مطالب مرتبط:
چطور دست ها را جوان نگه داریم؟
چطور دست ها را جوان نگه داریم؟
شهادت جوان فلسطینی به دست نظامیان صهیونیست
فیلم | مسئولان این جوان مستعد را از دست ندهند
قطع دست کارگر جوان معدن در شهرآباد بردسکن
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 29 اسفند 1397 ساعت 01:422019-03-19پزشكي

چطور دست ها را جوان نگه داریم؟


بیشتر ما برای جوان ماندن دنبال پاک کردن آثار پیری در صورت خود هستیم، غافل از اینکه دست ها هم می توانند تابلویی باشند که روی آن ها نوشته شده: من پیر هستم - .

به عبارت دیگر، دست ها هم مانند پوست صورت مرتب در معرض آسیب های محیطی تأثیرگذار بر پوست قرار دارند و باید مراقب آن ها بود.

از طرفی، پزشکان پوست معتقدند پوست پشت دست بسیار نازک تر از پوست صورت است و به مراتب زودتر از صورت پیر می شود.

با این مقدمه بد نیست یاد بگیرید که چطور برنامه ای روزانه برای مراقبت از پوست دستتان تدوین کنید.

پوست دست زود پیر می شودپوست دست به طور فیزیولوژیکی لایه ای بسیار نازک از چربی دارد بنابراین هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب با تخریب کلاژن یا الاستین و به دنبال شروع مراحل پیر شدن، تغییر شکل پوست دست به شدت قابل مشاهده است و یک روز فرد به خودش می آید و متوجه می شود پوستش دیگر مثل قبل جوان نیست؛ چروک شده، رگ هایش بیرون زده و خشک به نظر می رسد.

پوست دست راحت لک می شودبا توجه به اینکه از دوران کودکی تا امروز چقدر در معرض نور خورشید قرار گرفته اید، با شروع فرآیند پیری پوست، پوست پشت دست ها شروع به لک شدن می کنند؛ لک هایی قهوه ای که حضورشان روی پوست زیبایی را از ظاهر پوست می گیرد.

عوامل پیرکننده خانگی پوست دست کدامند؟شستن ظرف ها و البسه، پاک کردن سطوح مختلف خانه با انواع مواد شوینده، تعویض گلدان ها، البته بدن دستکش، بریدگی با چاقو، وارد آمدن ضربات پی درپی به ناخن ها، شستن زیاد دست ها، شستن دست ها با آب داغ، سوختن پوست دست هنگام آشپزی و اتو کشیدن لباس ها و.

پوست دست ها را به شدت خشک می کند و در نتیجه ظاهر آن را زودتر به مرحله پیری می رساند بنابراین سعی کنید حتماً هنگام کار در خانه دستکش دستتان کنید.

همچنین شما می توانید با استفاده از محصولات موضعی که در داروخانه ها به فروش می رسند خیلی راحت پوست دستتان را جوان نگه دارید.

مواد شیمیایی کلیدی موجود در این محصولات پوستی، روند پیری را به تأخیر می اندازند.

به دستانتان کرم بزنیدجدیدترین کرم هایی که در شرکت های آرایشی- بهداشتی تولید می شوند حاوی عوامل رشد هستند.

این مواد یا به عبارتی عوامل اصلی تأثیرگذار بر رشد سلول های پوستی عمدتاً از گیاهان به دست می آیند.

عوامل رشد کمک می کنند کلاژن سازی تحریک شود.

اگر 40 سال به بالا هستید، لازم است چنین کرم هایی را در برنامه مراقبت های روزانه از دست خود داشته باشید.

این موضوع در تحقیقات علمی هم به ثبت رسیده، مثلاً در سال 2007 میلادی محققان دریافتند خانم های 35 تا 65 ساله ای از کرم های دست حاوی عوامل رشد استفاده می کنند طی 60 روز تأثیرات چشم گیری در ظاهر پوست دستشان می بینند.

