مطالب مرتبط:
بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند
بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند
چربی سوز ترین تمرین هوازی دنیا چیست؟
با قوی ترین میوه چربی سوز آشنا شوید
کاهش وزن باورنکردنی با نوشیدن آبمیوه ای چربی سوز
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 1 بهمن 1397 ساعت 08:422019-01-21پزشكي

بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند


بدبوترین چربی سوز برای لاغری سیر معرفی می شود.

- "،اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید.

سیر، فشار خون را پایین می آورد و به اندازه ی دارو های تجویزی در این کار مؤثر است.

مصریان، رومی ها و یونانیان باستان به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند، چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود.

علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد.

بزرگ ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد.

در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره ی شش هفته ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را کاهش داده و توان ورزشی را بالا برده بود.

سیر به نفع شما می جنگد علم نشان داده که ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سیر را دوست ندارند! سیر می تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به این بیماری کم می کند.

همچنین سیر، طول مدت یک سرماخوردگی را از 7 روز به یک روز و نیم کاهش می دهد.

عملکرد دقیق سیر هنوز کاملاً مشخص نیست، اما این را خوب می دانیم که سیر سرشار از مواد مغذی است که سیستم ایمنی را تقویت می کنند.

ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سیر را دوست ندارند! سیر می تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به این بیماری کم می کند سیر فلزات سنگین را از بدنتان دفع می کند فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به اندام ها و مغز آسیب زده و حتی باعث مرگ شوند.

اگر در محل کارتان فلزات سنگین وجود دارد یا در خانه ای قدیمی زندگی می کنید، حتماً سیر را به رژیم غذایی تان اضافه کنید.

سیر چربی سوز است شاید ومپایر ها به دنبال کلسترول بودند، نه خون! سیر بر چربی های خون اثر می گذارد.

اگر مشکل کلسترول دارید، سیر بخورید.

مصرف منظم مکمل سیر می تواند کلسترول مجموع و LDL را 10 تا 15 درصد پایین بیاورد.

متأسفانه سیر نمی تواند HDL یا کلسترول خوب را بالا ببرد یا تری گلیسیرید را کاهش بدهد.

پزشکان باستان برای پاکسازی عروق، مصرف سیر را توصیه می کردند.

سیر فشارخون را پایین می آورد اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید.

سیر، فشار خون را پایین می آورد و به اندازه ی دارو های تجویزی در این کار مؤثر است.

کافی است روزی 4 حبه سیر بخورید.

البته این مقدار سیر زیاد است و باید تدریجاً به این میزان برسید تا معده تان را ناراحت نکنید.

سیر خام و پودر سیر به یک اندازه مؤثرند.

سیر کهنه نیز این امتیاز را دارد که تنفس و عرقتان را بد بو نمی کند.

سیر از زوال عقل پیشگیری می کند زوال عقل مانند آلزایمر، بیماری است که از رادیکال های آزاد و فعالیت اکسیداسیونشان ناشی می شود.

سیر غنی از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را از بین می برد.

وقتی خواص آنتی اکسیدانی را با خواص پاک کنندگی عروق ترکیب می کنید و فشارخون را پایین می آورید، ریسک بیماری های مغزی تان را کاهش می دهید.

آنتی اکسیدان ها با محدود کردن آسیب سلولی، به نفع سلامتی عمل می کنند و احتمال سرطان را پایین می آورند.

احتیاط! اگر دیابت دارید پیش از مصرف سیر با پزشکتان مشورت کنید، زیرا سیر، قند خون را پایین می آورد.

اگر فشارخونتان پایین است، سیر ممکن است فشارخونتان را خیلی پایین بیاورد.

ضمناً احتمال خونریزی مخصوصاً طی بارداری وجود دارد.

اگر سیر مصرف می کنید، دو هفته پیش از عمل جراحی، مصرف آن را قطع کنید.

سیر طعم دهنده ی بسیار خوبی برای غذاست و بوی منحصربه فردی دارد و اگر همراه با پیاز آن را تفت بدهید، رایحه ی شگفت انگیزی بلند خواهد شد.

هزاران سال است که از سیر در بسیاری از موارد استفاده می شود، از پاکسازی عروق گرفته تا جنگ با تومورها.

علم مدرن می تواند خیلی از این ادعا ها را ثابت کند.

اگر دوست ندارید دست و تنفس و عرقتان بوی سیر بدهد، از سیر کهنه استفاده کنید.

منبع: رکنا
کلید واژه ها: بیماری قلبی - سرماخوردگی - بیماری - چربی سوز - سکته مغزی - چربی - میزان - فشار خون - مصرف - کاهش - باکتری - درصد - سیستم ایمنی - ورزشی - ویروس - رژیم غذایی - ورزشکاران - بزرگ ترین - دارو - سکته - حمله - نشان - سربازان - بیماران - پاکسازی - مطالعه - افزایش - پزشکان - المپیک - اندام

آخرین اخبار سرویس:
روش های پیشگیری از یک بیماری چشمیِ غیرقابل درمان

حال ما خوب است، اما تو باور نکن

شیوه جدید تکدی گری در پایتخت

زوال عقل جلوی رویاپردازی انسان ها را می گیرد

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

چرا آنتی بیوتیک ها در مبارزه با باکتری ها شکست می خوردند؟

انزوا و افسردگی ره آورد استفاده بی رویه نوجوانان از فضای مجازی

شایع ترین علل بیماری و ناتوانی در مردان

خط پایان ناباروری

چاره ای برای تورم بعد از زایمان

انواع ترشحات دوران بارداری

افراد مبتلا به فراموشی در لحظه زندانی می شوند

لزوم جدی گرفتن اختلالات فکی/ بالا رفتن سن مشکلات بیماران را حاد می کند

پیشگیری از سرطان با «آش هلی گلستان»/ مصرف این غذای محلی شما را در برابر آلزایمر بیمه می کند

خودبیمارانگاری؛ اختلالی که پیوسته ذهن فرد را به خود مشغول می کند

طلاق با بچه ها چه می کند؟/ ترس از تنهایی و مشکلات رفتاری کودکان، پیامد تلخ طلاق در خانواده

چربی خونتان را بدون دارو کاهش دهید+ راهکار

امید به کشف داروی آلزایمر شدت گرفت

براساس نتایج یک پژوهش؛ درختان جوان دی اکسید کربن را بهتر جذب می کنند

خط پایان ناباروری

عرضه دارو و ساخت دارو های دست ساز در عطاری ها ممنوع است.

جشنواره علمی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

رمز سلامت با انتخاب روغن های سالم

درمان قطعی سرطان کشف شد!

چه زمانی باید درمان دارویی فشارخون را آغازکرد ؟

هشت مولفه ای که زمینه ساز طلاق است

مزایای استفاده از جراحی های دیجیتال

مشروبات الکلی، سالانه 41هزار نفر را در فرانسه به کام مرگ می کشاند

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

سرطان در صدر بیماری های پرهزینه/آمار ابتلا در ایران

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

آخرین آمار ابتلاء به سرطان در ایران

عوارض اختلالات فکی/ لزوم انجام درمان به هنگام

جایگزینی عصاره یک گیاه دارویی در صنایع بهداشتی با نمونه های وارداتی

شرایط قلب پس از 50 سالگی

توزیع 9 هزار سبد غذایی حمایتی برای گروه های آسیب پذیر

پسماندهای سرگردان سلسله

در وعده شام چه غذایی بخوریم؟

علائم هشداردهنده تومور مغزی؛ بیماری که جمجمه تان را پودر می کند

تصاویری دیدنی از قبرستان های عمودی

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت

تلخی یک بیماری شیرین

ماسک های خانگی ضد جوش صورت

سرطان در صدر بیماری های پرهزینه/ آمار ابتلاء به سرطان در ایران

راه های پیشگیری از چاقی در کودکی

ارتباط مصرف سبزیجات پهن برگ با کاهش روند زوال شناختی

تولید نانوداروی مُسکن با اثربخشی بیشتر و وابستگی کمتر

راهکارهایی برای کاهش استرس از دیدگاه طب سنتی

چگونگی استفاده ایمن از مواد شیمیایی

رفع فراموشی با چند راهکار ساده

آب بهترین نوشیدنی صبحگاهی است

کاهش شدید ذخایر خونی استان خراسان رضوی/ پایگاه‎ های انتقال خون آماده حضور مردم هستند

کبد چرب بیماری خاموش

بیش از 50 درصد حاشیه نشینان زاهدانی دیابت و چربی خون دارند

نکته هایی برای ترک عادت ناخن جویدن

چرا بریدگی با کاغذ بسیار دردناک است؟

بیش از 50 درصد حاشیه نشینان زاهدان دیابت و چربی خون دارند

متخصص جراحی دهان، فک و صورت مطرح کرد مزایای استفاده از جراحی های دیجیتال/راهکاری برای کاهش عوارض پزشکی ایمپلنت

منابع مرحله دوم آزمون چهارمین المپیاد علمی سلول های بنیادین و پزشکی بازشناختی

موفقیت کارآزمایی بالینی تولید پوست و ترمیم غضروف زانو

عکس | زرافه هایی که تاکنون کمتر دیده اید!

چگونه آریتمیِ قلب را کنترل کنیم؟

درمان اختلالات فکی را جدی بگیرید

ازدواج عجیب فوتبالیست بخاطرخانواده تبهکارنامزدش

طب سنتی، نسخه پیچی یا علاج درمان

مصرف بیش از حد سیگار به بینایی آسیب می رساند

گرانی لبنیات چه بلایی سرسلامت مردم می آورد ؟

ریزش موی سر را با این محلول گیاهی از بین ببرید

بیمه شدگان سلامت در خطر محرومیت

بررسی آلودگی باکتریایی بستنی های مختلف در سطح شهر تهران

فایده روغن کانولا در کاهش کلسترول و قندخون

گم شدن شادی در دنیای کودکان کار

خشکی چشم را چگونه درمان کنیم؟

رییس اداره دامپزشکی شهرستان ابهر خبر داد معدوم سازی 460 کیلوگرم گوشت قرمز و چربی غیرقابل مصرف در ابهر

سرطان در صدر بیماری های پرهزینه/ مرگ و میر ناشی از سرطان روبه افزایش است

وزارت بهداشت انسانی ترین وزارتخانه دولت است معیشت کارمندان، دغدغه اصلی بنده است

بیماری کبد چرب و عوارض آن

توصیه های جهت پیشگیری از پیری پوست

آمار ابتلا به سرطان در ایران

حکم مراجعه زنان به پزشک مرد

توصیه هایی برای درمان خشکی چشم

اختلال بیماری های چشم در یزد، بیشتر از سایر استان هاست

آنچه باید درمورد درمان جوش های خود بدانید

نوزادی که داخل کیسه آب به دنیا آمد! +عکس

15 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند

در گفت وگو با فارس مطرح شد راهکارهایی برای کاهش استرس از دیدگاه طب سنتی

اختلال بیماری های چشم در یزد، بیشتر از سایر استان هاست

طرز تهیه مرغ ژاپنی

دبیرکنگره بین المللی جراحان دهان، فک و صورت ایران مطرح کرد عوارض اختلالات فکی/ لزوم انجام درمان به هنگام

آمار ابتلا به سرطان در ایران

اصلاح سبک زندگی افراد در استارتاپ فیت شیپ

کیفیت پایان نامه های دانشجویان علوم پزشکی ارتقا می یابد

ادامه روند سلامت هوای مشهد/ قوچان سردترین شهر استان است

ماهی سالمون کیسه پز شده

سرطان در صدر بیماری های پرهزینه/ آمار ابتلاء به سرطان در ایران

چند توصیه برای درمان خشکی چشم

آمار ابتلاء به سرطان در ایران

اگر این بوهای بد از بدنتان به مشام می رسید؛ مواظب باشید!

از نشانه های خاموش سرطان کلیه

ایدز ؛ سرماخوردگی تا مرگ

بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند

بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند