افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت

بر اساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت دو سوم والدین برای بازی با کودکانشان زمان نمی گذارند و اغلب اوقات فراغت خود را در شبکه های اجتماعی و سایت های اینترنتی صرف می کنند.

- یک متخصص روانشناس کودک گفت: بر اساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت دو سوم والدین برای بازی با کودکانشان زمان نمی گذارند و اغلب اوقات فراغت خود را در شبکه های اجتماعی و سایت های اینترنتی صرف می کنند.

مژگان ناقل در گفت وگو با ایسنا افزود: بر اساس تحقیقات، سطح توجه و تمرکز کودکان با 20 دقیقه ماندن در طبیعت افزایش می یابد زیرا محیط زیست غنی ، تجربه های جدیدی که از نظر اجتماعی، فیزیکی، شناختی و تعامل حسی موثر هستند را ارائه می دهد.

همچنین دو مدار مهم مغزی در سیستم لیمبیک مغز که روی ترشح هورمون های شادی آور از جمله اکسی توسین و دوپامین تاثیر دارند، با حضور در طبیعت فعال تر می شوند.

با بیان اینکه تعطیلات عید فرصت مناسبی است تا والدین زمان بیشتری را در خانه و در کنار فرزندان خود صرف کنند،اظهارکرد: گذران وقت والدین با کودکانشان پیامهای خوبی مانند تو مهم هستی ، والدین ات به تو توجه می کنند ، تو باارزشی و .

را به آنان منتقل می کند که همه اینها بر روی اعتماد به نفس کودک تاثیرگذار است.