خواص تخم بلدرچین چیست؟

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آن ها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد، - تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آن ها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد، ترمیم، بهبود متابولیسم؛ کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن است.

شما می توانید تخم بلدرچین را همانند تخم مرغ و به سادگی در رژیم غذایی خود وارد کنید و از مزایای آن برای سلامتی بهره مند شوید.

در ادامه قصد داریم برخی از فواید این تخم را برایتان بیان کنیم.

بهبود بینایی:مقادیر بسیار خوبی از ویتامین A.

در تخم بلدرچین یافت می شود.

این موضوع بدین معنی است که استفاده کردن از آن می تواند از بیمایی و سلامت چشم شما محافظت کند.

فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش دژنراسیون ماکولا کمک می کند و از توسعه آب مروارید پیشگیری می نماید.

همین امر باعث می شود دید بهتری داشته باشید.

متعادل کردن کلسترول:اسید های چرب مفیدی در تخم بلدرچین یافت می شود.