مطالب مرتبط:
سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید
سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید
درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو+دستورالعمل
درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو+دستورالعمل
سردرد را بدون دارو درمان کنید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 بهمن 1397 ساعت 14:422019-02-17پزشكي

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید


بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی می آورند در حالی که روش های درمانی طبیعی با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، مجله ریدرز دایجست در مقاله جدیدی به شرح شش راه حل طبیعی برای درمان سردرد پرداخته که عبارتند از:- کافیین: یکی از شیوه های درمانی برای تسکین سردرد، مصرف قهوه است.

بررسی های کلینیکی در ایلی نوی آمریکا نشان می دهد که کافیین نه تنها تورم و التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد بلکه از شدت سردرد نیز می کاهد.

در یک مطالعه در همین رابطه معلوم شد گروهی که در هنگام سردرد کافیین مصرف کرده بودند، حدود 58 درصد درد آنها تسکین پیدا کرد.

- کمپرس آب گرم یا سرد: برای درمان سردردهای شدید لیفی را داخل آب گرم قرار دهید و سپس بر روی پیشانی یا پشت گردنتان قرار دهید تا ماهیچه ها آرام شوند.

برای سردردهای میگرنی نیز می توانید لیفی را در آب سرد قرار دهید و آن را بر روی پیشانی تان بگذارید که باعث می شود رگ های خونی منقبض شود و جریان خون کاهش یابد و در نهایت سردرد تسکین پیدا می کند.

- ماساژ: با استفاده از انگشت میانی، صورتتان را در نقاط هم سطح سوراخ های بینی خود ماساژ دهید.

همچنین دو یا سه دقیقه در جهت حرکت عقربه های ساعت عملیات ماساژ را ادامه دهید.

- آب درمانی: تجمع خون در قسمت های پایینی بدن از فشار رگ های خونی در سر می کاهد به همین دلیل توصیه می شود که هنگام سردرد، پاهای خود را داخل آب گرم همراه با پودر خردل قرار دهید و پس از نیم ساعت یا بیشتر پاها را از آب درآورده و خشک کنید.

- چای زنجبیل: مصرف زنجبیل برای درمان سردردهای میگرنی توصیه می شود.

مقداری آب و زنجبیل تازه را با هم مخلوط کنید و اجازه دهید چهار تا پنج دقیقه خیس بخورد سپس آن را صاف کنید و بنوشید.

- هدبند: هنگام ابتلا به سردرد هدبند و یا حتی یک روسری یا باندی را دور سر خود ببندید تا از جریان خون در پوست سر کاسته شود.

این کار به کاهش سردرد کمک می کند.


کلید واژه ها: سردرد - درمان - درمان سردرد - زنجبیل - مصرف - ماساژ - شیوه های درمانی - کاهش - عوارض جانبی - طبیعی - توصیه - سلامت نیوز - ساعت - دارو - مطالعه - آمریکا - گزارش - روسری - سلامت - انواع - عوارض - همراه - انگشت - مقاله - رابطه - تجمع - مسکن - بینی - قهوه - نیوز

آخرین اخبار سرویس:
زنانی که در سپهر علوم فضایی جهان همچون ستاره ها می درخشند

خوراکی هایی برای پیشگیری از گرفتگی عروق

دوشیفته شدن مراکز بهداشتی و درمانی در سال 98

پیوند مدفوع : 5 خطر پیوند میکروبیوتای مدفوع برای درمان مشکلات روده

عوارض شام نخوردن برای بدن

پیشگیری از بیماری : 18 راز بیمار نشدن که نمی دانستید

انواع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟

فراهم شدن امکان صحت سنجی برگه الکترونیک گزارش آزمون کالا های سلامت محور در شبکه ملی آزمایشگاهی (LIMS) در فروردین 98

علت یبوست در مسافرت چیست؟

عوارض طب سوزنی : 7 مهمترین خطرات طب سوزنی که باید بدانید

بودجه کشورهای اروپایی صرف چه اموری می شود؟

تست هوش نوزاد؛ آیا کودکمان باهوش است ؟

کودکان منحصر به فرد سراسر جهان

مصدومان آتش بازی شب نوروز در کردستان به 70نفر افزایش یافت

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

مصدومان آتش بازی شب نوروز در کردستان به 70نفر رسید

تلاش محققان کشور برای درمان شایع ترین بیماری تک ژنی

اهدای خون در سال 97 از مرز 2000000 نفر گذشت

دوشیفته شدن مراکز بهداشتی و درمانی در سال آینده

چگونه در عید چاق نشویم

داشتن استخوان های سالم تر با مصرف تخم مرغ

بخور نخورهای نوروزی

حمله خواب چیست؟

مضرات غذاهای کنسرو شده بر سیستم گوارش

بلوط موثر در درمان نرمی استخوان

3 خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق

تاثیر مصرف پرتقال و آووکادو در کُند کردن روند پیری

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان: آمار مصدومان حوادث شب نوروز امسال کردستان به 66 نفر رسید

آلرژی بهاره از کجا می آید؟

توصیه جدید پزشکان درباره آسپرین

بیماری گریوز: 25 مهمترین علائم و درمان بیماری گریوز

مهمترین فواید مو در بینی چیست؟

طرز تهیه کیک چهارشنبه سوری

گرفتگی بینی چرا و چگونه؟

نقش تغذیه در دوران شیمی درمانی

دانلود آهنگ جدید نیما زرگر بنام رو به راهی

هرگز عسل را با این مواد غذایی نخورید!