پول ندارید؟ غصه نخورید!اگر قدرت مالی خرید کرم های مراقبتی گران قیمت را ندارید، نگران نباشید.

از طرف متخصصان پوست به شما توصیه می کنیم از کرم های مرطوب کننده معمولی به طور منظم در زندگی روزمره خود استفاده کنید.

باور کنید یا نه، دست ها رطوبت بسیار بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن نیاز دارند زیرا این عضو بدن بیشتر از سایر قسمت ها در معرض عوامل مخرب و آسیب زا قرار دارد.

چرا مرطوب کننده مهم است؟مرطوب کننده اثر مخرب آفتاب یا از بین رفتن کلاژن را از بین نمی برد اما سبب می شود پوست پرتر و جوان تر به نظر برسد.

از ترکیبات مؤثر مرطوب کننده ها می توان به موادی مانند شی باتر (نوعی چربی که از دانه درختی به نام Shea استخراج می شود و خاصیت ضدپیری دارد)، روغن دانه ماکادمیا (فندق استرالیایی)، روغن زیتون، ویتامین E و گلیسیرین اشاره کرد.

یادتان باشد کرم مرطوب کننده را وقتی دستتان نم دار است استفاده کنید زیرا مرطوب کننده برخلاف اسمش رطوبتی از محیط به پوست نمی رساند، بلکه باعث می شود رطوبت پوست در آن بماند.

کرم ضدآفتاب فراموش نشودمتخصصان پوست (Skin)به طور قاطع می گویند نور مستقیم خورشید سبب پیری پوست می شود، به خصوص در مورد دست ها که پوستی نازک و خشک دارند.

بنابراین اگر شرایط زندگی روزمره تان طوری است که ساعت های زیادی را زیر نور خورشید به سر می برید باید حتماً دستکش و لباس آستین بلند بپوشید.

یکی از مهم ترین مواقعی که پوست دست، مستقیم در معرض آفتاب قرار می گیرد هنگام رانندگی است.

در واقع شما بدون اینکه متوجه شوید دست خود را حداقل 1 ساعت زیر نور مستقیم خورشید می گذارید بنابراین استفاده از دستکش هنگام رانندگی را جدی بگیرید.

اگر هم برای چند دقیقه خارج از ساختمان کاری دارید قبل از خروج، درست همان طور که به صورتتان کرم ضدآفتاب می زنید به دست هایتان هم کرم ضدآفتاب بزنید.

پارافین تراپی کنیدیکی از روش های خانگی که خدمات آن در آرایشگاه ها هم عرضه می شود پارافین تراپی یا قرار دادن دست در موم، وکس یا پارافین است.

می توانید لوازم مربوط به پارافین تراپی را از لوازم آرایشی یا لوازم سالن فروش ها تهیه کنید یا اگر وضع مالی تان بهتر است به آرایشگاه بروید.

البته پارافین تراپی عملکرد جادویی که در آرایشگاه ها تبلیغ می شود را ندارد، بلکه تنها لایه ای ضخیم و محافظ برای حفظ رطوبت روی پوست ایجاد می کند.

به عبارتی، لایه محافظ پارافین یا وکس از کرم مرطوب کننده قطورتر و در نتیجه کارآمدتر است.

در نتیجه رطوبت پوست دست تبخیر نمی شود و پوست خشکی نمی زند.

پوست دست ها را هم می توان لایه برداری کردمی توانید برای خلاص شدن از سلول های مرده سطح پوست و بیرون آمدن پوست نرم و تازه، از اسکراب ها یا لایه بردارهای موجود در داروخانه یا لایه بردارهای خانگی استفاده کنید.

در ادامه یکی از اسکراب های خانگی مشهور که خیلی هم ساده تهیه می شود را برایتان شرح می دهیم.

در ظرفی یک قاشق شکر، نصف قاشق عسل، کمی روغن زیتون و آبلیمو را با هم خوب مخلوط کنید، سپس مخلوط یکدست شده را به دست هایتان بزنید و خوب ماساژ دهید.

سایر کرم های مخصوص دست را بشناسیدمحصولاتی که حاوی رتینول هستند می توانند تأثیر نور آفتاب و چروک های ناشی از آن را کاهش (Decrease)دهند.

از طرفی، برخی محصولات هم حاوی مواد روشن کننده پوست اند که مصرف مداوم آن ها می تواند لکه های قهوه ای را کمرنگ کند.

البته تأثیر این مواد شیمیایی تنها زمانی مشهود است که از عواملی مانند نور آفتاب، شوینده ها و خصوصاً سیگار دوری کنید.


کلید واژه ها: پوست - صورت - جوان - پیری - مراقبت از پوست - هایی - برنامه - شروع - خانه - مراقبت - تحقیقات علمی - شستن دست ها - داروخانه - شیمیایی - قهوه ای - گیاهان - محققان - زیبایی - پزشکان - خورشید - تخریب - آشپزی - انواع - تولید - امروز - ناخن - قهوه - چربی - لباس - سلول

آخرین اخبار سرویس:
درمان “ام اس” با مولکول های مصنوعی!

ویتامین E خطر گسترش بیماری آلزایمر را کاهش میدهد !

تاثیرات فوق العاده این خوردنی محبوب برحافظه و مغز

در چه مواقعی باید به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

هپاتیت B، کشنده تر از مالاریا

وضعیت تعرفه های طب سنتی در سال جدید

آیا خون ریزی در بارداری خطر ناک است؟

خطر دوباره قتل های سریالی با قارچ

میزان مورد نیاز سدیم و نمک در بدن ما چقدر است؟

پاورپوینت بررسی جامع چای

بررسی وضعیت سیل زدگان در کمیسیون بهداشت

خطر ابتلا به دیابت با مصرف این 2 دارو

غذاهای فرآوری شده ممنوع

آیا گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

با این روغن از سلامت کبدتان حفاظت کنید

روش های تشخیص بیماری های قلبی

کلید درمان کبد چرب در دستان این خوراکها

13 نشانه کم آب شدن بدن+عکس

پاوپوینت استفاده از ریزکپسول سازی در مبارزه با کمبود آهن

تورم سینه ها قبل از قاعدگی

میان وعده های سالم و ساده برای گیاه خواران

داروی فشارخون راهی برای درمان بیماری پارکینسون

واردات 160 میلیون دلار داروی خارجی دارای مشابه داخلی

تورهای سلامت راه اندازی می شود

دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!

امید به زندگی در کشور 74 سال است

شوک کشف اسکلت عجیب 26 انسان در انگلیس

مصرف سالانه 42 میلیارد قلم دارو در کشور/ خطرات خروپف را بشناسید

وزیر بهداشت: رانت را جمع خواهم کرد

جهادگران صراط الحمید 4000 نفر از سیل زدگان خوزستان را ویزیت کردند

7 نشانه ای که می گویند آلرژی دارید حتی اگر خودتان اینطور فکر نمی کنید

استفاده فضانوردان از عینک شنا در آینده!

جهادگران صراط الحمید 4000 نفر از سیل زدگان خوزستان را ویزیت کردند

خاکشیر فقط یک ضد عطش نیست

محقق ایرانی در آمریکا روش جدیدی برای سنجش فشار خون قلب یافت

نکته بهداشتی: صندلی مناسب کودکان در ماشین

صنایع داروسازی با تمام توان حمایت می شوند

صنایع داروسازی با تمام توان حمایت می شوند

کشف مقبره جدید فرعون ها در مصر

گلایه وزیر بهداشت از داروخانه های کشور

موهایتان را نرم، براق و پرپشت کنید

استفاده از عینک شنا در فضا!

160 بیمار در بیمارستان سیار عاشقان ولایت قم پذیرش شدند

محسن جهانگیری،پیشکسوت فلسفه درگذشت

حمایت تغذیه ای زنان باردار نیازمند در ممسنی

افتتاح خط تولید جامدات دارویی شرکت داروسازی اکتوور

استفاده از عینک شنا در فضا!

انتقال بیمه درمانی مددجویان به بیمه سلامت

آشنایی با راه های محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش

درمان «ام اس» با مولکول های مصنوعی!

آرزو داریم بیمارستان علوی ممتاز شود

قمقمه ای که دوش می شود

بعضی با امضاهای طلایی به تولید داخلی، آسیب می رسانند اگر به هشدارها توجه نشود قطعا رانت بازی ها را جمع خواهم کرد مانعی برای توسعه بخش خصوصی نشوید

پاورپوینت عفونت بند ناف

ابتلا به این بیماری به قیمت جانتان تمام می شود

نکاتی درباره گیاهخواری

منشا خروپف چیست؟

ترفندهای نگهداری از آبغوره و آبلیموی خانگی

پاورپوینت میکروبیولوژی مواد غذایی

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو / رانت را جمع خواهم کرد

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

تمام دستگاه های اجرایی البرز در حمایت از تولید پای کار هستند

بعضی با امضاهای طلایی به تولید داخلی، آسیب می رسانند/ اگر به هشدارها توجه نشود قطعا رانت بازی ها را جمع خواهم کرد / مانعی برای توسعه بخش خصوصی نشوید

پاورپوینت بهداشت محیط

افتتاح کارخانه تولید داروهای عمومی جامد در البرز

گشایش کارخانه تولید داروهای عمومی جامد در البرز

ویزیت رایگان بیماران در زاهدان

سهراب دوباره برای رکوردشکنی خیز برداشت

گلخانه های سلطنتی بلژیک روی مردم گشوده شد

با خواص بی نظیر فندق آشنا شوید!

خدمات شبانه روزی تیم پزشکی ارتش به مناطق سیل زده

پاورپوینت بیماری آپاندیسیت

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

جشنواره اجتماعی سلامتی خانوادگی،دورهمی

جشنواره اجتماعی سلامتی خانوادگی دورهمی

چه زمانی آفت دهان خطرناک است؟

پاورپوینت روش های نگهداری گوشت

استخدام سرپرست فروش،کارشناس علمی، منشی آشنا به حسابداری

استخدام منشی آشنا به حسابداری خانم در خراسان رضوی

میزان داروهای وارداتی به کشور کاهش یافت

پاورپوینت روش های نگهداری مواد غذایی به وسیله سرما

امیرحسین خادمی رونمایی از خط تولید داروی جامدات در کرج با حضور وزیر بهداشت

میزان داروهای وارداتی به کشور کاهش یافت

80 برنامه به مناسبت هفته سلامت در دیر برگزار می شود

پاورپوینت تفاوت لذت های دنیوی و اخروی

برگزاری جشن تولد کودک ترکمن در بیمارستان صحرایی ارتش + عکس

80 برنامه به مناسبت هفته سلامت در دیر برگزار می شود

داروخانه ها در عرضه داروهای داخلی کم لطفی می کنند

حریرچی: پرداختی از جیب بدترین نوع تأمین منابع در نظام سلامت پولی است

معاون وزیر بهداشت: هزینه های درمانی در کشور همچنان بالاست

داروخانه ها در عرضه داروهای داخلی کم لطفی می کنند

کارگاه دندانپزشک و دندانساز غیر مجاز در فسا تعطیل شد

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو / رانت را جمع خواهم کرد

پارگی عضله چه زمانی رخ می دهد؟

اهالی روستای احمدآباد فسا خدمات پزشکی رایگان دریافت کردند

هزینه های درمانی در کشور همچنان بالاست

رونمایی از خط تولید داروی جامدات در استان البرز

عملیاتی اورژانسی برای اهدای یک قلب

کارگاه دندانپزشک و دندانساز غیر مجاز در فسا تعطیل شد

اهالی روستای احمدآباد فسا خدمات پزشکی رایگان دریافت کردند

چطور دست ها را جوان نگه داریم؟

چطور دست ها را جوان نگه داریم؟