مطالب مرتبط:
تولید شکم بند بارداری با فناوری نانو/ روند اخذ مجوز ها دست و پا گیر است
استفاده از کدام مواد آرایشی در بارداری خطرناک است ؟
فواید خوردن کیوی در بارداری
فواید و عوارض چای سبز در بارداری
وضعیت شکم در هفته هشتم بارداری
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 اسفند 1397 ساعت 18:202019-03-13پزشكي

فواید استفاده از شکم بند بارداری


- بارداری از شیرین ترین دوران زندگی هر خانمی است؛ اما برخی تغییرات هورمونی و ظاهری، می تواند زمینه ناراحتی را برای خانم های باردار فراهم آورد.

از جمله این نارحتی ها، تغییر فرم شکم و کمردردهای دوران بارداری است، که میتوانید با استفاده محصولات پزشکی مخصوص دوران بارداری مانند شکم بند بارداری از سختی های این دوران کم کنید.

شکم بند بارداری چیست؟شکم بند بارداری یا کرست طبی برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده است.

انواع کرست های کشی که شکم و اطراف آنرا بخوبی نگهداری می کنند و تدریجا با بزرگ شدن شکم کش بیایند بهترین نوع خود محسوب می شوند.

فواید استفاده از شکم بند بارداری: گروهی از زنان باردار به علت ترس از فشاری که شکم بند بارداری ممکن است به نوزاد داخل شکم آنها بیاورد از بستن آن خودداری میکنند این لباس های انعطاف پذیر مزایای زیادی برای زنان باردار دارد که عبارتند از : 1- باند شکم به کاهش درد کمک می کند:درد پشت و مفصل در دوران بارداری ( کمردرد دوران بارداری) می تواند خسته کننده باشد و در فعالیت های روزمره دشوار باشد.

یک مطالعه در مجله اسپاین شیوع درد پشت و لگن در دوران بارداری را بررسی می کند.

آنها دریافتند که 71 درصد زنان کمردرد و 65 درصد کمربند لگنی را گزارش کردند.

شکم بند یا گن در طول بارداری به حمایت از کمردرد کمک می کند که ممکن است باعث کاهش درد شود.

2- شکم بند بارداری به شما اجازه می دهد که به راحتی در فعالیت های روزانه شرکت کنید:ورزش در دوران بارداری (نرمش های دوران بارداری و 5 توصیه جدی ) مزایای سلامتی زیادی دارد.

یک مطالعه در بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی نشان می دهد که ورزش های روزانه تاثیر مثبتی بر سلامتی دارند.

ورزش، تنش و استقامت عضله را افزایش می دهد و میزان بروز فشار خون بالا، افسردگی و دیابت را کاهش می دهد.

بسیاری از زنان به دلیل درد و ناراحتی قادر به انجام تمرین یا ادامه کار در دوران بارداری نیستند.

استفاده از شکم بند بارداری می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند و مشارکت در فعالیت های روزمره را به همراه داشته باشد و منافع فیزیکی و مالی را به همراه داشته باشد.

3- درد مفاصل ساکرویلیک (SI):درد مفصلی SI اغلب در دوران بارداری ناشی از افزایش آرامن است که یک هورمون مناسب نامیده می شود و باعث می شود که مفصل ران شل تر شود.

این درد شدید و گاه دردناک در قسمت پشتی مجاور سینه است.

شکم بند بارداری که از این منطقه پشتیبانی می کنند، کمک می کنند که مفصل ثابت باشد و از درد در طول فعالیت جلوگیری می کند.

4- نفس کشیدن را راحت میکند:رحم را بدون اینکه به آن فشاری بیاورد از پایین به طرف بالا نگه داشته و نفس کشیدن را راحت می نماید.

5- درد رباط گرداین در طول سه ماهه دوم بارداری اتفاق می افتد و درد مزمن دیگری از بارداری است.

این درد به صورت خفیف به شدید در جلوی مفصل ران و زیر شکم اتفاق می افتد.

این درد به خاطر افزایش وزن و فشار روی رباط هایی که از بزرگ شدن رحم حمایت می کند اتفاق می افتد، یک مشکل موقت اما گاهی غیر قابل تحمل است! - شکم بند به توزیع وزن نوزاد در پشت و شکم کمک می کنند که ممکن است باعث کاهش فشار روی رباط های گرد و کاهش درد شوند.

- شکم بند بارداری در طول فعالیت ها باعث فشرده سازی ملایمی می شوند.

- فشرده سازی ملایم شکم بند یا گن می تواند به حمایت از رحم و کاهش درد ناشی از حرکت در فعالیت بدنی کمک کند.

احتیاط: فشرده سازی بیش از حد در شکم می تواند گردش خون را مختل کند و می تواند منجر به اثرات منفی بر فشار خون شود.

همچنین می تواند باعث سوزش معده و سوء هاضمه شود.

- آنها نشانه های بیرونی برای حالت درست بدن را ارائه می دهند.

- گن بارداری به بدن اجازه می دهد تا راحت تر به حالت مناسب برسد.

با حمایت از پشت و پهلو، باند های شکم موقعیت صحیح را تشخیص می دهند و از بروز بیش از حد درد پشت جلوگیری می کنند.

شکل ظاهری بارداری "به سمت عقب" به دلیل وزن اضافی در جلوی بدن است که همراه با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که از ستون فقرات حمایت می کنند، دیده می شود.

6- کاهش فشار بر روی عضلاتاحساس فشار و سنگینی را کم کرده ، حرکت نوزاد را در داخل شکم آسان می نماید و در حقیقت عمل عضلات پایین شکم را انجام می دهد و بدین ترتیب سبب استراحت عضلات می گردد.

تفاوت شکم بند بارداری با کمربند بارداریتفاوت میان کمربند و شکم بند حاملگی چه عواملی هستند ؟- مهمترین تفاوت میان کمربند و شکمبند نحوه طراحی آن می باشد.

کمربند ها قسمت پشتی آن بزرگتر از قسمت جلویی آنها هستند.

- همچنین شکم بند ها قسمت جلویی آنها بزرگت و مقاوم تر از پد پشتی می باشند که موجب جلوگیری از بروز صدمات احتمالی به جنین می شود.

- از دیگر تفاوت میان آنها قسمت نوار کش و گنجایش شکم بند می باشد که از پشت بسته می شود اما مدل های کمری از جلو نگهدارنده است.

- باید بدانیم که برخی مدل های شکم بند دارای پد های فنری حرفه ای برای کمر نیز هستند و کار کمربند و شکم بند را با یکدیگر انجام می دهند.

- کمربند های بارداری با کمربند های لاغری نیز بسیار متفاوت هستند چرا که اندازه مدل های حاملگی قابل تغییر می باشند.

نکات مهم در رابطه با استفاده از شکم بند بارداری: - قبل از استفاده از هر گونه شکم بند بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید- حتما از برندی استفاده نمایید که مانع از ایجاد حساسیت پوستی برای شما باشد.

- در هنگام بستن شکم بند دقت کنید که شکم شما تحت فشار نباشد تا به جنین آسیب رسانده نشود.

- از طرف دیگر شکم بند آن قدر هم آزاد نباشد که هیچ گونه نگهدارندگی نداشته باشد.

- با بزرگتر شدن سایز دور شکم، شکم بند را مناسب با دور شکم خود تنظیم کنید.

- شب ها هنگام خواب از بستن شکم بند بارداری خودداری نمایید.


کلید واژه ها: بارداری - باردار - دوران بارداری - کمردرد - زنان باردار - زنان - کاهش - خانم های باردار - افزایش - مطالعه - ورزش - همراه - حمایت - پزشکی - درصد - فشار خون - افسردگی - بهترین - دردناک - منطقه - میزان - توصیه - انواع - طراحی - دیابت - نوزاد - گزارش - زندگی - بزرگ - نشان

آخرین اخبار سرویس:
علائم بارداری دختر

برای سلامت مغزتان خمیازه بکشید

برنج را با این روش بپزید تا چاقتان نکند

لبخند و تلخندهای استان ها در سال 97

مراکز درمانی و بیمارستانی کردستان آماده پذیرش مصدومان احتمالی است

تخم مرغ کلسترول بد دارد یا ندارد؟!

جلوگیری از باردرای با روش های مطمئن

کاهش وزن مجاز در ماه چند کیلو است؟

رییس بیمارستان قائم(عج) اسدآباد خبر داد راه اندازی دستگاه ABG در مرکز درمانی قائم(عج) اسدآباد

مراکز درمانی و بیمارستانی کردستان آماده پذیرش مصدومان احتمالی است

نخستین عمل جراحی مغز با اینترنت 5G

انسان میدان مغناطیسی زمین را حس می کند

15 واحد صنفی غیربهداشتی در میاندوآب پلمب شد

چشم انتظاری بیماران برای راه اندازی مرکز دیالیز گالیکش

محققان ایرانی یخچال پیشرفته نگهداری واکسن تولید کردند

15 واحد صنفی غیربهداشتی در میاندوآب پلمب شد

پیاده روی یک بار در هفته می تواند خطر مرگ را کاهش دهد

غذاهای رنگارنگ برای سلامت پوست

رییس دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اسدآباد خبر داد افتتاح چهارمین پایگاه اورژانس جاده ای اسدآباد

بروز التهاب های پوستی با مصرف بی رویه آجیل

مصرف تخم‏ مرغ و افزایش حمله قلبی

دانستنی هایی درباره پرفشاری خون مقاوم

چهارشنبه سوری است مراقب چشمهایتان باشید

خشکی دهان و دلایل متعدد

نظارت،تامین و ارائه خدمات دارویی علوم پزشکی مشهد در ایام نوروز

تشییع پیکر شاهزاده خا نم عربستانی

استانهای بارانی آخرین سه شنبه سال

حمایت مالی بانک قرض الحسنه رسالت از بیماران صعب العلاج

ابلاغ ­دستورالعمل تعرفه خدمات سرپایی دارویی

ساماندهی 766 معتاد متجاهر در شهرستان شیراز

محققان ایرانی یخچال پیشرفته نگهداری واکسن تولید کردند

وظیفه سلامت بیش از 5 میلیون نفر برعهده دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی است/ تکمیل پرونده های الکترونیک سلامت در سال 98

