکرمان و ذکرمان یمن است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 خرداد 1398 ساعت 12:422019-06-12سياسي

طرز فکرمان را بهتر کنیم


باورهای غلطی چون قبول اینکه ما به اندازه کافی خوب نیستیم، به جایی که باید می رسیدیم نرسیده ایم، و یا عدم درک قصد و نیت دیگران یا واکنش شان نسبت به خودمان باعث شده که از واقعیت های جاری زندگی دور بمانیم و شاد بودن برای بیشتر ما، - صرفا یک ظاهر باشد.

آرمان: لازم است نگرش و طرز فکرمان را بهتر کنیم و به درک بهتری از اتفاقات اطراف مان برسیم تا دید منفی که نسبت به خود داریم، محدود شود.

 اگر همیشه فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خودمان باشد، باعث می شود نظرات و توقعات دیگران برای مان تعیین کننده بشود، اما واقعیت این است که هر کسی دغدغه ها و مسائل خودش را دارد.

بهتر است یادتان باشد برخلاف آنچه که بیشتر ما تصور می کنیم، این ذهن خود ماست که طبق تجربیات یا دریافت های نادرست گذشته و تفسیرهای اشتباه، نتیجه گیری می کند.

خودتان باشید، بدون اینکه نگران نظر دیگران باشید.

با استرس هایی که امروزه رسانه های اجتماعی بر ما وارد می کنند، به سادگی در دام مقایسه نابجای خود با دیگران گرفتار می شویم و زندگی خودمان را با زندگی به ظاهر کامل و همه چیزتمام دیگران مقایسه می کنیم.

در زندگی واقعی همه افراد معمولا سعی می کنند بهترین جنبه های زندگی خود را در معرض نمایش بگذارند تا توسط دیگران نقد نشده یا طرد نشوند.

واقعیت این است که همه ما آسیب پذیر هستیم و همه ما دوست داریم توسط دیگران تایید و پذیرفته شویم.

این اشتباه و اتلاف وقت بسیار بسیار بزرگی است که فکر کنیم دیگران به هر حال از ما بهتر هستند و زندگی شان کاملا ایده آل است.

مقایسه و احساس پایین تر بودن از دیگران، بی فایده و نادرست است زیرا حتی موفق ترین و قوی ترین انسان ها نیز نگرانی ها و دغدغه های خودشان را دارند و خیلی چیزهای درونی دیگر که ما از آنها بی خبریم.

شاد بودن چگونه به دست می آید؟"حتما برای تان پیش آمده که دوست تان درگیر مشکلی باشد و شما دوستانه و دلسوزانه نصیحتش کنید و تمام تلاش تان را برای کمک به او انجام دهید، اما به نظرتان رسیده باشد که انگار او گوش شنوایی ندارد! شما احساس فرسودگی و ناتوانی خواهید کرد چون واقعا قصد دارید به او کمک کنید.

موضوع این است که هیچکس هرگز به پند و اندرز دیگران گوش نمی دهد مگر اینکه آن پند و توصیه، در زمان درست و در شرایط مناسب ارائه شود.

البته شاید هم بعدا متوجه شوید او مشکلش را به شیوه شما حل کرده است، اما احتمالا خودش به آن نتیجه رسیده است.

پس احساس ناامیدی و دلسردی نکنید، شما کارتان را درست انجام داده اید! واکنشی که شما نسبت به یک مشکل، حادثه و یا موقعیت بسیار مهم نشان می دهید، از خود آن موضوع بسیار مهم تر است.

در زندگی، این نگرش ماست که تعیین می کند چقدر شاد یا نارحت باشیم.

شما می توانید واکنشی را انتخاب کنید که نتیجه مثبت یا منفی روی زندگی و افکار و احساسات آینده تان داشته باشد.

البته تحت یک شرایط سخت و دشوار، کنترل واکنش کار سختی است، اما یاد بگیرید که چند ثانیه از آن حال و هوا خارج شوید و ذهن تان را قبل از واکنش نشان دادن، مرتب کنید تا پیآمدها و عواقب ممکن و احتمالی برای خود و دیگران را بررسی کنید.


کلید واژه ها: زندگی - واقعیت - رسانه های اجتماعی - درست - احساس - اشتباه - واکنش - درگیر - انسان ها - قوی ترین - اجتماعی - برداشت - بهترین - حادثه - انسان - شرایط - همیشه - استرس - نمایش - رسانه - ماست - منفی - موفق - نشان - نگرش - هایی

آخرین اخبار سرویس:
استفاده از ظرفیت های مردمی، محور فعالیت های سازمان تبلیغات اسلامی

تکلیف انقلابی ملت ایران، مقاومت در برابر آمریکا است

عراقچی: دلیلی برای اجرای تعهدات یکجانبه ایران در برجام باقی نمانده است

استخدام نجار ماهر مسلط به کابینت تمام چوب، درب، پله و صندلی چوبی

سوال از وزیر کشور در خصوص ماجرای برخورد ماموران پلیس با دختر نوجوان در پارک تهرانپارس

طرح سوال از وزیر کشور درباره نیروی انتظامی

ایران به تعهدات خود عمل کرده است

دیدارمعاون وزیر امور خارجه جمهوری اسلواکی با عراقچی

دانلود آهنگ جدید پویا کوشکی بنام دوباره با هم

رزمایش «آبی خاکی» هوانیروز در اصفهان برگزار شد

تکلیف انقلابی ملت ایران، مقاومت در برابر آمریکا است

تحریم مذاکره کننده، در حقیقت تحریم مذاکره است

تشکر شهردار تهران از رییس قوه قضاییه به دلیل پیوستن به سه شنبه بدون خودرو

استخدام نیروی پشتیبانی نرم افزار،سخت افزار(محصولات امنیت شبکه)

توضیح وزیر ارتباطات درباره حادثه خودسوزی در محل این وزارتخانه

انفجار شیء صوتی در زاهدان

قوانین کشور چقدر در برابر «حیوان آزاری» بازدارنده است؟

حکم بدوی پرونده شکایت از نمایندگی «سایپا» در ایلام صادر شد

مراسم وداع با پیکر شهید مدافع حرم مهدی ثامنی راد

واکنش شهردار تهران به حضور رییس قوه قضاییه در مترو

سال94 تاکنون 737 پروانه تاسیس در خصوص دام و شیلات صادر شده است

فلاحت پیشه: عده ای با ماژیک سیاه به جان ایران افتادند

دانلود آهنگ جدید پیمان کیوانی بنام ماتان قیز

مصونیت آهنین حلقه کوچک نمایندگان

خروج اوکراین از جلسه شورای اروپا در اعتراض روسیه

عکس روز: فلامینگوهای تالاب شادگان

استخدام مهندس مکانیک مسلط به امور اجرایی تاسیسات مکانیکی

استخدام نقاش صنعتی و سند بلاست کار با سابقه کاری مفید

استخدام حسابدار ترجیحا خانم با حداقل 2 سال سابقه کار در قیطریه

استخدام مهندس برق مسلط به برنامه نویسی در تهران

پاورپوینت آنتروپومتری چیست

پاورپوینت معرفی شغل روزنامه نگار / خبرنگار

وزیر راه: 25 پادگان به خارج از شهرها منتقل می شوند

بنر جنجالی درباره ظهور و برجام، جمع آوری شد/پهپاد جاسوسی آمریکایی 7 کیلومتر درون آب های سرزمینی ایران بود/ روحانی: بعضی ها یک حالت مادر شوهری به خود گرفتند

ربیعی: امضای تحریم رهبری عامل وحدت ملی ایرانیان خواهد شد

دبیر کل ناتو : نقشی در خلیج فارس نداریم

خانه دف ایران در کنگره بین المللی مشاهیر کرد افتتاح می شود

نشست معامله قرن

500 میلیارد تسهیلات به کارآفرینان فرهنگ و هنر اختصاص یافت

مراسم هجدهمین سالروز تاسیس سازمان نظام مهندسی کشاورزی و منابع طبیعی در یزد برگزار شد

اجرای عملیات آبی خاکی در حاشیه دریاچه سد زاینده

توضیح آذری جهرمی در مورد اقدام به خودسوزی یک فرد مقابل وزارت ارتباطات

تشییع و خاکسپاری یازده شهید تازه تفحص شده استان

ضرورت اشراف بیشتر استاندار جدید بر رفتار مدیران کل/استاندار گیلان بومی باشد

استخدام بازاریاب کافه رستوران و مشاغل وابسته،کارمند اداری

پاورپوینت تاریخچه جوشکاری

پاورپوینت گفتمان شهر مدرن در ایران

مطالعات اجتماعی مرگ در ایران بررسی شد

لودریان: کاهش تعهدات هسته ای پاسخ بد ایران به فشار های امریکا

مجری سیمای کیش در جایگاه سوم کشور

مجلس افغانستان باز بدون رییس ماند

اقدام به خودسوزی یک فرد مقابل وزارت ارتباطات؛آذری جهرمی توضیح داد!

عاقبت مرگبار خودخواهی در مسابقات اتومبیلرانی

استخدام طراح وردپرس با حقوق بالا و بیمه در شرکت اعتمادسازان

استخدام منشی خانم جهت شیفت عصر مطب دندانپزشکی در پاسداران

روانچی: به هر حمله ای علیه مرزهای خود پاسخ می دهیم

چند توصیه به کنکوری ها

مراسم وداع با پیکر مطهر شهید مدافع حرم مهدی ثامنی راد

توضیح جهرمی در مورد اقدام به خودسوزی یک فرد مقابل وزارت ارتباطات

استخدام همکار خانم جهت انجام امور حسابداری و دفتری در فروشگاه

افتتاح بزرگترین نمایشگاه و فروشگاه مد و لباس اسلامی ایرانی در قائمشهر

جمعه و شنبه سینماها تعطیل هستند

عده ای با ماژیک سیاه به جان نقشه ایران افتادند تا جذابیت کشور برای مردم از دست برود

طرح اصلاح قانون دیوان عدالت اداری تصویب شد

دانلود آهنگ جدید کیوان ناصری بنام آغلا گوزلریم

تصویب کلیات سند حجاب و عفاف در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی

تشکیل جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی با حضور رییس جمهور

استخدام پارکبان جهت همکاری در رستوران در تبریز

پاورپوینت عملیات خاکی

پاورپوینت سیستم های مهاربندی

رکوع را فراموش کردیم چه کنیم؟

آیا سکه چهارشنبه به نام «رحمانی» ضرب می شود

استاندار:تخصیص بودجه اربعین به ایلام باید با نگاه ملی انجام شود

درخواست وزیر ارتباطات برای رفع بازداشت فرد مرتکب خودسوزی

دوره آموزشی تخصصی مطالبات رهبر انقلاب از تشکل های دینی مردمی

دانلود آهنگ جدید آرین بشارتی بنام عشق تو

لزوم نقش آفرینی دانشگاه ها در کمک به رفع معضلات ملی و منطقه ای

استخدام نیروی کنترل و بازرس دوخت(تکنسین یا کارشناس پوشاک)

نخستین یادواره شهدای قوه قضاییه مازندران در آمل برگزار شد

کلیات سند حجاب و عفاف تصویب شد

ارسال لایحه پرداخت دیاتِ بر عهده بیت المال به مجلس شورای اسلامی

برگزاری جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی با حضور رییس جمهور

سخنگوی دولت: تحریم رهبری عامل وحدت ملی بیشتر ایرانیان خواهد شد

دانلود آهنگ جدید محی بنام گل پامچال

سخنگوی دولت: امضای تحریم رهبری عامل وحدت ملی ایرانیان خواهد شد

وزارت کشاورزی به تعهدات خود در قبال بذرکاران گندم و جو عمل کند

فلاحتی: فشار اقتصادی بهانه ای برای بی توجهی به آموزش و فرهنگ شده است

میزان اموال و دارایی های رهبر انقلاب از نگاه روحانی

با دبیرکل سازمان جهانی ارتباطات مذاکره کردیم + تصاویر

تحقیقی درباره رشته حقوق

خبر خوش نایب رییس مجلس درباره افزایش حقوق رزمندگان

وزارت کشور از آزاد سازی سواحل دریای مازندران گزارش تهیه می کند

شناسایی پیکر شهید عباس دیانیان

دانشکده پهپاد نیروی هوایی ارتش افتتاح شد

رزمایش «آبی خاکی» هوانیروز در اصفهان برگزار شد

شهربان 114 هزار مأموریت در خرداد انجام داد

شمخانی: گام دوم کاهش تعهدات برجامی ایران از 16 تیر ماه برداشته می شود

استخدام حسابدار خانم با سابقه کار در یک مجموعه رستورانی

پاورپوینت چگونه یک برنامه نویس خوب شویم

گره بسیاری از مشکلات تولیدکنندگان و کارآفرینان با اقدامات روسای کل دادگستری و دادستان ها باز شده است/ تاکید بر اختصاص یک روز در هفته برای نظارت بر عملکرد شعب

طرز فکرمان را بهتر کنیم

طرز فکرمان را بهتر کنیم