مطالب مرتبط:
خواص شگفت انگیز پوست میوه ها
میوه هایی که پوست آنها خواص فوق العاده ای دارد
خواص میوه به برای پوست و مو
خرمالو میوه ای جادویی با خواص باورنکردنی/ روش ساخت چند ماسک خرمالو برای زیبایی پوست
15 مهمترین خواص لیموترش برای پوست صورت و بدن
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 فروردین 1398 ساعت 19:222019-03-25پزشكي

خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است


شاید شما اطلاعی از خواص پوست لیموترش و ارزش غذایی آن نداشته باشید ولی بعد از خواندن این مقاله دیگر پوست لیموترش را دور نمی اندازید - " ؛ بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.

 ارزش غذایی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است.

 پوست لیمو 5 تا 10 برابر آب لیمو ویتامین دارد.

از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد.

پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند.

کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند.

همچنین می تواند به خلاصی از چربی های اضافی تجمع یافته در کبد هم کمک کند.

" افزایش مقاومت انسولین: زمانیکه بدن قادر به واکنش به عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش یافته که منجر به شرایطی موسوم به پیش دیابت می شود.

پوست لیموترش می تواند موجب تقویت مقاومت انسولین شود.

چراکه حاوی پلی فنول های است که با هدف قراردادن تجمع چربی در ناحیه شکمی به بهبود این مشکل کمک می کند.

پیشگیری از سرطان روده: پوست مرکباتی نظیر لیمو و پرتقال حاوی خواص ضدسرطانی قوی ای هستند.

آنها حاوی مقادیر زیاد فلاوونوییدهای موسوم به پلی متوکسی فلاوون هستند که رشد تومور درروده را هدف قرار می دهند.

همچنین سرشار از هسپریدین و دیوسمین هستند که به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کنند.


کلید واژه ها: لیمو - پوست - پیشگیری - سرطان - خواص - سرطان پوست - میزان - مقاومت - افزایش - تجمع - چربی - ویتامین - پرتقال - واکنش - سلامت - مقاله - دیابت - تومور - سالم - مشکل - میوه

آخرین اخبار سرویس:
طب ایرانی در ترویج «سبک زندگی سلامت محور» پیشرو است

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

رازهایی که رابطه جنسی‎تان بهبود می بخشد

هشدار؛ از ملخ صحرایی به عنوان خوراکی استفاده نکنید

رابطه بیماری ام اس با استرس

مصرف لبنیات برای کودکان عوارض دارد؟

یک افزودنی غذایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

از ملخ های زنده به عنوان خوراکی استفاده کنید، نه ملخ مرده!

نوزاد پنج کیلویی در یزد متولد شد+عکس

اعزام 5 گروه از تیم عملیات ویژه اورژانس به مناطق سیل زده خوزستان

نوزاد پنج کیلو و 100 گرمی طبیعی در یزد متولد شد+عکس

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

23 درصد مردم کشور شدیداً چاق هستند

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

طب ایرانی پیشرو در ترویج «سبک زندگی سلامت محور»

اعزام 5 گروه از تیم عملیات ویژه اورژانس به مناطق سیل زده خوزستان

23 درصد مردم کشور به شدت چاق هستند

یک افزودنی غذایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

حدود 60 درصد مردم ایران چاق یا اضافه وزن دارند

چطور چربی دور شکم را با زنجبیل آب کنیم؟

5 علامت که نشان می دهد کم خون هستید

نوزاد پنج کیلو و 100 گرمی با زایمان طبیعی در اردکان یزد متولد شد

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

بازرسان تعزیرات در رستوران های لاکچری نیاوران + تصاویر

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

نوزاد پنج کیلو و 100 گرمی با زایمان طبیعی در اردکان یزد متولد شد

اثربخشی؛ الزام مهم پوشش همگانی سلامت

با خواص فراوان و بی نظیر «کشمش» آشنا شوید

راه اندازی ایستگاه سلامت در دانشگاه تهران

طب ایرانی در ترویج سبک زندگی سلامت محور پیشرو است

غذاهای فرآوری شده می توانند بسیار اعتیادآور باشند.

عدم تاثیر مصرف زیاد ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق

گام موثر محققان تایلندی در درمان سرطان خون

طب ایرانی در ترویج «سبک زندگی سلامت محور» پیشرو است

مهم ترین دلایلی که ما را به کبد چرب مبتلا می کنند

دستگاه دوم آنژیوگرافی خرم آباد نیاز مبرم استان است

5 راهکار مراقبت از موها با لیمو ترش!

توصیه دندان پزشکان؛قبل از صبحانه مسواک بزنید!

اقدامات متخصصان اتریشی برای مهار سیلاب

مطالبات موسسات طرف قرارداد بیمه سلامت خراسان رضوی پرداخت شد

تعویق زمان برگزاری بخش کتبی جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت در استان های سیل زده

خطر مرگ با حذف صبحانه

مطالبات موسسات طرف قرارداد بیمه سلامت خراسان رضوی پرداخت شد

افتتاح ایستگاه دوچرخه در مجتمع خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

ملخ صحرایی مرده برای خوراک دام استفاده نشود

خطر دوباره قتل های سریالی با قارچ!

تشخیص زودهنگام راهکار درمان سرطان ها

تشخیص زودهنگام راهکار درمان سرطان ها

غذاهایی که منجر به اعتیاد می شوند

افزایش اهدای عضو افراد مرگ مغزی نیازمند فرهنگ سازی و اطلاع رسانی است

کالاطب سلامت بستری برای خرید بی واسطه تجهیزات پزشکی

معرفی سوپرخوراکی های مفید برای حفظ سلامت

غذاهای فرآوری شده می توانند اعتیادآور باشند

اجرای طرح «شهید رهنمون» با هدف ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در بروجرد

بررسی مفهوم خلیفهاللهی بودن انسان

بیماری ای کُشنده تر از مالاریا!

مهمترین استخدامی های قم - هفته 05 ام

مهمترین استخدامی های کرمان - هفته 05 ام

برای کودکم کالسکه بخرم یا نخرم؟

نوجوانان بیش 8 ساعت در فضای مجازی حضور دارند

واردات آزبست های سرطانزا / تهدید ریه های قلیانی

کشف روش جدید برای ترک سیگار

سهم 8 ساعته نوجوانان از فضای مجازی

علل و علائم کبد چرب که از آن بی خبر هستید

اولین واکسن مالاریا در آفریقا عرضه شد

نقش دلبستگی در رفتارهای پر خطر نوجوانان پسر

علل شایع شانه درد در خانم ها

نقش دلبستگی در رفتارهای پر خطر نوجوانان پسر

شکلات دیابت، با ده ها خاصیت مفید!

ترددهای غیرمجاز، مانع حذف یک بیماری در چابهار

نکات طلایی برای والدینی که حد ابراز علاقه به فرزند را نمی دانند

موادغذایی که سرعت رشد فرزندتان را چند برابر می کند

آیا با دویدن استخوان خود را محکم می کنیم؟

چه بیماری هایی در صدادادن مفاصل نهفته است؟

پیروی از دستورالعملی ساده شما را صاحب فرزند پسر می کند

مصرف آبغوره و سرکه برای لاغری مؤثر است؟

چرا برخی افراد فوبیا دارند؟

حتی کم ورزش کردن هم بی اثر نیست!

پاورپوینت تب و تشنج در کودکان

پاورپوینت روشهای پیشگیری از بارداری

پاورپوینت بیماری کبد چرب

انسان ها می توانند با زبان خود بو بکشند

کرم دورچشم گیاهی را در خانه بسازید

مصرف این مواد با معده خالی وزن را کاهش می دهد

کارگاه گسترش فضای هفته سلامت و بهداشت فردی در کتاب کودکان و نوجوانان

دخالت های غیرحرفه ای در پزشکی به مردم آسیب می زند

با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟

افراد با گروه خونی AB چه ویژگی هایی دارند؟

فایده جالب انجام دادن کار های منزل که نمی دانستید

با توصیه های دم دستی امدادی آشنا شوید

7 راز برای تهیه 4 نوع بورانی خوشمزه

طبقه بندی گیاهان دارویی

اعزام کاروان کمک های اهدایی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به مناطق سیل زده

دایره المعارف سلامتی و طول عمر

در علاقه به پاستیل زیاده روی نکنید

انسان ها می توانند با زبان خود بو بکشند

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

پاورپوینت اختلال بیش فعالی _ نارسایی توجه

چالش های حذف مالاریا در کشور

پاورپوینت بیماری فراموشی در جوانی

خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است

خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است