افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ورزش های سخت داشته باشند

متخصصان دانشگاه اتاگو (Otago) دریافته اند که ورزش شدید می تواند کاهش عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود بخشد.

- متخصصان دانشگاه "اتاگو" (Otago) دریافته اند که ورزش شدید می تواند کاهش عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود بخشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از تک تایمز، تمرینات ورزشی با شدت بالا شامل ورزش هایی همچون دوی سرعت و بالا رفتن از پله ها هستند.

تحقیقات محققان نشان می دهد که تغییر شیوه زندگی می تواند کنترل گلوکز در برخی از افراد مبتلا به دیابت را تغییر داده و بهبود ببخشد.

ولی مشکلات و نارسایی های قلبی عروقی یکی از علل مرگ در افراد دیابتی به حساب می آید.

متخصصان دانشگاه اتاگو دریافته اند که سه ماه ورزش شدید می تواند عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود ببخشد.

بدون اینکه این افراد در رژیم غذایی و داروهای خود تغییری ایجاد کنند.

این مطالعه همچنین نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تمایل به ورزش کردن دارند.

بیش از 80 درصد از شرکت کنندگان این پژوهش برنامه مداوم ورزش کردن را پیگیری کردند.

برنامه ای که در آن، شرکت کنندگان در یک دوره بیش از سه ماهه به ورزش کردن پرداختند.