اهدای زندگی به 3بیمار هموطن

عوارض خط چشم

تولید یخچال پیشرفته نگهداری واکسن/ ارسال اطلاعات یخچال به موبایل

مردان هم گریه می کنند

انسان میدان مغناطیسی زمین را حس می کند

زنان بیش از مردان در معرض واریس

تولید یخچال پیشرفته نگهداری واکسن/ ارسال اطلاعات یخچال به موبایل

معاون روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گلستان خبر داد گرفتار شدن مادر باردار در سیل کلاله و مراوه تپه/ 2 مادر باردار در روستاهای آزادشهر در انتظار بازگشایی مسیر

درمان فشارخون بالا با امواج فراصوت

مسئولان درباره حذف گوشت و مرغ از سفره مردم فکری کنند/ حبوبات و تخم مرغ به عنوان غذای جایگزین هم گران است

استخدام تعدادی نیرو جهت شرکت بازرگانی فقیهی در شیراز

خانه تکانی به چه قیمتی؟!

چطور دست ها را جوان نگه داریم؟

لباس هایی که هرگز نباید بخرید

تاسف ساعد سهیلی از کرایه پسته برای سفره هفت سین/ عکس

29 مرکز پیش بیمارستانی در استان سمنان خدمات ارائه می کند

سرگیجه ها را جدی بگیرید

حمله خواب چیست و چه علائمی دارد؟

علائم سرطان تیرویید که باید بسیار مراقب باشید

اصول و نحوه تمیز کردن مبلمان در خانه

بهترین مکان نگهداری دارو در منزل کجاست؟

29 مرکز پیش بیمارستانی در استان سمنان خدمات ارائه می کند

سرگیجه ها را جدی بگیرید

تصادفات جاده ای هشتمین عامل مرگ و میر در دنیا

غذا های بین راهی ارزان قیمت نخورید

غذاهای بین راهی ارزان نخورید

برای درمان بواسیر بلوط بخورید

برای انرژی بدن چی بخوریم؟

70 پایگاه اورژانس در تعطیلات نوروزی فعال شد

19.5 میلیارد ریال کالای سلامت محور قاچاق در کرمانشاه کشف شد

اینفوگرافی/ کدام مواد غذایی باعث کاهش فشار خون می شوند؟

دانستنی هایی درباره پرفشاری خون مقاوم

جغور بغور غذای سنتی زنجان

جوگیرهای «چهارشنبه سوری»

نیاز همیشگی بیماران تالاسمی به تزریق خون

آگهی استخدام مهندس - استخدام امروز 28 اسفند 97

پاک کردن لکه های چرب از آشپزخانه

12 ویژگی برای تبدیل شدن به یک مرد جذاب

70 پایگاه اورژانس در تعطیلات نوروزی فعال شد

توزیع 300 بسته غذایی بین نیازمندان مراغه

لزوم اهدای خون در تعطیلات نوروز

اینفوگرافی / کدام مواد غذایی باعث کاهش فشار خون می شوند؟

تعرفه خدمات سرپایی دارویی در داروخانه های دولتی و خصوصی ابلاغ شد

تحقیق و مقاله ای در مورد انگور

3 خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق

نحوه ارایه خدمات شیمی درمانی به مبتلایان سرطان در نوروز

ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟

5 میلیارد ریال کالای سلامت محور قاچاق در کرمانشاه کشف شد

آیین تکم گردانی در ارومیه

ریشه رفتار های پرخطر در چهارشنبه سوری

خللی در خدمت رسانی بیمارستان های مشهد در ایام نوروز ایجاد نشود

مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!

ناراحتی های زبان علل علائم و درمان آن ها

بهترین مکان نگهداری دارو در منزل کجاست؟

تزریق ایمن با وصله های میکروسوزن امکان پذیر شد

دستورالعمل مدیریت مهندسی بهداشت محیط در برنامه راهیان نور 98-97 ابلاغ شد

درمان سر درد های میگرنی با طب سنتی

مدیر روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت خبر داد معدوم سازی بیش از 300 تُن مواد غذایی غیر بهداشتی

کشف بیش از نوزده میلیارد ریال کالای سلامت محور قاچاق و تقلبی در کرمانشاه

تفاهم نامه همکاری ژاپن و دانشگاه علوم پزشکی اراک امضا شد

امکان تکمیل مدارک آزمون تکمیلی تخصصی پزشکی فراهم شد

دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی درچهارشنبه آخرسال آماده ارایه خدمات است

وقتی خواب حمله می کند!

کدام خوراکی ها چربی های بدن را می سوزانند؟

خدمات درمانی در نوروز به تعطیلات نمی رود

دستورالعمل تعرفه خدمات سرپایی دارویی در داروخانه های دولتی و خصوصی ابلاغ شد

مضرات غذاهای کنسرو شده بر سیستم گوارش

اینفوگرافی / کدام مواد غذایی باعث کاهش فشار خون می شوند؟

فواید استفاده از شکم بند بارداری

فواید استفاده از شکم بند بارداری