مطالب مرتبط:
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 خرداد 1398 ساعت 00:022019-05-25پزشكي

میزان فشارخون طبیعی چقدر است


رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال 2017 بیش از 10 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند، - گفت: این رقم در ایران حدود 97 هزار نفر در همان سال 2017 بود.

فرزانه فربخش در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شیوع بالا و ارتباط نزدیک فشارخون با بیماری های قلبی و عروقی، اظهار کرد: فشار خون بالا به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات سلامت عمومی در جهان و بویژه در کشورهای در حال توسعه مطرح شده و هرچه میزان فشار خون بالاتر باشد، احتمال بروز سکته های قلبی، نارسایی های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی بیشتر می شود.

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟ وی با بیان اینکه به علت ضربان دار بودن پمپ خون توسط قلب، فشار خون بین دو سطح حداقلی و حداکثری با عنوان سیستول و دیاستول در نوسان است، اظهار کرد: فشارخون طبیعی باید کمتر از 120 و روی 80 میلی متر جیوه باشد که این رقم در افراد مبتلا به بیماری های قلبی، کلیوی، سکته های مغزی و دیابت باید کمتر از 130 روی 80 باقی بماند؛ در حالیکه در افراد عادی فشار خون بالا 140 روی 90 در نظر گرفته می شود.

عوامل تاثیرگذار بر فشارخون وی با بیان اینکه فشار خون تحت عوامل زیادی ایجاد می شود، گفت: فعالیت بدن، مغز، سیستم گوارشی و عضلانی، تحریکات عصبی و دردناک، دما و صدای محیط، مصرف دخانیات، الکل، قهوه، چای و داروها بر روی فشار خون فرد تاثیرگذار است.

فربخش با اشاره به وجود دو نوع فشار خون بالا، تصریح کرد: برای نوع اولیه فشار خون بالا که 95 درصد موارد را شامل می شود، در حقیقت علت مشخصی وجود ندارد و عواملی همچون سن بالا، جنس مرد، مصرف بالای نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن تاثیرگذار است.

فشار خون ثانویه که پنج درصد باقیمانده را تشکیل می دهد نیز به دنبال اختلال هورمونی و یا اختلال در غدد کلیوی یا فوق کلیوی ایجاد می شود.

البته شایع ترین علت فشار خون ثانویه، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و مشکلات هورمونی از جمله تیرویید است.

فشارخون اولیه سال ها می تواند بدون علامت باشد وی با بیان اینکه فشارخون اولیه سال ها می تواند بدون علامت باشد، تصریح کرد: فشارخون اولیه زمانی علامت دار می شود که بر اندام های حیاتی مانند مغز، چشم، کلیه و قلب تاثیر گذاشته باشد و گاهی با علائمی از جمله سردرد ناحیه پس سری، سرگیجه، تاری و اختلال دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و گاهی درد قفسه سینه بروز پیدا می کند.

عوارض اصلی فشار خون رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر با بیان اینکه فشارخون باعث تسریع فرایند تصلب شرایین درعروق می شود، ادامه داد: با بروز این اتفاق در عروق تغذیه کننده قلب، سکته قلبی ایجاد شده و در برخی مواقع حتی می تواند باعث پارگی رگ ها، خونریزی مغزی و در نهایت مرگ ناگهانی یا اختلال در حرکت، بینایی و تکلم شود.

فربخش با بیان اینکه درمان فشار خون اثر مفیدی بر بهبود این عوارض دارد، خاطرنشان کرد: کاهش هر 10 میلی متر جیوه فشار خون، تا 15 درصد مرگ های بیماران دیابتی، 12 درصد عوارض دیابت و 11 درصد سکته قلبی را کاهش می دهد.

وی با تاکید بر اینکه ترک دخانیات بخش مهمی در امر پیشگیری اولیه بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود، عنوان کرد: مساله مهم و قابل توجه این است که بیمار دارای فشار خون در تمام طول عمر نیاز به درمان داشته و باید فرد مبتلا و خانواده وی در خصوص بیماری، عوارض، درمان، نحوه مراقبت و پیگیری آموزش ببینند.

علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا وی با بیان اینکه یکی از علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا بی علامت بودن آن است، عنوان کرد: متاسفانه جامعه و به ویژه بیماران نیز نسبت به این بیماری و عوارض ناشی از آن اطلاعات کافی ندارند؛ این در حالیست که یکی از مهم ترین شیوه های درمان این بیماری در کنار درمان دارویی، ترویج سبک زندگی سالم و تغییر الگوی زندگی و تغذیه ای مانند کاهش مصرف روغن، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها، کاهش مصرف نمک، پخت غذا ترجیحا به روش آب پز و بخارپز، افزایش فعالیت بدنی، ترک دخانیات و کاهش وزن است.

جزییات طرح بسیج ملی کنترل فشار خون وی با بیان اینکه با هدف ترویج سبک زندگی سالم، کاهش آمار مبتلایان به بیماری فشار خون و ارتقای سطح سواد سلامت جامعه، طرح بسیج ملی کنترل فشار خون از سوی وزارت بهداشت راه اندازی شد، گفت: فعالیت این طرح از 27 اردیبهشت مصادف با روز جهانی فشار خون آغاز شده و تا 15 تیر ماه سال جاری ادامه دارد.

همچنین مهم ترین اهداف پیش بینی شده برای این طرح شناسایی، شیوع، مراقبت و درمان مبتلایان به فشار خون در کشور و افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل فشار خون است.

فربخش هدف از مرحله اطلاع رسانی این طرح را افزایش 50 درصدی آگاهی جامعه در خصوص عوامل خطر اصلی فشار خون بالا، پیامدها و اهمیت تشخیص و کنترل فشار خون بالا دانست و ادامه داد: در فاز اجرایی یا مرحله دوم طرح، شهروندان به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه ها و خانه های بهداشت مراجعه کرده و پس از بررسی سابقه بیماری، مورد اندازه گیری فشار خون قرار می گیرند.

همچنین برای مراجعه کنندگان دارای فشار خون بالا، پیامکی در خصوص لزوم پیگیری و بررسی بیشتر ارسال می شود.

وی با بیان اینکه امکان خوداظهاری برای گروه هدف ایجاد شده است، گفت: متقاضیان می توانند با مراجعه به درگاه salamat.

gov.

ir فشار خون خود را در سامانه ثبت کنند.

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اقدامات دانشگاه در راستای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا، اظهار کرد:اطلاع رسانی همگانی از طریق رسانه ها، پذیرش گروه هدف در بیش از 500 مرکز، پایگاه و خانه بهداشت، راه اندازی 100 ایستگاه سیار، همکاری با سازمان ها و ادارات برای غربالگری پرسنل، جلب همکاری داوطلبین، سمن ها، خیرین و دانشجویان در این طرح ملی و تهیه مواد و محتوای آموزشی به تفکیک گروه افراد سالم، مشکوک و بیمار، معرفی افراد نیازمند ارجاع فوری یا غیرفوری به پزشک متخصص و در نهایت تشکیل و تکمیل پرونده الکترونیک افراد برخی از اقداماتی است که در دانشگاه در حال انجام است.


کلید واژه ها: فشار خون - بیماری های غیرواگیر - بیماری - بیماری های قلبی - اختلال - دانشگاه علوم پزشکی - طبیعی - میزان - بیماری فشار خون - پیشگیری - مصرف - مشکلات - سکته - دیابت - سکته مغزی - میلی - درصد - دانشگاه - بارداری - سلامت - ایران - توسعه - سردرد - پزشکی - اندام - عوارض - خستگی - شبانه - کلیه - شهید

آخرین اخبار سرویس:
پاورپوینت برای تقویت جنین چی بخوریم؟

دهمین دوره تربیت مربی قرآن کودک در جهاد دانشگاهی واحد اصفهان

پاورپوینت رنگ در آرگونومی

پاورپوینت نظریه ذهن آگاهی

دارو هایی که قاتل اعصاب مغز هستند!

95 پزشک خانواده به روستاهای ایلام خدمت رسانی می کنند

واحد اورژانس دانشگاه تربیت مدرس مجدد راه اندازی شد

اندیشمندی که فراتر از زمانه خود می اندیشید

برگزاری کلاس های آموزشی پیشگیری از سوء مصرف موادمخدر/ لزوم آموزش مهارت های زندگی به فرزندان

گل ماده ی توهم زا یا رخوت آور

موثرترین روش های سفید کردن پوست

7 نفر از مسمومان استخر ارومیه از بیمارستان مرخص شدند

اسامی بیماران ام پی اس برای دریافت خدمات رایگان اعلام می شود

استخدام نیروی خدمات،کارشناس ایمنی بهداشت در تهران

دانلود رایگان نمونه سوالات آزمون استخدامی وزارت بهداشت

پاورپوینت اختلالات ساختگی چیست

شمشیر آخته برنامه جهانی غذا علیه یمنیها

راهکارهای مدیریت استرس

پاورپوینت مشکلات پوستی ناحیه تناسلی بانوان و آقایان

حمیدرضا دهقان، مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شد

کیک گوشت ، غذایی شیک برای مهمانی ها

استخدام منشی،دستیار پزشک،کارمند تولید محتوا در تهران

استخدام کمک حسابدار مسلط به حسابداری سپیدار در تهران

بخش مراقبت های ویژه نوزادان در جهرم آغاز به کار کرد

کاهش 91 درصدی مبتلایان به تراخم در جهان

تغییر عجیب انگشت دست یک مارگزیده +عکس

کشف دکمه کنترل اشتهای مغز

تصادفات رانندگی مهمترین عامل افزایش ضایعات نخاعی است

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

جهاد دانشگاهی فاز اول کمپین ملی کنترل فشار خون را آغاز کرد

وزیر بهداشت از وزیر ارتباطات در استقرار پرونده الکترونیک سلامت قدردانی کرد

استتار شگفت انگیز یک ماهی ترسناک

ویتامین سی سلول های سرطانی را تغذیه می کند

گزارش تصویری: خنده درمانی بانوان کرمانشاهی

دانشگاه ها بودجه پژوهشی را در بخش های دیگر هزینه نکنند

3 روش طبیعی برای سلامت و تقویت مو

سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟

سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟

سنجش فشارخون 370 هزار هرمزگانی

پاورپوینت اختلال دیسمورفی یا بدشکلی بدن

کارمندان ورزشکار، از کارایی بیشتری در کار و وظایف اداری خود برخوردارند

دارو هایی که قاتل اعصاب مغز هستند!

آخرین وضعیت جذب «کمک پرستاران» در مراکز درمانی اعلام شد

تبریز در زمینه درمان فشار خون ریوی همتای کشورهای اروپایی است

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

افزایش بقای بیماران سرطانی با روش نوین ام. آی. تی

دانلود پاورپوینت سفالگری

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

راه هایی آسان برای کنترل استرس

پاورپوینت علت اختلال دوقطبی و درمان آن

آغاز کنگره بین المللی بیماریهای عروق ریوی در تبریز

کلید آزمون های پیش کارورزی و علوم پایه گروه پزشکی منتشر شد

بیماری پارکینسون از روده شروع می شود

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

آغاز کنگره ملی انجمن ارتوپدی منطقه شمال کشور در قزوین

مشارکت داروخانه های کشور در «بسیج ملی کنترل فشارخون»

گزارش تصویری: نقطه ای از تهران که هواپیماها از بیخ گوشتان رد می شوند

استخدام وزیتور بصورت نیمه وقت با فن بیان بالا و مزایا-تهران

جدیدترین دستاوردهای پژوهشی دانش آموزان در حوزه زیست پزشکی معرفی می شود

بیماری پارکینسون از روده شروع می شود

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

پاورپوینت مهم ترین بیماری های ناحیه تناسلی در مردان

3 روش طبیعی برای سلامت و تقویت مو

پاورپوینت اختلال جسمانی کردن چیست

پاورپوینت افسردگی مانیانی یا اختلال دو قطبی

62 هزار نفر در خراسان شمالی معتاد هستند / برنامه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از اعتیاد

مرگ های زودرس در کشور نگران کننده است

بازدید معاون وزیر بهداشت از شهرک سلامت اصفهان

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

کنگره ارتوپدی شمال کشور در قزوین آغاز به کار کرد

ارزشیابی فاز اول کمپین ملی کنترل فشار خون بالا

سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟

مصرف هر وعده قلیان معادل 100 نخ سیگار است

3 روش طبیعی برای تقویت مو

استخدام کارشناس بازرگانی با حقوق ثابت و بیمه تامین اجتماعی

اسامی بیماران ام پی اس برای دریافت خدمات رایگان اعلام می شود

بهترین زمان استفاده از دارو های ضد تبخال

3 روش طبیعی برای تقویت مو

300 قلم دارو در کشور بدون نسخه تجویز می شود

مصرف هر وعده قلیان معادل 100 نخ سیگار است

تامین داروهای بیماران ریوی نیازمند حمایت وزارت بهداشت است

پوستتان را اینگونه مثل آینه صاف و شفاف کنید +5 ترفند خانگی

عوارض چاقی برای کودکان

پاورپوینت ترفندهایی برای زمان افسردگی

بلوبری موجب بهبود سلامت قلب می شود

عوارض چاقی برای کودکان

اورژانس گز به آزادراه دسترسی ندارد

انتشار کلید آزمون های پیش کارورزی و علوم پایه گروه پزشکی

پاورپوینت کیست تخمدان

علل، نشانه ها و جدیدترین روش درمان سریع جوش صورت (2019)

دیدار سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهاباد با مدیرکل صدا وسیما

افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف استاتین ها

قارچ های پوستی و عفونی در کمین کودکان و نوجوانان

آلودگی هوا با مرگ زودهنگام مرتبط است

سکته قلبی چگونه رخ می دهد؟

عوارض چاقی برای کودکان

اسامی بیماران ام پی اس برای دریافت خدمات رایگان اعلام می شود

جوان 20ساله 20دقیقه پس از مرگ زنده شد

کنگره ارتوپدی شمال کشور در قزوین آغاز به کار کرد

این گجت کیفیت خواب شما را ارزیابی می کند

میزان فشارخون طبیعی چقدر است

میزان فشارخون طبیعی چقدر است