گیاهی شگفت انگیز برای درمان چین و چروک

میوه بهاری که یک سم زدای واقعی است

پلمب 4 رستوران در محور هراز و پیست آبعلی به دستور دادستانی

وزارت بهداشت: مصرف زیاد آجیل در نوروز منجر به اضافه وزن و چاقی می شود/مهمترین عوامل سلامت در سفرهای نوروزی

معدوم سازی حدود 400 هزار کیلوگرم موادغذایی غیربهداشتی

فیلم فعالیت های فرهنگی گروه جهادی شهید بقایی

آیا استامینوفن بی ضرر است؟

پرخوری عصبی : 26 درمان خانگی بیماری بولیمیا یا پرخوری عصبی

هفت حقیقت جالب درباره چانه

درباره پرفشاری خون مقاوم بیشتر بدانید

بیل گیتس می گوید هوش مصنوعی باید تحصیل و پزشکی را بهبود بخشد

چگونه از آسیب های رسانه های اجتماعی در امان بمانیم

قدرت حواس پنهانی انسان

50 کردستانی بر اثر استفاده از مواد آتش زا راهی بیمارستان شدند

پلمب 1130 مرکز متخلف بهداشتی/سهم رستوران های بین راهی

تاثیر پرتقال و آووکادو در کُند کردن روند پیری

آیا سرطان آپاندیس قابل درمان است؟

اطلاعاتی در مورد موز که نمی دانستید!

طرح تشدید سلامت نوروزی در دامغان در حال اجراست

طرح تشدید سلامت نوروزی در دامغان در حال اجراست

اقدام جنون آمیز مادر تایوانی با نوزاد 7 روزه

درمان انسداد لوله های فالوپ: 16 درمان خانگی انسداد لوله های رحمی

کاهش 40درصدی مصدومان در چهارشنبه آخر سال در اردبیل

انفجار مواد آتش زا در کردستان 30 نفر را راهی بیمارستان کرد

روش چاق شدن صورت

آلرژی به پیچک سمی: 10 درمان خانگی حساسیت به پیچک سمی

چه موادغذایی را در ایام نوروز مصرف کنیم؟

از شر بوی بد دهان خلاص شوید

روشی باورنکردنی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی

کاهش 40 درصدی مصدومان در چهارشنبه آخر سال در اردبیل

در گفت وگو با فارس اعلام شد انفجار مواد محترقه 25 کردستانی را راهی بیمارستان کرد

میزان افزایش تعرفه های پزشکی در سال 98 اعلام شد

درمان یائسگی : 16 درمان خانگی یائسگی که بسیار موثر هستند

پارافین تراپی صورت چیست و چه فوایدی دارد؟

علائم کمبود آهن در بدن+اینفوگرافی

آشنایی با روش تهیه کوکی کره ای

درمان گر گرفتگی : 23 درمان خانگی گرگرفتگی ناشی از یائسگی زنان

روش های از بین بردن بوی سیر؛ این معضل جهانی !

آیا مادران شیرده باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند؟

علائم اولیه زوال عقل چه چیزهایی هستند؟

قدردانی ­مدیر عامل سازمان انتقال خون از اهدا کنندگان خون

پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها

آشنایی با توصیه های خانگی برای گوش درد

7 عامل خطر پوکی استخوان را بشناسید

صندلی های زنجیر شده عادل فردوسی پور در 90

ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی

میوه ضد ایدز:با مصرف این میوه به جنگ با ایدز بروید

با فناوری می شود مسی را شبیه سازی کرد!

آمادگی تمام مراکز درمانی و بیمارستانی برای ارائه خدمات درمانی

دلایلی برای دوش گرفتن با آب سرد

دوشیفته شدن مراکز بهداشتی و درمانی در سال آینده

چندین راه پیشنهادی برای جوانسازی بدن شما

عامل مسمومیت های شهر قروه چه بود؟

برای کاهش استرس ودرمان افسردگی دوش پگیرید!

بخور نخورهای نوروزی/مراقب غذاهای بین راهی باشید

توصیه جدید پزشکان درباره آسپرین

معدوم سازی حدود 396 تن مواد غذایی غیربهداشتی؛ تاکنون

ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی

تصاویر/ افرادی با ناهنجاری های عجیب

مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!

چطور از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟/ آیا سردبودن دست و پای نوزاد طبیعی است؟

جزییات تعرفه های پزشکی سال 98

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید