مطالب مرتبط:
چرا خوردن نان سفید خطرناک است؟
خوردن نان سفید مفید است یا مضر؟
چرا از برهم خوردن یکدستی شورای شهر واهمه دارند؟
چرا باید خوردن وعده غذایی صبحانه را جدی بگیریم؟
مهمترین بلایی که بعد از خوردن فست فود سرمان می آید/ چرا کودکان دیابت می گیرند؟/ چرا توت ها سالم ترین غذاها در میان گیاهان هستند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 خرداد 1398 ساعت 16:522019-05-23پزشكي

چرا خوردن نان سفید خطرناک است؟


- اکوفارس: بررسی ها نشان می دهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامین های گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماری های خطرناکی می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتسنیم؛ با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و بیسکویت و ماکارونی و قند و شکر، آنچه وارد خون می شود قند بدون ویتامین های گروه B است.

بر اساس تحقیقات، قند گلوکز از طریق خون وارد بافت ها و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می شود، سپس اکسیژن توسط هموگلوبین از طریق خون به میتوکندری آورده شده و در صورت وجود ویتامین های گروه B با استیل کوآنزیم آ ترکیب شده و سوخت لازم برای عملکرد سلول ها یعنی انرژی تولید می کند.

بررسی ها نشان می دهد در صورتی که گندم و برنج، سفید شده باشد یعنی با مصرف نان سفید مثل نان سنگک و نان بربری و نان تافتون و نان لواش که بیشتر این روزها با آرد سفید 18 درصد سبوس گرفته شده تولید می شوند و برنج سفید که ویتامین های گروه B خود را در کارخانه ها از دست داده اند، متأسفانه لقمه ایرانی از نظر ویتامین های گروه B بسیار فقیر شده است.

پس قند ناشی از نان سفید، برنج سفید و شکر سفید به انرژی تبدیل نمی شود و همه به چربی خون تبدیل شده و چربی را افزایش می دهد و در نتیجه چاقی و کبد چرب در پی خواهد داشت.

اما اکسیژن که توسط هموگلوبین به میتوکندری سلول آورده شده چه می شود؟ چون نتوانسته باعث سوخت گلوکز شده و انرژی تولید کند به رادیکال های آزاد تبدیل می شود (O دو منفی، OH یک منفی و O2H2) که این ها مهمترین و گسترده ترین عوامل تولید سرطان در بدن انسان هستند.

با این شرایط، متوجه می شویم که سفید کردن گندم برای تولید نان سفید و سفید کردن و آبکش کردن برنج باعث چاقی، چربی خون، فشار خون، دیابت و کبد چرب شده و در ضمن اکسیژن به خاطر نبود ویتامین B به رادیکال های آزاد یعنی مهمترین عوامل سرطان زا تبدیل می شود.


کلید واژه ها: سفید - ویتامین - نان سفید - تولید - برنج - اکسیژن - انرژی - سلول - صورت - گندم - خطرناک - چربی - صورتی - سرطان - بدن انسان - آزاد - مصرف - نشان - چاقی - ماکارونی - منفی - کارخانه - بیسکویت - ایرانی - افزایش - شیرینی - بیماری - دیابت - خوردن - ترکیب

آخرین اخبار سرویس:
معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

انتقال بیماری عفونی از طریق خون در ایران نزدیک صفر است

️ آغاز پذیرش بیماران بین الملل در بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی حشمتیه سبزوار

افزایش شیوع کبد چرب در ایران با رشد نگران کننده بی تحرکی و چاقی

استخدام باریستا آقا و خانم آشنا به بار سرد،گرم و پخت غذا-تهران

داروهای ممنوعه حاوی کدیین و مورفین، اجازه ورود به عربستان ندارند

مصرف این میوه سلامتی شما را تضمین می کند

توزیع سبدغذایی برای مادران باردار مبتلا به سوء تغذیه در نیشابور

معرفی مدیرعامل جدید انتقال خون گلستان

آمار بیماران مبتلا به صرع در کشور

ارسال 60 تن دارو به عربستان برای حجاج ایرانی

معرفی مدیر عامل جدید انتقال خون گلستان

استخدام بازاریاب مواد غذایی با سابقه در سیرجان

نسخه غذایی برای مقابله با ناراحتی معده

پیشگیری از سوزش معده با اجتناب از مصرف برخی مواد خوراکی

ایجاد معاونت تولید داخل در سازمان غذا و دارو

علائمی که از ابتلا به بیماری «کبد چرب» خبر می دهند

تکه کیک عروسی ملکه ویکتوریا و شاهزاده آلبرت

ارسال 60 تن دارو به عربستان برای حجاج ایرانی

عوارض کشنده بی خوابی

به این 8 دلیل گیلاس بخورید

11 معجزه روغن نارگیل برای سلامتی

ارائه خدمات درمانی وپزشکی به بیش از 86 هزار زائر حج تمتع 98

ارتباط 50 هزار پرونده تعزیرات با حوزه بهداشت و درمان

تاثیر چاقی و کم تحرکی بر کبد چرب/هشدار نسبت به شیوع نگران کننده چاقی در ایران

میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند

30 روش مهم برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی+ اینفوگرافیک

توت سفید عمرتان را زیاد می کند

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

خنک ماندن در هوای گرم با مصرف 8 گزینه غذایی کم قند!

دانه های چیا چطور مراقب سلامت شما هستند؟

اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب

استخدام مدیر،دندانپزشک عمومی و متخصص ارتودنسی

استخدام 4 ردیف شغلی در یک مرکز درمانی فعال در تهران

ارسال 60 تن دارو به عربستان برای حجاج ایرانی

5 روش عجیب و غریبی که لاغرتان می کند

افزایش احتمال ابتلا به نوعی بیماری ریوی در نوزادان نارس

ایستاده غذا خوردن بر درک طعم غذا تاثیر می گذارد

ایجاد معاونت «تولید داخل» در سازمان غذا و دارو

25 مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح

مراسم تجلیل از برگزیدگان سومین جشنواره سفیران سلامت دانش آموزی آذربایجان شرقی

پیاز بد بو و این همه خاصیت

اعضای بدن بانوی مرگ مغزی ساکن خواف جان 6 نفر را نجات داد

4 روشی که از پوست شما در فصول مختلف مراقبت می کند

میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند

استخدام نیروی خانم با مدرک پرستاری در سیرجان

در انجام دادن کدام آزمایش ها باید ناشتا باشیم؟/ اینفوگرافیک

تداوم اجرای طرح ملی بسیج کنترل فشار خون + آلبوم

مشارکت ذوب آهن اصفهان در انجام طرح ملی کنترل فشار خون قابل تقدیر است

کودکان نیازمند برای سفر نیاز به خرید بلیط ندارند

سرطان در اثر سیگار

ممکن است ردیاب های خواب، بی خوابی را بدتر کنند

کمک ماهواره ها برای بهبود واکنش در برابر زلزله

بارگیری محموله دارو و تجهیزات جهت ارائه خدمات درمانی به زائرین حج 98

درگذشت حمدالله جعفری دانش ، خبرنگار و مجری پیشکسوت

آغاز مایه کوبی دام سنگین علیه بیماری تب برفکی و شاربن

هویت بر اعتماد به نفس و عزت نفس فرد تاثیر مثبت دارد

قبح مصرف روانگردان ها در جامعه شکسته شده است

368 هزار نفر در گیلان کنترل فشار خون شدند

سوال هایی درباره کاهش وزن

روش جدید درمان سرطان پانکراس

آنتی بادی ها عامل درد در رماتیسم مفصلی هستند

این میوه کوچک و خوشمزه عمرتان را زیاد می کند

ضرر میلیاردی سیگاری ها به اقتصاد ایران

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای مزاج های مختلف

علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟

کاهش بار مراجعات درمانی مردم به دلیل مسایل اقتصادی

کاهش بار مراجعات درمانی مردم به دلیل مسایل اقتصادی

چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ پیشگام در برگزاری الکترونیکی آزمون فلوشیپ

رهاسازی زنبور تریکوگراما در بیش از 2 هزار هکتار

ظرفیت درمانی سراوان به 350 تخت بستری افزایش یافت

بارگیری محموله دارویی برای زائران حج تمتع

آغازمایه کوبی دامهای سنگین علیه بیماری تب برفکی در مهاباد

مردان هم پس از تولد فرزندشان به افسردگی مبتلا می شوند

کاهش مراجعات درمانی مردم به دلیل مسایل اقتصادی

کاهش مراجعه مردم به پزشک بخاطر گرانی ها

اهدای زندگی به 6 بیمار هموطن در مشهد

ضرر میلیاردی سیگاری ها به اقتصاد ایران

راه حل طلایی درمان بی قراری های شبانه نوزادان و شیرخواران

با فواید و مضرات مصرف توت فرنگی آشنا شوید

علل درد پاشنه پا+ روش های درمان

بررسی کارایی و مکانیسم تأثیر اوجنول در تعدیل فعالیت خودبخودی و فعالیت صرعی القاء شده توسط پنتیلین تترازول در نورونهای حلزون

شایع ترین علامت فشار خون، بی علامتی است

ارسال 60 تن دارو برای زائران حج تمتع

مصرف این گیاه ایجاد سنگ کلیه را سخت میکند

نکاتی مهم درباره سونوگرافی بارداری

همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!

کلید غلبه بر کبد چرب

فشار خون ؛ در 15 روز با این خوراکی ها فشارتان را کنترل کنید

چند توصیه برای پیشگیری از نیش حشرات در فصل گرما

روان درمانی با رمان و فلسفه

کاهش بار مراجعات درمانی مردم به دلیل مسایل اقتصادی

هفت بلایی که سیگار بر سر پوست می آورد

تدوین فهرست داروهای سنتی و گیاهی تا پایان تیرماه

انجام مرحله دوم واکسیناسیون فلج اطفال در تربت جام

سردرد، سرگیجه، تهوع و تشنگی از علائم اولیه گرمازدگی

کلید غلبه بر کبد چرب

تجلیل از رکورداران اهداء خون در گیلان

اینجا فقط 8 ثانیه با مرگ یا زندگی فاصله است

چرا خوردن نان سفید خطرناک است؟

چرا خوردن نان سفید خطرناک است؟