مطالب مرتبط:
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 4 خرداد 1398 ساعت 22:102019-05-25پزشكي

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟



 رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال 2017 بیش از 10 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند گفت: - همشهری آنلاین: رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال 2017 بیش از 10 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند گفت: این رقم در ایران حدود 97 هزار نفر در همان سال 2017 بود.

دکتر فرزانه فربخش در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شیوع بالا و ارتباط نزدیک فشارخون" با بیماری های قلبی و عروقی، اظهار کرد: فشار خون بالا به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات سلامت عمومی در جهان و بویژه در کشورهای در حال توسعه مطرح شده و هرچه میزان فشار خون بالاتر باشد، احتمال بروز سکته های قلبی، نارسایی های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی بیشتر می شود.

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟ وی با بیان اینکه به علت ضربان دار بودن پمپ خون توسط قلب، فشار خون بین دو سطح حداقلی و حداکثری با عنوان سیستول و دیاستول در نوسان است، اظهار کرد: فشارخون طبیعی باید کمتر از 120 و روی 80 میلی متر جیوه باشد که این رقم در افراد مبتلا به بیماری های قلبی، کلیوی، سکته های مغزی و دیابت باید کمتر از 130 روی 80 باقی بماند؛ در حالیکه در افراد عادی فشار خون بالا 140 روی 90 در نظر گرفته می شود.

عوامل تاثیرگذار بر فشارخون وی با بیان اینکه فشار خون تحت عوامل زیادی ایجاد می شود، گفت: فعالیت بدن، مغز، سیستم گوارشی و عضلانی، تحریکات عصبی و دردناک، دما و صدای محیط، مصرف دخانیات، الکل، قهوه، چای و داروها بر روی فشار خون فرد تاثیرگذار است.

فربخش با اشاره به وجود دو نوع فشار خون بالا، تصریح کرد: برای نوع اولیه فشار خون بالا که 95 درصد موارد را شامل می شود، در حقیقت علت مشخصی وجود ندارد و عواملی همچون سن بالا، جنس مرد، مصرف بالای نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن تاثیرگذار است.

فشار خون ثانویه که پنج درصد باقیمانده را تشکیل می دهد نیز به دنبال اختلال هورمونی و یا اختلال در غدد کلیوی یا فوق کلیوی ایجاد می شود.

البته شایع ترین علت فشار خون ثانویه، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و مشکلات هورمونی از جمله تیرویید است.

فشارخون اولیه سال ها می تواند بدون علامت باشد وی با بیان اینکه فشارخون اولیه سال ها می تواند بدون علامت باشد، تصریح کرد: فشارخون اولیه زمانی علامت دار می شود که بر اندام های حیاتی مانند مغز، چشم، کلیه و قلب تاثیر گذاشته باشد و گاهی با علائمی از جمله سردرد ناحیه پس سری، سرگیجه، تاری و اختلال دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و گاهی درد قفسه سینه بروز پیدا می کند.

عوارض اصلی فشار خون رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر با بیان اینکه فشارخون باعث تسریع فرایند تصلب شرایین درعروق می شود، ادامه داد: با بروز این اتفاق در عروق تغذیه کننده قلب، سکته قلبی ایجاد شده و در برخی مواقع حتی می تواند باعث پارگی رگ ها، خونریزی مغزی و در نهایت مرگ ناگهانی یا اختلال در حرکت، بینایی و تکلم شود.

فربخش با بیان اینکه درمان فشار خون اثر مفیدی بر بهبود این عوارض دارد، خاطرنشان کرد: کاهش هر 10 میلی متر جیوه فشار خون، تا 15 درصد مرگ های بیماران دیابتی، 12 درصد عوارض دیابت و 11 درصد سکته قلبی را کاهش می دهد.

وی با تاکید بر اینکه ترک دخانیات بخش مهمی در امر پیشگیری اولیه بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود، عنوان کرد: مساله مهم و قابل توجه این است که بیمار دارای فشار خون در تمام طول عمر نیاز به درمان داشته و باید فرد مبتلا و خانواده وی در خصوص بیماری، عوارض، درمان، نحوه مراقبت و پیگیری آموزش ببینند.

علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا وی با بیان اینکه یکی از علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا بی علامت بودن آن است، عنوان کرد: متاسفانه جامعه و به ویژه بیماران نیز نسبت به این بیماری و عوارض ناشی از آن اطلاعات کافی ندارند؛ این در حالیست که یکی از مهم ترین شیوه های درمان این بیماری در کنار درمان دارویی، ترویج سبک زندگی سالم و تغییر الگوی زندگی و تغذیه ای مانند کاهش مصرف روغن، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها، کاهش مصرف نمک، پخت غذا ترجیحا به روش آب پز و بخارپز، افزایش فعالیت بدنی، ترک دخانیات و کاهش وزن است.

جزییات طرح بسیج ملی کنترل فشار خون وی با بیان اینکه با هدف ترویج سبک زندگی سالم، کاهش آمار مبتلایان به بیماری فشار خون و ارتقای سطح سواد سلامت جامعه، طرح بسیج ملی کنترل فشار خون از سوی وزارت بهداشت راه اندازی شد، گفت: فعالیت این طرح از 27 اردیبهشت مصادف با روز جهانی فشار خون آغاز شده و تا 15 تیر ماه سال جاری ادامه دارد.

همچنین مهم ترین اهداف پیش بینی شده برای این طرح شناسایی، شیوع، مراقبت و درمان مبتلایان به فشار خون در کشور و افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل فشار خون است.

فربخش هدف از مرحله اطلاع رسانی این طرح را افزایش 50 درصدی آگاهی جامعه در خصوص عوامل خطر اصلی فشار خون بالا، پیامدها و اهمیت تشخیص و کنترل فشار خون بالا دانست و ادامه داد: در فاز اجرایی یا مرحله دوم طرح، شهروندان به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه ها و خانه های بهداشت مراجعه کرده و پس از بررسی سابقه بیماری، مورد اندازه گیری فشار خون قرار می گیرند.

همچنین برای مراجعه کنندگان دارای فشار خون بالا، پیامکی در خصوص لزوم پیگیری و بررسی بیشتر ارسال می شود.

وی با بیان اینکه امکان خوداظهاری برای گروه هدف ایجاد شده است، گفت: متقاضیان می توانند با مراجعه به درگاه salamat.

gov.

ir فشار خون خود را در سامانه ثبت کنند.

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اقدامات دانشگاه در راستای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا، اظهار کرد:اطلاع رسانی همگانی از طریق رسانه ها، پذیرش گروه هدف در بیش از 500 مرکز، پایگاه و خانه بهداشت، راه اندازی 100 ایستگاه سیار، همکاری با سازمان ها و ادارات برای غربالگری پرسنل، جلب همکاری داوطلبین، سمن ها، خیرین و دانشجویان در این طرح ملی و تهیه مواد و محتوای آموزشی به تفکیک گروه افراد سالم، مشکوک و بیمار، معرفی افراد نیازمند ارجاع فوری یا غیرفوری به پزشک متخصص و در نهایت تشکیل و تکمیل پرونده الکترونیک افراد برخی از اقداماتی است که در دانشگاه در حال انجام است.


کلید واژه ها: فشار خون - بیماری - بیماری های غیرواگیر - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری های قلبی - بیماری فشار خون - میزان - طبیعی - پیشگیری - دانشگاه - مشکلات - میلی - مصرف - اختلال - سکته - دیابت - پزشکی - سکته مغزی - علوم - شهید - درصد - بارداری - همشهری - توسعه - سلامت - اندام - ایران - دکتر - جیوه - کلیه

آخرین اخبار سرویس:
روان درمانی با رمان و فلسفه

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

ارتباط فرایند مدیریت دانش و فشار روانی کارکنان بانک ملت شهر تهران

عوارض نگه داشتن ادرار

4 نشانه مسمومیت خورشیدی

طرز تهته جغول بغول روده گوسفند

3 کودک بیمار با استفاده از پیوند سلول های بنیادی خون بندناف درمان شدند

سنجش فشارخون 6 هزار کاشانی

زنان باردار اصلا چیپس نخورند!

این دانه ها را دست کم نگیرید!

این چربی ها برای سلامت بدن مفید هستند

کدام ورزش ها عمر شما را طولانی تر می کنند؟

دیابت را با این اقدام به زانو درآورید

اقدامات پسا سیل وزارت بهداشت در استان های سیل زده / سلامت آب و غذا همچنان در اولویت

چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید؟

کارِ خیرِ داورانِ برنامه «عصر جدید»/ گزارش تصویری

این خوراکی بیشتر از 2 بار در هفته نباید مصرف شود

6 ماده غذایی مؤثر برای سوزاندن چربی شکم

تجلیل از اهداکنندگان خون در قزوین

کودک و همسرآزاری بیشترین موارد مراجعه به اورژانس اجتماعی لرستان

7 درمان طبیعی برای خشکی پوست

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

جان باختن 8 نفر بر اثر غرق شدگی در سال جاری

آغاز مبارزه شیمیایی علیه آفت بالشتک مرکبات

تبلیغ کالاهای آسیب رسان به سلامت مردم از صدا و سیما پیگیری می شود

ویزیت همزمان چند بیمار و نارضایتی بیماران

گرمازدگی، از پیشگیری تا درمان

چند توصیه برای پیشگیری از نیش حشرات

500 هزار اصفهانی در طرح ملی کنترل فشار خون شرکت کردند

درمان طلایی و فوری خشکی پوست

کلیه استخدامی های همدان - 26 خرداد 98

چگونه بفهمیم که در مصرف قهوه زیاده روی می کنیم؟

استخدام دستیار پزشک خانم در مطب زیبایی و لاغری در تهران

شناسایی و رتبه بندی موانع استقرار سیستم حسابداری تعهدی در دانشگاه علوم پزشکی

معجزه این میوه سبز در لاغری

دانلود اختلال بدشکلی بدنی

500 هزار اصفهانی در طرح ملی کنترل فشار خون مشارکت کردند

کدام گیاهان را در فصول گرم مصرف کنیم؟! +اینفوگرافی

پیش بینی زمان مرگ بیماران آی سی یو!

میزان خواب کافی در بدن

کیک ماست ایتالیایی

بررسی رابطه بین سبک زندگی ارتقا دهنده سلامتی با کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران

بهترین میوه برای درمان چاقی و لاغری

دختران 2 برابر پسران در زمان امتحان دچار استرس می شوند

کلونینگ و بیان بخش های آنتی ژنیک سیتوتوکسین مرتبط با ژن A (CagA) هلیکو باکتر پیلوری در باکتری اشرشیا کلی و امکان سنجی تولید IgY در زرده تخم مرغ

بررسی اثر عصاره برگ زیتون و ترکیب اصلی آن(اولئوروپیین) بر سمیت سلولی ناشی از 6-هیدروکسی دوپامین در سلول های PC12

بررسی تأثیر مصرف زعفران بر استقامت قلبی-تنفسی دانشجویان دختر غیرفعال دانشگاه محقق اردبیلی

پیش بینی زمان مرگ بیماران آی سی یو!

اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن

گردگیری قلب و مغز با این خوراکی های ضدسرطان

نکاتی مهم که درباره سونوگرافی بارداری باید بدانید

واریس پا سراغ چه کسانی می رود؟ +دلایل ابتلا و راهکار های درمان

تولید سلول های بنیادی از سلول های بالغ افراد بالای یک صد سال

رابطه فعالیت جنسی و بدن سازی

مادران شاغل و فرزندان

ظرفشویی زنان تهرانی در دهه 50!/ عکس

6 قانون طلایی برای رژیم های لاغری

مقایسه خواص مکانیکی صفحات کامپوزیتی تقویت شده با الیاف کنف-شیشه و کنف-پلی استر ساخته شده به روش بافت پارچه هیبریدی و لایه ای تک جهته

روش هایی علمی برای کاهش خطر زوال عقل

بررسی اثر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح پلاسمایی آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) زنان دارای اضافه وزن

خوراکی هایی مخصوص گرمازدگی

مصرف کاکائو سودمند است یا مضر؟

6 روش برای درمان حسادت

فیزیولوژی گیاهان زراعی

بررسی مسیر مگنوسلولار مغز در افراد دارای ویژگی های شخصیتی اسکیزوتایپال و مقایسه آن با افراد بهنجار

تولید سوپر جاذب های ضد باکتری و ضد نمک در کشور

کدام ورزش ها عمر شما را طولانی تر می کنند؟

چرا مکمل های رژیمی مورد اعتماد نیستند؟

دستورالعمل تهیه لوبیا سبز نعناعی

نکاتی مهم درباره سونوگرافی بارداری

خروپف کردن چه ارتباطی با پیرشدن دارد؟

نکاتی آموزنده و جالب پیرامون حافظه

دستگاه لیزری که سلول های سرطانی را ردیابی می کند

ورزش های مقاومتی به کاهش اضافه وزن و دیابت کمک می کنند

تمام آنچه باید درباره مسمومیت های غذایی در تابستان بدانید

سوال هایی درباره کاهش وزن

سیگار های الکتریکی برونشیت مزمن را تشدید می کنند

مصرف مکمل های رژیمی برای کاهش وزن اثر مخربی دارد

7 نشانه ای که ثابت می کند زیاد از حد قهوه می خورید

هنگام گرمازدگی نوشیدنی های شیرین و حاوی کافیین مصرف نکنید

بررسی مسئولیت کیفری بیماران اعصاب و روان در حقوق کیفری با حقوق تطبیقی

اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب

هنگام گرمازدگی نوشیدنی های شیرین و حاوی کافیین مصرف نکنید

واریس پا به سراغ چه کسانی می رود؟

بررسی میزان فراوانی کرم های روده ای در سگ های ولگرد شهرستان مشهد

فواید اعجاب انگیز گوجه سبز

15 راهکار ساده و سریع برای درمان پوسته پوسته شدن نوک انگشتان

ویتامینی لازم برای افراد مسن

درمان بیماری های تخریب میلین با تولید پیش ساز های الیگودندروسیت

مردان هم یائسه می شوند

نشانه ها و علائم سرطان پانکراس

حذف این چربی ها از غذا ممنوع

بوی بد دهان را با چند فرمول خانگی از بین ببرید

طرح سنجش ملی فشارخون در مناطق کم برخوردار جهرم

تجلیل از اهداکنندگان برتر خون در فارس

10 اشتباه بزرگ در شستن صورت

علل ،علایم و درمان گرمازدگی

عامل موثر در مرگ زودرس را بشناسید

روزانه 20 میلیارد تومان خرج سیگار می شود

گلایه از بوی نامطبوع کارخانه کک سازی

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