مطالب مرتبط:
رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود
کدام رژیم غذایی مانع پرخوری است؟
رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود
اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 4 اردیبهشت 1398 ساعت 12:422019-04-24پزشكي

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود


رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، - سلامت نیوز:رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات و خشکبار موجب می شود افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی خودداری کنند.

بر اساس نتایج این مطالعه که در دانشگاه "ویک فارست" در آمریکا انجام گرفت، مشخص شد نخستی سانانی که رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند کمتر از دیگر مواد غذایی در دسترس مصرف می کنند و وزن بیشتری نیز از دست می دهند.

در مقایسه با این موجودات، این گروه از پستانداران که رژیم غذایی غربی داشته اند بیش از نیاز بدن خود غذا مصرف می کنند و اضافه وزن بیشتری دارند.

متخصصان نزدیک به 9 سال به بررسی روی گروهی نخستی سانان ماده پرداخته و آن ها را به دو گروه تقسیم کردند.

یک گروه رژیم غذایی سرشار از پروتیین و چربی داشته و گروه دیگر بیشتر خوراکی های گیاهی دریافت کرده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس، متخصصان آمریکایی در این باره اظهار داشتند: این اولین مطالعه تجربی است که نشان داده رژیم غذایی مدیترانه ای با مصرف زیاد مواد غذایی، چاقی و پیش دیابت مقابله می کند.


کلید واژه ها: رژیم غذایی - رژیم - سلامت نیوز - مواد غذایی - مصرف - سلامت - گزارش - نیوز - آمریکا - نشان - مطالعه - اضافه وزن - آمریکایی - کاهش - خبرگزاری - میوه - دانشگاه - خوراکی - افراطی - دیابت - انواع - گیاهی - اولین - چربی - ماده - چاقی

آخرین اخبار سرویس:
پاورپوینت تغذیه و ورزش

پاورپوینت مهارت کنترل خشم

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال مرزی در نوجوانان

پاورپوینت بهداشت آب

چرخش نحوه انتقال ویروس ایدز در کشور

توصیه های غذایی برای افراد دیابتی

کاربرد دیگر زهر عقرب

چگونه از تعریق زیاد پا جلوگیری کنیم؟

متخصصین قلب برای سلامت قلب شان چه می کنند؟

دردهای شدید قاعدگی را جدی بگیرید

هشدار نسبت به عوارض نوعی داروی سرطان در ژاپن

4 نشانه اولیه پارکینسون

اعضایی که نباید به خاک سپرده شوند!

سوپ نخود فرنگی، یک سوپ ویژه برای افطار

بهترین راهکارها برای درمان نفخ معده

دهانشویه ای از جنس پوست انار

خواص شگفت انگیز زیتون را بیشتر بشناسید

بهترین ماسک های خانگی برای حفظ سلامت پوست

راهکار هایی برای خلاصی از دندان درد

پاورپوینت گیاه شناسی

پاورپوینت خلاصه کتاب بهداشت و ایمنی در آزمایشگاه و محیطهای صنعتی

7 نکته کاربردی در ارتباط پدر و دختری

طرز تهیه سوپ جو کلاسیک

دمنوش زنجبیل و پرتقال یک نوشیدنی متفاوت

تحول در یادگیری با هوش مصنوعی

دتاکس واتر یا آب طعم دار چیست؟

زمان غذا خوردن بر اندازه شکم تاثیر دارد؟

سالاد کلم بروکلی + دستور تهیه

چگونه بفهمیم دچار فقر آهن هستیم؟

خواص شگفت انگیز زیتون را بیشتر بشناسید

15 بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی

طالبی موثر در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و فشار خون

چرا خوابیدن در تاریکی توصیه می شود؟

4 نشانه اولیه پارکینسون

چرا خوابیدن در تاریکی توصیه می شود؟

وزیر بهداشت عازم ژنو شد

گرمای هوا احتمال بروز بیماری مزمن کلیه را افزایش می دهد

چگونه از سیر برای کاهش وزن استفاده کنیم؟

نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان

تولد موجودی مرموز و عجیب الخلقه در هندوستان + تصویر

طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی

چه ارتباطی بین افسردگی و آب و هوا وجود دارد؟

چگونه بفهمیم دچار فقر آهن هستیم؟

آبمیوه به اندازه نوشابه خطرناک است

راه حل سردرد هنگام روزه داری

مجموعه کامل دارو شناسی

تبلیغ یک فرآورده درمان ریزش موی بدون مجوز در صدا و سیما

همکاری های فرا وزارتخانه ای برای نجات جان /اعضایی که نباید به خاک سپرده شوند!

مصرف مشروبات الکلی جان 4 نفر را در اصفهان گرفت؛ 25 نفر مسموم شدند

امگا 3 وخواص بی نظیر آن

مزایای بسیار عالی موز که باید بدانید

رییس نظام پزشکی: دخالت طب سنتی معضلی برای طب جدید است

مبانی نظری و پیشینه تحقیق احقاق حق جنسی با رضایتمندی زناشویی و پرخاشگری

پاورپوینت بهداشت و تصفیه آب

رییس نظام پزشکی: دخالت طب سنتی معضلی برای طب جدید است

خراسان جنوبی بیشترین مصرف نمک را در کشور دارد

خراسان جنوبی بیشترین مصرف نمک را در کشور دارد

رابطه تلویزیون و کودک تان را کنترل کنید

پاورپوینت معرفی و شناسایی مهمترین علفهای هرز ایران

آموزش سلامت و اقدامات پیشگیرانه موجب کاهش هزینه های درمان می شود

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال های اضطرابی، عوامل جمعیت شناختی و شیوع شناسی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق معنویت و درمان اختلالات روانی

5 نفر در اصفهان به دلیل مصرف مشروبات تقلبی جان باختند

آموزش سلامت و اقدامات پیشگیرانه موجب کاهش هزینه های درمان می شود

آغاز طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در البرز

مراقب وبا باشید/ تبعات زندگی در جوار آب های آلوده

آب میوه های شیرین هم خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند

نانوایی ها نان کم نمک به دست مردم برسانند

آغاز طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در البرز

نکته بهداشتی: گرفتگی عضله ساق پا

بحران مصرف مواد مخدر در آمریکا؛ کوکایین و مت آمفتامین همچنان قربانی می گیرند

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی

درمان بافت های قلب با استفاده از چسب فعال شده!

آلودگی هوا به تمام اندام های بدن آسیب می زند

مهم ترین عامل مرگ در ایران و دنیا

«آبمیوه» به اندازه نوشابه خطرناک است

آیا فقر آهن دارید؟

علت عدم مراجعه بیماران ایدزی به مراکز درمانی چیست؟

فوت 5 نفر به دلیل مصرف مشروبات تقلبی در اصفهان

افراد دچار فشار خون در مراکز درمانی شناسایی می شوند

دردهای شدید قاعدگی را جدی بگیرید

تعیین اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر علایم شناختی، رفتاری و هیجانی مبتلایان به فوبی اجتماعی

تعطیلی فرودگاه صنعاء باعث مرگ 30 هزار نفر شده است

5 نفر در اصفهان به دلیل مصرف مشروبات تقلبی جان باختند

ضد درد های طبیعی را بشناسید

5 نفر در اصفهان به دلیل مصرف مشروبات تقلبی جان باختند

آبمیوه به اندازه نوشابه خطرناک است

5 نفر در اصفهان به دلیل مصرف مشروبات تقلبی جان باختند

چرا خوابیدن در تاریکی توصیه می شود؟

چند نکته که باید درباره عینک های آفتابی بدانید

مراقب باشید؛ این ویروس ها خطر سرطان را افزایش می دهند

5 نفر در اصفهان به دلیل مصرف مشروبات تقلبی جان باختند

دلایل عدم مراجعه بیماران «HIV» به مراکز درمانی

مراقب عوارض کپسول های لاغری باشید/تجمع سموم در کبد و کلیه ها

ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با نوشیدن زیاد قهوه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق دیابت، تاب آوری، کانون کنترل سلامت، سلامت عمومی، هموگلوبین گلوکوزیته و استرس

سفر وزیر بهداشت به ژنو برای شرکت در مجمع جهانی سلامت

از دست حس بویایی نشانه کدام بیماری است؟

سن مناسب فرزندآوری برای آقایان چند سالگی است؟

تکنیک های خانگی برای درمان آلرژی در کودکان

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود