مطالب مرتبط:
مصرف ماهی چرب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
مصرف 3 عدد تخم مرغ در هفته، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
آشامیدن دو نوشیدنی شیرین در روز خطر مرگ را دو برابر افزایش می دهد
مصرف ماهی چرب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
مصرف ماهی پر چرب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 اردیبهشت 1398 ساعت 22:152019-05-19پزشكي

آب میوه های شیرین هم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند



 بسیاری از افراد می دانند که نوشابه های شیرین شده سالم نیستند اما یک بررسی جدید نشان می دهد که آب میوه ها وضع چندان بهتری ندارند.

- همشهری آنلاین: بسیاری از افراد می دانند که نوشابه های شیرین شده سالم نیستند اما یک بررسی جدید نشان می دهد که آب میوه ها وضع چندان بهتری ندارند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازهلث دی نیوز پژوهشگران می گویند مصرف مرتب نوشیدنی های شیرین از جمله آب میوه های شیرین ممکن است عمر شما را کوتاه کند.

جین ولش استادیار دانشکده پزشکی اموری در آتلانتا و سرپرست تحقیق دراین باره گفت: سالمندانی که مقدار بیشتری نوشیدنی های شیرین شده شامل نوشابه های گازدار و نوشابه های شیرین شده با قند می نوشند، ممکن است در معرض خطر مرگ زودرس قرار بگیرند.

ولش افزود: تلاش ها برای کاهش مصرف نوشابه های گازدار و سایر نوشابه های شیرین شده باید آب میوه ها را هم در برگیرند و بزرگ سالان را هم مانند کودکان هدف قرار دهند.

ٰ از 2003 تا 2007 بودند، را گردآوری کردند.

71 درصد این افراد چاق بودند یا اضافه وزن داشتند.

این پژوهشگران دریافتند افرادی که بیشترین مقدار نوشابه های شیرین شده- شامل آب میوه های صد درصد- نوشیده بودند، در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار این نوشیدنی ها را مصرف می کردند، میزان بالاتری از مرگ ومیر داشتند.

به علاوه، به ازای مصرف هر 350 گرم نوشیدنی اضافی این خطر حتی بیشتر می شد.

حدود نیمی از جمعیت آمریکا در روز یک نوشیدنی شیرین شده مصرف می کنند.

بااینکه اغلب افراد از خطرات نوشابه های گازدار و سایر نوشابه های شیرین شده مانند نوشابه های انرژی زا آگاهی دارند اما هنوز آب میوه را گزینه سالمی می شمارند.

شواهد نشان داده است که نوشابه های شیرین شده با قند با افزایش خطر دیابت، بیماری قلبی و چاقی همراهی دارند.

درباره آب میوه شواهد کمتری در این مورد وجود دارد.

آب میوه های کامل حاوی مقداری مواد مغذی هستند و ممکن است برای سلامت مفید هستند، اما در عین حاوی مقدار زیادی قند از منابع طبیعی هستند.

گرچه شواهدی درباره ارتباط میان مصرف آب میوه های شیرین و افزایش خطر دیابت "وجود دارد، اما میوه های کامل چنین تأثیری ندارند.

در حال حاضر توصیه می شود که مصرف آب میوه از حد 120 تا 170 گرم در روز تجاوز نکند.

کارشناسان می گویند گرچه آب میوه ها به اندازه نوشابه های شیرین شده با قند زیان بار نیستند، اما مصرف آب میوه ها بوسیله کودکان و بزرگ سالان به خصوص افرادی که می خواهند وزن بدنشان را کنترل کنند، نیز باید در حد متعادلی باشد.

اسموتی ها بر اساس میوه به طور شایع به عنوان گزینه های سالم تر تبلیغ می شوند.

اما اجزای این اسموتی ها کاملاً متفاوت است و پژوهش چندانی درباره اثراتشان بر سلامتی انجام نشده است.

به علاوه اسموتی ها معمولاً میزان بالایی کالری دارند و به عنوان نوشیدنی های روزانه توصیه نمی شوند.

آب سبزی ها نسبت به آب میوه ها کالری کمتری دارند، اما ممکن است مقدار زیادی نمک داشته باشند.


کلید واژه ها: آب میوه - نوشابه - میوه - نوشابه های گازدار - مصرف - سالم - افزایش - نشان - کودکان - بیماری قلبی - منابع طبیعی - گزینه - دیابت - اضافه وزن - کاهش مصرف - درصد - جدید - بزرگ - آمریکا - بیماری - همشهری - اسموتی - سلامت - انرژی - میزان - پزشکی - تجاوز - توصیه - جمعیت - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
آشنایی با دانش آموزان استثنایی

هر نخ سیگار چند دقیقه از عمرتان کم می کند؟

مطلوبیت آب در مناطق سیل زده خوزستان پایین است

معاون وزیر بهداشت: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

بررسی توصیفی موسیقی و موسیقی درمانی برروی انسانها

متادون درمانی

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت منصوب شد

اثربخشی درمان بر اساس رویکرد تحلیل رفتار متقابل بر کاهش باورهای غیرمنطقی زنان متأهل

ارزیابی عوامل استرس زای شغلی مدیران آموزشی مدارس متوسطه مناطق نوزده گانه شهر تهران

100 مرکز خصوصی آمبولانس در کشور فعالیت می کند

بررسی رابطه بین برخی ویژگی های آنتروپومتریک با تعادل در سطوح متفاوتی از دشواری

بررسی ایزومری در اکسیم حاصل از 2- (4- ترسیوبوتیل - 1- سیکلوهگزنیل)- 4- ترسیوبوتیل سیکلوهگزانون

8 روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس

رونمایی از 7 محصول استراتژیک و فناورانه در حوزه بهداشت و سلامت

انتصاب در وزارت بهداشت

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت منصوب شد

معرفی تازه های درمانی زنان و نوزادان

نبود بحران دارویی در کشور / خوارکی های آلرژی زا را بشناسیم

افسردگی در زنان

ماست بخورید تا سرطان نگیرید

پیرمرد 84 ساله ای که مدل شد

بررسی رابطه بین سبک های حل مساله بین دانشجویان افسرده و بهنجار

توقیف حدود یک هزار و 600 کیلو پنیر غیربهداشتی در گیلان

تامین 21 قلم دارو با مشکل مواجه است

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

بررسی اثربخشی نمایش عروشکی بر افزایش مهارت های اجتماعی دختران کم توان ذهنی آموزش پذیر 12-8 سال شهر بجنورد

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

وضعیت دارویی کشور بحرانی نیست

هلال احمر 930 زائر حج را علیه مننژیت واکسینه می کند

مجوز ساخت بیمارستان شهرستان طالقان در البرز اخذ شد

صدور مجوز ساخت بیمارستان 28 تختی طالقان توسط وزیر بهداشت ستاد اجرایی فرمان امام (ره) در طالقان بیمارستان می سازد

آیا استفاده از قطره آهن و مولتی ویتامین برای نوزادان لازم است؟

بررسی افسردگی بین مردان بازنشسته و شاغل

تشخیص قندخون ، چربی و مشکلات کبدی با یک استکان آبغوره

علل غیرمنتظره کاهش حافظه

معاون وزیر: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

خسارتی در بخش پرورش کرم ابریشم کشور گزارش نشده است

فیلتر های فیسبوک کار دست وزیر پاکستانی داد

صدور مجوز ساخت بیمارستان 28 تختی طالقان توسط وزیر بهداشت/ ستاد اجرایی فرمان امام (ره) در طالقان بیمارستان می سازد

بررسی پذیرش تکنیکهای کنترل رفتاری از سوی والدین مراجعه کننده به بخش کودکان دانشکده دندانپزشکی قزوین

بیماران مبتلا به سرطان، چشم انتظار اهدای خون

بررسی بهداشت روانی بیماران سرطانی شیمی درمانی شده بیمارستان امام حسین (ع) تهران

نور خورشید از ابتلا به دیابت و چاقی پیشگیری می کند

معاون وزیر بهداشت: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

فواید مصرف ماست برای مردان

کشت نشاء به گیاهان دارویی رسید

اعتراض هندی ها به افزایش مرگ کودکان مبتلا به التهاب مغزی

تلاش برای ارتقای خدمات رسانی به بیماران در کشور

کمبود دارو در ایران کمتر از شاخص های جهانی است

لرزش ناگهانی بدن آنگلا مرکل در دیدار رسمی

اختلال عملکرد تاندون تیبیال خلفی: مهم ترین دلیل مشکلات کف پا

تشکیل کمیته ارزیابی عوارض دوران بارداری برای نخستین بار در شیراز

90 درصد مطالبات پزشکان مجری نسخه نویسی الکترونیکی پرداخت شد

شیوه تعیین مدیران بیمارستانی تغییر می کند

مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

جایگاه های عرضه بهداشتی دام در روز عید قربان راه اندازی می شود

نکته بهداشتی: خواب ایمن برای نوزادان

بررسی اثرات درمان با کورتیکواستریید خوراکی روی پارامترهای اسپیرومتری در بیماری انسدادی مزمن ریوی

انحصارگرایی در توزیع مواد اولیه دندانپزشکی به این حوزه آسیب می زند

ساخت نانو واکسن برای مقابله با نوعی بیماری تنفسی رایج در خاورمیانه

خطر شیوع لمپی اسکین در دامداری های سنتی

مهمترین چالش در مراکز درمانی، مدیریت تخت است

تغذیه بالینی بخش های بیمارستانی مورد توجه قرار گیرد

باید از دندان ها هم مانند قلب و ریه مراقبت کرد

دیدار مدیرکل سلامت با مدیر و کارکنان ایرنا

باید از دندان ها هم مانند قلب و ریه مراقبت کرد

کمبود پرستار و تجهیزات، رنج مضاعف کودکان در بیمارستان تخصصی غرب کشور

وضعیت دارویی کشور بحرانی نیست

بیماری های قلبی کاهش شناختی را تسریع می کند

تنها بیمارستان تخصصی کودکان غرب کشور با کمبود پرستار و تجهیزات روبرو است

بیماری لمپی اسکین در استان مرکزی مشاهده شد

شرایط توریست درمانی و جذب گردشگر سلامت تسهیل شد

نمک دریا سرطانزاست،مصرف نکنید

سالن زیبایی غیر بهداشتی در فسا پلمب شد

تکذیب ناقص و ابهام برانگیز واردات داروی مرگبار به ایران!

درمان بیماری های خودایمنی با کمک سلول های کبد

حفظ بهداشت و سلامت محیط زیست

صادرات 100 میلیون دلاری داروی بیماری های خاص به 20 کشور اروپایی

بامصرف این غذا ها به سوی شادی بروید

کمبود خدمات مراقبت از مبتلایان به اختلالات تغذیه ای در انگلیس

آغاز برگزاری آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پایه پزشکی از فردا

ملک زاده: ایران دارو های بیوتکنولوژی را به روسیه صادر می کند

ایجاد بیمارستان های محلی، در دستور کار وزارت بهداشت

تشریح فیزیولوژی ریشه های مویین و راهبردهای مهندسی متابولیت در گیاهان دارویی

هر نخ سیگار 3 دقیقه از عمرتان می کاهد

اعتراض هندی ها به افزایش مرگ کودکان مبتلا به التهاب مغزی

ارسال الکترونیکی اسناد به بیمه ها از اولویت های درمان

طرز تهیه 3 غذای خوشمزه و سریع را هم اکنون بیاموزید

نیروی انسانی فناور، نقطه قوت حوزه سلامت

تجویز دارو بر اساس ژنتیک و شرایط محیطی افراد

رتبه هشت ایران در تولید علم و تحقیقات دارویی

نسل چهارم اعتباربخشی بیمارستانی بر چشم پوشی نکردن از خطاها تاکید دارد

مصرف نمک ایرانی دو برابر استاندارد جهانی

ممنوعیت لیزر پوست در آرایشگاه ها

گزارش موبایلی از مالزی؛ «ناسی لاما» غذایی محلی پرطرفدار

لاریجانی: پروژه های «پزشکی شخصی» در مراکز تحقیقاتی دنبال می شود

انتصاب ­رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی

مضرات نوشیدن آب یخ چیست؟

کشک بادمجان مجلسی

تحریم ها، مشوق و محرکی برای شرکت های دانش بنیان ایرانی شد

آب میوه های شیرین هم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند

آب میوه های شیرین هم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند